⚠️Кофе из автоматов повышает риск инфарктов и инсультов

Шведские ученые проверили 14 офисных кофемашин и выяснили, что напиток из автоматов на молотом кофе содержит высокие дозы масел кафестола и кахвеола – до 176 и 142 мг на литр.

🫀Эти вещества сильно поднимают уровень холестерина и повышают риск инфаркта и инсульта. Безопаснее всего брать с собой в офис дрип-пакеты, но у них свой минус: много мусора.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

👀Вместе со жвачкой мы едим микропластик – который может вызывать рак

Ученые из США выяснили, что во время жевания в организм попадают сотни микропластиковых частиц. В среднем – до 600 частиц на 1 грамм жвачки. Одна большая жвачка может «отдать» вам до 3 тысяч микрочастиц!

⏳Больше всего частиц высвобождается в первые 2 минуты. Чтобы снизить вред, ученые советуют употреблять по 1 жвачке за раз и не «подкладывать» новые пластинки в процессе жевания.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

Крутая велоинфраструктура – это когда на велике можно подъехать к жерлу действующего вулкана 🌋

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🗣Чтобы дольше жить, надо больше разговаривать

Ученые проанализировали 516 человек в возрасте от 70 до 105 лет и поняли: именно вербальная беглость (способность легко подбирать и произносить слова) тесно связана с продолжительностью жизни.

🕰Среди всех когнитивных навыков – от памяти до восприятия – только речевая активность показала устойчивую связь с долголетием. Чем активнее в этом плане мозг, тем выше шанс на долгую и счастливую жизнь.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🗽Путешествуем, не выезжая из города: в Москве нашли кусочек Нью-Йорка

Участок набережной у ЖК «Мой адрес на Береговом» не похож ни на какой другой район столицы. Из-за специфичной застройки и видов его сравнивают с Нью-Йорком: если бы его центр был чистым и более умиротворенным.

Сохраняем локацию и отправляемся туда на выходных: они будут теплыми ☀️

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

👀Темная сторона круизов: так лайнеры сбрасывают в океан сточные воды из кухонь, душевых и туалетов, когда отходят на 5 км от берега

Это предварительно обработанные биологические отходы, так что токсических веществ в них быть не должно – предполагается, что все это будет переработанно морской экосистемой. Но процесс вызывает сомнения и опасения... 😐

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🌱Сбер рассказал об увеличении инвестиций в зеленые и социальные инициативы

Финансирование таких проектов выросло на 27%. Вложения, направленные на улучшение транспорта, медицины, образования и спорта, составляют уже почти ₽200 млрд.

«Мы активно финансируем зеленые и социальные инициативы – наш портфель ответственного финансирования уже превышает ₽3,7 трлн, а объем продаж некредитных ESG-продуктов составил ₽3,4 млрд», – говорит первый зампред правления Сбера Александр Ведяхин.

А еще Сбер разрабатывает и внедряет новые инструменты для борьбы с изменениями климата и защиты природы. Уже сегодня доступны сервисы на основе ИИ для прогнозов засухи, наводнения, тайфуна и шторма.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🤰«Русские роды» набирают популярность: женщины из регионов едут в Москву, чтобы рожать вертикально

Такой формат, когда женщина рожает стоя, сидя на корточках или на специальном стуле, считается более естественным и пришел именно из России. Гравитация помогает ребенку идти по родовым путям, а маме в таком положении легче контролировать процесс.

Врачи напоминают: если планируете приезд, лучше сделать это за месяц-полтора до предполагаемой даты родов – планы организма могут поменяться 😅

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🥛Health & Nutrition (бывший «Данон Россия») импортозаместила 94% упаковки

Компания недавно подвела итоги года: выручка выросла на 21,6%, а объем производства – на 20,6%. В развитие направили более ₽7 млрд: деньги пошли на модернизацию производств, IT-систем и маркетинг. В том числе, на 20+ проектов по импортозамещению упаковки и ингредиентов: теперь большую часть из них делают в России.

Компания активно наращивает экспорт – поставки идут в СНГ, Китай и Монголию. Руководство делает ставку на стратегическое управление активами, сильный продуктовый портфель и рост эффективности.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

💉Сильнодействующие препараты для похудения продают в России под видом косметических сывороток

Это пептиды «Тирзепатид», «Рапамицин» и «Гонадорелин» – они не зарегистрированы как лекарства, но продвигаются в соцсетях как препараты для похудения и долголетия.

🚩Бесконтрольный прием может вызвать гормональные сбои, иммунные нарушения, побочные эффекты и даже анафилактический шок. Цены на такие препараты варьируются от ₽3,5 до 45 тысяч, а сертификаты безопасности оформлены как на уходовую косметику.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🪤Чтобы не переедать, надо получать удовольствие от еды

Ученые из США выяснили, что хронически «жирная» диета снижает уровень нейротензина – вещества, связанного с дофамином и удовольствием. В результате мозг «теряет интерес» к еде, и человек продолжает есть просто по привычке.

🔄Это может усугублять ожирение: через налаживание питания можно вернуть удовольствие от еды и сбалансировать пищевое поведение.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость