🍳Всего 3 дня жирной пищи могут ухудшить способность запоминать

Такой эффект наблюдается у пожилых людей – у молодых, к счастью, даже 3 месяца «жирной» диеты не вызывают побочных эффектов.

🧠Стареющий же мозг более уязвим: всего несколько дней диеты, переполненной насыщенными жирами, вызывает воспаление некоторых мозговых структур и проблемы с памятью. Гуляй, пока молодой, как говорится...

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

Эти пеликаны решили облегчить себе жизнь и вместо соленой воды попить пресной 😅

Невероятно, но факт: обычно эти птицы пьют морскую воду и фильтруют соль. Они выводят ее через специальные солевыводящие железы, которые находятся над глазами.

🧂Помимо пеликанов так умеют буревестники, альбатросы, бакланы и чайки.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

Надеемся, ваши выходные проходят хорошо. Но если вдруг не очень – то вот вам детеныш вомбата 😍

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

☀️В первой половине марта москвичей ждет аномальное тепло, а после – небольшое похолодание

7 марта среднесуточная температура в Москве была на 11 градусов выше нормы, что соответствует климату 20 апреля.

🌡️Всю ближайшую неделю тепло продолжится, но после ночью могут фиксироваться минусовые температуры.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🥦Брокколи защищает от диабета

В ростках брокколи содержится сульфорафан – вещество эффективно снижает уровень сахара в крови у людей с признаками диабета. Участники эксперимента, включившие брокколи в диету на 12 недель, показали сильное улучшение показателей по сравнению с группой плацебо.

☝️Особенно заметный эффект был у тех, кто еще находился на стадии преддиабета. Что ж, вот и еще одно состояние, которое лечится здоровым образом жизни...

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🥕Ученые советуют выбросить БАДы и есть клетчатку – диета оказалась эффективнее любых пробиотиков

Клетчатка укрепляет полезные кишечные бактерии и снижает риск заражения болезнетворными микроорганизмами – например, кишечной палочкой и другими.

🧫Опасные бактерии могут вызывать серьезные инфекции (и последствия после них), а их устойчивость к антибиотикам с каждым годом растет. Ученые заявляют, что изменение рациона – единственный действенный способ защитить кишечник и себя.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🐕Инспекторы по защите животных могут появиться в Москве

Сейчас за бездомных, домашних и диких животных отвечают разные ведомства, а вопросы на стыке часто остаются нерешенными.

☝️Инспектор по ответственному обращению с животными сможет помочь в случаях с выявлением «резиновых» квартир с десятками животных и содержанием экзотических зверей. Жалобы по этим поводам в последние годы участились вдвое.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость