🏙В идеальном мире сеть маршрутов городского транспорта должна подстраиваться под рост и развитие города – именно так стараются делать в Москве

Поэтому там часто меняются маршруты автобусов и электробусов: чтобы обеспечить жителей новых жилых кварталов и работников бизнес-кластеров современным и комфортным общественным транспортом.

☝️Максим Ликсутов отмечает, что это эффективно снижает нагрузку на дороги – и положительно влияет на экологию города, оздоравливая условия жизни горожан.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🏡Москва возглавляет рейтинг самых комфортных мегаполисов страны

Эксперты ДОМ.РФ выяснили, что на эмоциональное состояние горожанина сильно влияют отношения с соседями. Для снижения стресса мало обустроить экодворы и убрать машины в подземные паркинги, нужно создать возможности для общения.

С этой задачей успешно справляются московские девелоперы. Например, Донстрой в кварталах «Острова» продумал все для дружбы с соседями: здесь есть мягкие лаунжи, фитнес- и бизнес-румы. А еще тематические маршруты в парке: с игровыми площадками — для мам и малышей, беговые и велодорожки с воркаутами — для спортсменов, прогулочные с перголами и лавочками — для людей серебряного возраста.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🧠Чтобы лучше запоминать, надо хорошо дышать

Глубокое дыхание синхронизирует мозговые волны гиппокампа, улучшая переход информации из кратковременной в долговременную память. Поэтому у людей с нарушениями дыхания во сне (храп, апноэ) рано или поздно нарушаются и процессы, связанные с памятью.

🗺Гиппокамп помогает нам создавать связи между разными кусочками информации и ментальные «карты» мест – поэтому здоровые сон и дыхание критически важны для когнитивного здоровья. А еще нарушения дыхания во сне связывают с рисками инсульта, деменции и других заболеваний мозга.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

👀Люди находят в тестах на беременность «таблетки по прерыванию беременности»

С одним нюансом – это не средство экстренной контрацепции, а таблетка, впитывающая влагу. Вроде тех, которые можно найти внутри коробок обуви или сумок.

Слух активно распространяется в соцсетях, а врачи просят не есть таблетку – никакой пользы она не принесет 🥲

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

👅В Китае придумали еще одну гениальную вещь: «блокатор» неприятных вкусов для детей – чтобы им было проще принимать горькие лекарства

Грустно, что эта штучка из пластика, но признайтесь – захотелось же, чтобы у вас в детстве такое было?😝

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🌲На Сберегаем вместе вышел самый добрый экогороскоп

Внутри — краткие характеристики для каждого знака зодиака, талисманы и цвета, а также полезные советы с заботой о себе и окружающем мире. А еще каждый может получить карточку с классным предсказанием на следующий год.

🌟Не забудьте вытянуть свое!

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🥗В оливье из «Магнита», «Ленты», «Ашана», «Глобуса» и «О'кей» нашли кишечную палочку

Пробы отбирались в рамках новогодней «проверки» редакцией одного Телеграм-канала – и результаты оказались печальными. Бактерии нашли везде: в Роспотребнадзор направили обращение провести официальную проверку в гипермаркетах.

Где отбирались пробы:
📍«Ашан», МО, д. Марфино, вл. 110
📍«Глобус», г. Москва, Новоухтомское шоссе, 2А
📍«О'кей», г. Москва, ул. Святоозерская, 1А
📍«Лента», МО, г. Реутов, Юбилейный проспект, 2А
📍«Магнит Семейный», МО, г. Краснознаменск, Березовая аллея, 5

Будьте осторожны! Лучше всего – не покупать салаты в магазинах, а приготовить их дома.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

На всякий случай напоминаем вам, как отличить хорошую икру от плохой 👇

🔴Икра в банке должна быть однородной, без пленок и сгустков.

🔴Икринки должны легко отделяться друг от друга.

🔴Запах и вкус – рыбные, без посторонних примесей. Икра нерки и кижуча может немножко горчить.

🔴На банке должна присутствовать отчеканенная маркировка.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

😷Вспышка свиного гриппа ожидается после новогодних каникул

Резкого распространения заболевания ждут в Свердловской области, вирус гриппа А уже циркулирует в регионе – и во второй половине января ситуация, скорее всего, ухудшится.

🚩В группах риска люди с ослабленным иммунитетом: дети до 2 лет, взрослые старше 60 и люди с иммунодефицитами.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🎇Если запущенный фейерверк нанесет урон чьему-то здоровью или собственности – придется заплатить штраф до ₽50 тысяч

А если травмы оказались тяжелыми, виновник может получить срок лишения свободы до 5 лет.

Почему от пиротехники стоит отказаться и как ее правильно эксплуатировать, если все же очень хочется запустить салют, рассказывали здесь ↩️

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🧠Всего одна тренировка круто прокачает работу вашего мозга на 24 часа

Ученые исследовали состояние взрослых в возрасте от 50 до 83 лет после тренировки: их результаты тестов на память были намного лучше именно на следующий день после физнагрузки.

😴И дело не только в самом спорте, еще – в более глубоком сне после тренировки. Ученые также говорят, что для здоровья мозга полезно меньше сидеть и спать дольше 6 часов.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

❌В России полностью запретят вейпы и жидкости для них

Такой законопроект внесли в Госдуму: но что будут делать с нарушителями, пока непонятно. В Казахстане, например, курильщиков уже штрафуют с июня 2024, а в Кыргызстане запрет на вейпы вступит в силу с июля 2025.

📈Пока что в Госдуме в I чтении одобрили увеличение штрафов за продажу никотинсодержащей продукции детям: теперь они составляют от ₽200 тысяч до ₽1,5 млн.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🏠В придверных ковриках живут возбудители опасных заболеваний

Если у коврика прорезиненная изнанка, то в осенне-зимний период он превращается в идеальную влажную среду для роста плесневых грибов. Также на процесс роста микроорганизмов влияет частота чистки – многие люди почти никогда этого не делают.

☝️Специалисты рекомендуют выбирать синтетические или полностью силиконовые коврики, регулярно чистить их и обрабатывать антисептиками.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

💸Цена поездки в такси может вырасти вдвое

Причина – проект по отмене повышающих коэффициентов, которые сервисы и таксисты применяют в непогоду или часы пик. По словам экспертов, сегодня только эти надбавки позволяют работникам такси «выходить в ноль».

❌Если коэффициенты отменят, многие водители могут попросту отказаться выходить на смены – что приведет к нехватке такси и последующему повышению цен.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🛸Мы узнаем о существовании инопланетян в ближайшие 10-30 лет

Или об их отсутствии – ученые говорят, что технологии и теории для поиска ответа на этот вопрос уже есть.

👽Пока что ближайшим вероятным местоположением инопланетной жизни может быть спутник Урана – Миранда, который находится менее чем в 3 млрд км от Земли.

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

🪄 Телепатия стала реальностью. С помощью нейроинтерфейсов можно читать чужие мысли, сны и воспоминания. И даже управлять чужими руками.

🧠 Рынок нейротехнологий растет: только с 2010 по 2020 объем частных инвестиций увеличился в 22 раза. А к 2029 в одних США нейроинтерфейсов будет продаваться в 3 раза больше.

🧠 Гаджеты для мозга — прорыв в медицине: они лечат деменцию и эпилепсию, возвращают парализованным активную жизнь, а слепым — зрение. Здоровые же люди с их помощью повышают эффективность, справляются со стрессом и улучшают когнитивные способности.

Если нейроинтерфейс скоро будет у каждого, массовый хакинг мозгов станет реальной угрозой. А общество легко скатится к режиму тотального контроля. Насколько далеко все уже зашло и можно ли будет защититься от «чтения мыслей» — читайте в нашем новом материале 💭

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость

👀В Питере женщина нашла личинок в конфетах из новогоднего подарка своего ребенка

Она говорит, что это был подарок от сети «Магнит», купленный в этом же магазине. Позже женщина купила те же сладости на развес в «Пятерочке», и в них тоже оказались черви.

Будьте осторожны!

ШЭР / Подписаться |
Предложить новость