Сколько часов нужно гулять зимой на улице днём, чтобы восстановить режим сна и получать больше радости в жизни?
От 2 до 5 часов в неделю. Рекомендация не от врачей, а от учёных из Европейского центра изучения окружающей среды и здоровья. Само исследование прочитали в канале Проще говоря. Жизнь, подробности в этом посте.
А вот рекомендация от нас, чтобы получать больше пользы в жизни — канал Проще говоря. Жизнь. Это медиа от команды Самолет с советами, лайфхаками и исследованиями, которые помогают найти точки роста для поднятия уровня качества жизни. Смотрите сами:
🧋Тут рассказали, что вместе с кофе в стаканчике и едой в контейнере мы попутно потребляем микропластик
📱В этом посте выявили причины, почему диджитал-детокс может не помочь ментальному здоровью и что с этим делать
🥲Вот здесь поделились идеями, как не платить за ЖКУ, если были в отъезде или недовольны качествами услуг
Подписывайтесь на Проще говоря. Жизнь, чтобы найти счастье в разных сферах жизни и избавиться от вреда.
Реклама. ООО «Самолет-Резерв» erid: LdtCJzveG
От 2 до 5 часов в неделю. Рекомендация не от врачей, а от учёных из Европейского центра изучения окружающей среды и здоровья. Само исследование прочитали в канале Проще говоря. Жизнь, подробности в этом посте.
А вот рекомендация от нас, чтобы получать больше пользы в жизни — канал Проще говоря. Жизнь. Это медиа от команды Самолет с советами, лайфхаками и исследованиями, которые помогают найти точки роста для поднятия уровня качества жизни. Смотрите сами:
🧋Тут рассказали, что вместе с кофе в стаканчике и едой в контейнере мы попутно потребляем микропластик
📱В этом посте выявили причины, почему диджитал-детокс может не помочь ментальному здоровью и что с этим делать
🥲Вот здесь поделились идеями, как не платить за ЖКУ, если были в отъезде или недовольны качествами услуг
Подписывайтесь на Проще говоря. Жизнь, чтобы найти счастье в разных сферах жизни и избавиться от вреда.
Реклама. ООО «Самолет-Резерв» erid: LdtCJzveG
❌За перекрытие подъезда к мусорным площадкам автомобилистам грозит штраф от ₽5 до ₽30 тысяч
Об этом напомнили в РЭО. Мера практикуется в Московской, Саратовской, Ленинградской, Балгородской, Новгородской, Оренбургской, Калужской области, в Приморском крае и в некоторых других субъектах.
☝️Движение мусоровоза расписано по минутам, и из-за безответственных водителей работа регоператора может серьезно пострадать. В Архангельске, например, за 2023 год подъезд мусоровоза к контейнерным площадкам блокировался 5 тысяч раз.
ШЭР / Подписаться
Об этом напомнили в РЭО. Мера практикуется в Московской, Саратовской, Ленинградской, Балгородской, Новгородской, Оренбургской, Калужской области, в Приморском крае и в некоторых других субъектах.
☝️Движение мусоровоза расписано по минутам, и из-за безответственных водителей работа регоператора может серьезно пострадать. В Архангельске, например, за 2023 год подъезд мусоровоза к контейнерным площадкам блокировался 5 тысяч раз.
ШЭР / Подписаться
😷В Красноярске режим «черного неба» с начала января отменяли всего на 3 дня: с 7 по 9 февраля вновь объявили НМУ первой степени опасности
Неблагоприятные метеорологические условия (НМУ) сохраняются не только в Красноярске, но еще в Минусинске и нескольких городах Республики Хакасия. В некоторых населенных пунктах НМУ длятся более 250 дней в году.
ШЭР / Подписаться
Неблагоприятные метеорологические условия (НМУ) сохраняются не только в Красноярске, но еще в Минусинске и нескольких городах Республики Хакасия. В некоторых населенных пунктах НМУ длятся более 250 дней в году.
ШЭР / Подписаться
📢Вице-премьер Виктория Абрамченко выступила с сообщением в День Экологии на выставке Россия
В нем она отметила, что России досталось не только великое наследие в виде природных ресурсов, но и заброшенные свалки и полигоны, на которые свозили отходы со всего СССР. Политик рассказала, что уже удалось сделать:
🔸ликвидировали 128 свалок и 80 опасных объектов
🔸объем сброса неочищенных стоков в Волгу снизили почти в 2 раза
🔸объем незаконной рубки леса сократили на 58% за последние 6 лет
🔸выбросы загрязняющих веществ в городах сократили почти на 13%
ШЭР / Подписаться
В нем она отметила, что России досталось не только великое наследие в виде природных ресурсов, но и заброшенные свалки и полигоны, на которые свозили отходы со всего СССР. Политик рассказала, что уже удалось сделать:
🔸ликвидировали 128 свалок и 80 опасных объектов
🔸объем сброса неочищенных стоков в Волгу снизили почти в 2 раза
🔸объем незаконной рубки леса сократили на 58% за последние 6 лет
🔸выбросы загрязняющих веществ в городах сократили почти на 13%
ШЭР / Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐒В эволюционную теорию Дарвина верит чуть больше четверти россиян
Примерно столько же верит в божественную теорию – это выяснил ВЦИОМ, опросив более 1,5 тысяч человек. 39% респондентов же считают, что наука пока не в состоянии объяснить, как на планете появились люди.
3% считают, что человек произошел от космических пришельцев👽 А вы как: за Дарвина, за Бога или за НЛО?
ШЭР / Подписаться
Примерно столько же верит в божественную теорию – это выяснил ВЦИОМ, опросив более 1,5 тысяч человек. 39% респондентов же считают, что наука пока не в состоянии объяснить, как на планете появились люди.
3% считают, что человек произошел от космических пришельцев👽 А вы как: за Дарвина, за Бога или за НЛО?
ШЭР / Подписаться
Как выглядят самые маленькие существа на планете? Принесли вам подборку невероятных малышей 👇
🦎Самую маленькую рептилию вы уже знаете – это Brookesia nana, про которую мы уже рассказывали.
🦜Самая маленькая птица – это пчелиная колибри с Кубы, в длину она всего 5-6 см; ее крылья машут со скоростью 80 раз в секунду. Популяция этой птички сокращается со скоростью до 29% в год из-за деградации лесов.
🐸Самая маленькая амфибия – микроквакша, которая живет в подстилке листьев тропического леса в Папуа-Новой Гвинее. Она настолько маленькая, что не проходит стадию головастика, а сразу появляется из яиц.
🐭Самое маленькое млекопитающее – летучая мышь-шмель весом около 2 г. Встречается она всего в двух изолированных популяциях в Таиланде и Мьянме.
🍄Самый маленький гриб – с ним вы тоже знакомы, это Mycena subcyanocephala, который нашли в Тайбэе.
ШЭР / Подписаться
🦎Самую маленькую рептилию вы уже знаете – это Brookesia nana, про которую мы уже рассказывали.
🦜Самая маленькая птица – это пчелиная колибри с Кубы, в длину она всего 5-6 см; ее крылья машут со скоростью 80 раз в секунду. Популяция этой птички сокращается со скоростью до 29% в год из-за деградации лесов.
🐸Самая маленькая амфибия – микроквакша, которая живет в подстилке листьев тропического леса в Папуа-Новой Гвинее. Она настолько маленькая, что не проходит стадию головастика, а сразу появляется из яиц.
🐭Самое маленькое млекопитающее – летучая мышь-шмель весом около 2 г. Встречается она всего в двух изолированных популяциях в Таиланде и Мьянме.
🍄Самый маленький гриб – с ним вы тоже знакомы, это Mycena subcyanocephala, который нашли в Тайбэе.
ШЭР / Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наткнулись на интересное видео – это редкое природное явление, шельфовые (или выступающие) облака. Они создают правдоподобную иллюзию надвигающегося цунами 👀
ШЭР / Подписаться
ШЭР / Подписаться
✨Сегодня ночью в небе над Москвой, Питером, МО и Ленобластью заметили очень высокие световые столбы
Столбы появились из-за морозов: влага в воздухе превратилась в ледяные кристаллы и рассеяла свет над яркими источниками. Красота! Если тоже засняли нечто подобное, делитесь в комментариях ⬇️
ШЭР / Подписаться
Столбы появились из-за морозов: влага в воздухе превратилась в ледяные кристаллы и рассеяла свет над яркими источниками. Красота! Если тоже засняли нечто подобное, делитесь в комментариях ⬇️
ШЭР / Подписаться
🦴В США открыли новый вид древней акулы, которая жила в океане во время вымирания динозавров
Палеобиологи описали новый вид ископаемых акул – его отличает набор небольших иглоподобных клыков по бокам. Жила акула в мелководном тропическом океане, который тогда простирался на месте современной Алабамы.
☝️Акулу открыли случайно, но это очень ценная находка: о фауне палеоцена известно довольно мало – это период после мел-палеогенового вымирания, который примерно 65 млн лет уничтожил более 75% жизни на Земле.
ШЭР / Подписаться
Палеобиологи описали новый вид ископаемых акул – его отличает набор небольших иглоподобных клыков по бокам. Жила акула в мелководном тропическом океане, который тогда простирался на месте современной Алабамы.
☝️Акулу открыли случайно, но это очень ценная находка: о фауне палеоцена известно довольно мало – это период после мел-палеогенового вымирания, который примерно 65 млн лет уничтожил более 75% жизни на Земле.
ШЭР / Подписаться