🪟Закрывайте окна перед сном – это снижает холестерин

Немецкие ученые выяснили, что люди, спящие с закрытыми окнами, испытывают меньше стресса; в их крови зафиксировали меньшую концентрацию гормонов стресса, запускающих подъем холестерина и артериального давления.

Такой паттерн сложился из-за древних механизмов выживания, когда любой ночной шум воспринимался как сигнал об опасности. Так что проветривайте помещение за полчаса до сна, а на ночь – закрывайте окна, чтобы спать крепче и быть здоровее💚

ШЭР / Подписаться

🌩️В большинстве регионов России сейчас грозы; активнее всего они идут с мая по сентябрь, а на юге и вовсе не имеют привязки к сезону. Как вести себя в грозу, чтобы оставаться в безопасности?

Чем опасна гроза?
Температура разряда молнии – +300 000°С. Дерево при ударе может загореться, а попадание в человека обычно заканчивается летальным исходом. Ежегодно от молнии в мире погибает около 3 тысяч человек.

Куда бьет молния?
Молнии ударяют в высокие объекты – деревья, небоскребы, мачты кораблей. Поэтому, если человек во время грозы оказался посреди поля или водоема, молния, скорее всего, ударит в него.

Что нельзя делать в грозу?
❌разговаривать по телефону
❌подходить к электропроводке
❌прятаться под высокими деревьями
❌ехать на велосипеде, мотоцикле, самокате

Как уберечься?
✅дома – выключите все приборы
✅в лесу – укройтесь среди низкорослых деревьев
✅в поле – присядьте на корточки в овраге
✅в авто – остановитесь и не покидайте машину

ШЭР / Подписаться

👍С 1 сентября автомобилистов начнут штрафовать за езду зимой на летних покрышках, а летом – на шипованных

Штраф небольшой, всего 500₽, но все равно неприятный. Требования к остаточной глубине протектора остались прежними (не менее 1,6 мм для легковушек).

✳️В новый список запрещенных неисправностей также попала езда с неработающей антиблокировочной системой ABS (неисправные тормоза и ручник) и установка ксеноновых и светодиодных ламп в фары (они слепят водителей во встречном потоке).

ШЭР / Подписаться

🏡Из дачи можно сделать точку торговли, общепита или даже медпункт – но не автосервис

Дело в том, что с 25 апреля садовые некоммерческие товарищества могут передавать право пользования недвижимости третьим лицам. Но обустройство автомойки на участке запрещено законом, так как оно сильно вредит экологии.

❌В таких случаях предусмотрен штраф до 5000₽ и запрет на ведение деятельности. Если вам известно о подобных нарушениях, вы можете смело обращаться за помощью в Росприроднадзор.

ШЭР / Подписаться

💳Банки начнут проводить онлайн-платежи без СМС-кодов

Это связано с тем, что с октября банкам придется платить по 20 копеек за аутентификацию клиента по СМС; так они планируют снизить издержки.

Это безопасно?
Технология выгодна для банков и она безопаснее – подразумевает определение устройства, с которого совершается плата. 

❗️Но эксперты уверены, что ожидать быстрого перехода не стоит: тариф не критичен для банков и они всегда могут переложить повышение на интернет-магазин.

ШЭР / Подписаться

👗МЕГА выпустила лукбук с образами из старой одежды: ее гости ТРЦ по всей России приснесли на переработку в рамках специального сбора

Так МЕГА напоминает о том, что быть экологичным просто – можно всего лишь придумывать вторую жизнь для своих вещей. За 2 недели этого сбора 12 ТРЦ в 9 регионах собрали более 3 тысяч кг вещей.

♻️Когда акция закончится, все вещи отправятся на переработку партнерам МЕГИ, в благотворительные организации и секонд-хэнды.

Внутри лукбука не только образы из 12 МЕГ и 9 регионов страны, но и советы стилистов по уходу за вещами. Посмотреть, что интересного есть в лукбуке, можно здесь↩️

ШЭР / Подписаться

Жилью на островах и в новых районах Херсона из-за разрушения Каховской плотины угрожает подтопление. О серьезности угрозы и возможных последствиях ШЭР рассказал ученый⤵️

«Это больше, чем катастрофа, может быть затоплена огромная территория. Перед плотиной есть атомная электростанция, ее пруд-охладитель запитывается от Каховского водохранилища. Если нарушится система охлаждения, это будет второй Чернобыль», —пояснил гидрограф, эксперт РАН Сергей Станичный.

⚡️Что сейчас происходит в Новой Каховке?
Разрушение задвижек Каховской ГЭС уже привело к повышению уровня воды на 5 метров. Идет затопление левого берега Днепра. Власти готовят эвакуацию.

❗️В истории гидротехнического строительства уже были аварии, подтверждающие серьезность проблемы. Последняя мощная, унесшая жизни 423 человек, была в 1959 году во Франции.

ШЭР / Подписаться

☝️Кстати, сбор вещей в МЕГАх идет постоянно: вы всегда можете привезти и оставить старую одежду и ненужные вещи в специальных контейнерах

Сервис по переработке вещей запустился еще в 2016 году, и с каждым годом его популярность растет. Например, в 2021 году гости МЕГА Химки сдали 1408 кг старых вещей, а в 2022 году почти в 3 раза больше – 4060 кг.

✳️Интересно, что больше всего вещей посетители приносят в предновогодний период и в период весеннего расхламления.

ШЭР / Подписаться

🐻‍❄️Субботники идут везде, даже в Арктике

С 3 по 5 мая 500 волонтеров под руководством проекта «Чистая Арктика» собрали около 600 мешков мусора в 15 северных городах.

Акция была приурочена ко Дню эколога и «Марафону зеленых дел». Может, вы участвовали в одном из его мероприятий? Рассказывайте⬇️

ШЭР / Подписаться

🍷От напитка «Мистер Сидр» погибло уже 28 человек – это массовое отравление суррогатным алкоголем (метиловым спиртом). Оно занимает ведущее место среди бытовых отравлений по числу смертельных исходов.

Симптомы отравления: 
▪️тошнота и рвота
▪️головокружение
▪️боли в животе
❗️При первых признаках следует вызвать скорую, пояснили в Роспотребнадзоре.

Как избежать отравления?
❌не покупайте алкоголь в местах несанкционированной торговли, с рук, через интернет
❌не берите продукцию без акцизных марок
❌не употребляйте спиртосодержащие жидкости, применяемые в быту

❗️И помните – алкоголь вредит здоровью и может стать причиной:
▪️гипертонической болезни
▪️сахарного диабета
▪️заболеваний печени и почек

ШЭР / Подписаться

🦪Синие мидии очищают воду от микропластика эффективнее многих фильтров, а еще их можно употреблять в пищу после фильтрации

Это выяснили ученые из Англии: они протестировали на сточных водах корзины с 300 мидиями, улавливая и анализируя их фекалии – выяснилось, что один моллюск фильтрует более 240 микропластиковых частиц в день.

🚤Но, например, чтобы очистить воду в одном только заливе Нью-Джерси, потребуется 2 миллиона мидий, которым придется работать 24/7 с одной и той же скоростью; так что они не решат глобальную проблему пластикового загрязнения, но могут сильно помочь на местах.

ШЭР / Подписаться