Взрослая жизнь

Способы контрацепции

Время прочтения 2 минуты

🦺 Контрацепция — это не только защита от нежелательной беременности, но и от инфекций, передающихся половым путём. Поэтому знания в этой области важны девочкам и мальчикам 👧 👦

🪜 Есть множество способов контрацепции, но каждый из них имеет разный уровень эффективности

Низкоэффективные
🧶 Прерванный половой акт имеет только один плюс — это бесплатно. Всё остальное сплошные минусы

🦠 Риски заражения вирусами и наступления беременности максимальны

😟 На длительной и регулярной основе ППА вредит здоровью мужчины: износ нервной системы, снижение либидо, простатит, импотенция

📆 Календарный метод контрацепции — это определение фазы способности к зачатию при помощи ежедневных наблюдений за менструальным циклом. Его можно использовать при регулярном цикле и постоянном половом партнере

🌈 Приблизительно на 12-14 сутки происходит овуляция. Через сутки после овуляции зачатие становится невозможным, наступают безопасные дни. Но сперматозоиды жизнеспособны 3-5 суток, при расчетах от предполагаемого срока овуляции отнимай еще 5 дней

🌡 Температурный метод предполагает ежедневное измерение базальной температуры тела (во рту, влагалище или прямой кишке) и определение дня овуляции с помощью построения графика

📈 В первой фазе менструального цикла до овуляции базальная температура не превышает 36,4–36,8 °С. За 12-24 часа до овуляции температура снижается, а сразу после овуляции повышается до 37,1–37,5 °С. Такую температуру наблюдают до начала менструации

🍾 Фертильным считают период от начала цикла до повышения базальной температуры в течение трёх дней. Делай пометки о заболеваниях с температурой, употреблении спиртных напитков, стрессах, бессонных ночах

Среднеэффективные
🌪 Презервативы идеально подходят тем, кто ведёт нерегулярную половую жизнь: они не требуют предварительных обследований и системно не влияют на организм

🥺 Но если у партнера есть аллергия на латекс — это не ваш вариант

🥊 Всегда проверяй срок годности презерватива и не используй смазки на масляной основе, ведь масла разрушают латекс

💃 Женский презерватив — это барьерный метод контрацепции, технически то же самое, что мужской. Принцип введения как у тампона

🙌🏻 Можно использовать во время менструации и вставлять за 8-10 часов до секса. Ещё один плюс — контролируется женщиной

😐 Возможен шуршащий звук во время полового акта и неудобства из-за прикосновения к половой области

⛔️ Спермициды — вещества (кремы, гели, пенки и свечи), обездвиживающие сперматозоиды и предотвращающие их проникновение в полость матки

👀 Лучше использовать в комплексе с другими средствами, так как спермициды защищают не от всех вирусов и имеют эффективность 60-70%

👎🏼 Есть риск аллергических реакций и раздражений, а ещё необходимо соблюдать строгий контроль использования

Высокоэффективные
🔝 Гормональная контрацепция — самый надёжный метод на сегодняшний день. Гормональная контрацепция подбирается только врачом-гинекологом!

Виды препаратов:
1️⃣ Таблетки нужно принимать ежедневно в одно и то же время
2️⃣ Влагалищное кольцо вводится на 21 день, после чего делается перерыв на неделю
3️⃣ Пластырь меняется каждые 7 дней

➕ Такие контрацептивы предотвращают онкологические заболевания органов половой системы, стабилизируют цикл и избавляют от боли при менструации

‼️ Они не защищают от ЗППП, то есть партнёр должен быть постоянным и проверенным. Есть период привыкания и ряд противопоказаний, поэтому подбор и контроль вместе с гинекологом

Экстренная контрацепция
💊 В случае незащищенного полового акта можно использовать средства экстренной контрацепции

⚠️ Это не прерывание беременности, а предохранение от незапланированной беременности в критической ситуации

😫 Экстренная контрацепция является огромным стрессом для организма, к ней нельзя прибегать регулярно. Только в самый опасный момент и после консультации врача

И помни, в паре оба должны заботиться о здоровье друг друга 😻

#про_отношения

7.51K views15:39