Привет!
На прошлой неделе мы рассказали про:
😡 Языки злости

🫂 Расставание и способы его пережить

◾️ Парафилии

🏠 Вопросы для обсуждения перед началом совместной жизни

🔄 Сексуальный цикл

📄 Тест на определение уровня и типа одиночества

➡️ Тема этой недели — финансы

Следи за обновлениями!

#про_отношения

Пассивный доход

Время прочтения 1,5 минуты

💵  Большинство людей работает и получает зарплату — это считается активным доходом. Другая часть взрослых живет только на пассивный доход или совмещает его с активным

🙌🏼 Пассивный доход — деньги, которые поступают вне зависимости от возраста, здоровья и работоспособности. Он помогает создавать подушку безопасности и улучшать уровень жизни

⏱️ Выход на пассивный доход занимает время, иногда на это нужны годы. Выбирай инструмент пассивного дохода, опираясь на свои планы: Как часто хочу получать доход? Какую сумму? Когда хочу получить первый доход?

Идеи с небольшими вложениями
💳 Кешбэк
Небольшой, но приятный ежемесячный бонус от покупок через специальные кешбэк-сервисы или с помощью банковских карт с возвратом процентов

📸 Фотографии
Каждый может зарегистрироваться в фотобанках, выкладывать фото (пейзажи, портреты и тд) и получать доход от скачивания или покупки. Начни сразу с нескольких фотобанков: Лори, Фотодженика, Pressfoto, Perfect Stock

🎵 Интеллектуальный продукт
Хит, бестселлер, блокбастер или патент на гениальное приспособление могут обеспечить доход до конца жизни. Конечно, чтобы жить на авторские отчисления, нужно создать что-то очень востребованное и правильно оформить свое изобретение

📹 Вебинар, урок или курс
Если ты можешь научить других петь, танцевать, рисовать, то можешь записать видеоурок и продавать к нему доступ. Такой способ идеален тем, что потребует усилий всего 1 раз, а приносить доход может долгое время

🗝️ Аренда комнаты
При наличии своей двух- или трехкомнатной квартиры ты можешь сдавать в аренду комнату и даже делить с соседом затраты на ЖКУ

Идеи с большими вложениями
🏦 Банковский вклад
Ты можешь передать банку на хранение свои деньги и получать с них проценты. Идея гарантирует пассивный доход и безопасность, но для жизни на проценты придется вложить крупную сумму

🗞️ Ценные бумаги
Инвестиции на фондовом рынке подчиняются закону: доходность пропорциональна риску, растет доходность — растет риск. Поэтому лучше начинать с облигаций, привилегированных акций или паев инвестиционных фондов с высоким кредитным рейтингом

🏠 Недвижимость
Один из самых распространенных способов — сдавать одну или несколько квартир посуточно или на длительное время. Но этот доход тоже сопровождают расходы и риски: квартплату, налог на недвижимость, налог от сдачи в аренду

💰 Инвестиции в бизнес
Краудфандинговые платформы помогут найти перспективные стартапы и быстрорастущие компании, вложить в них деньги и получать доход. Главный риск — проект может прогореть с деньгами инвесторов

#про_деньги

Как организовать совместный бюджет

Время прочтения 1,5 минуты

👥 Рано или поздно каждая пара сталкивается с вопросом «Как вести совместный бюджет?». Разберемся в способах и подсказках, которые помогут организовать совместный бюджет

☘️ Существует три модели совместного бюджета: раздельный, общий и смешанный. Границы между ними достаточно размыты, но есть несколько принципиальных отличий

1️⃣ Раздельный бюджет предполагает, что у пары нет общих финансовых взаимоотношений. Все расходы индивидуальны, а доходы неприкосновенны. Общие траты либо делятся поровну, либо воспринимаются как подарок или элемент ухаживаний

➗ При такой организации бюджета каждый несет финансовую ответственность только за себя. Со временем совместные траты растут и затрудняют учет бюджета, поэтому часто такая модель плавно перетекает в смешанный бюджет

2️⃣ При смешанном бюджете у партнеров есть как общие, так и личные финансы. Общие средства каждый может потратить только на оговоренные расходы. Такой вид ведения бюджета практикуют пары, в которых оба партнера имеют доход

🧾 Общие траты становятся прозрачными, а личные средства расходуются по желанию каждого из партнеров. Кто-то один должен стать «бухгалтером» и периодически проводить ревизию доходов и расходов

3️⃣ Общий бюджет предполагает, что доходы и траты не делятся на «мои» и «твои». Такой подход не обращает внимание на то, кто сколько зарабатывает и кто сколько тратит

🤝 В паре, где один зарабатывает меньше или не имеет дохода, такая организация бюджета помогает уравнять их в правах. Но спонтанные покупки могут вызывать разногласия, поэтому лучше согласовывать покупки

💵 Для удобства можно открыть счет для совместного бюджета. Так вы сможете вместе копить, оплачивать товары для дома, поездки и любые общие покупки

👨‍👩‍👧‍👦 Такие счета чаще открывают семьи, но могут также открыть друзья или родственники. Каждый банк ставит свои ограничения по количеству пользователей (4-10 человек)

💳 Для каждого совладельца банк выпускает карту. Вся история трат видна всем владельцам счета в мобильном приложении или выписке

#про_деньги

Ипотека

Время прочтения 1 мин 45 сек

🏦 Ипотека — целевой кредит на жилье. Основное условие такого кредита: недвижимость, купленная в ипотеку, передается в залог банку

🪜 Ипотечная сделка состоит из нескольких этапов, поговорим о каждом из них, а также о способах экономии своих сил и времени

Выбор кредита
🔎 Первым делом важно изучить актуальные льготные программы и понять, есть ли у тебя право участия в какой-то из них

👯 Далее сравни предложения разных банков на финансовых маркетплейсах (Banki.ru, Sravni.ru и др). Не забудь убедиться, что ты на официальном сайте банка, проверив его контакты в справочнике Банка России

Заявка на ипотеку
📃 Составь заявление на ипотеку в офисе банка, на его сайте или в мобильном приложении. В заявлении указывается информация о примерной стоимости недвижимости, размере первоначального взноса, а также сумма и срок кредита

💰 Ты должен передать банку личные данные и подтвердить свой доход (справка 2-НДФЛ или справка о доходах самозанятого). Для льготных программ потребуются дополнительные документы

⏳ В случае одобрения кредита предложение банка действует 3-6 месяцев

Выбор недвижимости
🏗️ Проще всего выбирать квартиру на сайтах застройщиков и в агрегаторах недвижимости. Рассмотри детально несколько вариантов, изучи все нюансы и задай интересующие вопросы

🤔 Для покупки вторичного жилья понадобится оценка недвижимости, которую проведет оценщик, сотрудничающий с банком. Также получи в банке список необходимых документов от продавца, чтобы банк изучил их и одобрил сделку

Оформление страховки
🦺 Каждый банк выдвигает требование по страхованию будущей недвижимости. Часто предлагают застраховать свою жизнь и здоровье для снижения процента по кредиту

👩‍💻 На сайте банка опубликован список требований к страховщикам и перечень компаний, которые им соответствуют

Заключение сделки
✍️ Подписать документы с продавцом и банком можно на бумаге или в электронном виде: для онлайн-сделки нужна усиленная квалифицированная электронная подпись — УКЭП

💸 Расчеты между продавцом и покупателем проходят онлайн через счет эскроу (строящееся жилье) или номинальный счет (вторичный рынок)

Регистрация в Росреестре
✔️ Участники сделки должны отправить в Росреестр заявления о перерегистрации права собственности на недвижимость, договор купли-продажи и кредитный договор

🎉 Росреестр регистрирует сделку в срок от двух дней до пары недель. После этого жилье становится твоим, остается лишь вовремя погашать кредит

#про_деньги

Лайфхаки для достойной заработной платы

Время прочтения 1 минута

📍 Вопрос денег для многих является некомфортным, но достойная зарплата важнее неудобств. Перед тобой лайфхаки, которые помогут обсудить деньги на собеседовании, а также повышение заработной платы на старой работе

1️⃣ Будь честным во всех смыслах: не приукрашивай свои достижения/навыки и назови комфортную для себя сумму, которая соответствует твоим задачам. В разговоре о повышении зп наглядно продемонстрируй основания: рост количества задач, быстрые результаты работы, увеличение производительности

2️⃣ Изучи средние зарплаты в твоей отрасли за год и похожие предложения на сайтах с вакансиями. Определи нижнюю точку — минимальная сумма, на которую ты согласен, верхняя — максимум, который кажется заслуженным

3️⃣ Твоя главная задача — найти компромисс, устраивающий обе стороны. Принципиальная позиция без обоснований и альтернатив может привести к неполучению или потере работы

4️⃣ Продумай стратегию и варианты развития событий заранее. На какое предложение согласишься без сомнений? Что будешь делать, если будут предлагать зарплату ниже ожидаемой? Подготовь аргументы в пользу повышения зп и потренируйся отвечать без эмоций

5️⃣ Предложи работодателю альтернативу. Может быть он согласен на бонусную систему: гибкий график, повышение премии, оплата обучения и другое

#про_деньги

🪙 Высокая инфляция съедает сбережения и понижает уровень жизни. Попробуй найти верные шаги, которые помогут сохранить адекватную инфляцию

✍️ Тест от Тинькофф Журнал: Сможете ли вы побороть инфляцию?

Привет!
На прошлой неделе мы рассказали про:
💰 Пассивный доход

👥 Организацию совместного бюджета

🏠 Ипотеку

👩‍💼 Лайфхаки для достойной заработной платы

💞 Благотворительность

📄 Тест «Сможете ли вы побороть инфляцию?»

➡️ Тема этой недели — студенческая жизнь

Следи за обновлениями!

#про_деньги

Правила хорошего резюме

Время прочтения 1 мин 40 сек

🌛 Резюме — первый контакт с работодателем, поэтому его задача произвести приятное впечатление, выделить тебя среди других и побудить HR к продолжению диалога

👨‍💻 Название твоего резюме должно совпадать с желаемой должностью. Работодатель ищет анкеты по названию должности, поэтому здесь не место креативу

🗂️ Не указывай в одном резюме сразу несколько должностей. Составь 2-3 резюме, в каждом сделай акцент на опыте и навыках для конкретной должности

💵 Желаемая заработная плата сделает резюме более конкретным. Простой способ расчета уровня ЗП – предыдущая заработная плата + 15-20%. Другой удобный сервис для расчета своей стоимости как специалиста

📸 Выбери для резюме «правильную» фотографию:
▪️ на фото изображен один человек
▪️ фото портретного плана, где четко видно лицо
▪️ деловой стиль одежды или рабочий костюм
▪️ нейтральный фон: рабочее место или однотонная стена

🔝 Придерживайся хронологического порядка при перечислении мест работы: сначала последняя занимаемая должность, а в конце — первая

🤓 Сделай оформление текста удобным для чтения. Используй разбивку на абзацы, отделяй мысли друг от друга, не пренебрегай списками и перечнями

⛓️ Объедини несколько мест работы в одну должность, чтобы визуально не было ощущения частой смены мест работы (при условии работы менее 1,5 лет)

⏱️ Удели особое внимание последним трем годам работы: это интересует работодателей в первую очередь

✍️ Опыт в резюме – это факты, даты и достижения. Не нужно писать сочинение на тему или мемуары

🧞‍♂️ Кратко опиши задачи на прошлом месте работы и какую пользу ты приносил компании. Будет достаточно 5-7 основных задач

⚖️ Балансируй между обязанностями и результатами. Придерживайся правила «50 на 50»:
▪️ 50% места в резюме для обязанностей
▪️ 50% места оставь для результатов

🪄 Используй в резюме активные глаголы: добился, создал, разработал, внедрил. Согласись, что «сделал» звучит выигрышнее, чем «делал»

🔢 Добавь в достижения цифры — измеримые успехи, например, сроки, качественные изменения в компании, количество подчиненных

#студенческая_жизнь

Переезд в другой город

Время прочтения 1 минута

🚊 С переездом в другой город многие сталкиваются в молодости: кто-то поступает в Универ, а кто-то переезжает из-за работы. В любом случае переезд — дело нервное и непростое

📆 Эксперты по переездам советуют выделять примерно месяц на переезд: планирование, распределение, сбор и упаковка вещей

Как организовать сборы?
Тебе нужно решить 3 задачи:
🔸 что возьмешь с собой
🔸 как это упаковать
🔸 как это перевезти

🗑 Легче всего начать с отбора вещей, которые точно не нужны в новом месте. Распредели эти вещи на несколько категорий: отдать на благотворительность/друзьям, продать, выбросить или оставить дома

✍️ Составь список вещей, которые пригодятся тебе в первые 2-3 месяца

🧳 Раздели список на 2 группы: что лучше взять из дома и что купить на месте. Здесь опирайся на возможный размер багажа, стоимость новых вещей и дальность нового места от дома

🍽 Не будет лишней часть посуды, постельное белье, вешалки, тапочки, шлёпки для душа (если переезжаешь в общагу), аптечка с лекарствами

🗃 Собери папку с документами: паспорт, СНИЛС, медицинский полис, флюорография, медсправки, фото размером 3х4, аттестат/диплом. А еще сделай онлайн-копии всего на свете

🛹 Что-то из твоего списка родители могут отправить по почте спустя время или родственники/друзья могут привезти, когда поедут к тебе в гости. Это может быть зимняя одежда, скейт, мультиварка, принтер

🌽 Если в чемодане остается место для еды, настойчиво предлагающейся семьей, не отказывайся! В первую неделю будет точно не до готовки

#студенческая_жизнь

Типы талантов

Время прочтения 1 минута

💪🏼 Осознание своего таланта — выдающихся способностей, которые проявляются в определенной сфере деятельности — поможет выявить сильные стороны и выбрать карьерный путь

1️⃣ A-Player
Игрок класса А — ценный продуктивный сотрудник, лидер, обладающий высоким потенциалом и желающий достичь большего

Характерные особенности:
📈 Имеет хорошие аналитические способности, умеет работать с данными и принимать решения на их основе

🧠 Быстро обучается и осваивает новые навыки

🔝 Мечтает достичь руководящей должности, поэтому готов соперничать за высокопрофильные роли

💯 Имеет несколько хобби, в которых одинаково хорошо преуспевает

🗽 Эффективно выполняет обязанности, когда его действия никем не контролируются

2️⃣ Linchpin
Ключевой элемент — работник с уникальными способностями/опытом, именно он создает конкурентное преимущество компании

Характерные особенности:
🥇 Владеет одним навыком или конкретной областью на очень высоком уровне

💎 Становится незаменимым в трудных ситуациях за счет тех самых уникальных знаний и навыков

🤖 Имеет большую потенциальную ценность для общества, так как разрабатывает новые дизайны и технологии

🔗 Связывает людей, которые с трудом контактируют друг с другом

3️⃣ Right Hand
Правая рука — идеальный заместитель начальника, который обладает высоким уровнем доверия с его стороны

Характерные особенности:
🤝 Действует в интересах руководителя, с которым имеет доверительные отношения

🪜 Не всегда идет по карьерному пути и часто становится предпринимателем

💅🏼 Профессиональные навыки могут быть недооценены из-за уникальной доверительной роли

🖼️ Понимает стратегические цели компании и видит картину развития целиком

#студенческая_жизнь

Лайфхаки для студентов

Время прочтения 1 минута

🤘🏼 Студенческие годы должны пройти не только весело, но и полезно. За 4 года стоит попробовать себя в разных сферах, получить различные навыки и опыт

✍️ Нужно писать статьи с первого курса, участвовать в студенческих конференциях и публиковаться в журналах. Если в Университете не развита научная деятельность, ищи информацию самостоятельно и участвуй в межвузовских конференциях

🗣 На 1-2 курсах уделяй внимание soft skills, в основном важны навыки коммуникации. Прокачать их можно с помощью волонтерской и творческой деятельности, а также подработки. 3-4 курсы используй для развития hard skills — профессиональных и технических компетенций

💃 Активно участвуй в деятельности универа: спортивной, научной, творческой, организаторской. Так ты будешь выделяться среди студентов и запомнишься преподавателям, они любят активных учеников

🗂 Все вышеперечисленные пункты помогут собрать классное портфолио к моменту окончания бакалавриата. Не выбрасывай грамоты и дипломы, создай отдельную папку для этих документов, а на 4 курсе оформи портфолио. Оно пригодится при поступлении в магистратуру, в некоторые ВУЗы зачисляют по конкурсу портфолио без вступительных экзаменов

🧑‍🔬 На старших курсах подавай заявления на стажировку в международные или крупные компании. Стажировка доступна только студентам и дает возможность получить профессиональный опыт, а также войти в штат сотрудников после ее успешного прохождения. В любом случае стажировка — отличная строка в резюме

🏷 Всегда и везде носи с собой студенческий билет, ведь он поможет сэкономить в кафе, музее, электричке. Особенно в больших городах распространены скидки для студентов

🎉 Следи за городскими мероприятиями для студентов: бесплатные тусовки, конференции и лекции для студентов

#студенческая_жизнь

Секреты PowerPoint

Время прочтения 1 мин 15 сек

🔎 У каждой программы и приложения есть полезные функции, о которых знают немногие. Сегодня разберем старый добрый PowerPoint

1️⃣ Группировка слайдов в разделы
🤯 В огромной презентации легко потеряться, особенно если ее делают несколько человек. Для быстрого ориентирования советуем сделать несколько разделов из всех слайдов

🗂️ Кликни правой кнопкой мыши на слайд, над которым хочешь создать раздел. Нажми на «Добавить раздел» и назови его с помощью «Переименовать»

2️⃣ Редактирование шаблона
⚠️ Шаблоны не всегда подходят на 100%, но быстрее изменить некоторые детали, чем создавать новый слайд под себя

👩‍🎨 Для редактирования зайди во вкладку «Вид», далее «Образец слайдов» и там уже можешь перекрашивать или удалять элементы шаблона

3️⃣ Порядок в элементах слайда
🙈 Когда на слайде множество картинок, символов и текста больше времени тратится на выбор нужного элемента

👌🏼 Щелкни мышью на любую картинку и выбери раздел «Работа с рисунками». Далее «Формат» и «Область выделения», сбоку откроется меню со всеми объектами на слайде

4️⃣ Вставка 3D-моделей
🪐 В PowerPoint есть функция добавления трехмерных объектов на слайды. Это сделать не сложнее, чем вставить рисунок или видеофайл

👨‍💻 Зайди на вкладку «Вставка», выбери трехмерные модели, а затем из файла или из веб-источников. Добавленный объект возможно отредактировать по размеру и наклону

5️⃣ Режим докладчика
📝 Функция позволяет добавить к каждому слайду заметки, управлять порядком показа слайдов. Все это будет незаметно для аудитории

🔝 Для создания заметки перейди на вкладку «Вид», в группе «Показ» нажми «Заметки» для отображения панели. Перейти в режим докладчика можно с помощью Alt+F5 — заметка будет отображаться справа от слайда

#студенческая_жизнь

🧑‍🎓 Попробуй угадать первоначальное значение привычных слов из сферы образования и узнай что-то новое

🤓 Тест от Skillbox Media: Что буквально означают «урок», «факультет» и ещё 8 слов про обучение?

Привет!
На прошлой неделе мы рассказали про:
👩‍💼 Правила хорошего резюме

🏙️ Переезд в другой город

🔝 Типы талантов

📚 Лайфхаки для студентов

💻 Секреты PowerPoint

📄 Тест на знание первоначальных значений слов

➡️ Тема этой недели — быт

Следи за обновлениями!

#студенческая_жизнь

Тупые лайфхаки

Время прочтения 1 минута

🕵️ Не перестаем искать хитрости для дома и быта и, конечно, делиться ими. На связи любимая рубрика «тупые лайфхаки»

🥕 Морковь или свекла не разлетятся по всей кухни во время натирания, если ты поставишь терку внутрь целлофанового пакета

🚰 Главный враг налета на кранах — пергаментная бумага. Силикон в ее составе уберет известковые отложения, а капли воды больше не будут оставаться на смесителе

🖊️ Убрать следы чернил от ручки с одежды легко с помощью аптечного средства Димексид. Намочи ватный диск и потри место загрязнения в течение 10-15 секунд

🎈 Воздушный шарик может превратить обычный смеситель в гибкий. Надень его на кран и сделай отверстие снизу, включай воду и управляй направлением воды

✂️ Используй косметические средства до конца, следуя алгоритму. Отрежь ножницами верх тюбика, открути крышку и просунь ее внутрь тюбика, проталкивай ее вниз ножницами/ручкой/кисточкой

🪞 Зеркало в ванной перестанет запотевать, если натереть его пеной для бриться и убрать излишки бумажным полотенцем

🐶 Благодаря скребку для мытья окон можно избавиться от волос и шерсти на ковре. Предварительно смочи его водой и «скреби» ковер

🦄 Справиться с наэлектризованными волосами поможет влажная салфетка. Аккуратно пройдись ей по волосам и сделай их гладкими

#быт

Польза супов

Время прочтения 1 минута

📍 Супы входят в рацион питания каждого ребенка, но почему-то исчезают из жизни многих во взрослом возрасте. В чем польза супов и нужно ли есть их регулярно?

📍 Самый главный ингредиент любого супа — это бульон (желательно нежирный). Все витамины, макро- и микроэлементы, получаемые при варке мяса и овощей, остаются в жидкости. Благодаря этому бульон способствует нормализации водно-солевого баланса и наполняет организм питательными веществами

📍 Практически все виды супов богаты витаминами А, Е и группы В, а также магнием, фосфором, калием, железом, цинком, йодом и кальцием

Мясной суп
🔸 Следует выбирать нежирное мясо, ведь бульон на костях и жирных сортах мяса нельзя назвать полезным. Мясо — это в первую очередь белок. Суп с говядиной или курицей положительно влияет на:
🔹 сердце и сосуды
🔹 иммунную систему
🔹 желудочно-кишечный тракт
🔹 опорно-двигательный аппарат

Рыбный суп
🔸 Такие супы богаты белком, фосфором, магнием, йодом, фтором, кальцием, цинком, натрием, а также жирными кислотами. Первое блюдо из рыбы поможет сохранить здоровье:
🔹 щитовидной железы
🔹 костей и суставов
🔹 сосудов
🔹 нервной системы
🔹 волос, ногтей и зубов

Овощной суп
🔸 Клетчатка способствует хорошему пищеварению и участвует в поддержании нормальной микрофлоры кишечника. Овощные супы приоритетны при снижении уровня холестерина и борьбе с лишним весом из-за низкой калорийности

❗️ Для сохранности максимума полезных свойств каждого овоща в супе необходимо варить их не более 15 минут

Грибной суп
🔸 Грибы имеют уникальный состав аминокислот, богаты фосфором, калием, магнием, железом, натрием, кальцием и хлором

❗️ Однако из-за содержания хитина, целлюлозы и лигнина грибы достаточно трудно усваиваются, поэтому стоит избегать частого употребления таких супов

#быт

Средства для стирки

Время прочтения 1,5 минуты

🏪 На полках магазинов можно найти большое разнообразие средств для стирки: порошки, кондиционеры, капсулы и гели. Чем они отличаются и что лучше отстирывает?

1️⃣ Стиральный порошок появился раньше геля для стирки, поэтому многие пользуются им по привычке

Преимущества порошка
💯 Универсальность — подходит для разных режимов стирки, температур, тканей

🪴 Эффективность — справляется даже с трудновыводимыми и старыми пятнами

🪙 Доступная цена — стоит дешевле гелеобразных средств

Недостатки порошка
😈 Агрессивное воздействие — может вымывать краситель из ткани

🫁 Небезопасность — пыль порошка может вызывать аллергию и оседать в легких

⛄️ Большой расход — легко засыпать больше рекомендованной нормы

2️⃣ Гель для стирки мягче воздействует на ткани и идеален как освежитель повседневной одежды

Преимущества геля
🐏 Деликатное воздействие — не деформирует ткани, подходит для шерсти и шелка

⛔️ Экономия — мерная крышка помогает определить нужное количество геля

🧚🏼 Гипоаллергенность — гель хорошо вымывается и не вызывает раздражения слизистой и дыхательных путей

🌡️ Средняя температура — активные вещества действуют в теплой воде 30–40⁰C

Недостатки геля
🐸 Специфичность — не подходит для ручной стирки, намного лучше отстирывает в машинке

😤 Неглубокое воздействие — не справится со старыми пятнами

3️⃣ Капсулы состоят из водорастворимой оболочки и концентрированного геля для стирки

Преимущества капсул
🥇 Точная дозировка — сложно ошибиться с количеством, чаще всего одна стирка = одна капсула

🦦 Удобное использование — затрачивается меньше сил и времени

👏🏻 Не нужен кондиционер — он уже есть в составе капсулы

Недостатки капсул
💰 Высокая цена — самое дорогое средство для стирки

🚨 Неэкономичный расход — даже на небольшое количество вещей пойдет капсула целиком

Зачем нужен кондиционер?
❣️ Кондиционер для стирки помогает убрать неприятные запахи, сделать ткань более мягкой. А вещи легче гладить, и на них не образовываются катышки

#быт

Как бороться с пылью

Время прочтения 1,5 минуты

😳 Ежедневно в организм человека попадает 30-60 мг пыли, для приближения к минимальной границе необходимо бороться с ней. Поговорим о способах избавления от пыли надолго

🌸 В пыльном воздухе содержится пыльца растений, клетки кожи и волос людей, шерсть домашних животных, частицы износа окружающих предметов. Даже при регулярной уборке пыль скапливается в щелях и других труднодоступных местах

🍄 Опасность представляют дрожжевые грибы, плесень и пылевые клещи, а также для аллергиков пыльца растений. Из-за обилия пыли могут развиться эндокринные нарушения и инфекционные заболевания, в том числе туберкулез

🧹 Для эффективного избавления от пыли следует использовать различные инструменты:
🤖 Пылесос или робот-пылесос убирает пыль с гладкого пола в разы лучше веника, а также очищает ковры и мягкую мебель

🐩 Пушистая щетка пипидастр не смахивает, а притягивает пыль за счет статического электричества. Щетку необходимо мыть после каждой уборки

💧 Очистители и увлажнители воздуха поддерживают комфортную влажность и задерживают частицы пыли

🔝 Самое простое приспособление — влажная тряпка из микрофибры. Материал хорошо убирает частицы загрязнений с поверхностей

Способы и советы
📆 Частота уборки зависит от площади и местоположения квартиры, количества жильцов/предметов/домашних животных, образа жизни. Специалисты рекомендуют проводить полноценную влажную уборку еженедельно

🪣 Универсальный раствор для протирания пыли без разводов: разведи кондиционер для белья в воде в соотношении 1:4. Залей его в пульверизатор, распыляй на поверхности и вытирай сухой тряпкой. Антистатический эффект позволит дольше сохранить поверхности чистыми

⤵️ Двигайся сверху вниз: пыль сначала удаляется с верхних секций, затем обрабатывают поверхности шкафов, финальная точка — уборка пола

🗑 Сокращай количество пылесборников в квартире: текстиль, ковролин, мягкие игрушки, стопки бумаг. По возможности храни подобные предметы в закрытых шкафах, стеллажах и коробках

🪴 Листья комнатных растений притягивают к себе пыль и грязь, которую легко удалить влажной тканью. Обрати внимание на драцену — природный очиститель воздуха, поглощающий вредные частицы

🛋 Откажись от синтетических тканей, к ним притягивается пыль, оседает и закрепляется в волокнах. Чем больше в квартире текстиля из натуральных материалов, тем меньше рисков для здоровья

🐈 Регулярно ухаживай за домашними питомцами: вычесывай их и не забывай об уходе за домиками, лежанками, подстилками

#быт

Летние напитки

Время прочтения 1 минута

🌻 Начинаем самый жаркий месяц лета с освежающих напитков, которые легко приготовить дома

🥝 Киви-лимонад
Ингредиенты: киви, сахар, газированная вода, лимонный сок

🪩 Нарежь 6 киви кусочками, добавь вместе со 150 г сахара в блендер и преврати в пюре. Смешай с 450 мл лимонного сока и 250 мл обычной воды. Охлади, а затем наполни стакан наполовину киви-пюре и залей газировкой

☕️ Кофе с колой
Ингредиенты: дрип-пакет, кока-кола, лед

⚡️ Залей дрип-пакет 190-250 мл горячей воды, добавь в стакан колу и лед. Более сладкая альтернатива эспрессо-тонику готова!

👯 Бразильский лимонад
Ингредиенты: лайм, сгущенное молоко, вода

🍭 Измельчи в блендере 3 лайма с 4 стаканами воды и 3-4 ст. л сгущенки. Процеди полученное через сито и отожми сок. Далее перелей в графин и добавь в лимонад немного воды

🍓 Клубника-базилик
Ингредиенты: клубника, лайм, веточки базилика, Sprite, лед

🌿 Нарежь 2 лайма и 300 г клубники, раздави вилкой ее треть — закинь все в графин. Добавь листочки базилика и лед, залей газировкой. Оставь на 20 минут в холодильнике и можно пробовать

🍑 Безалкогольная сангрия
Ингредиенты: персик, лимон, груша, грейпфрут, виноградный сок, газированная вода/лед

🧃 Нарежь цитрусовые кружочками, а персики и грушу — кубиками. Положи фрукты в графин и помни их ложкой. Добавь сок и убери на 30 минут в холодильник. Перед подачей добавь в сангрию минеральную воду или лед

#быт

Книги про быт

Время прочтения 1 минута

😢 С проблемами быта каждый сталкивается ежедневно. Следующие книги помогут найти решение проблем и навести порядок в доме 👇🏼

«Муза и чудовище» Яна Франк
👩‍🎨🥁 Книга, в первую очередь, предназначена для людей творческих профессий, которые мечтают избавиться от хаоса. Автор уверена, что вдохновение и порядок совместимы

«Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» Мари Кондо
🗑 Консультант по домоводству предлагает окружить себя вещами, которые доставляют радость, и отказаться от множества привычных вещей

✊ Основные рекомендации метода Конмари ищи в нашем посте

«Разгреби свой срач. Как перестать ненавидеть уборку и полюбить свой дом» Рэйчел Хоффман
⏳ Автор считает, что не стоит следовать принципу «все или ничего», а лучше воспользоваться методом 20/10. Разбивай бытовые задачи на 20-минутные отрезки. Количество подходов зависит от объема работы, но между ними нужно делать десятиминутные перерывы

«Дома все в порядке. Как победить беспорядок в шкафу, в доме и в жизни» Клеа Шеарер и Джоанна Теплин
🧹 Простое руководство по наведению порядка во всех комнатах твоего дома. Книга объединяет в себе мастер-класс и каталог: яркие фотографии и мудрые советы

«Дом для жизни: как в маленьком пространстве хранить максимум вещей» Лу Вей
🙈 Пособие о том, как эффективно использовать имеющееся пространство. Дизайнер уверена, что 80% всех вещей в доме должны быть скрыты от глаз. В поле зрения Лу советует оставить только те вещи, которые используются каждый день

#быт