Екатерина Терехова | Психолог
824 subscribers
322 photos
51 videos
4 files
471 links
Автор проекта для женщин "Путь к внутренней силе"

Психологическое образование, 10 лет практической работы, 1000+ клиентов.

Тут делюсь опытом, полезностями на тему отношений с собой, мужчинами, деньгами, миром.

Подписывайся!)
Download Telegram
♥️ в этой лекции много вопросов на побыть. Я специально их не выношу текстом, тк она вводная.

Слушайте сердцем )
Как вам тема? Говорим про Любовь? ))) Девчонки подкинули супер тему!)

Одну из моих любимейших и сильнейших )
наткнулась вот на такую шутку. Как думаешь, действительно отношение к любви поменялось? Это уже больше не что-то романтичное, а что-то что полезно, встраивается в жизнь, удобно и т.д.? Ну весна же, давай поговорим про любовь)))
Екатерина Терехова | Психолог
наткнулась вот на такую шутку. Как думаешь, действительно отношение к любви поменялось? Это уже больше не что-то романтичное, а что-то что полезно, встраивается в жизнь, удобно и т.д.? Ну весна же, давай поговорим про любовь)))
Я встречаю две реакции: обесцение и манипуляция "любовью" - сейчас люблю, а потом не люблю...

И суперсерьезное отношение, что любовь это нечто такое, что человеку не посильно, а бывает только божественная любовь (то есть, любовь либо есть в сердце и она ко всему, а не про конкретного мужчину/женщину), либо закрыто сердце от принятия любви.
В общем в моей парадигме: любовь - это выбор и действие ) ♥️
В общем, пока вы ставили реакции или не ставите (((
безусловной кошачьей вам любви в ленту 😂💋
Теперь понятно, что вам нравится за контент)) у котика 10 лайков у полезного голосового 2 😀
Первая обратная связь с созвона. Дорогие, бОльшая часть моего внимания сейчас, конечно, в группе и запусках партнеров, ибо есть горячая цель)

Но скажу вам откровенно, мне бы очень хотелось сохранить контакт с вами здесь тоже. Ибо, если вы читаете, значит вам здесь что-то интересно или важно.

Пожалуйста, уделите пару минут своего ценнейшего внимания и напишите, что именно вам здесь ценно?

Какие темы читаете/слушаете?

А каких хотелось бы может, что ускользает из моего внимания?
Благодарю Катя @Eterehovacom, тебя в первую очередь за такую Энергоёмкость, чуткость и устойчивость в эфире с нами такими разными!!!

Я впервые вообще на сессии у психолога и, честно, представление было что работа будет больше через ум, а в итоге , глубина работы оказалась настолько существенной , что моментами я действительно хотела чтоб «это закончилось», потому что внутри у меня всё разрывалось…

Я за всех переживала, особенно когда ты «комментировала», и да много что от каждой откликалось, и ощутила твою мягкую силу влияния, я в восторге!
Спасибо , что ты меня пригласила!

Ведь и умом я не до конца понимала что будет, а сердце повело. И не зря❤️

Да я очень чувствительна и порой мне от этого непросто.
Но т.к это моя сильная сторона, я готова идти дальше, и обратить её в ресурс!

Благодарность всем за этот особенный день!
Екатерина Терехова | Психолог pinned «Первая обратная связь с созвона. Дорогие, бОльшая часть моего внимания сейчас, конечно, в группе и запусках партнеров, ибо есть горячая цель) Но скажу вам откровенно, мне бы очень хотелось сохранить контакт с вами здесь тоже. Ибо, если вы читаете, значит…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Все уже было…» 🌍

🌱Быть женщиной? - счастье или наказание?
🌱Быть замужем? Или свободной?
🌱Растить детей или выращивать компанию?
🌱А старость - это страшно?

⁃ Дыши
⁃ Отпускай
⁃ Проходи курсы по минету и саморазвитию
⁃ Будь самодостаточной
⁃ Женщина - прежде всего мать
- Нет, женщина, прежде всего ЛИЧНОСТЬ

Сильный спектакль - разделяю его основную мысль, в нас тысячи узелков прошлого, все имеет причинно-следственные связи, но ты можешь выбирать плести свои нити, а не проживать уже сплетенные теми, кто был до тебя.

Не обесценивая, не борясь, не разделяя, а уважая опыт предков, начиная с Мамы, какой бы она не была.

Вообще, я безумно порадовалась, что мне близок контекст: лучшее, что мы можем сделать - это перестать бороться с жизнью, ее циклами и главное, друг с другом. Нет никакой правильной стратегии для всех и истины тоже для всех единой.

Еще лет 5 назад я бы присоединилась к одной из героинь, осуждая других, хоть внешне это бы выглядело как усмешка. Безумно бесили «курицы», которых ничего кроме замуж не интересует. Как и тотальные карьеристки, ну, блядь девочки, баланс все дела.

Нет никакого баланса, балансно одно мы все сюда пришли и все отсюда уйдем и как пройдем этот путь только нам решать, какой скилл оставим будущим поколениям, а вот возьмут ли они его… не факт, ой не факт)
Соскучилась по своим женским ретритам, мне кажется, мне удавалось там создать этот контекст… 🥰

Спектакль сильный, есть моменты, которые я бы докрутила, но кто я такая в этом контексте? Докручу в своих программах))) Актрисам бесконечное восхищение. Отбарабанить в 4м 3,5 часа и так чтоб не скучно) 🔥

Рекомендасьон, если в вашем городе будет «БезДНа» идите не раздумывая, но не совершайте моих ошибок, не берите с собой мужчину, пожалейте его нервы 😂
Когда ты говоришь «Я тебя люблю» и ждешь ответа, а не получая так как тебе хочется расстраиваешься, обижаешься, огорчаешься, злишься.

Не льсти себе.

Это не любовь - это желание доминировать, контролировать, управлять.
Потеряли меня? 👀 А я да, я где-то за полярным кругом, в конце апреля в лютой зиме, такого со мной еще не бьло… И на несколько дней я, правда, потерялась даже внутри себя. Я знала на что шла, нет вопросов, мне было интересно поисследовать, и я продолжаю, и себя, и людей, которые живут 9 месяцев в холодах) То еще «удовольствие» после Бали и лухари жизни оказаться в Хрущевке в маленьком городе, где кажется постоянный ветер и непогода, где полнаселения катаются в горах, а остальные как будто только и делают, что бухают… Кто-то умудряется и-и )) Как говорит мой психолог «у тебя есть супер-способность, достойная восхищения, найти в кучке говна бриллиант» - это так, и вот, я искала, но в этот раз делала это неэффективно, задвигая признание, что мне не нравится и чувства связанные с этим внутрь, в тень. А как вы уже знаете, я часто об этом пишу: чем больше мы что-то задвигаем, тем большо оно не экологичным способом просится наружу (я успела заметить вовремя, пока меня не понесло и не досталось любимым людям) И как только я признала, присвоила, выразила, как-то даже радость появилась) Так что я снова с вами)
Какие у вас дела/новости?)
На самом деле, когда я приехала на Бали первый раз, я стрессовала не меньше.

Мне все не нравилось: отвратительная азиатская еда (тогда еще не было так много европейских ресторанов), изнуряющая жара, особенно на пляже, пробки и узкие улицы, гулять негде, даже капучино у них тогда не было, только Бали копи (так они кофе называют, горькая дрянь)

Тогда у меня не было такого уровня эмоционального интеллекта и внутри была безнадега точка ру, обратные билеты только через 3,5 месяца.

И что в итоге? - я полпоездки провалялась с какой-то местной лихорадкой, а вторую судорожно работала (первый запуск прокачки мозгов), только чтобы не видеть ничего вокруг.

Конечно, были моменты, которые нравились, но их тогда казалось не много.

А суть сей басни такова, что для меня, как и для большинства людей смена места жительства - это стресс не только для организма, но и для психики. Выдергивание из привычного и важно уметь адаптироваться: не закрыть глаза, не терпеть, не избегать.

И вот, что интересно, что когда мы игнорируем любой стресс в своей жизни, психика все равно находит способы адаптироваться, но как правило, эти способы, выученные из детства, а не наработанные осознанно, сильно мешают нам потом в какой-то сфере жизни.
А часто приводят к болезням, причем хроническим.

Например, мой неэкологичный способ, выученный автоматизм - болеть, испытывать слабость, терпеть, подавлять себя, есть сладкое, хотя вообще его не люблю, покупать херню) А у вас?
Хотите стремных фоток того периода?
Anonymous Poll
97%
Давай, жги!
3%
Не, давай че-нить на полезном )