عوارض نوشابه برای اعضای بدن:

‌قلب: خطر سکته
‌دندانها: پوسیدگی
‌کلیه ها: سنگ کلیه
مغز: کاهش حافظه
‌معده: زخم معده و نفخ

@etelaate_omoomi

🍎14 خاصیت سیب ک سلامتی شما را بیمه میکند

1. داشتن دندان‌های سالم‌تر و سفیدتر
2. ضد بیماری پارکینسون
3. کاهش احتمال ابتلا به سرطان‌ها
4. کاهش خطر ابتلا به دیابت
5. کاهش کلسترول خون
6. داشتن قلب سالم‌تر
7. جلوگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا
8. مقابله با اسهال و یبوست
9. رفع مشکلات ناشی از نشانگان روده تحریک‌پذیر
10. مقابله با همورویید
11. کنترل وزن
12. سم‌زدایی از کبد
13. تقویت سیستم ایمنی بدن
14. جلوگیری از ایجاد آب‌مروارید

@etelaate_omoomi

هیچگاه سعی نکنید فرد بیهوش را بلند یا با پاشیدن آب روی صورتش او را هوشیار کنید
پاهایش رابالا ببرید، دکمه ها لباسهای تنگ او را باز کنید و اجازه ندهید بلافاصله بعد از هوشیار شدن بایستد

@etelaate_omoomi

روزی 1 درصد
در کار خود پیشرفت کنید
تا پایان سال 365 درصد
پیشرفت کرده اید...
موفقیت های بزرگ،
با پیشرفت های کوچک روزانه حاصل می شود!

@etelaate_omoomi

افراد مضطرب معمولا بسیار بیشتر از دیگران راه میروند!
اضطراب باعث فعال شدن قسمتی در سمت راست مغز میشود که باعث ایجاد تمایل برای راه رفتن مداوم به سمت جلو می گردد.

@etelaate_omoomi

افرادی که عادت به خوابیدن کمتر از ۷ ساعت دارند به احتمال زیاد بعد از ۱۰ سال دچار چاقی، دیابت، فشار خون و مشکلات روانی خواهند شد. همچنین کم خوابها ۴ تا ۸ سال کمتر از بقیه، عمر میکنند.

@etelaate_omoomi

سرگیجه هنگام بلندشدن می‌تواند نشانه زوال عقل باشد، افراد میانسالی که در زمان بلندشدن دچار سرگیجه و تاری دید میشوند باید بیشتر نگران ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر باشند.

@etelaate_omoomi

خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه است.
برای تمام خانم های که سلامتشان برایتان مهم است ارسال كنيد.

اطلاعات عمومي دانش و سلامتي

@etelaate_omoomi

افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار میشوند،بیشتر دچار ریزش مو میگردند،این افراد یا صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورندكه موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می شود

@etelaate_omoomi

اگه استرس یا سردرد دارید، با ۵ دقیقه دراز کشیدن در این حالت، می توانید به میزان مناسبی از شدت استرس و سردرد خود بکاهید.

@etelaate_omoomi

خوابیدن در روشنایی سبب افسردگی و ضعف حافظه می شود، کسانی که شب با چراغ روشن می خوابند، روزهای بعد معمولا با حالت‌های بدخلقی و افسردگی دست به گریبان می‌شوند.

@etelaate_omoomi

پژوهش‌ها نشان میدهند کسانی که عادت دارند با خود حرف بزنند، دیوانه نیستند، بلکه راه موثری برای کاهش استرس در پیش گرفته‌اند.

@etelaate_omoomi

❄️اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید

✅گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگدار،غلات، نان،شیر ومکمل‌های آهن استفاده کنید

@etelaate_omoomi

درست انجام دادن یه کار ساده مثل دست شستن، میتونه جون خیلی از آدمها رونجات بده
اگرهمه مردم دنيا مرتبا و بطور صحيح دستان خود را بشويند،
سالانه يك ميليون نفر ازمرگ نجات پيدا خواهند كرد.

@etelaate_omoomi

قارچ بخورید تا دیابت نگیرید!

نتایج تازه ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف روزانه یک قارچ‌ سفید دارای کلاهک از طریق تقویت باکتری‌های روده از دیابت نوع ۲ جلوگیری می‌کند.

@etelaate_omoomi

بزرگترین اعتیاد ما آدمها
حرف زدن از مشکلاتمان است...
این عادت رو بشکنید
از خوشی ها حرف بزنید.

@etelaate_omoomi

❌هنگام سرگیجه چشمانتان را نبندید

سعی کنید به یک نقطه ثابت نگاه کنید، زیرا در سر‌گیجه‌های مربوط به گوش داخلی تا حدودی علائم کاهش یافته و تعادل برقرار می‌شود.

@etelaate_omoomi

فقط دو هفته دیگه تا پایان این پروژه عالی وقت دارید
تعداد كاربران اين پروژه از مرز ٨ ميليون گذشت
فرصت های خوب رو از دست ندهید و اگر هنوز شروع نكردين همین الان استارت بزنید👇

Tapswap

مردها خیلی بهتر میتونن بی خوابی و بی نظمی در زمان خوابیدن رو تحمل کنن
بی خوابی در خانمها باعث استرس
فشار خون و حمله ی قلبی میشه
بدن زنها به خواب بیشتری نیاز داره

@etelaate_omoomi

جالبه بدونید در گروه خونی O نگرانی و عصبانیت زیاد دیده می شود، افراد گرونی خونی AB سرسخت، منطقی و بدونی نگرانی هستند.

در گروه Bسخت گیری کمتری دیده میشود ولی گروهA مهربان ترین گروهند

@etelaate_omoomi