و خداوند سَر را آفرید
تا روی گردن باشد ،
نه در زندگی دیگران...!

چقدر خوبه یاد بگیریم، تو زندگی دیگران سرک نکشیم!

@etelaate_omoomi

80% آدم ها کمبود منیزیم دارند!
منیزیم برای استخوان های شما خوب است و هم اضطراب و بی حوصلگی را کم میکند و بهترین راه دست پیدا کردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ 70% است.

@etelaate_omoomi

در وجود همه ما یک منِ افسرده, یک منِ عصبانی، یک منِ شاد و یک منِ مضطرب وجود دارد
کدام من پیروز می شود؟
هر کدام که بیشتر تغذیه شود.

@etelaate_omoomi

كليساي زور زور يا كليساي مريم مقدس
يكي از ديدني ترين كليساهاي ايران است كه
واقع در استان آذربايجان غربي، شهرستان ماكو
است!

@etelaate_omoomi

بیماری‌های ناشی از مصرف سوسیس و کالباس را بشناسید
سرطان کلورکتال (انتهای روده بزرگ)
بیماری قلبی
کاهش تعداد اسپرم
بیماری کبدی
بلوغ دیرهنگام
فشارخون بالا و دیابت

@etelaate_omoomi

هر فردی که یادگیری را متوقف کند پیر شده است، چه 60 ساله باشد و چه 25 ساله. و کسی که همچنان به دنبال یادگیری باشد جوان خواهد ماند، و عالی‌ترین اتفاق در زندگی جوان ماندن است.

@etelaate_omoomi

راه بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها و افزایش استحکام دندان ها
مقدارکمی پوست لیموترش را درمقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار دندانهایتان را با گَرد آن مسواک بزنید.

@etelaate_omoomi

مطالعات جدید نشون می‌ده که هم شروع سیگارکشیدن و هم تداوم استعمالش درطول عمر، هردو ممکنه باعث افزایش چربی شکم، به‌ویژه چربی احشایی می‌شه.

چربی احشایی، نوعی چربی ناسالم در عمق شکم هست که با خطر بالای بیماری قلبی، دیابت، سکته‌ی مغزی و زوال عقل ارتباط داره.

براساس مطالعات محققان مرکز تحقیقات متابولیک پایه‌ی NNF دانشگاه کپنهاگ، وزن افراد سیگاری نسبت به غیرسیگاری‌ها کمتر هست؛ اما این افراد چربی شکم و چربی احشایی شکمی بیشتری دارن.

@etelaate_omoomi

✨زندگی صحنه نبرد است، همیشه چنین بوده و همواره چنین خواهد بود؛ اگر نبود، هستی به پایان می‌رسید.

کارل گوستاو یونگ
📷عکس از Khalid Alsabat برنده مسابقه عکس سونی ۲۰۱۷

@etelaate_omoomi

5 داروی عامل پوکی استخوان را بشناسید

قرص کورتون
داروی ضدتشنج
آمپول ضد بارداری
شربت معده آلومینیوم
داروی ضدافسردگی (فلوکستین)

@etelaate_omoomi

هنگام خشم کودک، خواسته اش را برآورده نکنید، زیرا که در آینده یاد می‌گیرد خواسته اش را با خشم بخواهد.

كانال آموزشي اطلاعات عمومي

@etelaate_omoomi

شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است،این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند.

@etelaate_omoomi

آبی که روی ماست جمع میشود را هم بزنید چون منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی است و سلول های ایمنی بدن را فعال و قوی میکند.

اطلاعات عمومی دانش و سلامتی

@etelaate_omoomi

اگر میوه های کال دارید آن ها را به همراه یک موز درون یک پاکت قرار دهید بعد از 24 ساعت میوه ها رسیده میشوند

موزها از خود اتیلن آزاد میکند، ماده ای که دلیل رسیده شدن میوه هاست.

@etelaate_omoomi

درمان فوری سرماخوردگی

۵ سانتی‌متر زنجبیل را پوست کنده، یک ربع در آب بجوشانید
۲ حبه سیر به آن اضافه کرده، بگذارید ۵ دقیقه بماند
و با کمی عسل میل کنید

@etelaate_omoomi

مورچه ها می توانند خود را در آینه تشخیص دهند
مورچه هایی که توسط محققان نقطه ی کوچک آبی رنگی روی پیشانی شان گذاشته شده بود، بعد از دیدن تصویر خود در آینه، با عصبانیت برای پاک کردن جوهر آبی رنگ از روی پیشانی شان تلاش کرده بودند.
این تلاش اما بی دلیل نبود. مورچه هایی که با آن نقطه ی آبی رنگ بر روی سر به کلونی خود بازگشته بودند، از سوی هم‌نوهان شان به عنوان گونه ای رقیب و جنگجو شناخته شده و بی رحمانه مورد حمله قرار گرفته بودند.

@etelaate_omoomi

آیا خوردن کاهوی زنگ زده خطرناک است؟

تغییر رنگ صورتی مایل به قرمزی که بیشتر در کاهوهای رومی( در ایران به کاهوی سالادی معروف‌اند) و کاهوی پیچ، ظاهر و به عنوان «زنگ‌زدگی» شناخته می‌شود، یک ویژگی طبیعی پس از برداشت محصول است.

اگرچه تغییر رنگ کاهو ممکن است ناخوشایند باشد، آن را برای خوردن خطرناک نمی‌کند. تا زمانی که کاهو همچنان ترد است و بقیه برگ‌ها سرزنده و سفت به نظر می‌رسند، خوردن قسمت‌های صورتی آن بی‌خطر است.

@etelaate_omoomi

بیشتر بخوابید تا لاغر شوید!

خواب زمان بهبودی بدن شماست و برای حفظ سطح ثابتی از انرژی در طول روز و کمک به سیستم ایمنی بدن مهم است. خواب خوب، باعث تاثیرگذاری بیشتر تلاش‌هایی می شود که هنگام بیداری به خصوص برای کاهش وزن انجام می‌دهید. البته این قابل درک است که شاید برای همگان «خواب بیشتر» ممکن نباشد؛ بویژه اینکه زندگی مملو از اتفاقات است و برای همگان ممکن نیست که هفت تا هشت ساعت خواب با کیفیت داشته باشند. با این حال، مهم است که در صورت امکان خواب را در اولویت قرار دهید.

@etelaate_omoomi

سرفه کردن شما را از سکته نجات می‌دهد؟

«در بعضی از سکته‌های قلبی، بر اساس منطقه‌ای که دچار کم‌کاری شده ممکن است قلب دچار کاهش ضربان شود، در این افراد با سرفه کردن می‌شود ضربان قلب را بالا آورد.»

«بنابراین در مواجهه با این پرسش که آیا کسی‌که درد سینه دارد می‌تواند با سرفه کردن به خودش کمک کند، می‌شود پاسخ داد بله، ممکن است ضربان قلب را بالا بیاورد، اما این کمک کردن خیلی زیاد نخواهد بود، گاهی موقع سرفه کردن می‌تواند باعث شود بعضی از آریتمی‌ها بهتر شود.»

@etelaate_omoomi

بیشترین رشد مغزی جنین در هفته های آخر جنینی است که والدین با تولد زودتر از موعد و برای تاریخ خاص نوزاد خود را از رشد مغزی،محروم می کنند!

@etelaate_omoomi

دانه ای فوق العاده علیه خستگی

مصرف کنجد به دلیل داشتن آهن برای رفع خستگی بسیار مفید است.یک قاشق غذاخوری کنجد معادل یک واحد چربی است و 45 کیلوکالری انرژی دارد.

@etelaate_omoomi