Estate Mall
1.39K subscribers
1.19K photos
146 videos
147 links
Шопинг, сервис и отдых на Новой Риге

📍 Как нас найти:
https://yandex.ru/maps/?rtext=~55.789299%2C37.011725

Адрес: г.о. Истра, д. Захарово, ул. Заречная, зд. 45А

Узнать больше о проекте:
http://linktr.ee/estatemall/
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Антигравити-йога — отличный способ войти в активный режим и размяться после праздников!

Такой вид йоги направлен на развитие физического и духовного начала, которое достигается через состояние невесомости. Отсутствие опоры под ногами помогает расслабиться, снимает болевые ощущения и улучшает координацию движений, гибкость и выносливость.

Тренировки проводятся в подвешенных к потолку гамаках Gratz в специальной студии Гравитация в Crocus Fitness Новая Рига! Записывайтесь на занятия!

За ролик спасибо Елене Арзамасцевой.

☎️ +7 (495) 236-11-60

#CrocusFitness
Помимо новейших тренажеров, бассейна, SPA-зоны в Crocus Fitness Новая Рига также расположено кафе IL Primo — любимое место гостей нашего клуба ❣️

Там можно с комфортом отдохнуть после тренировки, провести встречу или переговоры, не покидая клуб, а также полезно перекусить. Кафе открыто с 09:00 до 22:00.

☎️ +7 (495) 236-11-60

#CrocusFitness
Запишитесь на занятие по стретчингу в Crocus Fitness в Estate Mall! Это идеальный способ, чтобы восстановиться после тренировки и войти в ритм после новогодних праздников 🧘

Специальная система упражнений направлена на растягивание мышц и повышение эластичности суставов. Регулярная растяжка помогает снять мышечные боли и спазмы, расслабить спину и улучшить осанку.

☎️ +7 (495) 236-11-60

#CrocusFitness
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скоро весна — самый активный фитнес-сезон 💪🏼

Спортивное пространство Crocus Fitness Новая Рига в Estate Mall объединяет сайкл-студию, платформу для интерактивного тренинга, студию для йоги и пилатеса с оборудованием Gratz, просторный тренажерный зал с оборудованием от Life Fitness и Hammer Strength.

В клубе также есть взрослый и детский бассейны, в детском предусмотрены занятия с малышами грудничкового возраста.

☎️ +7 (495) 236-11-60

#CrocusFitness
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Crocus Fitness Новая Рига в Estate Mall — любимый фитнес-клуб блогера и бизнес-вумен Оксаны Самойловой 🏋️‍♀️

Напоминаем, что членам клуба доступны:
🔹 просторный тренажерный зал площадью 1000 кв.м.
🔹 боксерский ринг
🔹 новейшее оборудование от Life Fitness и Hammer Strength
🔹 кардиооборудование последнего поколения с мониторами диагональю 21 дюйм
🔹 сайкл-студия
🔹 студия пилатеса
🔹 recovery-зона
🔹 детский клуб
🔹 фитобар

Это лишь небольшая часть возможностей нового Crocus Fitness Новая Рига! А весна — отличный повод прийти и оценить все самому.

☎️ +7 (495) 236-11-60

#CrocusFitness
В кафе IL Primo в Crocus Fitness Новая Рига можно отдохнуть и перекусить после тренировки 💪🏼

IL Primo открыто ежедневно с 09:00 до 22:00 и предлагает своим гостям широкий выбор блюд, включая полноценные злаковые и белковые завтраки, легкие салаты и горячие блюда.

☎️ +7 (495) 236-11-60

#CrocusFitness
Массаж – это не только приятное времяпровождение, но и эффективный способ улучшить здоровье и физическое состояние организма. В Crocus Fitness Новая Рига вы можете насладиться профессиональным массажем, который поможет вам расслабиться, снять напряжение и усталость после тренировки.

Массажисты Crocus Fitness Новая Рига – это высококвалифицированные специалисты, которые используют различные техники массажа для достижения максимального результата. Они помогут вам избавиться от мышечных болей, улучшить кровообращение, повысить тонус кожи и укрепить иммунную систему.

В Crocus Fitness Новая Рига вы можете выбрать подходящий для вас вид массажа и насладиться процедурой в уютной атмосфере салона.

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом – посетите Crocus Fitness Новая Рига и насладитесь профессиональным массажем, который поможет вам почувствовать себя лучше и улучшить качество жизни.

☎️ +7 (495) 236-11-60

#Crocusfitness
Площадь фитнес-клуба Crocus Fitness Новая Рига — 3500 кв. м

Спортивное пространство оснащено оборудованием для аэростретчинга, пилатеса и обычной растяжки.

#crocusfitness #EstateMall
К Новому году — новые формы?
Почему бы и нет!

Тренеры Crocus Fitness на Новой Риге составят программу тренировок, которая позволит достичь фигуры мечты быстро и безопасно. 💯

Контакты: + 7 (495) 236-11-60

#CrocusFitness #НоваяРига #EstateMall
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Плавание тонизирует мышцы, улучшает общее состояние здоровья и физическую форму — то, что нужно после новогодних праздников.💯
Убедитесь лично в Crocus Fitness на Новой Риге!

▫️длина бассейна — 25 метров
▫️глубина прыжковой зоны — 3 метра.

#CrocusFitness #EstateMall
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как вернуться к спорту после перерыва?

Спортивная гонка перед новогодними праздниками нередко сменяется паузой в несколько месяцев. Чтобы войти в режим тренировок снова, важно следовать правилам:
1️⃣составляйте график на неделю, в котором будет не более двух силовых тренировок
2️⃣продумывайте варианты восстановления — растяжка, массаж, сон
3️⃣придерживайтесь сбалансированного плана питания.

Ввести принципы здорового образа жизни в ваши будни помогут профессионалы Crocus Fitness на Новой Риге❣️

▫️ +7 (495) 236-11-60

#CrocusFitness #EstateMall
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждый проект Crocus Fitness — это чемпионский тренерский состав, новейшее инновационное оборудование, авторский подход к занятиям спортом и впечатляющий дизайн интерьера. Crocus Fitness на Новой Риге не стал исключением! 😍

Поделитесь в комментариях, как часто приезжаете тренироваться в Estate Mall? 😇👇

#CrocusFitness #EstateMall #привычканравитьсясебе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Dance Studio by Crocus Fitness открылась для своих посетителей 💃🏼❤️

Это новое танцевальное пространство в Estate Mall для тех, кто ценит комфорт и высокий уровень сервиса.

В честь запуска Dance Studio объявляет неделю бесплатных занятий с 7 по 13 октября.

Подробнее

#DanceStudio #CrocusFitness #EstateMall
Хэллоуин в Crocus Fitness на Новой Риге 🎃🔥

30 октября в 17:00 состоится детский праздник в стиле самого магического события осени! В программе:
• спортивный квест
• конкурс карнавальных костюмов
• музыка, танцы, общение с друзьями!

🔸Дресс-код: тематический
🔸Возрастные ограничения: для детей от 5 лет
🔸Обязательная регистрация по номеру телефона: +7 (495) 431-60-60

#CrocusFitness #EstateMall
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM