Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤9
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Ну, что ж. Белковый челлендж идёт хорошо! Я не ожидала, что смогу. 70-75 грамм белка в день - это вполне реально, оказывается. Уже 11 дней без пропусков.
Но по калориям вылетаю катастрофически при этом... Не всё сразу) Тем более, цикл и гормоны вносят свои коррективы в рацион.
Хотя бы месяц продержусь с белком и возьмусь за калории.
Но по калориям вылетаю катастрофически при этом... Не всё сразу) Тем более, цикл и гормоны вносят свои коррективы в рацион.
Хотя бы месяц продержусь с белком и возьмусь за калории.
❤12🔥5
Если в комменты на Дзене не заходить, то не так уж и токсично))
https://dzen.ru/a/aZdvdnDdMxbL5899
https://dzen.ru/a/aZdvdnDdMxbL5899
Дзен | Статьи
Пишешь об одном - люди внезапно цепляются за феминитив
Статья автора «Учусь жизни у кота» в Дзене ✍: Ну, это Дзен, здесь я уже ничему не удивляюсь.
😁9❤5
Я совсем забросила терапевтические прогулки, а зря. Именно в это время приходят идеи, мысли, алгоритмы действий, вдохновение и то самое ощущение, что у меня всё по полочкам, даже если это совсем не так))
Месить слякоть - ещё и силовая тренировка)) У меня пульс 148 тут недавно был просто от пробирания сквозь снег.
Месить слякоть - ещё и силовая тренировка)) У меня пульс 148 тут недавно был просто от пробирания сквозь снег.
🔥13❤3
Ну, собсна. Нужен ваш совет!
Кто знает самого лучшего психотерапевта, который может выписывать рецепты и принимает по ДМС в Питере?
Конечно, предпочитаю женщин и лучше молодых, доказательномедицинских и вот это вот всё.
Или просто клиники, от которых вы в восторге.
Кто знает самого лучшего психотерапевта, который может выписывать рецепты и принимает по ДМС в Питере?
Конечно, предпочитаю женщин и лучше молодых, доказательномедицинских и вот это вот всё.
Или просто клиники, от которых вы в восторге.
❤1
Где бы я ещё встретила ДВУХ БОБРОВ?
У Прибалтийской!!!
Что ж, ждем и в центре))
У Прибалтийской!!!
Что ж, ждем и в центре))
😁13❤3
Это трындец. Без интернета не работает, оказывается, NFC, и карту метро можно пополнить только ПРОВЕДЯ ФИЗИЧЕСКИ пластиковой банковской картой внутри терминала.
Дима говорит: чувствуешь связь с природой?
Я чувствую только кринж и бешенство.
Дима говорит: чувствуешь связь с природой?
Я чувствую только кринж и бешенство.
💯12🤬5❤3
