Год без алкоголя — и я скажу честно:
страхов в этом году было больше, чем уверенности.
Я боялась сорваться.
Боялась, что однажды станет слишком тяжело и я не выдержу.
Боялась, что без алкоголя я останусь
слишком чувствительной, слишком живой, слишком настоящей.
Были моменты, когда я была очень близко.
Не красиво «почти».
А по-настоящему.
Когда рука тянулась не к бокалу, а к облегчению.
К привычному способу выключиться.
В эти моменты я не чувствовала силу.
Я чувствовала слабость. Одиночество.
И мысль: «зачем вообще всё это?»
Иногда я срывалась внутри.
Не внешне — а в мыслях, в злости, в обесценивании.
Говорила себе: «Да какая разница», «Ты просто усложняешь», «Нормальные люди так не живут».
Самое трудное — принять, что срывы бывают не только с алкоголем.
Они бывают с собой. Когда перестаёшь верить. Когда хочется всё отменить.
Этот год научил меня не героизму, а бережности. Оставаться. Пережидать.
Признавать: сейчас тяжело — и это не повод бежать.
Я не стала бесстрашной.
Я просто перестала делать вид, что мне не страшно.
И, возможно, именно с этого и начинается настоящая трезвость.
страхов в этом году было больше, чем уверенности.
Я боялась сорваться.
Боялась, что однажды станет слишком тяжело и я не выдержу.
Боялась, что без алкоголя я останусь
слишком чувствительной, слишком живой, слишком настоящей.
Были моменты, когда я была очень близко.
Не красиво «почти».
А по-настоящему.
Когда рука тянулась не к бокалу, а к облегчению.
К привычному способу выключиться.
В эти моменты я не чувствовала силу.
Я чувствовала слабость. Одиночество.
И мысль: «зачем вообще всё это?»
Иногда я срывалась внутри.
Не внешне — а в мыслях, в злости, в обесценивании.
Говорила себе: «Да какая разница», «Ты просто усложняешь», «Нормальные люди так не живут».
Самое трудное — принять, что срывы бывают не только с алкоголем.
Они бывают с собой. Когда перестаёшь верить. Когда хочется всё отменить.
Этот год научил меня не героизму, а бережности. Оставаться. Пережидать.
Признавать: сейчас тяжело — и это не повод бежать.
Я не стала бесстрашной.
Я просто перестала делать вид, что мне не страшно.
И, возможно, именно с этого и начинается настоящая трезвость.
🙏3❤1👍1🥰1💋1
На кухне тихо дышит чайник,
И ночь развешивает сны,
На подоконнике случайно
Лежат осколки тишины.
Фонарь рисует на асфальте
Кривые тёплые круги,
И кто-то думает: «А хватит
Ли мне сегодня доброты?»
В окне напротив - чьи-то шторы,
За ними - смех и чья-то жизнь,
А мы всё ищем разговоры,
Где можно просто быть - и быть.
И пусть рассвет приходит робко,
Как будто боится разбудить,
Он знает: даже очень хрупко
Мы всё равно умеем жить.
И ночь развешивает сны,
На подоконнике случайно
Лежат осколки тишины.
Фонарь рисует на асфальте
Кривые тёплые круги,
И кто-то думает: «А хватит
Ли мне сегодня доброты?»
В окне напротив - чьи-то шторы,
За ними - смех и чья-то жизнь,
А мы всё ищем разговоры,
Где можно просто быть - и быть.
И пусть рассвет приходит робко,
Как будто боится разбудить,
Он знает: даже очень хрупко
Мы всё равно умеем жить.
❤3
Иногда темнота - это не про страх.
Это про честность.
Когда вокруг становится тихо, уже не спрячешься за делами, разговорами и чужими голосами.
Город гаснет, окна тухнут одно за другим,
а внутри наоборот - всё включается: мысли, воспоминания, сомнения.
В темноте нет лишнего.
Нет шума, суеты, ожиданий.
Только слабый свет и ты - настоящая.
И в такие моменты вдруг становится яснее, чем днём.
Что ты чувствуешь.
От чего бежишь.
И куда вообще идёшь.
Темнота не пугает -
она просто показывает то, что ты давно откладывал «на потом».
И тут остаётся выбор:
снова отвернуться
или наконец остаться с собой и посмотреть честно.
Это про честность.
Когда вокруг становится тихо, уже не спрячешься за делами, разговорами и чужими голосами.
Город гаснет, окна тухнут одно за другим,
а внутри наоборот - всё включается: мысли, воспоминания, сомнения.
В темноте нет лишнего.
Нет шума, суеты, ожиданий.
Только слабый свет и ты - настоящая.
И в такие моменты вдруг становится яснее, чем днём.
Что ты чувствуешь.
От чего бежишь.
И куда вообще идёшь.
Темнота не пугает -
она просто показывает то, что ты давно откладывал «на потом».
И тут остаётся выбор:
снова отвернуться
или наконец остаться с собой и посмотреть честно.
❤🔥2🔥1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пекин — один из городов, который я очень мечтаю посетить 🇨🇳✨
Меня всегда восхищала история и культура Китая, а Пекин кажется местом, где можно почувствовать это особенно ярко. Очень хочется увидеть своими глазами Великую Китайскую стену, прогуляться по старинным улочкам города, посетить знаменитые дворцы и храмы, которые хранят многовековую историю.
Не меньше привлекает и современная сторона Пекина: огромный мегаполис с невероятной архитектурой, яркими огнями и особой атмосферой. Хочется попробовать настоящую пекинскую кухню, познакомиться с местными традициями и просто почувствовать ритм жизни этого удивительного города.
Надеюсь, однажды моя мечта осуществится, и я смогу открыть для себя Пекин не через фотографии и видео, а увидеть всё своими глазами. ❤️
Меня всегда восхищала история и культура Китая, а Пекин кажется местом, где можно почувствовать это особенно ярко. Очень хочется увидеть своими глазами Великую Китайскую стену, прогуляться по старинным улочкам города, посетить знаменитые дворцы и храмы, которые хранят многовековую историю.
Не меньше привлекает и современная сторона Пекина: огромный мегаполис с невероятной архитектурой, яркими огнями и особой атмосферой. Хочется попробовать настоящую пекинскую кухню, познакомиться с местными традициями и просто почувствовать ритм жизни этого удивительного города.
Надеюсь, однажды моя мечта осуществится, и я смогу открыть для себя Пекин не через фотографии и видео, а увидеть всё своими глазами. ❤️
👍1🔥1👏1🙏1