تدابیر تابستان

🍇با فرارسيدن تابستان بايد جنبش و خسته شدن و در برابر خورشيد ماندن را بكاهد، خوراكى‏هاى گرم و سنگين را كنار گذارد،

🍱معده را از خوراك انباشته نكند، بلكه خوردن را به چند بار بخش نمايد. سبک و کم حجم نماید

همچنين سكنجبين و سرکه شیره و شربت گلاب و افشره‏ى جوشانده‏ى ميوه‏هاى ترش(در طبایع دموی) بكار برد.

🍋 از چيزهاى ترش وملس چون شاه توت ،سماق زرشک بخورد و از شيرينى و چربى و تندى و شورى پرهيز كند.



#تدابیر_تابستان
#مزاج_شناسی

عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763