مجله طب و تمدن اسلامی
🔺تدابیر فصل تابستان 📎در تابستان اگر كارتان حركت زياد نميخواهد يا نسبتا مسن شدهايد از مقدار غذا بكاهيد. 🥙 براى اشخاص پير و كسانى كه در مناطق گرمسير يا در فصل پرحرارت تابستان بسر ميبرند غذا كمتر لازم است 🥩 و بايد از گوشت و چربى و غذاهای سنگین كمتر مصرف…
تدابیر تابستان
🍇با فرارسيدن تابستان بايد جنبش و خسته شدن و در برابر خورشيد ماندن را بكاهد، خوراكىهاى گرم و سنگين را كنار گذارد،
🍱معده را از خوراك انباشته نكند، بلكه خوردن را به چند بار بخش نمايد. سبک و کم حجم نماید
همچنين سكنجبين و سرکه شیره و شربت گلاب و افشرهى جوشاندهى ميوههاى ترش(در طبایع دموی) بكار برد.
🍋 از چيزهاى ترش وملس چون شاه توت ،سماق زرشک بخورد و از شيرينى و چربى و تندى و شورى پرهيز كند.
#تدابیر_تابستان
#مزاج_شناسی
عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763
🍇با فرارسيدن تابستان بايد جنبش و خسته شدن و در برابر خورشيد ماندن را بكاهد، خوراكىهاى گرم و سنگين را كنار گذارد،
🍱معده را از خوراك انباشته نكند، بلكه خوردن را به چند بار بخش نمايد. سبک و کم حجم نماید
همچنين سكنجبين و سرکه شیره و شربت گلاب و افشرهى جوشاندهى ميوههاى ترش(در طبایع دموی) بكار برد.
🍋 از چيزهاى ترش وملس چون شاه توت ،سماق زرشک بخورد و از شيرينى و چربى و تندى و شورى پرهيز كند.
#تدابیر_تابستان
#مزاج_شناسی
عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763
Eitaa
ایتا - Eitaa: Join Group Chat
پیام رسان ایرانی ایتا Eitaa