مجله طب و تمدن اسلامی

#هاضوم_و_هضم_غذا

⬅️روش و شیوه نبی مکرم اسلام صل الله علیه و آله این بوده که وقتی می خواستند غذایی سنگین استفاده کنند ترکیبی را قبل از غذا استفاده می کردند که فرایند هضم آن را اصلاح کند و اینگونه می فرمودند : اگر از این ترکیب استفاده کنم باکی ندارم که چه چیزی می خورم. و می فرمودند : این ترکیب معده را تقویت می کند و بلغم را قطع می کند و پیش گیری از لقوه و انحراف صورت است. این ترکیب متشکل از #آویشن و #سیاه دانه و #زنیان و #نمک دریا بود.
با دقت در این روایت نکات بسیار زیادی دستگیر ما می شود .

⚡️نکته اول : از روایت فهمیده می شود که پیامبر (ص) وقتی از این ترکیب استفاده می نمودند بیمار نبودند و به صورت یک مطلب تغذیه ای آن را رعایت می نمودند. پس می شود اینگونه گفت که استفاده از این ترکیب مختص افراد بیمار نیست و به طور معمول استفاده از آن مشکلی ندارد.

⚡️نکته دوم : استفاده این ترکیب خصوصا در مواقعی که غذا سنگین است بسیار مفید است. و باعث رفع عوارض ناشی از هضم نشدن یا بد هضم شدن غذا می شود.

⚡️نکته سوم : برای افرادی که ضعف معده دارند و یا دچار نفخ می شوند این مورد مورد خیلی خوبی است.

⚡️نکته چهارم : این ترکیب درمان خیلی خوبی برای بلغم است زیرا در روایات دیگر آمده که درمان بلغم سخت است و از هر راهی جلوی بلغم گرفته شود، از راه دیگری سرکشی می کند. اما در این روایت گفته شده که بلغم قطع می شود. البته ظاهرا استفاده مداوم از این هاضوم چنین خاصیتی دارد.

⚡️نکته پنجم : این ترکیب باعث وابسته شدن به آن نمیشود بلکه چون معده تقویت می شود وابسته شدن به این ترکیب پیش نمی آید بلکه تمامی دارو ها و موارد تغذیه در اسلام اینگونه هستند.
تجربه استاد تبریزیان نشان میدهد که این ترکیب برای مواردی از جمله نفخ، رو دل، شکم درد، بوی بد مدفوع و رفلکس معده مفید است.

📌نکات مهم تهیه و استفاده از هاضوم:

نکات ریزی در استفاده از ترکیب هاضوم وجود دارد که نباید از آن ها غافل بود. اول اینکه در این ترکیب سه گانه سیاه دانه نباید آسیاب شود. روش استفاده، قبل از غذا با نمک دریا یا بعد از غذا بدون نمک است. اگر شخصی قبل و بعد غذا از این ترکیب استفاد کند اشکالی دارد خصوصا در مواردی که ضعف شدید معده وجود دارد. مقدار مصرف هاضوم یک قاشق مربا خوری می باشد که اگر قرار باشد برای بچه های زیر 5 سال استفاده شود طبیعی است باید کمتر باشد.

⚡️نکته بسیار مهم:
برگشتن شیر در ایام شیردهی کودکان ناشی از ضعف معده نیست و استفاده از این ترکیب توصیه نمی شود.

—----------------------
🔹 مجله طب اسلامی
@eslamteb

6.2K views17:33