#اصلاح تغذیه

Telegram.me/eslamteb

❓❓ پاسخ به سوالات اعضای کانال مجله طب اسلامی

سلام با وجود این همه ناسالمی در مواد خوراکی راهی بگویید که اثرات ناسالم انها را خنثی کند.بالاخره خواه ناخواه از این مواد استفاده می کنیم؟؟

✍سلام
🔰موارد اصلی مثل روغن آب و نمک را رعایت کنید و درحد توان تغذیه سالم را رعایت کنید.این خود باعث قوی تر شدن شما در برابر آلاینده ها و مواد مضر است.🔻 خصوصا نمک طبیعی که پادزهر و تریاق است.
بیشتر مواقع مجبور نیستیم و همت لازم گرا برای اصلاح تغذیه نداریم. اما گهگاه استفاده از مواد ناسالم شاید اجتناب ناپذیر باشد که اشکالی ندارد و خای ممکن است حکم واکسن را داشته باشد.
🔰خواب و بیداری تنظیم باشد .قبل نیمه شب بخوابید تا بدن توان #پاکسازی بیشتری داشته باشد و همچنین بین الطلوعین بیدار باشید.

🔰شربت عسل مصرف کنید

🔰روش های پاک سازی وارد شده در طب اسلامی را انجام بدهید مثل:
🔹حجامت بهاره
🔹استفراغ عمدی ماهی یک بار
🔹استفاده گه گاه از مسهل و تنقیه
🔹روزه داری
🔹 حمام اسلامی شامل (تعریق، نوره، کیسه کشیدن ،ماساژ و...)
و...

🔰آداب غذا خوردن را رعایت کنید تا دستگاه های بدنتان نیرومندتر باشند
مثل:
🔹زیاد جویدن غذا و آرام خوردن
🔹نخوردن آب بین غذا
🔹غذا را حتما با بسم الله شروع کنید که باعث دفع مضرات غذا می شود البته این بدان معنا نیست بسم الله بگوییم و هر چیزی را بخوریم ...

🔰#بیماری_ها_ی_مفید را سریع درمان نکنید تا بدن شما را پاکسازی کنند
این بیماری ها عبارتند از:
🔹تب
🔹اسهال
🔹آبریزش بینی
🔹سرفه و عطسه
🔹سرماخوردگی
🔹جوش و دمل

داروهای ضد سم و تقویت ایمنی طب اسللمی
🔹داروی امام کاظم‌علیه السلام) هر ده روز یک بار
🔹دوای شافیه
🔹دوای حضرت محمد
🔹 #داروهای_هوشمند طب اسلامی
#پاکسازی
#اصلاح_تغذیه
✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟
🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
@eslamteb

سایت:
eslamteb.com

💠 آداب سفره در طب اسلامی

✍ ابن علیان

#اصلاح_تغذیه فقط اصلاح نوع غذا نیست بلکه نوع خوردن و آداب سفره نیز اهمیت دارد.
موارد ذکر شده اهمیت زیادی دارند و رعایت نکردن هر کدام، به مرور می تواند باعث بر هم خوردن تعادل بدن و اختلال در سلامتی فرد گردد.

🔹تمرین برای اصلاح تدریجی این موارد ضروری است. بهتر است یکی یکی عادت های غذایی را اصلاح کنیم و همه را با هم اجرا نکنیم. آهسته و پیوسته...
@eslsmteb

الف) شستن دست قبل غذا
ب ) بسم اله قبل شروع *
ج ) روی زمین نشستن بدون کفش
د) نگاه کردن به غذا قبل شروع
ه) نمک طبیعی قبل شروع *
و) حتی الامکان استفاده از انگشتان به جای قاشق و‌ چنگال
ز) زیاد جویدن غذا و با آرامش خوردن *
ح) آب بین غذا ممنوع است *
ط) سرکه یا نمک بعد غذا *
ی) دست کشیدن چند لقمه قبل سیری کامل
ک) خوردن ریزه های سفره
ل) حمد الهی هنگام‌ اتمام غذا *
م) شستن دست ها بعد از غذا

مجله طب اسلامی
@eslamteb

✴️ امام خامنه ای (حفظه الله) :

🔹ما ملتی هستیم که سابقه‌ی بسیار کهنی داریم. ما برای خودمان یک نوع سلام و علیک داریم؛ یک نوع معاشرت داریم؛ یک نوع نشست و برخاست داریم؛ یک نوع غذا داریم؛ یک نوع پوشش داریم. اینها مال ماست. چرا باید سلام علیک ما مطرود شود و سلام علیک فرنگی جای آن را بگیرد؟! خورد و خوراک خود ما مطرود شود و خورد و خوراک فرنگی جای آن را بگیرد؟! لباسِ بومی ما مطرود شود و لباس فرنگی جای آن را بگیرد؟!

https://farsi.khamenei.ir/speech-content?id=4040

#سبک_زندگی
#اصلاح_تغذیه

مجله طب اسلامی
◣ @eslamteb

✅نحوه تهیه روغن های مایع موجود در بازار در کارخانه های روغن کشی
⬅️گفتگو با یکی از مراجعه کنندگان به طب اسلامی؛ ایشان بازنشسته یکی از کارخانجات مهم روغن گیری در کشورهستند

💠روغن های نفتی
اگر مردم بدانند داخل این روغن های صنعتی چیست هرگز نمیخورند...
#اصلاح_تغذیه #روغن
@eslamteb

🎥مستند داستان چربي

قسمت دوم

🔻حتما زياد شنيديد كه اگه ميخواي لاغر بشي چربي كمتر بخور؟

🔻يا اينكه خوردن چربي باعث بيماري چربي خون ميشه؟

💢اين مستند به شما ثابت ميكنه كه همه اين باورها بي اساس هستند.

🔅حتما اين مستند رو دنبال كنيد و براي عزيزانتان ارسال كنيد

#اصلاح_تغذیه

عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763

مرغ و لبنیات بازاری از خبیث ترین، ناسالم ترین و بیماری‌زا ترین خوراکی های بازار

حتما گوش کنید
#اصلاح_تغذیه
#جهاد_تبیین
مجله طب اسلامی
@eslamteb

سم افلاتوکسین داخل شیرهای پاستوریزه!

۳۳درصد نمونه های شیر پاستوریزه تهران آلوده به سم افلاتوکسین بوده اند !!
"بهادر حاجی محمدی" بازررس انجمن بهداشت و ایمنی مواد غذایی: جای روغن پالم و وایتکس! باید نگران ذرت های آلوده باشیم.
باید نگران سم های کشنده داخل شیر باشیم

پی نوشت:
از تهدیدهای مافیای غذا دارو در مورد خطرات ترک شیر و نیاز انسان به مصرف روزانه شیر نترسید، علم و تجربه ثابت کرده هرگونه ضعف یا مشکل استخوان و مفاصل با مصرف این شیرهای آلوده بدتر می‌شود!
این مورد در افرادی که دردهای استخوانی دارند خیلی بارزتر قابل تجربه است!

#اصلاح تغذیه
#لبنیات_بازاری

مجله طب اسلامی
@eslamteb

🔘 گوشه ای از اشکالات تولید لبنیات صنعتی

1. گاو های دستکاری شده (خانه از پایبست ویران است!)

2. غذای فاسد دام که شیر از آن تولید می‌شود ( ذرت و سویای تراریخته، چاپر حاوی الکل، پودر خون نجس برای دام گیاهخوار! و..) از کوزه همان برون تراود که در اوست!

3. داروهای خطرناک و سرطان‌زا که شیر را آلوده میکند، جنتامایسین و...

4. شبهه ورود خون به شیر با دستگاه های شیر دوش صنعتی

و...

🔻 اینها تازه لبنیات ماستبندی غیر کارخانه ایست که ما فکر می‌کنیم سالم هستند. لبنیات کارخانه ای کلا ارزش صحبت هم ندارد!


🔻 تولید کنندگان و فروشندگان با وجدان لبنیات باید به سمت توزیع لبنیات سالم حرکت کنند.
و شروع کنند به فروش محصولاتی مانند، شیر شتر، لبنیات دام های چِرای بومی مثل کشک محلی، روغن حیوانی محلی، ماست سالم و... کنند.

🔻 نگه داری دام بومی باید گسترش یابد.
در برخی استان های کشور دام بومی چِرا وجود دارد، در این شهر ها مردم می‌توانند از لبنیات سالم بهره مند شود. افزایش تقاضای محصول سالم برابر است با تغییر جبهه تولید کنندگان و افزایش تولید محصول سالم

#اصلاح_تغذیه

مجله طب اسلامی
@eslamteb

آیا انتقاد از لبنیات ناسالم به تولید ملی آسیب نمی زند؟

عدم انتقاد از محصول بی کیفیت و ناسالم که جان هموطنان را در خطر می اندازد. با هیچ توجیهی پذیرفته نیست چه پراید باشد چه لبنیات!

هدف تولید است؟ باشد اما هدف وسیله را توجیه نمی‌کند!

🔘هر تولید کننده می‌تواند مسیر تولید خود را عوض کرده و محصول سالم تولید کند. رزاق هم خداوند است!

#اصلاح_تغذیه

مجله طب اسلامی
@eslamteb

🔸 برخی از بیماری‌های شایع که بر اثر مصرف لبنیات صنعتی به وجود می آیند

💠رسوب در بدن

- گرفتگی عروق
_ سنگ کلیه
_ واریس و واریکوسل
_ خارپاشنه
و...

▫️ شاید سنگ کلیه کلسیمی یا گرفتگی عروق کلسیمی زیاد به گوشتان خورده باشد!

💠 بیماری های مزاجی
_ غلبه سودا و بلغم
_ تنبلی، بیحالی، خواب آلودگی و سستی بدن
_ وسواس فکری و اضطراب
_ درد های پایین تنه
_ دردهای استخوانی
_ روماتیسم
_ سردی معده (ورم، درد، نفخ)
_ دیابت
- سستی مفاصل
- قولنج و گرفتگی بین کتف ها
- سستی عضلات و دیسک کمر
- نزله و سینوزیت
-سردی کبد (کبد چرب)

💠سردی مغر
کاهش حافظه
افزایش میل به دود و مواد مخدر

و....

#اصلاح_تغذیه

مجله طب اسلامی
@eslamteb

برنج، سید طعام دنیا و آخرت

🌸امام صادق (علیه السلام):
أوّلُ حَبّةٍ اَقَرَّت للّه بِالواحدانیّة، ولی بالنبوّة، و لاِخی علیٍّ بِالوصیّة، و لاُِمّتی الموحّدینَ بِالجنّة، الارز... کلُّ شیٍ أخرَجت الارضُ فَفیه داءٌ و شفاءٌ اِلاّالارز، فإنّه شفاءٌ لاداءَ فیه... لَو کان الارزُّ رَجلاً لَکان حلیماً... إنّ الارز یُشبِعُ الجائعَ و یُمری الشَّبْعانَ»

«نخستین دانه‌ای که به یگانگی خدا(#توحید)، پیامبریِ من(#نبوت)، وصایت برادرم علی(#امامت) و به بهشت برای امّت یکتاپرست من(#معاد)، اقرار کرد، برنج بود...
هر چیزی که از زمین به در می‌آید، در آن دردی و درمانی هست مگر برنج، زیرا برنج شفا است و دردی از آن برنمی خیزد...
اگر برنج مَرد بود همانا مردی بردبار می‌بود...
برنج گرسنگان را سیر می‌کند و سیران را سود می‌دارد.»

📚الکافی

🔘 پی نوشت
🔰امروزه حذف برنج از غذا ها تبلیغ می‌شود، زیرا عامل افزایش چاقی،دیابت و... است، اینها به دلیل حذف بخش اصلی یعنی سبوس است نه اینکه برنج بیماری زا باشد
🔰همچون نمک که نباید آن را حذف کرد برنج را نیز باید اصلاح کرد نه حذف!
برنج قهوه ای سالم مصرف نمایید.


#برنج_قهوه_ای
#برنج
#اصلاح تغذیه

بحث امشب ان شا الله برنج خواهد بود

مجله طب اسلامی
@eslamteb