راز سلامتی

🔺 تامین اجتماعی اعلام کرده است مسن ترین مستمری بگیر آنها، سید اسماعیل موسوی روحانی 119 ساله است که دفترچه درمانی او همیشه سفید است.
#کم_خوری
سبک زندگی اسلامی

@eslamteb

پرخورها زود بیمار می شوند و دیر خوب می شوند...

❇️ پیامبر صلی الله علیه و آله:

«كُل و أنت تَشْتِهي و أمسك و أنت تَشْتِهي.»

غذا را با اشتها بخور و در حالی که هنوز اشتها داری، دست از غذا بکش.
(یعنی تا گرسنه نشده ای غذا نخور و قبل از سیر شدن دست از غذا بكش)

📖 منبع : بحارالأنوار، ج۶۲، ص۲۹۰


#کم_خوری #پرخوری 🍽
#اصلاح_سبک_زندگی

مجله طب اسلامی
@eslamteb