🔻ادامه مباحث آموزش مزاج شناسی


#کبد_گرم_معده_سرد
#غلبه_همزمان_چند_مزاج

▫️ یکی دیگر از مشکلات رایج که امروز به آن می پردازیم ، طبع گرم یا غلبه آن، همراه با گوارش سرد است.

▫️علت این مشکل عموما اسراف است. وعدم آشنایی با مزاج ها حتی در حد مختصر

▫️ افراد گرم مزاجی که به جای اصلاح اصولی مزاج، در مصرف آب و خوراک با طبع سرد افراط می کنند، دچار اختلال مزاجی می‌شوند.
▫️ حالا با یک غوره سردی شان می‌شود و با یک مویز گرمی!

✅درمان:

🔹 اصلاح تغذیه
🔹 اگر معده خیلی ضعیف است و با هر چیزی واکنش نشان می‌دهد حتما ده روز سویق گندم خشک ناشتا سه قاشق میل کنند
🔹 رعایت آداب غذا خوردن خصوصا کم خوری ، کم خوردن غذای سنگین
🔹 ترک آب یخ و آب، مایعات و سالاد بین غذا
🔹 اگر عطش زیاد دارید آب نخورید و برای رفع عطش سویق عدس و شربت سرکنگبین مصرف شود
🔹غذاهای خیلی گرم مثل تندیجات و غذاهای خیلی سرد مثل ماهی، ترشیجات و لبنیات بسیار کم و محدود شود.
🔹 مصرف سیب درختی روزی سه عدد
🔹شربت سرکه انگبین یک ساعت بعد ناهار و شام
🔹آب فاتر با عسل ناشتا
🔹حجامت عام
🔹داروی ابنابسطام ، به شرطی که حتما با خورش آلو مصرف شود.
👈 دستور خورش زیرباجه:
https://t.me/eslamteb/15235

✍ ابن علیان

مجله طب اسلامی
@eslamteb