#اصلاح تغذیه

Telegram.me/eslamteb

❓❓ پاسخ به سوالات اعضای کانال مجله طب اسلامی

سلام با وجود این همه ناسالمی در مواد خوراکی راهی بگویید که اثرات ناسالم انها را خنثی کند.بالاخره خواه ناخواه از این مواد استفاده می کنیم؟؟

✍سلام
🔰موارد اصلی مثل روغن آب و نمک را رعایت کنید و درحد توان تغذیه سالم را رعایت کنید.این خود باعث قوی تر شدن شما در برابر آلاینده ها و مواد مضر است.🔻 خصوصا نمک طبیعی که پادزهر و تریاق است.
بیشتر مواقع مجبور نیستیم و همت لازم گرا برای اصلاح تغذیه نداریم. اما گهگاه استفاده از مواد ناسالم شاید اجتناب ناپذیر باشد که اشکالی ندارد و خای ممکن است حکم واکسن را داشته باشد.
🔰خواب و بیداری تنظیم باشد .قبل نیمه شب بخوابید تا بدن توان #پاکسازی بیشتری داشته باشد و همچنین بین الطلوعین بیدار باشید.

🔰شربت عسل مصرف کنید

🔰روش های پاک سازی وارد شده در طب اسلامی را انجام بدهید مثل:
🔹حجامت بهاره
🔹استفراغ عمدی ماهی یک بار
🔹استفاده گه گاه از مسهل و تنقیه
🔹روزه داری
🔹 حمام اسلامی شامل (تعریق، نوره، کیسه کشیدن ،ماساژ و...)
و...

🔰آداب غذا خوردن را رعایت کنید تا دستگاه های بدنتان نیرومندتر باشند
مثل:
🔹زیاد جویدن غذا و آرام خوردن
🔹نخوردن آب بین غذا
🔹غذا را حتما با بسم الله شروع کنید که باعث دفع مضرات غذا می شود البته این بدان معنا نیست بسم الله بگوییم و هر چیزی را بخوریم ...

🔰#بیماری_ها_ی_مفید را سریع درمان نکنید تا بدن شما را پاکسازی کنند
این بیماری ها عبارتند از:
🔹تب
🔹اسهال
🔹آبریزش بینی
🔹سرفه و عطسه
🔹سرماخوردگی
🔹جوش و دمل

داروهای ضد سم و تقویت ایمنی طب اسللمی
🔹داروی امام کاظم‌علیه السلام) هر ده روز یک بار
🔹دوای شافیه
🔹دوای حضرت محمد
🔹 #داروهای_هوشمند طب اسلامی
#پاکسازی
#اصلاح_تغذیه
✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟
🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
@eslamteb

سایت:
eslamteb.com

💠 آداب سفره در طب اسلامی

✍ ابن علیان

#اصلاح_تغذیه فقط اصلاح نوع غذا نیست بلکه نوع خوردن و آداب سفره نیز اهمیت دارد.
موارد ذکر شده اهمیت زیادی دارند و رعایت نکردن هر کدام، به مرور می تواند باعث بر هم خوردن تعادل بدن و اختلال در سلامتی فرد گردد.

🔹تمرین برای اصلاح تدریجی این موارد ضروری است. بهتر است یکی یکی عادت های غذایی را اصلاح کنیم و همه را با هم اجرا نکنیم. آهسته و پیوسته...
@eslsmteb

الف) شستن دست قبل غذا
ب ) بسم اله قبل شروع *
ج ) روی زمین نشستن بدون کفش
د) نگاه کردن به غذا قبل شروع
ه) نمک طبیعی قبل شروع *
و) حتی الامکان استفاده از انگشتان به جای قاشق و‌ چنگال
ز) زیاد جویدن غذا و با آرامش خوردن *
ح) آب بین غذا ممنوع است *
ط) سرکه یا نمک بعد غذا *
ی) دست کشیدن چند لقمه قبل سیری کامل
ک) خوردن ریزه های سفره
ل) حمد الهی هنگام‌ اتمام غذا *
م) شستن دست ها بعد از غذا

مجله طب اسلامی
@eslamteb

✴️ امام خامنه ای (حفظه الله) :

🔹ما ملتی هستیم که سابقه‌ی بسیار کهنی داریم. ما برای خودمان یک نوع سلام و علیک داریم؛ یک نوع معاشرت داریم؛ یک نوع نشست و برخاست داریم؛ یک نوع غذا داریم؛ یک نوع پوشش داریم. اینها مال ماست. چرا باید سلام علیک ما مطرود شود و سلام علیک فرنگی جای آن را بگیرد؟! خورد و خوراک خود ما مطرود شود و خورد و خوراک فرنگی جای آن را بگیرد؟! لباسِ بومی ما مطرود شود و لباس فرنگی جای آن را بگیرد؟!

https://farsi.khamenei.ir/speech-content?id=4040

#سبک_زندگی
#اصلاح_تغذیه

مجله طب اسلامی
◣ @eslamteb

✅نحوه تهیه روغن های مایع موجود در بازار در کارخانه های روغن کشی
⬅️گفتگو با یکی از مراجعه کنندگان به طب اسلامی؛ ایشان بازنشسته یکی از کارخانجات مهم روغن گیری در کشورهستند

💠روغن های نفتی
اگر مردم بدانند داخل این روغن های صنعتی چیست هرگز نمیخورند...
#اصلاح_تغذیه #روغن
@eslamteb

🎥مستند داستان چربي

قسمت دوم

🔻حتما زياد شنيديد كه اگه ميخواي لاغر بشي چربي كمتر بخور؟

🔻يا اينكه خوردن چربي باعث بيماري چربي خون ميشه؟

💢اين مستند به شما ثابت ميكنه كه همه اين باورها بي اساس هستند.

🔅حتما اين مستند رو دنبال كنيد و براي عزيزانتان ارسال كنيد

#اصلاح_تغذیه

عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763

مرغ و لبنیات بازاری از خبیث ترین، ناسالم ترین و بیماری‌زا ترین خوراکی های بازار

حتما گوش کنید
#اصلاح_تغذیه
#جهاد_تبیین
مجله طب اسلامی
@eslamteb

سم افلاتوکسین داخل شیرهای پاستوریزه!

۳۳درصد نمونه های شیر پاستوریزه تهران آلوده به سم افلاتوکسین بوده اند !!
"بهادر حاجی محمدی" بازررس انجمن بهداشت و ایمنی مواد غذایی: جای روغن پالم و وایتکس! باید نگران ذرت های آلوده باشیم.
باید نگران سم های کشنده داخل شیر باشیم

پی نوشت:
از تهدیدهای مافیای غذا دارو در مورد خطرات ترک شیر و نیاز انسان به مصرف روزانه شیر نترسید، علم و تجربه ثابت کرده هرگونه ضعف یا مشکل استخوان و مفاصل با مصرف این شیرهای آلوده بدتر می‌شود!
این مورد در افرادی که دردهای استخوانی دارند خیلی بارزتر قابل تجربه است!

#اصلاح تغذیه
#لبنیات_بازاری

مجله طب اسلامی
@eslamteb

🔘 گوشه ای از اشکالات تولید لبنیات صنعتی

1. گاو های دستکاری شده (خانه از پایبست ویران است!)

2. غذای فاسد دام که شیر از آن تولید می‌شود ( ذرت و سویای تراریخته، چاپر حاوی الکل، پودر خون نجس برای دام گیاهخوار! و..) از کوزه همان برون تراود که در اوست!

3. داروهای خطرناک و سرطان‌زا که شیر را آلوده میکند، جنتامایسین و...

4. شبهه ورود خون به شیر با دستگاه های شیر دوش صنعتی

و...

🔻 اینها تازه لبنیات ماستبندی غیر کارخانه ایست که ما فکر می‌کنیم سالم هستند. لبنیات کارخانه ای کلا ارزش صحبت هم ندارد!


🔻 تولید کنندگان و فروشندگان با وجدان لبنیات باید به سمت توزیع لبنیات سالم حرکت کنند.
و شروع کنند به فروش محصولاتی مانند، شیر شتر، لبنیات دام های چِرای بومی مثل کشک محلی، روغن حیوانی محلی، ماست سالم و... کنند.

🔻 نگه داری دام بومی باید گسترش یابد.
در برخی استان های کشور دام بومی چِرا وجود دارد، در این شهر ها مردم می‌توانند از لبنیات سالم بهره مند شود. افزایش تقاضای محصول سالم برابر است با تغییر جبهه تولید کنندگان و افزایش تولید محصول سالم

#اصلاح_تغذیه

مجله طب اسلامی
@eslamteb

آیا انتقاد از لبنیات ناسالم به تولید ملی آسیب نمی زند؟

عدم انتقاد از محصول بی کیفیت و ناسالم که جان هموطنان را در خطر می اندازد. با هیچ توجیهی پذیرفته نیست چه پراید باشد چه لبنیات!

هدف تولید است؟ باشد اما هدف وسیله را توجیه نمی‌کند!

🔘هر تولید کننده می‌تواند مسیر تولید خود را عوض کرده و محصول سالم تولید کند. رزاق هم خداوند است!

#اصلاح_تغذیه

مجله طب اسلامی
@eslamteb

🔸 برخی از بیماری‌های شایع که بر اثر مصرف لبنیات صنعتی به وجود می آیند

💠رسوب در بدن

- گرفتگی عروق
_ سنگ کلیه
_ واریس و واریکوسل
_ خارپاشنه
و...

▫️ شاید سنگ کلیه کلسیمی یا گرفتگی عروق کلسیمی زیاد به گوشتان خورده باشد!

💠 بیماری های مزاجی
_ غلبه سودا و بلغم
_ تنبلی، بیحالی، خواب آلودگی و سستی بدن
_ وسواس فکری و اضطراب
_ درد های پایین تنه
_ دردهای استخوانی
_ روماتیسم
_ سردی معده (ورم، درد، نفخ)
_ دیابت
- سستی مفاصل
- قولنج و گرفتگی بین کتف ها
- سستی عضلات و دیسک کمر
- نزله و سینوزیت
-سردی کبد (کبد چرب)

💠سردی مغر
کاهش حافظه
افزایش میل به دود و مواد مخدر

و....

#اصلاح_تغذیه

مجله طب اسلامی
@eslamteb

برنج، سید طعام دنیا و آخرت

🌸امام صادق (علیه السلام):
أوّلُ حَبّةٍ اَقَرَّت للّه بِالواحدانیّة، ولی بالنبوّة، و لاِخی علیٍّ بِالوصیّة، و لاُِمّتی الموحّدینَ بِالجنّة، الارز... کلُّ شیٍ أخرَجت الارضُ فَفیه داءٌ و شفاءٌ اِلاّالارز، فإنّه شفاءٌ لاداءَ فیه... لَو کان الارزُّ رَجلاً لَکان حلیماً... إنّ الارز یُشبِعُ الجائعَ و یُمری الشَّبْعانَ»

«نخستین دانه‌ای که به یگانگی خدا(#توحید)، پیامبریِ من(#نبوت)، وصایت برادرم علی(#امامت) و به بهشت برای امّت یکتاپرست من(#معاد)، اقرار کرد، برنج بود...
هر چیزی که از زمین به در می‌آید، در آن دردی و درمانی هست مگر برنج، زیرا برنج شفا است و دردی از آن برنمی خیزد...
اگر برنج مَرد بود همانا مردی بردبار می‌بود...
برنج گرسنگان را سیر می‌کند و سیران را سود می‌دارد.»

📚الکافی

🔘 پی نوشت
🔰امروزه حذف برنج از غذا ها تبلیغ می‌شود، زیرا عامل افزایش چاقی،دیابت و... است، اینها به دلیل حذف بخش اصلی یعنی سبوس است نه اینکه برنج بیماری زا باشد
🔰همچون نمک که نباید آن را حذف کرد برنج را نیز باید اصلاح کرد نه حذف!
برنج قهوه ای سالم مصرف نمایید.


#برنج_قهوه_ای
#برنج
#اصلاح تغذیه

بحث امشب ان شا الله برنج خواهد بود

مجله طب اسلامی
@eslamteb

برنج، سید طعام دنیا و آخرت

🌸امام صادق (علیه السلام):
أوّلُ حَبّةٍ اَقَرَّت للّه بِالواحدانیّة، ولی بالنبوّة، و لاِخی علیٍّ بِالوصیّة، و لاُِمّتی الموحّدینَ بِالجنّة، الارز... کلُّ شیٍ أخرَجت الارضُ فَفیه داءٌ و شفاءٌ اِلاّالارز، فإنّه شفاءٌ لاداءَ فیه... لَو کان الارزُّ رَجلاً لَکان حلیماً... إنّ الارز یُشبِعُ الجائعَ و یُمری الشَّبْعانَ»

«نخستین دانه‌ای که به یگانگی خدا(#توحید)، پیامبریِ من(#نبوت)، وصایت برادرم علی(#امامت) و به بهشت برای امّت یکتاپرست من(#معاد)، اقرار کرد، برنج بود...
هر چیزی که از زمین به در می‌آید، در آن دردی و درمانی هست مگر برنج، زیرا برنج شفا است و دردی از آن برنمی خیزد...
اگر برنج مَرد بود همانا مردی بردبار می‌بود...
برنج گرسنگان را سیر می‌کند و سیران را سود می‌دارد.»

📚الکافی

🔘 پی نوشت
🔰امروزه حذف برنج از غذا ها تبلیغ می‌شود، زیرا عامل افزایش چاقی،دیابت و... است، اینها به دلیل حذف بخش اصلی یعنی سبوس است نه اینکه برنج بیماری زا باشد
🔰همچون نمک که نباید آن را حذف کرد برنج را نیز باید اصلاح کرد نه حذف!
برنج قهوه ای سالم مصرف نمایید.


#برنج_قهوه_ای
#برنج
#اصلاح تغذیه

بحث امشب ان شا الله برنج خواهد بود

مجله طب اسلامی
@eslamteb

🥫علل مضر بودن رب گوجه فرنگی

جدای از مضر بودن اصل گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی که موقع پختن، حداقل ۶ الی ۷ ساعت، در ظروف آلومینیوم و یا روی، جوشیده می شود مضرات زیر را به همراه دارد:

 🖍 رب عصاره غلیظ تر یک میوه است و میوه سمی، مصرتش بیشتر میشود

 🖍به علت اسیدی بودن گوجه فرنگی به طور طبیعی، مقداری از آلومینیوم ظرف در آن حل شده و #کندی_ذهن و #آلزایمر را به همراه می‌آورد.

 🖍 در رب های کارخانه ای و صنعتی ، مواد نگهدارنده و متوقف کننده ای چون بنزوات سدیم یا ایتلردیامین تترا استیک‌اسید اضافه می کنند که این ها خون را به شدت فاسد کرده و انواع #سرطان تولید می کند.

شما به جای رب گوجه چه جایگرین هایی استفاده می کنید؟؟

#اصلاح_تغذیه

مجله طب اسلامی
@eslamteb

گوجه فرنگی عامل آلرژی و بزدلی!

🔻وجه مشترک هر نوع تست #آلرژی در ایران گوجه می باشد. یعنی مواد تشکیل دهنده گوجه برای سلول های بدن انسان ناشناخته می باشد.

🔻گوجه سبب ایجاد ترس می شود، ملتی که زیاد گوجه مصرف می کند، به سبب ترس، همیشه یا استثمار است و یا مستعمره کشورهای سلطه گر. تبلیغات زیاد مصرف گوجه ، یک حیله سیاسی غربی است، نه واقعیت.

◽️چرا ایرانیان از خاصیت های بیشمار #ضد_سرطانی و تقویتی زعفران ، زردچوبه، دارچین، آویشن، زنیان، زیره و ... غافل شده اند!؟

◽️چرا وقتی به برخی خانم ها گفته می شود ، برای مشکلات معده و ورم معده و ترش کردن معده خود و خانواده ، به غذایتان مثل قدیم ادویه بزنید ، در جواب می گویند #ادویه چیه !!!؟
•°•°•°
بنده 6سال است برای منزل گوجه و رب نخریده ام، و فقط به همان میزان در میهمانی ها اکتفا کرده ام، که آنهم کمتر از سرانه 5 کیلوگرمی جهانی می شود.

شما چطور ؟؟
آیا نمی خواهید #سبک_زندگی خود را ایرانی کنید؟
آیا از این همه قرص و دارو خسته نشده اید !؟

✨
💠 س ر ص

#اصلاح_تغذیه
#گوجه

مجله طب اسلامی را دنبال کنید 👇
@eslamteb

برخی از عوارض سیب زمینی (بر اساس نتایج جستجوهای اینترنتی, تحقیقات جدید این عوارض را برای سیب زمینی اعلام کرده اند که ما نیز آنها را تایید می کنیم و اکثرا بسیار تجربه شده اند)

▫️دیابت

▫️خطر خونریزی و کبودی

▫️ ممنوع در بارداری:
ترکیبات سمی آلفا شاکونین و آلفا سولانین سیب زمینی سبز برای رشد جنین خطرناک هستند و خطر ابتلا به دیابت نوع یک را در کودکان افزایش می‌دهند.

▫️خطر ابتلا به سرطان پانکراس و روده بزرگ

▫️افت فشار (سردی) : باعث سرگیجه، غش، حالت تهوع، کم آبی، تمرکز ضعیف، تاری دید و رنگ پریدگی پوست

▫️مشکلات گوارش (سردی گوارشی) : مشکلات گوارشی مانند ناراحتی معده، درد شکم و گاز روده

#اصلاح_تغذیه
#سیب_زمینی
مجله طب اسلامی
@eslamteb

🥔🥔درباره #سیب_زمینی چه میدانید


🥔سیب زمینی از زمان #ناصرالدین_شاه قاجار و توسط #سرجان_ملکم سر حلقه فراماسونری در ایران وارد کشور شد.

🇮🇷آن زمان ایرانی ها در🥘 قیمه مقدار زیادی آلو خصوصاً آلوبخارا می ریختند که فواید بسیاری دارد.

🥔سیب زمینی وارداتی ملکم خان مثل سیب زمینی های امروزی بزرگ و به اندازه سیب نبود بلکه کوچک و در ابعاد آلو بود به همین دلیل سیب زمینی در ابتدای ورودش به ایران به #آلو_ملکم مشهور بود حتی هموطنان در برخی شهرها مانند شیراز هنوز به سیب زمینی آلو می گویند.

✡️در واقع با این فریب سرجان ملکم فراماسونر سیب زمینی که یک ماده غذایی ناسالم و غیر بومی ایران است، جایگزین آلویی شد که فواید
بی شماری دارد.

🇮🇷در آن زمان ایرانی ها از سیب زمینی ایرانی که امروزه به سیب ترشی مشهور شده استفاده می کردند.
در منابع مکتوب هم ذکر شده که آشپز ناصرالدین شاه تأکید کرده که از آلو ملکم در قیمه استفاده نکنند و خودش هم از سیب زمینی ایرانی (ترشی) استفاده می کرده است که تا آن زمان برای ترشی سازی مرسوم نبوده است.

-به مرور زمان استفاده از سیب زمینی (آلو ملکم) جای سیب زمینی ایرانی را گرفت و مصرف سیب زمینی ایرانی فقط و فقط محدود به تهیه ترشی شد.😏

-در حالیکه سیب زمینی ایرانی دارای قندهای مفید در درمان و کنترل بیماری قند می باشد، اما نوع تراریخته آن
(آلو ملکم) باعث بالا رفتن قند در افراد دیابتی می شود. بیماران دیابتی به راحتی می توانند از سیب زمینی ایرانی (ترشی) استفاده کنند و نگران بالا رفتن قند خود نباشند.

-عمر ورود این سیب زمینی موجود در بازار با عمر ورود گوجه فرنگی، چای سیاه و هویج فرنگی به ایران یکی است.

📚ما باید با علم و اطلاع دقیق از پیشینیه تاریخی خود، راه سوء استفاده های جدید دشمنان سلامت مردمان خود را سد کنیم.

#اصلاح_تغذیه
#سیب_زمینی
به ما بپیوندید👇
@eslamteb

🔺چیپس و سیب زمینی آمریکایی

👌هدیه ی مرگ، که تا به امروز موفق به نابودی سلامت بوده است .

@eslamteb
#اصلاح_تغذیه
#سیب_زمینی

جایگزین های سیب زمینی در غذا ها و خورش ها

🔘 شلغم : پیشگیری از بیماری های صعب العلاج، تقویت سیستم ایمنی

🔘 کدو: بهترین داروی اعصاب و دیابت، تقویت رحم، غذای مناسب بیمار

🔘 میوه به: تقویت قلب، تقویت معده، افزایش شجاعت، رفع استرس

🔘 زردک و هویج: داروی عالی برای کلیه، تقویت جنسی،

🔘 آلو ها : ملین عالی، پیشگیری از دیابت، مفید برای خشکی مفاصل، روشن شدن رنگ صورت

🔰 چرا سیب زمینی عامل یبوست، دیابت، کبد چرب و مشکلات گوارش را جایگزین این خوراکی های طيب و پر خاصیت کنیم....

دیگ ها را باید شست، چیز دیگر باید پخت☺️
#اصلاح_تغذیه

آموزش طب اسلامی
@eslamteb