Telegram.me/eslamteb


✳️نکاتی در مورد رنگها

💙براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم مي‌کند

💜اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است

💚اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد

💛افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود

📳اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد

🍒🍖اگر از #کم_خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد.

👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد .
✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟
🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA

سایت:
eslamteb.com

🔴 روشهای پیشگیری از #پر_خوری...
🔴 چگونه #اشتها را کاهش دهیم؟
از زبانِ استاد #حسین_خیراندیش

@eslamteb

امام رضا علیه السلام:
هر که بیش از اندازه غذا بخورد،آن غذا گوارایش نمی شود...در حالی که هنوز #اشتها به غذا داری دست از خوردن بکش که این کار جسمت را چابک تر می کند.
(بحار62: 311)
@eslamteb

Telegram.me/eslamteb

🎁🎁#لاغر کردن کاهش #اشتها و درمان #چاقی
بخش اول

🎁برای حل این مشکل رفع غلبه مزاج کنید
خصوصا غلبه بلغم و سپس با کم کردن مصرف سردیجات و ترشیجات و مواد رطوبت زا سعی در کم کردن رطوبت معده داشته باشبد

✅روزه بهترین درمان اشتهای کاذب میباشد .
.
✅مصرف بی رویه آب نیز موجب شل شدگی بافتهای روده و معده و افزایش اشتها میشود.
روغن بادام تلخ به شکم بمالید و پیاده روی کنید .
✅روغن حیوانی و شحم گاو و روغن زیتون را جایگزین روغن های سوپرمارکتی کنید

🔰کمخوری وکمنوشی

✅ قبل از هرچیز شما باید غلبه بلغم تون رو کنترل بفرمایید.تا زمانی که بلغم در شما غلبه داشته باشد اجازه نخواهد داد وزن شما رو به کاهش رود حتی اگر سخت ترین رژیمهای لاغری را بگیرید.

🔰 تعدیل غلبه بلغم.

✅حذف ناهار از وعده هاي غذايي

✅کم کردن غذا

✅پرهیز از غذای رنگارنگ

✅هرروز ناشتا حمام رفتن

✅خوردن غذاهایی که کلیه را گرم می‌کنند مثل ترکیب مساوی گردو و زنیان بصورت آسیاب شده

ادامه دارد...

🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA

سایت:
eslamteb.com

T.me/eslamteb
🎁🎁#لاغر کردن کاهش #اشتها و درمان #چاقی

🔰حضرت عیسی(ع) می‌فرمایند:
🔰ای بنی‌اسرائیل نخورید تا گرسنه شوید و هر وقت گرسنه شدید بخورید، وقتی غذا خوردید آن‌قدر نخورید که سیر شوید، زیرا اگر. سیر شوید گردن شما کلفت می‌شود و قسمت پایین بدن چاق می‌شود و پروردگار خود را فراموش می‌کنید. نخورید تا گرسنه شوید ... اگر این کار را بکنید از طب بی‌نیاز می‌شوید.

🔰 امام صادق(ع) می‌فرمایند:
🔰 برای بنی‌آدم چاره‌ای نیست و باید غذا بخورد تا کمرش راست شود، زمانی که غذا می‌خورید، پس قرار دهيد یک‌ سوم شکم برای غذا و یک‌ سوم شکم برای نوشیدن و یک‌ سوم شکم برای نفس کشیدن.

✅دو قاشق عسل+یک لیوان آب (روزی دوبار)
دم کرده دارچین وعسل

✅دم کرده سنا مکی هفته ای دوبار

✅مصرف گردو وزنیان هفته ای سه بار (صبح ناشتا)

✅استفاده از نمك دريا ابتدا و انتهاي غذا

✅نخوابيدن با شكم پُر

✅خوردن سبزی خرفه و تخم خرفه قبل از غذا
✅داروی کاهنده اشتها

✅کمترین جذب مواد غذایی در بدن موعد ظهر است پس حتما وعده ناهار را یا روزه بگیرید
خوابتان را کنترل کنید و بهیچوجه بعد از اذان صبح تا یک ساعت قبل از اذان ظهر نخوابید
ادامه دارد...

🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA

سایت:
eslamteb.com

T.me/eslamteb
🎁🎁#لاغر کردن کاهش #اشتها و درمان #چاقی
بخش سوم

✅کم کاری تیروئید ناشی از تجمع سردی و رطوبت در بدن است و اگر افرادی که دچار چاقی هستند مزاجشان سرد باشد باید به بیمار آب و عسل همراه با صمغ به نام مصطکی داد تا بادها و رطوبت‌ها را از بین برده و فرد به سمت لاغری پیش رود.

✅ افراد چاق ممکن است دچار اندوه، حزن و وسواس شوند که این افراد علاوه بر غلبه رطوبت، غلبه سودا نیز دارا هستند.
✅ کسانی که در بدنشان غلبه سودا دارند، مصرف یک دوم قاشق چایخوری افسنتین (یک نوع گیاه دارویی) همراه با یک قاشق مرباخوری افتیمون (یک نوع گیاه دارویی ضد سودا) و یک قاشق مربا خوری ترنجبین دم کننده و یک ساعت بعد از ناهار و یک ساعت بعد از شام مصرف کنند.

✅اگر افرادی که غلبه سودا دارند، حتما دفع خلط سودا کنند این افراد بهتر است که صبحانه سبک مصرف کنند و میوه و سبزی در سبد غذایشان بیشتر باشد.

✅مصرف نان برشته نیز در لاغر کردن افراد مفید است ,افتیمون به دوالجنون یا دوالسودا معروف است.

✅معمولا افراد چاقی که دچار حزن و اندوه و وسواس می‌شوند مواد سودایی با مواد غلیظ بلغمی در بافت‌ها تجمع پیدا کرده که دفع آن می‌تواند برایشان مفید باشد.

✅ افراد چاق غذا را کم مصرف کنند، ورزش و تحرک داشته باشند و از سونای خشک استفاده کرده و سعی کنند تعریق بدنشان را زیاد کنند. این افراد می‌توانند از نان جو که لاغرکننده است استفاده کنند. همچنین زیتون سبز نمک سود برایشان مفید است و از میان سبزی‌ها تره ، سبزی مناسبی برایشان است و افراد چاق می‌توانند دمکرده زیره در طول روز مصرف کرده و در غذاهایشان نیز زیره استفاده کنند. زیره سبز برای نفخ و ورم مناسب است و زیره سیاه بیشتر خشک کننده رطوبت بدن بوده و افراد بیش از 40 روز از آن مصرف نکنند.

✅ خورشتها و غذاهایی هستند که این مواد در عین حال که حجم دارند ولی فرد را چاق نمی‌کنند. مصرف این غذاها می‌تواند موجب افزایش لینت مزاج شده و دستگاه گوارش را پاکسازی ‌کند چرا که لینت مزاج در دراز مدت می‌تواند از چاق شدن افراد جلوگیری کند.

✅اگر افراد از این رژیم استفاده کرده و دچار ضعف شوند، بهتر است این رژیم را انجام ندهند ولی افرادی که قوت دارند و ضعف قوا ندارند، ترس یا دلهره ای در وجودشان نباشد و این رژیم برایشان مفید است. این رژیم دایمی خورشی برای کسانی که تجمع سودا و بلغم غلیظ دارند مفید است.

✅در تهیه خورش‌ها از سرخ کردن مواد و روغن سوپر مارکتی نباید استفاده شود. در طول رژیم می‌توان خورش کرفس همراه با چاشنی تمبرهندی، خورش آلو خورش بامیه خورش کدو، خورش قورمه سبزی بدون لوبیا، خورش غوره بادمجان،

✅افراد چاق بایست شربت گلاب و عسل و زعفران استفاده کنند که بدن را تقویت کرده و به جای چای نیز از دم کرده زیره یا آویشن استفاده کنند.

🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA

سایت:
eslamteb.com

Telegram.me/eslamteb

برای #چربی دور شکم

خوردن دم کرده ی سنای مکی(ممنوع بارداری و شیردهی)

مصرف سویق جو ناشتا روزی سه قاشق غذاخوری کم کم داخل دهان بریزید تا خیس بخوره و بعد قورت بدید

خوردن روغن شحم گاو و روغن زیتون

چرب کردن شکم با روغن زیتون و سیاهدونه

روی غذا آب نخورید

وعده ناهار رو حذف کنید

قبل و بعد از غذا مقداری نمک دریا بخورید

برنج نخورید

قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
و استفاده از معجون میوه سرو جمع کننده اعضا بدن

برای کم شدن #اشتها

خوردن سویق جو

داروی کاهنده اشتها بقله فاطمه س
و نیم ساعت قبل غذا خرفه یا تخم خرفه یک قاشق چایخوری

داروهای طب اسلامی:
@tabibolateba
✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟
🔹مجله طب اسلامی
عضویت:
https://telegram.me/joinchat/BReSSTwJztIOUOdB5lBzyA

سایت:
eslamteb.com

#حدیث
#بادرنجبویه
#سده
#اشتها_آور
#هضم_کننده

☘️ @eslamteb

#حدیث
#بادرنجبویه
#سده
#اشتها_آور
#هضم_کننده

مجله طب اسلامی
☘️ @eslamteb

#حدیث
#بادرنجبویه
#سده
#اشتها_آور
#هضم_کننده

☘️ ___________
🇮🇷 مجله طب اسلامی   🔻
🆔 @eslamteb