✅ پیشگیری از #آنفولانزا

۱. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم.

۲. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم.

۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم.

۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ...

۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ...
________________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
________________

👌 درمان #آنفولانزا

۱. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم

۲. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسپند و ...
_____________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
____________
مجله طب اسلامی
@eslamteb

برخی تدابیر #آلودگی_هوا

🍯 اوشق( وشاء ) با عسلآب
اوشق نوعی صمغ است. یک لیوان عسلآب با حدود یک قاشق چایخوری اوشق داغ کنید و هم بزنید تا صمغ در آن حل شود این شربت را جرعه جرعه بنوشید
✅تمام ذرات آلاینده از حنجره و نای و آلات تنفس جذب این شربت می شود و مجاری تنفسی باز می گردد. کسانی که متأسفانه بصورت افراطی #سیگار می کشند و همیشه صدای جابجا شدن خلط از سینه شان احساس می شود نیز از این شربت نفع زیادی می برند
میزان مصرف: بسته به میزان آلودگی روزی یک تا ۳ بار از این شربت استفاده کنند
🔺کسانی که مزاج گرم و حار دارند و ممکن است #عسل عوارضی برایشان داشته باشد بعد از مصرف آن از خنک کننده هایی مانند: شربت رقیق اسفرزه، شربت تخم خرفه، شربت تخم شربتی، بارهنگ، گلاب، عرق بیدمشک با تخم بالنگو و امثال آن استفاده کنند

🥛#شیر غیر پاستوریزه(جوشیده) بدون حذف چربی آن نیز پس از مصرف شربت عسل و اوشق آلودگی های آلات تنفسی را پاک می کند

❇️ #خاکشی آبجوش
اگر سه قاشق غذاخوری خاکشی را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست

🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا
🔹کالاجوش
« غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود»
جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست
🔹آبکامه
نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است
دستور کامل آن در کتب #طب_سنتی آمده که ما به همان آبکامه ساده اکتفا می کنیم
🔹خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد
🔹کدو تنبل پخته
🔹انجیر پخته
🔹خورشت سیب
🔹خورشت به
🔹عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی
🔹آش جو
🔹سوپ جو با مرزنجوش
🔹باقالی پخته با پودر گلپر
🔹نخود آب
پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود
🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند

🚿هر روز دوش بگیرید

❌پرهیز:
سعی کنید تا اتمام آلودگی به بیرون از شهر بروید و در هوای پاک زندگی کنید
اگر چاره ای ندارید از خانه خارج نشوید
از هرگونه نرمش و ورزش در هوای آلوده خودداری کنید
❌سرخکردنی و استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع را از سیستم غذایی حذف کنید و گروه های سنی بالا از خوردن هر گونه غذای غلیظ و دیر هضم پرهیز کنند. چربی حیوانی به میزان کم هنگام آلودگی هوا مفید است چرا که سموم آلاینده معده را بخود جذب می نماید اما چون در هوای آلوده نمی توان ورزش کرد باید مقدار آن به حداقل برسد مگر آن که هوا در محدوده خانه پاک شده باشد
❌نوشابه، آب یخ و بستنی و امثال آن نخورید

💠💠 استاد سیدمحمد_موسوی

مجله طب اسلامی
@eslamteb

‍ ✅ اهمیت #شیر_گاو_چرایی از دیدگاه #طب_اسلامی

(گاو چرایی بصورت آزاد از انواع پوشش های گیاهی تغذیه می کند وخواص شیر آن نسبت به گاوهای صنعتی به مراتب بالاتر می باشد)

⚜️ پیامبر (ص) فرمودند :

《عَلَیکُم بِأَلبَانِ البَقَرِ فَإِنَّهَا تُخلَطُ مِن کُلِّ الشَّجَر.》

بر شما باد شیر گاو، چرا که شیر گاو از تمام گیاهان تشکیل شده است.

📚منبع: المحاسن، برقی، ج2، ص493.

☘️ @eslamteb 🌱

یکی از غذاهای مفید برای ماه مبارک رمضان و وعده افطار #شیر_برنج است.
که رطوبت و مواد مورد نیاز بدن را به خوبی تامین می کند

شبر محلی گاو یک غذای داروی تاکید شده در روایات است. و به عنوان غذایی کامل مطرح شده است ( به شرطی که حاصل چرای طبیعی دام باشد)
همچنین برنج سید غذاهای دنیا و آخرت معرفی شده است.

نکته :شیر مشهی ( اشتها آور) است و در وعده سحری نباید استفاده شود.

@eslamteb

#شیر_مادر

💚امام علی(علیه السلام)

🔺هیچ شیری برای تغذیه کودک،
🔻پربرکت‌تر از شیر مادر نیست.

📚دانشنامه احادیث پزشکی،ج۱،ص۶۸۲

✍🏻شیر مادر را باهیچ چیزدیگر عوض نکنید.

مجله طب اسلامی
@eslamteb

گفتند آب چاه غیر بهداشتی هست و آب لوله کشی و کُلر دار مفید است
❌ باور کردیم
✅بیماری های معده و روده بیشتر شد

گفتند سبوس نان را حذف کنید تا جذب بالاتر برود
❌ باور کردیم
✅دیابت و کمبود #ویتامین دی و ... بیشتر شد

گفتند #شیر کم چرب بخورید تا کلسیم آن جذب شود
❌ باور کردیم
✅کمبود #کلسیم بیشتر شد

گفتند اسفناج برای کم خونی مفید است
❌ باور کردیم
✅ #کم_خونی بیشتر شد

گفتند گوشت سفید بهتر از گوشت قرمز است
❌دروغشان را باور کردیم
✅ بیماری های سوداوی و #یبوست و #بواسیر و ... بیشتر شد

گفتند بسته بندی پلاستیکی یعنی #بهداشت
❌ باور کردیم
✅ #سرطان بیشتر شد

گفتند برای مقابله با کرونا، خانه نشین شوید
❌ باور کردیم
✅ #افسردگی بیشتر شد

گفتند برای ضدّ عفونی کردن، #الکل و وایتکس مفید است
❌ باور کردیم
✅مشکلات ریوی و قلبی و نیز مشکلات مغزی بیشتر شد

گفتند #ماسک بزنید تا #کرونا نگیرید
❌ باور کردیم
✅ #سیستم_ایمنی بدن ضعیف شد و کرونا و دیگر مشکلات ریه بیشتر شد

👌ما که چیزی جز دروغ و خیانت از #سازمان_بهداشت_جهانی و پیروان آن ندیدیم

⁉️تا کی می خواهیم از کذّابان و دجّالان جهانی تبعیت کنیم و دین و دنیا و جسم و روح خود را در اختیار یهودیان پست و #دشمنان_بشریت قرار دهیم؟؟؟🤔🤔

💎 يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا إِنْ تُطيعُوا فَريقاً مِنَ الَّذينَ أُوتُوا الْكِتابَ يَرُدُّوكُمْ بَعْدَ إيمانِكُمْ كافِرين‏ (آل عمران آیه ۱۰۰)

مجله طب اسلامی
@eslamteb

🔻شما کمک نکنی خودش کمکه!!
نه به غذای دستکاری شده

✅باور کنید خدا وقتی یه ماده غذایی رو می آفریده حواسش به همه چی بوده و به بهترین کیفیت خلقش کرده...


👈گندمش کامل بوده نیاز نبوده شما بیای سبوسش رو جدا بکنی ازش تا طرف دچار سوء هاضمه و کم خونی بشه بعد برا جبرانش آهن و ویتامین بهش اضافه کنی!


👈خدا "شیر " رو کامل و سالم آفریده
نیاز نبوده بیای پرفسوربازی دربیاری چربیش رو کامل بگیری بعد مقاله بدی بدون چربیش سالمتره بعدم باز انواع مکمل بهش بچسبونی (مقالات جدید ثابت کردند باید چربیش کامل باشه تا کلسیمش جذب بشه.)


👈"نمک" رو کامل آفریده با تمام املاح مفیدش لازم نبوده بیای فقط کلرید سدیمش رو جدا کنی که فشار خون رو بالا ببره ببعدهم ید شیمیایی بهش اضافه کنی.


👈خدا "دانه روغنی" رو کامل آفریده لازم نبوده با دستکاری ژنتیکی کیفیتش رو عوض کنی که هم به محیط زیست آسیب بزنی هم به سلامت خودت!


👈خدا اون "مرغ" رو کامل آفریده طبیعیش این بوده که چند ماهه جوجه مرغ بشه نه که با تغییر ژنتیکی و شب بیداری و مکمل ۴۰ روزه خرس گنده اش کنی.


و کلی دست بردن های دیگه...

👌 خلاصه که با پرفسوربازیهای یه عده، #نان و #نمک و #روغن و #شیر و #گوشتمون که هزاران سال مردم،سالم و طبیعی و دست نخورده اش رو میخوردند آلوده شده...

✅اضافه کردن کلر به آب آشامیدنی و انواع نگهدارنده ها به مواد غذایی و ...

مجله طب اسلامی
@eslamteb

🍼 ۱۰ مرداد، روز جهانی #شیر_مادر

✅ رهبرانقلاب: به خانواده‌ها مخصوصا مادرها توصیه کنم که #بهداشت_کودک را رعایت کنند و تغذیه کودک را مخصوصاً به آن توجه بکنند، که بهترین تغذیه برای کودک شیر مادر است.
❌ اینی‌که معمول شده بود به سبک اروپایی‌ها در رژیم گذشته که مادرها از زیر بار شیر دادن به بچه می‌گریختند به بهانه‌های گوناگون، این چیز بسیار بدی است؛ اسلام عکس این نظر دارد.
💠 امروز خوشبختانه علم هم این را تأیید میکند و مسلّم است که شیر مادر بهترین است، بهترین غذا برای #کودکان است. #تغذیه_سالم، تمیز، خوب در اختیار کودک گذاشته بشود. ۶۶/۱/۲۱

#سبک_زندگی_اسلامی

مجله طب اسلامی
@eslamteb

*#شیر_مادر*
🔹ما مِن لَبَنٍ يَرضَعُ بهِ الصَّبِيُّ أعظَمُ بَرَكَةً عَلَيهِ مِن لَبَنِ اُمِّهِ ؛
🌸اميرالمؤمنين علي عليه السلام‌:
هيچ شيرى براى تغذيه كودك از شير مادرش با بركت تر نيست.
📚الكافى، ج۶، ص۴۰

#سبک_زندگی_اسلامی

▪️اُنظُروا مَن يَرضَعُ أولادَكُم فَإنَّ الوَلَدَ يَشِبُّ عَلَيهِ ؛

🌸اميرالمؤمنين علي عليه السلام:
بنگريد كه چه كسى فرزندانتان را شير مى دهد ؛ زيرا فرزند بر صفات و سرشت او مى تَنَد.
📚وسائل الشيعه، ج ۲۱، ص۴۶۷

#طب_اسلامی

@eslamteb

✅ 👈 #روغن_شحم_گاو

🔺😃خواص و فواید روغن #شحم گاو:

1⃣ #رشد و #تقویت کننده #عضلات بدن💪

2⃣ تقویت کننده #سیستم_دفاعی بدن

3⃣ #افزایش_رشد_و_تقویت_استخوان
4⃣ #کاهنده_فشار_خون

5⃣ #بازگشایی_عروق و رگ های بسته بدن

6⃣ آب کننده #چربی_شکم و چربی های اضافی بدن

7⃣ #انرژی_زا

8⃣ #دفع_سموم_بدن

🍀امام علی (علیه السلام): خوردن یک لقمه #روغن_شحم به اندازه خودش #بیماری را از بدن بیرون می کند.


💠 #موارد_مصرف:
روغن #شحم گاو را میتوانید در تمامی مصارف روزانه به کار ببرید و محدودیتی ندارد.

ماننده: سرخ کردنی ها 🥘، انواع خورشت 🍛، انواع پلو🥄 و…

روغن #شحم_گاو را میتوانید جایگزین روغن های ❌مضر صنعتی کنید.


🚫 ❗️تذکر1: توصیه شده که ابتدا آن را در ظرفی #حرارت داده تا مایع شود و سپس مصرف شود. بهتر است در #یخچال یا فریزر نگهداری کنید.

🚫 ❗️تذکر2: برای #افراد_مسن #مکروه می باشد و توصیه نمی شود.



🔺📜 #احادیث و #روایات در باره روغن #شحم_گاو:

🕋 🌹👈 پیامبر خدا (صل الله علیه وآله): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد، به همان اندازه، #بیماری از تن او فرو می ریزد. گوشت گاو، درد است و روغن آن، شفا و شیرش نیز درمان. هیچ چیز، همانند #روغن_گاو، به بدن در نیامده است.

🌸👈 امام علی (علیه السلام): #گوشت_گاو، بیماری است و #شیر آن، شفاست و #روغنش #درمان است. #پیه هم به اندازه خود، درد را از بدن برون می برد و مردم به هیچ چیز، برتر از #روغن_گاو، درمان نجسته اند.

🌸👈 امام علی (علیه السلام): #روغن_گاو، شفاست.

🌸👈 امام علی (علیه السلام): #روغن_گاو، #داروست.

💕👈 امام رضا (علیه السلام): هر کس می خواهد از درد نشیمنگاه در امان بماند و بادهای بواسیر به او زیان نرساند، هر شب، هفت خرمای هیرون با روغن گاو بخورد.

🌸👈 امام صادق (علیه السلام): روغن حیوانی، چیزی است که همانند آن، به بدن درنیامده است؛ اما من آن را برای پیر، ناخوشانید می دانم.

🌸👈 امام صادق (علیه السلام): روغن حیوانی، چه نیکو خورشی است؛ اما من آن را برای پیر، ناخوشایند می دانم.

@eslamteb


🔻جهت تهیه روغن شحم گاوی و دیگر محصولات طبیعی، اپلیکیشن محصولات سالم تینُ زیتون استفاده کنید👇🏻👇🏻👌

لنک دانلود از کافه بازار👇👇👇

http://cafebazaar.ir/app/?id=dev_tinozeytoon.ir.woocommerce&ref=share

غذای مفید برای افراد لاغر و ضعیف
🍚به افراد لاغری که علایم خشکی مزاج دارند و به دنبال افزایش وزن و شادابی پوست هستند، توصیه می شود #شیر_برنج را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
شیر محلی + برنج ارگانیک


✔️ عضویت در مجله طب و تمدن اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763

پرسید: زنان چه‌ ورزشی انجام دهند!؟

🌸 پاسخی عجیب :
ورزشی که مقام قهرمانی و پهلوانی برای او‌ کم است.👇

🟢🟢🟢ا🌸ا🟢🟢🟢
1. هرگاه زنی برای #مرتب کردن خانه چیزی را از جایی به جای دیگر ببرد خداوند به او نظر رحمت میکند..
(پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله)

2. در هربار #شیر مکیدن نوزاد، خداوند ثواب آزاد کردن یک بنده را به زن میدهد.  (پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله)

3. جهاد زن، خوب #شوهرداری کردن است. (امام علی علیه السلام)

4. بهترین زنان زنی است که برای شوهرش خوشبو باشد.
(امام صادق علیه السلام)

5. چند گروه از زنان با حضرت زهرا(س) در قیامت محشور میشوند. یکی از آنان زنانی هستند که بر بداخلاقی شوهر خود صبر میکنند.
(امام صادق علیه السلام )

6. هیچ چیز برای زن در شب اول قبر بهتر از #رضایت شوهرش نیست.
(امام محمد باقر علیه السلام)

7. یک #لیوان آب دست شوهر دادن بهتر از یک سال نماز شب خواندن و روزه گرفتن است.
(پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله)

8. چون زنی به شوهر خود آب گوارایی دهد خداوند 60 گناه او را میبخشد. (پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله)

9. هیچ زنی نیست که دیگ غذایش را بشوید، مگر آنکه خدواند او را از گناهان وخطا ها می شوید.
(فاطمه سلام الله علیها)

10. هیچ زنی نیست که هنگام #نان پختن عرق کند، مگر آنکه خداوند بین او و جهنم هفت خندق قرار دهد.
(حضرت فاطمه سلام الله علیها)

11. هیچ زنی نیست که لباس ببافد (بدوزد)،مگر آنکه خداوند برای هر نخی صد حسنه می نویسد و صد گناه محو می کند.(حضرت فاطمه سلام الله علیها)

12. هیچ زنی نیست موی فرزندان خود #شانه بزند ولباس آنان را بشوید ، مگر آنکه خداوند برای هر مویی حسنه ای بنویسد و برای هر موی گناهی را پاک کند واو رادر چشم مردم زینت دهد.
(حضرت فاطمه سلام الله علیها)

13. بهتر و برتر از همه اینها رضای خدا و رضای مرد از همسرش است .رضای همسر رضای خدا و غضب همسر غضب خدا می باشد.
(حضرت فاطمه سلام الله علیها)

14. هیچ زنی نیست که با اطاعت همسرش بمیرد مگر آنکه بهشت بر او واجب میشود. (فاطمه سلام الله علیها)

15. هيچ زنى نيست که شوهرش را يکبار آب دهد (يک ليوان) مگر اينکه اين رفتار براى او از عبادت يک سال که روزهايش را روزه بگيرد و شبهایش به شب زنده دارى مشغول باشد بهتر است وخداوند در عوض هر بار که شوهرش را آب دهد ، شهرى در بهشت براى او بنا مى کند وشصت گناه از او می آمرزد.
(امام صادق علیه السلام)

منبع احادیث:
کتاب وسائل الشیعه ج 2 از ص39

این 15 حدیث نشان می دهد که چقدر جایگاه زن و #خانه_داری او ارزش والایی دارد.

✅ نشر این پیام صدقه جاریه است

💠 مجله طب و تمدن اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763