This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня я хочу рассказать вам о своем большом триггере, который у меня появился в день рождения нашего сына
Теперь, это главная причина по которой я забочусь о себе и помогаю другим женщинам быть здоровыми красивыми ⤵️
Теперь, это главная причина по которой я забочусь о себе и помогаю другим женщинам быть здоровыми красивыми ⤵️
Сейчас расскажу историю о нашем «чуть не развелись»
Но сначала оставлю здесь историю, о которой вчера рассказывала в инстаграмм - о своем восстановлении после первых родов, которого сначала не было от слова совсем
А потом, а потом мне понравилось выбирать себя ❤️
А беременность и восстановление с сыном, мне помогли прийти к нише, в которой я сейчас не просто помогаю себе, но и еще многим женщинам
Но сначала оставлю здесь историю, о которой вчера рассказывала в инстаграмм - о своем восстановлении после первых родов, которого сначала не было от слова совсем
А потом, а потом мне понравилось выбирать себя ❤️
А беременность и восстановление с сыном, мне помогли прийти к нише, в которой я сейчас не просто помогаю себе, но и еще многим женщинам
Я решила, что напишу пост, а не подкаст 😅
В общем, что сказать, наш семейный корабль сейчас претерпевает непростые времена…
Леша долго не мог найти хорошую работу в Новосибирске и когда сыну было 1,5 месяца, чудо случилось
Он улетел в Москву и обещал через месяц вернуться, но из Московского офиса его отправили на объект под Питер
Объект, которому в срочном порядке был необходим хороший руководитель, так как предыдущий его запустил
Мы не виделись два месяца, да что там не виделись, даже толком не созванивались
Я одна, между детьми, кофейней и тренерством, еще и не забывала про себя☝️
Было принято решение, что мы приедем на лето к Леше, я летела окрыленая, что наконец-то буду с любимым
Но находиться рядом, это еще не значит быть вместе с человеком
Муж много работает, без выходных, а если у него появляется немного свободного времени, то как правило, ему немного не до нас
Ну да ладно, вернёмся к годовщине, которую я очень ждала, а точнее, я ждала времени со своим мужчиной
День начался с дорогого подарка
В общем, что сказать, наш семейный корабль сейчас претерпевает непростые времена…
Леша долго не мог найти хорошую работу в Новосибирске и когда сыну было 1,5 месяца, чудо случилось
Он улетел в Москву и обещал через месяц вернуться, но из Московского офиса его отправили на объект под Питер
Объект, которому в срочном порядке был необходим хороший руководитель, так как предыдущий его запустил
Мы не виделись два месяца, да что там не виделись, даже толком не созванивались
Я одна, между детьми, кофейней и тренерством, еще и не забывала про себя☝️
Было принято решение, что мы приедем на лето к Леше, я летела окрыленая, что наконец-то буду с любимым
Но находиться рядом, это еще не значит быть вместе с человеком
Муж много работает, без выходных, а если у него появляется немного свободного времени, то как правило, ему немного не до нас
Ну да ладно, вернёмся к годовщине, которую я очень ждала, а точнее, я ждала времени со своим мужчиной
День начался с дорогого подарка
Но подарок меня не развеселил, так как я желала побыть с мужем, но по его состоянию, я поняла, что мои ожидания могут рухнуть 😅
Утренний сон мужа, пока мы собирались, я пережила спокойно, далее погуляли в Петергофе, и мы с сыном и мужем заселились в отель
Далее у Лехи, случился дневной сон, его я считаю, что тоже пережила достойно, после мы все таки попали в спа, почти посидели в ресторане, почти, потому что сын решил, что ему необходимо наше внимание, а когда вернулись в номер, уснул не только сын 🤪
Пару попыток разбудить мужа, провалились и я разбудила его уже на нервах, так как, топ с перьями, был не последним нарядом, который я планировала
мы жестко поругались, честно долго терпела, но тут прям накипело
Потом мы долго разговаривали и в конце, мерились, утро следующего дня было одним из самых лучших за последнее время ❤️
Ой, девочки, а теперь скажите, что не у меня одной мужик засыпает в самый неподходящий момент 😅🤌
Утренний сон мужа, пока мы собирались, я пережила спокойно, далее погуляли в Петергофе, и мы с сыном и мужем заселились в отель
Далее у Лехи, случился дневной сон, его я считаю, что тоже пережила достойно, после мы все таки попали в спа, почти посидели в ресторане, почти, потому что сын решил, что ему необходимо наше внимание, а когда вернулись в номер, уснул не только сын 🤪
Пару попыток разбудить мужа, провалились и я разбудила его уже на нервах, так как, топ с перьями, был не последним нарядом, который я планировала
мы жестко поругались, честно долго терпела, но тут прям накипело
Потом мы долго разговаривали и в конце, мерились, утро следующего дня было одним из самых лучших за последнее время ❤️
Ой, девочки, а теперь скажите, что не у меня одной мужик засыпает в самый неподходящий момент 😅🤌
Всем привет 😎
Я готова презентовать свой курс «Восстановление после родов»
Именно вот так, с ребенком на руках, так как я восстанавливалась сама и создавала свой курс - С МАЛЫШОМ НА РУКАХ ❣️
Я готова презентовать свой курс «Восстановление после родов»
Именно вот так, с ребенком на руках, так как я восстанавливалась сама и создавала свой курс - С МАЛЫШОМ НА РУКАХ ❣️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️Приглашаю каждого из вас на свой авторский курс: «Восстановление после родов»
🔥 Курс подходит для женщин после естественных родов и кесарева сечения, а также безопасен, даже при наличии разрывов или эпизиотомии!
Курс: «Восстановление после родов» это:
✅ Около 50 эффективных тренировок по моей авторской методике. Проверено на себе и на более 500 подопечных
✅ Разминки, которые можно выполнять в любое время, где бы вы не были
✅ Уроки от нутрициолога по питанию и готовые рационы
✅ Полезные уроки от наших спикеров, которые облегчат вам материнство - психолог, консультант по гв и детскому сну, педиатр
‼️Скорее переходите по ссылке в и занимайте свои места на курсе, так как они ограничены‼️
https://dudnikanna.tilda.ws/vosstanovlenie
Для участниц курса «ИДЕАЛЬНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ»интенсива «МАГИЯ ТЕЛА» и красоткам, кто когда либо был у меня на инд ведении, мы дарим сертификат на скидку к курсу «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ»
Для получения бонусного сертификата и по всем вопросам, пишите на в директ👇🏻🥰
🔥 Курс подходит для женщин после естественных родов и кесарева сечения, а также безопасен, даже при наличии разрывов или эпизиотомии!
Курс: «Восстановление после родов» это:
✅ Около 50 эффективных тренировок по моей авторской методике. Проверено на себе и на более 500 подопечных
✅ Разминки, которые можно выполнять в любое время, где бы вы не были
✅ Уроки от нутрициолога по питанию и готовые рационы
✅ Полезные уроки от наших спикеров, которые облегчат вам материнство - психолог, консультант по гв и детскому сну, педиатр
‼️Скорее переходите по ссылке в и занимайте свои места на курсе, так как они ограничены‼️
https://dudnikanna.tilda.ws/vosstanovlenie
Для участниц курса «ИДЕАЛЬНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ»интенсива «МАГИЯ ТЕЛА» и красоткам, кто когда либо был у меня на инд ведении, мы дарим сертификат на скидку к курсу «ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ»
Для получения бонусного сертификата и по всем вопросам, пишите на в директ👇🏻🥰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проходи по ссылке и забирай бесплатный урок для красивой осанки, который поможет расправить плечи и снять напряжение ⤵️
https://dudnikanna.tilda.ws/refresh
https://dudnikanna.tilda.ws/refresh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Меняю 33 на 34
Вхожу в свой Новый год уверенно и красиво 😎
Я очень люблю жизнь, а жизнь любит меня ❤️
Благодарю Вселенную и Родителей, за свою самую лучшую жизнь❣️
Меня наполняет чувство радости за других и то, что я помогаю другим людям 🙏
Поэтому, сегодня я дарю своим подписчикам бонус 💝 -10% на курс «Идеальная беременность», интенсив «Магия тела» и на все программы тренировок для дома и зала
по ПРОМОКОДУ «ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ»
*промокод действует только 18.07 до 24.00 по МС
«Идеальная беременность»
https://clck.ru/3Akhjq
«Магия тела»
https://annaersh.ru/intensivmagic
«Программы тренировок»
https://annaersh.ru/rasprodazha
Вхожу в свой Новый год уверенно и красиво 😎
Я очень люблю жизнь, а жизнь любит меня ❤️
Благодарю Вселенную и Родителей, за свою самую лучшую жизнь❣️
Меня наполняет чувство радости за других и то, что я помогаю другим людям 🙏
Поэтому, сегодня я дарю своим подписчикам бонус 💝 -10% на курс «Идеальная беременность», интенсив «Магия тела» и на все программы тренировок для дома и зала
по ПРОМОКОДУ «ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ»
*промокод действует только 18.07 до 24.00 по МС
«Идеальная беременность»
https://clck.ru/3Akhjq
«Магия тела»
https://annaersh.ru/intensivmagic
«Программы тренировок»
https://annaersh.ru/rasprodazha
Просто фото с дня рождения и не просто эмоции родных людей, а очень теплые и важные 🤌
Себе на день рождения, я захотела подарить эмоции близких и у меня получилось 😎
Очень радостно смотреть, как исполняются мечты, той самой, что подарила тебе жизнь 🙏
Мама в восторге - прогулка по Неве на теплоходе за вкусным ужином, прогулка по Питеру, соборы, храмы и Эрмитаж- все то, о чем мама, когда то могла только мечтать
Кстати, Карамелька тоже мечтала посетить Эрмитаж несколько лет, и она все очень тщательно изучала по аудиогиду и расстраивалась, что мы идем быстрей, чем надо 😁
Меня наполняют такие эмоции, была еще одна задумка, это уже конкретно подарок себе, но пришлось перенести из-за погодных условий, но все еще впереди 🥹
Себе на день рождения, я захотела подарить эмоции близких и у меня получилось 😎
Очень радостно смотреть, как исполняются мечты, той самой, что подарила тебе жизнь 🙏
Мама в восторге - прогулка по Неве на теплоходе за вкусным ужином, прогулка по Питеру, соборы, храмы и Эрмитаж- все то, о чем мама, когда то могла только мечтать
Кстати, Карамелька тоже мечтала посетить Эрмитаж несколько лет, и она все очень тщательно изучала по аудиогиду и расстраивалась, что мы идем быстрей, чем надо 😁
Меня наполняют такие эмоции, была еще одна задумка, это уже конкретно подарок себе, но пришлось перенести из-за погодных условий, но все еще впереди 🥹