Эрика Парфёнова
1.07K subscribers
1.64K photos
98 videos
38 files
304 links
Visual geek, video editor and photographer — от съёмок селебрети до нейросетей. А ещё я смешно шучу) сотрудничество @rederika

https://www.instagram.com/erikarederika/

https://www.behance.net/rederika

https://rederika.com
Download Telegram
Этот город так легко любить летом ❤️

🤍 erikarederika
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
48🔥15😍6💩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
209🫡7
Посейдон забрал мои очки у самого причала 🌶️ Зато порулила яхтой, встретила закат на заливе и классно провела время с ребятами из Serokell

🤍 erikarederika
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
285🔥5🥰2🍌2💔1
ДО и ПОСЛЕ месяца без ребёнка

К концу учебного года мы с Елисеем подустали друг от друга. Я — от большого количества работы и материнства в одиночку. Он — от сада, тоски по папе и одинаковых дней. Вроде споры по мелочи, но местами бесит.

И что вы думаете? Провела я месяц одна, и total reboot случился.
Третий день вместе и ни одного конфликта. Ни обид, ни истерик, ни классических радостей пятилетки. Да, весь пол опять усыпан игрушками, Елисей отрывает меня от дел и просит его занять, но я не раздражаюсь. Чувствую, как зарождается напряжение, и успеваю поймать его до того, как оно размотает.

Очень ценное состояние. Хочу его сохранить. Вспоминать в дни усталости. Особенно, когда живёшь с ребёнком одна, и любую помощь нужно подгадывать.

Иногда кажется, что мы не справляемся. Что дело в нас, в наших ошибках, в характере ребёнка или у тебя просто не складывается. Но стоит вовремя позаботиться о себе, переключиться и многое меняется.

Бытовая суета перестаёт быть полем боя. Потому что именно твоё состояние становится фоном для всего, что происходит вокруг.

🤍 erikarederika
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
116💘15💯9👏1
Хочу подливу, целый холодильник!

Такое выдал сын вчера. А я как вегетарианка с 15-летним стажем вообще хз как это делать. Спросила у чата гпт, он такой: бери фарш, морковку, лучок, сливки, пару ложек муки - идеальный рецепт подливы в детском саду. Посоветовалась с друзьями, решили, что подлива: всё-таки гуляш, который долго тушат и много соуса.

Мне кажется, я впервые делаю такое блюдо. Ночь, сын уже спит. Тушу мясо под крышкой и прям на 100% чувствую себя мамой мальчика. Надеюсь подлива получится, поддержите меня, пожалуйста 🔪

🤍 erikarederika
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
147👍12🤗62😁1💋1🫡1