УРАЛЬСКАЯ АКАДЕМИЯ КОУЧИНГА
150 subscribers
1.25K photos
394 videos
12 files
392 links
◾️Обучаем коучингу более 15 лет
◾️Более 40 + лет методологии
◾️55 000 + клиентов
◾️Сертификат международного образца
◾️Тренера высшей международной аккредитации
Подробно: https://ericksonperm.ru/
Download Telegram
Как перестать делать «всё и сразу»?

Попробуйте Матрицу фокуса 🎯

Каждую неделю мы тонем в куче задач, проектов, рутин и обязательств. Одни заряжают, другие высасывают, и иногда сложно отличить одно от другого.

Как разобраться, где время утекает впустую, а где — работает на пользу и цели? 🔥

Легко посмотреть через Матрицу фокуса: нарисовать 4 квадрата и зафиксировать в них свои активности, даже самые маленькие. Чем больше занесете, тем нагляднее получится!

Ловите инструкцию в карточках 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1
А что, если прямо сейчас приоткрыть ту самую дверь, за которой прячутся ваши возможности?

Что скрыто за ней?

🎙️Новая профессия, в которую заходишь с искренним интересом?
🧠 Личная трансформация, после которой мир наполняется яркими красками?
🗒️ Или бизнес, рождённый из вашей уникальной идеи?

Ответ знаете только вы 🩶

Важно помнить: любая возможность становится реальностью только тогда, когда превращается в цель.

Предлагаем подумать о них в пространстве, где они обретают голос, форму и путь к воплощению.

Подсказка ведёт точно по адресу → приоткрыть дверь 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Небольшое напоминание от Уральской Академии Коучинга🧡

Друзья, делитесь в комментариях, в чем вы чувствуете свой прогресс ⬇️
1
Друзья, мы снова вас ждём! 💫

12 августа в 12:00 мск - наша очередная встреча по супервизии.

Знаете, что мы любим в этих встречах больше всего?

Атмосферу. Когда собираются свои, проверенные, глубокие люди и каждый раз это как глоток свежего воздуха для практики и для души.

Мы всегда рады видеть каждого из вас. Тех, кто уже был не раз, и тех, кто только хочет попробовать.

Почему стоит прийти?

· Здесь можно посмотреть на свою рабочую ситуацию с неожиданного ракурса
· Получить поддержку сильного сообщества
· Увидеть новые возможности там, где казалось тупик
· И просто побыть в кругу тех, кто говорит на твоём языке

Отзывов после супервизий приходит очень много. Коллеги отмечают: после встречи — ясность, энергия, конкретные шаги. И это дорогого стоит.


Если вы ещё не были у нас, но чувствуете, что пора — welcome! Мы открыты, мы бережно встретим и поможем найти ваши ответы.

📅 12 августа (среда), 12:00 мск


Хотите присоединиться?
👉 Напишите слово «СУПЕРВИЗИЯ» — пришлем вам ссылку на подключение.

Ждем вас. Всегда рады видеть каждого ❤️
2🔥1😁1
🗓 12 августа в 12:00 МСК

Тема родилась из индивидуальных сессий. И, чувствую, откликнется многим.

Почему клиенты не приходят на следующую сессию?

Вроде бы всё прошло хорошо. Клиент говорит о ценности, благодарит, делится инсайтами. А на следующую встречу — не приходит.

Мы привыкли думать, что это «не созрел», «не готов», «не моё».

А что, если за этим стоит что-то другое?
Что-то, что мы не замечаем в сессии?
Или не замечаем в себе?

Приглашаю вас вместе поисследовать эту тему.

Без готовых ответов. Просто посмотреть на неё с разных сторон.

📅 12 августа, 12:00 МСК
💰 Стоимость — 1500 рублей
🎁 Для участников сообщества «Коучи для коучей» — бесплатно!

Приходите. Будет тепло, честно и по-настоящему.
Ваше Живое Пространство 💚

Ваша, Светлана Гарьюсова.
2❤‍🔥1🔥1
🔥 Осень близко - и мы подготовили для вас 5 событий, чтобы ваш профессиональный год стал прорывным

Август только начался, а у нас уже готово расписание на ближайшие месяцы. Мы собрали всё самое важное: супервизия, день открытых дверей, неформальный пикник для коучей и старт 40-й юбилейной группы «Наука и искусство коучинга».

Выбирайте то, что откликается или берите всё!
Каждое событие даст вам новый уровень, инсайты и поддержку сильного сообщества.

📅 Ближайшие события:

🔹 12 августа, 12:00 мск — групповая супервизия

Пространство для коучей, психологов и помогающих практиков, где вы увидите свои ситуации с новой высоты, получите обратную связь и поддержку.

🔹 26 августа — День открытых дверей
Знакомство с нашей академией, программами и подходами. Для тех, кто хочет узнать, как коучинг меняет жизнь и бизнес.

🔹 27 августа — Клуб «Коучи для коучей»: Осенний пикник
Неформальная встреча на свежем воздухе — обмен опытом, нетворкинг, вдохновение и просто тёплое общение в кругу своих.

🎓 Программа «Наука и искусство коучинга» — 40-я юбилейная группа

4 модуля глубокого погружения в профессию, которые изменят ваш подход к работе и жизни:

· Модуль 1 | 8–11 октября
· Модуль 2 | 12–15 ноября
· Модуль 3 | 10–13 декабря
· Модуль 4 | 14–17 января 2027

Это ваш шанс стать дипломированным коучем, получить международный сертификат и войти в сообщество профессионалов, которые растут вместе.

Почему стоит выбрать именно эти события?

Супервизия даст вам свежий взгляд на сложные кейсы
День открытых дверей — возможность задать любые вопросы и примерить профессию
Пикник — расслабленная атмосфера, где рождаются коллаборации
Программа — системное обучение с поддержкой наставников и живой практикой

Мы создаём пространство, где каждый находит свой путь и опору.

👉 Как участвовать?

Напишите слово «ХОЧУ» и укажите, какое событие вас интересует - мы направим ссылку для регистрации или подробности.

Количество мест на супервизию и пикник ограничено. Не откладывайте — ваш следующий уровень начинается здесь.

До встречи в кругу профессионалов! 🚀
2🔥1
Друзья, привет!

В начале лета мы собирались вместе на первом онлайн-пикнике для коучей и перед стартом нового сезона здорово встретиться снова , чтобы наполнить практику вдохновением, зарядиться и поговорить о главном в кругу своих.

27 августа в 18:00 (мск) приглашаем вас на наш онлайн - пикник в саду коучинговой практики.

Это будет душевная встреча-исследование, где мы:

🍎 Попробуем плоды своей практики - какие они сейчас? Зеленые, сладкие или те, что вы пока боитесь сорвать?

🌱 Найдем то, что поможет практике расти легко и без выгорания.

☀️ Ощутим силу сообщества, в котором никто не растет в одиночку.

Детали раскрывать пока не будем, у нас еще есть время. Просто принесите с собой любимый чай и готовность к теплому разговору.

❤️ Ставьте сердечко и регистрируетесь и мы пришлем ссылку на встречу.
3👍1🔥1
Как перестать жить «на автопилоте» и найти то, что действительно важно?

Иногда ставишь цель, а она не цепляет. Или выбираешь «как надо» в ущерб «как хочется» и очередной день пролетает впустую.

Знакомо? Рутина есть у каждого из нас и эволюционно это одна из выгодных стратегий.

©️Согласно исследованию «Как думают потребители», опубликованному Harvard Business School, человек не осознает себя около 95% времени. Примерно столько мы проводим в режиме «автопилота», чтобы экономить силы и ресурсы.


Как совершать чуть меньше действий «на автомате»? Самое простое – замечать жизнь 🧡

Например, ответить себе на вопросы:

1️⃣Как я сейчас?

2️⃣А как хочу себя чувствовать?

3️⃣Какое самое маленькое действие я могу совершить, чтобы хоть немного приблизиться к этому чувству?


Коучинг помогает учиться задавать себе вопросы, слышать себя и выстраивать жизнь вокруг того, что по‑настоящему ценно.

Хотите узнать, как это работает? ⬇️

💡 Приглашаем вас на День открытых дверей 26 августа в 18:00 мск!

Познакомимся с коучинговыми инструментами, попрактикуемся и обсудим, как их использовать в жизни.

Вход свободный — регистрируйтесь скорее! 🔥

📎 Зарегистрироваться

🧡 @Ericksonural
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1
20 лет Уральской академии коучинга. 39 потоков.
И 40-й — юбилейный — стартует этой осенью 🎉

Два десятилетия. Сотни выпускников. Сотни изменённых жизней, бизнесов, судеб.

Когда мы начинали 20 лет назад, коучинг в России только делал первые шаги. А сегодня наши выпускники — это состоявшиеся профессионалы, руководители, предприниматели, которые внедрили инструменты коучинга в свою жизнь, поменяли мышление, реализовались в бизнесе и вышли на новые высоты.

У нас собралась огромная коллекция сильных, вдохновляющих кейсов - вы можете познакомиться с ними в наших социальных сетях. Это живые истории людей, которые когда-то сделали выбор в пользу себя и своей реализации.

И теперь — главная новость.

Этой осенью стартует 40-я юбилейная группа программы «Наука и искусство коучинга».

И впервые за долгое время мы запускаем сразу две группы:

📍 Офлайн - в Перми, вживую, с атмосферой группы, теплом живого общения и мощной энергией совместного погружения
💻 Онлайн - для тех, кто не в Перми или предпочитает гибкий формат, но хочет получить ту же глубину и качество

Почему это важно именно сейчас?

Для выпускников — это прекрасная возможность обновить знания, пройти модули заново, получить новые инсайты, свежий взгляд на инструменты и заново вдохновиться профессией. В живом формате это работает особенно мощно.

Для новичков - это шанс войти в профессию в год, когда академии исполняется 20 лет. Стать частью юбилейного потока, который задаст новый уровень развития на ближайшие годы.

Коучинг меняет мышление. Он даёт опору, ясность, инструменты для жизни и бизнеса. И мы приглашаем вас в этот юбилейный поток — чтобы вы тоже стали частью нашей большой истории.

🎯 Как присоединиться?

Напишите в комментариях слово «40» - и мы расскажем все подробности о старте, программе, форматах и условиях участия.

Не упустите возможность войти в историю вместе с нами. Ждём вас в юбилейном потоке! 💫
1🔥1
Друзья, привет! 🌿

Помните наш летний онлайн-пикник? Тогда мы только входили в сезон, а сейчас он уже на исходе. И перед тем как нырнуть в осеннюю деловую круговерть, хочется снова собраться в кругу своих 😁

Приглашаем вас на онлайн-пикник в саду коучинговой практики, который состоится 27 августа в 18:00 (мск).

Это не обычный вебинар и не разбор кейсов. Это встреча-исследование, где мы замедлимся и честно посмотрим на свою практику.

Что будем делать?

🍏 Разглядывать «плоды» своей работы: что уже созрело, что ещё зеленеет, а что мы пока боимся сорвать?

🌿 Искать способы, чтобы практика росла без надрыва, легко и с удовольствием.

☀️ Напитываться энергией сообщества , ведь когда мы вместе, даже сложные вопросы решаются иначе.

Детали оставим до встречи. Просто возьмите с собой любимый напиток, устройтесь поудобнее и будьте готовы к тёплому разговору по душам.

❤️ Если откликается — ставьте сердечко и регистрируйтесь.

Мы пришлём ссылку на подключение.

До встречи в саду! 🌳
2🔥1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗓 А как планируете вы? Сегодня понедельник и это лучшее время написать план на неделю.

Расставлять приоритеты многим помогает матрица Эйзенхауэра с осями Важное-Срочное.

Слышали о таком инструменте планирования?

Если через эту призму посмотреть на свои задачи, можно открыть для себя что-то новое 🙌

В каком квадранте вы сейчас проводите больше времени? А в каком хотели бы?

Где можно найти временные ресурсы в расписании?

Куда на самом деле сливается ваша энергия и силы?

• И почему в жизни и бизнесе нет ощутимых результатов? А лишь топтание на месте.

И если вы уже задумываетесь о профессии коуча, где вы разместите задачу, посвященную обучению? 😉

🗓 Приглашаем вас на День открытых дверей в Эриксоновском Университете!

📍26 августа в 18 :00 мск, онлайн в Zoom

• Разберетесь, кто такой профессиональный коуч по международным стандартам

• Узнаете больше об Эриксоновском подходе к коучингу и почему его выбирают бизнесы, руководители, HR и лидеры команд.

Регистрация по ссылке
2👍1
Уже послезавтра! 🍂

Друзья, напоминаем: наш онлайн-пикник для коучей состоится 27 августа в 18:00 (мск).

Мы снова соберёмся, чтобы:

— поделиться тем, как прошёл сезон
— честно посмотреть на свою практику: что радует, а что хочется изменить
— найти внутренние ресурсы для лёгкого и устойчивого движения вперёд

В прошлый раз многие отмечали, как важно было просто побыть в кругу коллег, услышать другие голоса, почувствовать опору. В этот раз будет не менее душевно и глубоко.

Приходите с любимым чаем, тёплым пледом и открытым сердцем. Будем говорить о том, что действительно волнует.

Регистрация всё ещё открыта — «ПИКНИК ДЛЯ КОУЧЕЙ»

Ждём вас! Пусть этот час станет вашим островком вдохновения ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1🔥1
Как совершить квантовый скачок? 🌠

Представьте: вы мечтаете о новой реальности, но продолжаете жать на газ и тормоз одновременно.

Страхи, сомнения, привычные роли — всё это держит вас на месте.
Пока вы отождествляете себя со «старой версией», войти в новое невозможно.

Получается, чтобы измениться, нужно придумать новую версию себя

И как же мы ощутим этот переход? 🪐

Если говорить о реальности, то это точка, где линия жизни как будто бы разрывается для того, чтобы ты мог войти в новую реальность.
Это переход между двумя версиями тебя, старой версией и новой.

И он требует подготовки 🚀

Коучинг помогает эту подготовку пройти: создаёт пространство, где вы сами пишете свою реальность.

А что, если бы вы хотели не просто знать инструменты для собственной трансформации — но и помогать проходить эти трансформации другим?

Приятная новость: пространство для изменений откроется УЖЕ СЕГОДНЯ
26 августа в 18:00 мск на открытом, бесплатном мастер-классе «Наука и искусство коучинга» 🚀

Вы готовы? 😉 тогда скорее регистрируйтесь !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1🔥1
Друзья, напоминаем: до Дня открытых дверей — всего час!

В 18:00 мск разберём:
📍кто такой профессиональный коуч по международным стандартам,

📍вы узнаете больше об Эриксоновском подходе к коучингу

📍и почему его выбирают бизнесы, руководители, HR и лидеры команд.

Вход свободный! Ждем вас 🥰

Пройдите регистрацию, чтобы мы отправили вам ссылку на zoom.
2👍1