Corso TOUCH FOR HEALTH Agosto-Dicembre 2023.
https://www.equilibrioattivo.it/index.php/2023/05/21/touch-for-health-percorso/
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Corso TOUCH FOR HEALTH 2 - 30 settembre - 1 ottobre 2023
Prerequisiti: TFH 1
Iscrizioni aperte fino al 11 Settembre 2023
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Prerequisiti: TFH 1
Iscrizioni aperte fino al 11 Settembre 2023
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Webinar Kit di Autotrattamento per lo STRESS
https://www.equilibrioattivo.it/index.php/2023/10/04/kasonline/
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Manuale del corso Kit di Autotrattamento per lo Stress su Amazon
https://www.amazon.it/Kit-Autotrattamento-stress-Semplici-kinesiologia/dp/B0CK3PWJKN/ref=mp_s_a_1_2?keywords=kit+di+autotrattamento+per+lo+stress&qid=1697289980&sr=8-2
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Ciao a tutti!
Questo post è il primo di una serie che introduce semplici riequilibri di auto-trattamento del Sistema Visivo con tecniche e riflessi utilizzati in Kinesiologia Specializzata.
Le tecniche introdotte lavorano sulla rimozione di stress che influiscono direttamente sulle strutture del Sistema Visivo o che influiscono su altri distretti del corpo che hanno relazione energetica con gli occhi, permettendo una migliore integrazione visiva, un movimento oculare senza stress e di avere occhi più rilassati e meno affaticati. Non sono esercizi che servono per migliorare la vista (intesa come diottrie), anche se, una volta rimosso lo stress, può succedere che la vista migliori un poco: riequilibrare il corpo ha effetti positivi su tutti i suoi distretti, non solo su quelli che effettivamente erano in stress.
Questo mini percorso si articolerà in diversi post, ognuna dei quali tratterà una tecnica specifica di auto-trattamento ed alla fine si avrà un protocollo di riequilibrio quotidiano da svolgere tutto in sequenza.
Si parte con qualche informazione sulle strutture del Sistema Visivo, alcune delle quali saranno il bersaglio di alcune delle tecniche trattate, e si introduce l'importanza dell'acqua per i nostri occhi.
Le tecniche presentate in questa serie sono:
- tecnica per stress sui muscoli extraoculari (inibizione visiva)
- srotolamento delle orecchie
- muscoli reattivi e congelati
- riequilibrio degli occhi reattivi
- punti del sistema dell'occhio della MTC
- energia di Rene e Fegato
- riequilibrio ossa craniali
- rilassamento ATM (articolazione temporo-mandibolare)
- esercizio dell'otto pigro
- alimenti e nutrienti utili per gli occhi
- protocollo completo
Queste tecniche non sono esclusivamente a beneficio degli occhi, ma sono utili anche per altri distretti del corpo. Alcune di esse sono tecniche inserite nel corso Kit di Autotrattamento per lo Stress che appena posso organizzerò.
Buona serata!
Vedi il PDF successivo
Questo post è il primo di una serie che introduce semplici riequilibri di auto-trattamento del Sistema Visivo con tecniche e riflessi utilizzati in Kinesiologia Specializzata.
Le tecniche introdotte lavorano sulla rimozione di stress che influiscono direttamente sulle strutture del Sistema Visivo o che influiscono su altri distretti del corpo che hanno relazione energetica con gli occhi, permettendo una migliore integrazione visiva, un movimento oculare senza stress e di avere occhi più rilassati e meno affaticati. Non sono esercizi che servono per migliorare la vista (intesa come diottrie), anche se, una volta rimosso lo stress, può succedere che la vista migliori un poco: riequilibrare il corpo ha effetti positivi su tutti i suoi distretti, non solo su quelli che effettivamente erano in stress.
Questo mini percorso si articolerà in diversi post, ognuna dei quali tratterà una tecnica specifica di auto-trattamento ed alla fine si avrà un protocollo di riequilibrio quotidiano da svolgere tutto in sequenza.
Si parte con qualche informazione sulle strutture del Sistema Visivo, alcune delle quali saranno il bersaglio di alcune delle tecniche trattate, e si introduce l'importanza dell'acqua per i nostri occhi.
Le tecniche presentate in questa serie sono:
- tecnica per stress sui muscoli extraoculari (inibizione visiva)
- srotolamento delle orecchie
- muscoli reattivi e congelati
- riequilibrio degli occhi reattivi
- punti del sistema dell'occhio della MTC
- energia di Rene e Fegato
- riequilibrio ossa craniali
- rilassamento ATM (articolazione temporo-mandibolare)
- esercizio dell'otto pigro
- alimenti e nutrienti utili per gli occhi
- protocollo completo
Queste tecniche non sono esclusivamente a beneficio degli occhi, ma sono utili anche per altri distretti del corpo. Alcune di esse sono tecniche inserite nel corso Kit di Autotrattamento per lo Stress che appena posso organizzerò.
Buona serata!
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Buongiorno e buon weekend!
questa è la seconda parte della serie "benessere per gli occhi". Le prossime avranno cadenza settimanale.
La tecnica presentata riguarda la rimozione di stress nel movimento degli occhi, riequilibrando quindi i muscoli oculri estrinseci. E' una tecnica che chi ha partecipato al corso touch for health 1 conosce bene, qui viene proposta esclusivamente come auto-trattamento senza l'uso del test muscolare. La tecnica utilizza alcuni punti dei meridiani della Medicina Cinese, massaggiandoli in associazione a posizione degli occhi specifiche.
Può essere opprtuno ripulire quest'area prima di riequilibrare altri muscoli perchè, se alcuni movimenti oculari presentano uno stress per il corpo, questo può portare a disorganizzazioni di altri muscoli a discapito della corretta postura e attivazione muscolare, portando all'insorgenza di tensioni muscolari o dolori. Anche l'apprendimento può beneficiare dall'applicazione di questo riequilibrio.
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questa è la seconda parte della serie "benessere per gli occhi". Le prossime avranno cadenza settimanale.
La tecnica presentata riguarda la rimozione di stress nel movimento degli occhi, riequilibrando quindi i muscoli oculri estrinseci. E' una tecnica che chi ha partecipato al corso touch for health 1 conosce bene, qui viene proposta esclusivamente come auto-trattamento senza l'uso del test muscolare. La tecnica utilizza alcuni punti dei meridiani della Medicina Cinese, massaggiandoli in associazione a posizione degli occhi specifiche.
Può essere opprtuno ripulire quest'area prima di riequilibrare altri muscoli perchè, se alcuni movimenti oculari presentano uno stress per il corpo, questo può portare a disorganizzazioni di altri muscoli a discapito della corretta postura e attivazione muscolare, portando all'insorgenza di tensioni muscolari o dolori. Anche l'apprendimento può beneficiare dall'applicazione di questo riequilibrio.
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Buongiorno,
ecco la terza parte della serie. Riguarda l'esercizio di Srotolamento delle orecchie, anche questo conosciuto da chi ha fatto touch for health 1 come riequilibrio dell'energia auricolare.
E' un riequilibrio che serve per la capacità di ascolto, di poter ottenere informazioni dal canale uditivo in modo più efficace. Sembra non c'entrare nulla con gli occhi, ma in realtà questa tecnica lavora anche sulle tensioni del collo, tensioni che, se presenti, possono disturbare anche la funzionalità degli occhi. Qualsiasi esercizio che permetta di allentare le tensioni sull'area del collo porterà beneficio anche all'area degli occhi.
E' possibile che si inneschino delle reattività tra i muscoli oculari e altri muscoli del corpo, specialmente quelli del collo. Che cosa è la reattività? E' un errore di comunicazione fra muscoli che si muovono contemporaneamente, dove un muscolo inibisce l'altro (di solito ne inibisce più di uno). Ne parlerò la prossima volta, con la relativa correzione rapida per questa condizione.
Una cosa importante: se avete delle domande su questi argomenti non esitate a contattarmi su www.andreakinesiologia.it.
Grazie e buona giornata!
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ecco la terza parte della serie. Riguarda l'esercizio di Srotolamento delle orecchie, anche questo conosciuto da chi ha fatto touch for health 1 come riequilibrio dell'energia auricolare.
E' un riequilibrio che serve per la capacità di ascolto, di poter ottenere informazioni dal canale uditivo in modo più efficace. Sembra non c'entrare nulla con gli occhi, ma in realtà questa tecnica lavora anche sulle tensioni del collo, tensioni che, se presenti, possono disturbare anche la funzionalità degli occhi. Qualsiasi esercizio che permetta di allentare le tensioni sull'area del collo porterà beneficio anche all'area degli occhi.
E' possibile che si inneschino delle reattività tra i muscoli oculari e altri muscoli del corpo, specialmente quelli del collo. Che cosa è la reattività? E' un errore di comunicazione fra muscoli che si muovono contemporaneamente, dove un muscolo inibisce l'altro (di solito ne inibisce più di uno). Ne parlerò la prossima volta, con la relativa correzione rapida per questa condizione.
Una cosa importante: se avete delle domande su questi argomenti non esitate a contattarmi su www.andreakinesiologia.it.
Grazie e buona giornata!
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Buongiorno,
Ecco la quarta tecnica della serie. Questo riequilibrio per i Muscoli Reattivi e per i Muscoli Congelati è un sistema rapido e in auto-trattamento per disinnescare eventuali modelli di reattività muscolare presenti nel corpo, compresa quella presente nei muscoli oculari.
Ma cosa è una reattività?
La reattività è un errore di comunicazione fra muscoli mentre si attivano contemporaneamente, quindi fra muscoli sinergici, antagonisti e fissatori, dove uno di questi inibisce alcuni degli altri. Questo può provocare dolore durante il movimento, tensione durante il movimento, sviluppo asimmetrico di muscoli nonostante l'allenamento bilanciato (es. un pettorale che si sviluppa un po' meno dell'altro), ecc..
E' uno squilibrio che si evidenzia in dinamica: solamente dopo avere attivato questi gruppi muscolari, il test kinesiologico può evidenziarne la presenza. Queste reattività si innescano più che altro a causa di traumi (non solo fisici) e movimenti ripetuti, come movimenti che si ripetono al lavoro oppure durante un allenamento sportivo.
La tecnica presentata in questa parte può essere definita una "correzione rapida" per questo genere di squilibrio, che può andare bene per reattività semplici. E' opportuno svolgere sedute dal kinesiologo per rimuovere a fondo queste reattività, poi, come prevenzione, utilizzare la "correzione rapida".
Una volta disinnescata una reattività, è possibile che alcuni muscoli rimangano "congelati". Un muscolo congelato, in Kinesiologia, è un muscolo che non si inibisce anche quando viene sottoposto ad una stimolazione che dovrebbe inibirlo. In questa tecnica si fa seguire il riequilibrio dei reattivi con quello dei muscoli congelati.
Anche se questo 'mini corso' è concentrato sugli occhi, questo riequilibrio può benissimo essere fatto per tutti i muscoli del corpo. L'importante è che, prima di eseguirlo, vengano attivati, con movimenti, i gruppi muscolari che si suppone possano essere coinvolti in un modello di reattività (ad es. muscoli nella zona di tensione o dolore durante il movimento).
Nella prossima parte, questo riequilibrio verrà utilizzato specificatamente per le reattività dei muscoli extra-oculari.
Grazie e alla prossima.
Buon weekend!
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Ecco la quarta tecnica della serie. Questo riequilibrio per i Muscoli Reattivi e per i Muscoli Congelati è un sistema rapido e in auto-trattamento per disinnescare eventuali modelli di reattività muscolare presenti nel corpo, compresa quella presente nei muscoli oculari.
Ma cosa è una reattività?
La reattività è un errore di comunicazione fra muscoli mentre si attivano contemporaneamente, quindi fra muscoli sinergici, antagonisti e fissatori, dove uno di questi inibisce alcuni degli altri. Questo può provocare dolore durante il movimento, tensione durante il movimento, sviluppo asimmetrico di muscoli nonostante l'allenamento bilanciato (es. un pettorale che si sviluppa un po' meno dell'altro), ecc..
E' uno squilibrio che si evidenzia in dinamica: solamente dopo avere attivato questi gruppi muscolari, il test kinesiologico può evidenziarne la presenza. Queste reattività si innescano più che altro a causa di traumi (non solo fisici) e movimenti ripetuti, come movimenti che si ripetono al lavoro oppure durante un allenamento sportivo.
La tecnica presentata in questa parte può essere definita una "correzione rapida" per questo genere di squilibrio, che può andare bene per reattività semplici. E' opportuno svolgere sedute dal kinesiologo per rimuovere a fondo queste reattività, poi, come prevenzione, utilizzare la "correzione rapida".
Una volta disinnescata una reattività, è possibile che alcuni muscoli rimangano "congelati". Un muscolo congelato, in Kinesiologia, è un muscolo che non si inibisce anche quando viene sottoposto ad una stimolazione che dovrebbe inibirlo. In questa tecnica si fa seguire il riequilibrio dei reattivi con quello dei muscoli congelati.
Anche se questo 'mini corso' è concentrato sugli occhi, questo riequilibrio può benissimo essere fatto per tutti i muscoli del corpo. L'importante è che, prima di eseguirlo, vengano attivati, con movimenti, i gruppi muscolari che si suppone possano essere coinvolti in un modello di reattività (ad es. muscoli nella zona di tensione o dolore durante il movimento).
Nella prossima parte, questo riequilibrio verrà utilizzato specificatamente per le reattività dei muscoli extra-oculari.
Grazie e alla prossima.
Buon weekend!
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Ciao a tutti,
ecco la quinta tecnica, che lavora sulla pulizia di pattern di reattività innescati sui muscoli oculari estrinseci (quelli che muovono gli occhi in tutte le direzioni). In questo riequilibrio si utilizza la tecnica vista la volta precedente, il Riequilibrio dei muscoli Reattivi e Congelati, focalizzandoci però esclusivamente sugli occhi. Questa tecnica, se ricordate, può essere usata anche per disinnescare modelli di reattività muscolari presenti in diversi muscoli del corpo.
Al termine del riequilibrio degli occhi reattivi, vengono massaggiati i Punti degli occhi della testa. Questi sono riflessi della corteccia visiva, che viene stimolata se massaggiati. Questo massaggio viene fatto ruotando gli occhi in senso orario e antiorario, prima con occhi aperti e poi con occhi chiusi. Nella NOT (Tecnica di Organizzazione Neurologica) questi punti vengono valutati con il test muscolare, alla fine di un riequilibrio, per verificare se la correzione fatta è stata 'vista' dal corpo oppure no, cioè se il corpo può beneficiare della correzione. In caso che non possa beneficiarne, è necessario ripeterla mantenendo il contatto con questi punti riflessi (questa è una peculiarità della NOT, per quanto ne so). Questi punti possono essere massaggiati anche senza avere fatto il Riequilibrio degli occhi Reattivi.
Grazie e alla prossima. Buon weekend!
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ecco la quinta tecnica, che lavora sulla pulizia di pattern di reattività innescati sui muscoli oculari estrinseci (quelli che muovono gli occhi in tutte le direzioni). In questo riequilibrio si utilizza la tecnica vista la volta precedente, il Riequilibrio dei muscoli Reattivi e Congelati, focalizzandoci però esclusivamente sugli occhi. Questa tecnica, se ricordate, può essere usata anche per disinnescare modelli di reattività muscolari presenti in diversi muscoli del corpo.
Al termine del riequilibrio degli occhi reattivi, vengono massaggiati i Punti degli occhi della testa. Questi sono riflessi della corteccia visiva, che viene stimolata se massaggiati. Questo massaggio viene fatto ruotando gli occhi in senso orario e antiorario, prima con occhi aperti e poi con occhi chiusi. Nella NOT (Tecnica di Organizzazione Neurologica) questi punti vengono valutati con il test muscolare, alla fine di un riequilibrio, per verificare se la correzione fatta è stata 'vista' dal corpo oppure no, cioè se il corpo può beneficiare della correzione. In caso che non possa beneficiarne, è necessario ripeterla mantenendo il contatto con questi punti riflessi (questa è una peculiarità della NOT, per quanto ne so). Questi punti possono essere massaggiati anche senza avere fatto il Riequilibrio degli occhi Reattivi.
Grazie e alla prossima. Buon weekend!
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