Игра уже началась 🎲

Вы прочли приглашение, подумали: да, мне интересно, нажали на ссылку и оказались в пространстве Игры!

Если не нажали на ссылку — вы все равно оказались в пространстве Игры.

С этого момента всё, что происходит дальше (мысли, эмоции, действия или бездействие) становится зеркалом.

Потому что Игра — это микромодель мира.

Она отражает наши стратегии и паттерны мышления. А значит, может показать, почему мы получаем те результаты, которые есть сейчас в нашей жизни.

🔤Что вы чувствуете, когда надо выбирать?
🔤Вы входите в контакт или предпочитаете наблюдать издалека?
🔤Вы вступили в чат, но еще не проявились там, в новом пространстве?
🔤Вы давно в чате, но он не такой, как вы ожидали?

Начните исследование!
Посмотрите на микрокосмос своей жизни сначала на уровне решений и мышления.

Итак, пространство Игры уже создано
— его можно использовать под ту проблемную ситуацию, которая волнует вас в жизни.

Например, сейчас в группе около 70 человек — и активно проявился только один. Это не хорошо и не плохо. Но помогает ли принятое решение двигаться к цели или тормозит? Вам комфортнее брать своё или лучше сразу не рисковать?

И вот прямо сейчас мы выбираем 3 активных игроков.
Если вы чувствуете, что готовы — заходите в чат и напишите:

«Я хочу быть активным игроком».

❤️ Будьте с нами!
☕️ Чат для участников игры тут >>
🎄 Регистрация тут >>

🎲 Мы начинаем совсем скоро — через 1 час.

Чтобы получить свое и вынести максимум с этой трансформационной игры «В ловушке желаний», рекомендуем:

🔴 отложить все дела,
🌲 выйти из режима многозадачности (даже это уже целительно)
👼 и подарить это время себе!

Если вы ещё сомневались, найдете ли время, нужно ли вам участвовать, отпустите ненужные размышления — и приходите наблюдателем.

Вы узнаете свои собственные ловушки мышления в том, чем поделятся другие участники и сможете использовать их как точки роста.

👋 Будьте с нами!
☕️ Чат для участников игры тут >>
🎄 Регистрация тут >> после регистрации дождитесь, когда откроется страница со ссылкой для входа.

Ждём встречи!

🎄 Рецепт Желания
(по мотивам вчерашней игры «В ловушке желаний»)

Сохраняйте рецепт в свой семейный чатик или блокнотик с рецептами. И попробуйте приготовить:

⏱️ Время приготовления: от 5 минут до целого дня
(зависит от того, как вы привыкли себя накручивать).

👩‍🍳 Уровень сложности: от «смешать и подать» до «я опять всё испортила и усложнила» 😄🥵

🛒 Ингредиенты:

1 Желание (лучше долгожданное, но можно и «внезапно захотелось»)
2–3 щепотки честности (да, та самая, которую обычно откладывают на потом)
1 стакан смелости захотеть побольше (не путать с наглостью — это другое блюдо)
1 ложка усилителя вкуса: своего, не чужого
немного банальности, от которой стыдно (иногда это и есть счастье, сорри)
немного перчика, чтобы другим было островато и немного не по себе
и обязательно: что-то неправильное, не по рецепту. Для души.

🔥 Способ приготовления:

1. Достаньте Желание из упаковки «как надо». Снимите плёнку чужих предпочтений и трендов.

2. Осмотрите со всех сторон: оно вообще ваше? аппетитно? Если нет — верните в магазин. Замените на другое.

3. Теперь готовьте так, как любите только вы! Важно: не доводить до состояния «я должна».

🍽 Сервировка:

Не пытайтесь им накормить всех.
Это не банкет, это ваше фирменное блюдо.
Подавайте порционно.

Любуйтесь и наслаждайтесь!

На игре «В ловушке желаний» желания участников перестали быть абстракцией.

Мы сделали редкую для конца декабря вещь — поставили всё вокруг на паузу и уделили своим желаниям 2,5 часа внимания.

А вы знаете правило: где внимание — там энергия. То, что можно увидеть и назвать, в нашей власти.

Участники завершили игру новыми для себя ощущениями и новыми мыслями о своем желании:

💭 «Я бы хотела через 3 года иметь свою коучинговую практику, международную»

> Оказалось важным направить внимание на факты и обратную связью клиентов, меньше обесценивать, «зажечь внутреннее солнце», стать устойчивее и идти дальше.

💭 «Хочу присваивать себе свои результаты и получать удовольствие от того, что уже получилось… а то всё мало, да мало, надо больше».

> Оказалось важным направить внимание не на стремление стать идеальной и сравнение, а на некий «авторский рецепт», где можно смешивать, менять пропорции, вносить своё — и тогда можно отстаивать своё как авторское видение.

💭 «Хотелось бы узнать, кто я, что я… куда я иду».

> Оказалось важным направить внимание на глубинный страх не справиться и не вынести стыд от того, что не получилось. Научиться справляться с этими чувствами.

Игра является самодиагностикой: почему у меня никак не получается то, что я хочу.
Мы увидели ловушки мышления, которые мешают реализоваться.

🍽 Теперь портал, где желание может стать осуществимым, открыт!

Но наша задача — продолжать внутреннюю работу с мышлением и стратегиями, которые мы проживаем, словно на автопилоте.

Для этого в чате игры стартовал челлендж на 21 день, где мы договорились уделять внимание своим желаниям всего 3-5 минут в день.

Если хотите быть в поле — заходите в чат!

Объявляем торжественно:
Портал исполнения желаний открыт всем, кто готов перестать мешать самому себе жить 🎅🌿🎆

Мы разобрались с приоритетами: где внимание — там энергия 🎁 Но этого мало. Есть нюансы:

📖 «Будьте осторожны со своими желаниями — они имеют свойства сбываться»,

— предупреждает Воланд.

И он прав, фраза «бойся своих желаний» — самом деле описывает глубинный процесс в нашей психике:
у наших желаний есть 'тонкий план' — то, что не осознается.

Направляем внимание на одно… а энергией подпитываем совсем другое.

🤩Загадываем «хочу новую прибыльную и стабильную работу», а под этим второй слой — хочу признания или безопасности.
🤩Хотим «успеха» — на самом деле отвоевываем право быть видимым и не ждать за это наказания.
🤩Хотим «найти мужчину» — на самом деле это про разрешение получать или страх не оставить ничего после себя.

Мы часто бессознательно стремимся закрыть дефицит, желая чего-то себе и, кстати, произнося пожелания другим людям.

Отсюда рождается феномен:
вроде бы хочу — но никак не получается и ни-че-го не делаю.

Психоаналитик в этом случае исследует внутренние запреты, конфликт мотивов, защитные механизмы, лояльность семейной системе...

Наш мозг постоянно сравнивает ожидаемую награду с грядущей угрозой. И если угроза (стыд, отвержение, потеря контроля) переживается сильнее — запускается торможение. Даже при сильном “хочу”.

Фраза «бойся своих желаний» будто намекает — не всё, что мы загадываем, действительно является тем, что нами движет.

👍 Давайте разгадаем эту загадку с Екатериной Ткаченко — психологом, сексологом, специалистом по психосоматике, расстановщиком и игропрактиком!

🚠 30 декабря в 15:00 Екатерина проведет семинар:
«Как сделать так, чтобы желания сбылись»

Ваша ссылка на семинар >>
(предварительная регистрация не нужна, просто сохраните себе пост со ссылкой)

А сегодня Вы можете сделать мини-практику на 2 минуты.

Допишите две строки:

«Я хочу ________»
«Чтобы почувствовать ________»
(спокойствие / ценность / уважение / свободу / безопасность / близость)

Проверьте, какая строка звучит честнее?

🔔 Завтра, 30.12 в 15:00 пройдёт семинар «Как сделать так, чтобы желания сбылись» с Екатериной Ткаченко — психологом-сексологом, специалистом по психосоматике, расстановщиком и игропрактиком.

Иногда желание долго не становится реальностью: откладываем, путаемся, теряем энергию, перегораем на полпути.

И чаще всего причина не в силе воли, не в мотивации, не в том, что оно «навязанное»…
😌 А в том, что у желания есть невидимая сторона — то, что влияет, хотя мы не осознаём.

На семинаре разберём:
❄️ откуда берутся желания;
❄️ что мешает желаниям реализовываться;
❄️ куда на самом деле направлено внимание и энергия, если желание не получается воплотить;
❄️ как переформулировать желание так, чтобы оно стало исполнимым — без мистики, без эзотерики, на языке психологии.

Ссылка на подключение.
Если хотите заранее задать вопрос, напишите его в комментариях ⤵️

🤩 До встречи 30.12 в 15:00!

🤩 Мы начали семинар «Как сделать так, чтобы желания сбылись» с Екатериной Ткаченко — психологом-сексологом, специалистом по психосоматике, расстановщиком и игропрактиком! 🚗

Ждем всех, кто готов к самосбывающимся желаниям 😉 в комнате видеоконференции по ссылке!

P.S. Вход свободный. При первом входе в Talk разрешите доступ к микрофону и камере.

🎄 Дорогие коллеги, эксперты, профессионалы! 🎄

С наступающим Новым Годом и Рождеством!

Спасибо за совместные дела, проекты и события в 2025м!

Пусть в эту ночь и в 2026 году вам будет уютно и тепло, легко и радостно, увлекательно и обворожительно прекрасно, перспективно и воодушевляюще! 🏠

Желаем вам много любви к себе ⭐️ и бодрящей, развивающей обратной связи от мира!

Наслаждайтесь жизнью в ее течении!
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

До встречи в Новом Году! 👋

❄️С Новым годом! Куранты уже отзвучали, шампанское выпито, но мы продолжим загадывать желания! ❄️
Мы сохранили для Вас запись семинара Екатерины Ткаченко «Как желать так, чтобы желания сбывались». Смотрите!
▶️ в VK video
▶️ на Youtube
▶️ в Дзен

Пусть в вашей жизни в 2026-м воплощается всё задуманное... А если реализуется не всё — значит, пора узнать, как желать по-настоящему правильно.

🎄 Желание, которое не сбывается, — это не невезение и не стечение обстоятельств. Часто мы хотим одного, а бессознательно совсем другого. Именно об этом был семинар — посмотрите запись, она может многое прояснить.

Что вы узнаете из семинара?
• Почему некоторые желания так и остаются на расстоянии вытянутой руки.
• Что происходит с телом и психикой, когда вы приближаетесь к своей мечте.
• Как отличить желание-объект от желания-состояния — и как это поможет ускорить исполнение желания.
• Как обнаружить скрытые мотивы (признание, принадлежность, “чтобы мама/муж наконец..."), которые подменяют личный выбор...
• Как желать так, чтобы не создавать внутреннего конфликта.
• И почему важно сначала понять глубинный смысл своего желания.

🤩 Смотрите запись прямо сейчас и дайте своему новому году сильный старт. Проделайте практики прямо по ходу просмотра.

Позвольте себе хотеть в полную силу — и получать в наилучшем виде.

🤩 Откликается подход Екатерины Ткаченко?
Приглашаем Вас в сообщество профессионального роста АльтерЭго.

За всего 3 920 ₽ в месяц вы получаете доступ к:
▫️ Семинарам по полевой терапии и сексологии с Екатериной Ткаченко.
▫️ Практике Pro-коучинга с Наталией Шипулиной.
▫️ Мастермайндам по развитию личного бренда и бизнес-проектов с Натальей Сынчило.
▫️ Психологии финансов с Еленой Востриковой.
▫️ Автотренингу Профи-ID - для самостоятельного исследования профессиональной идентичности и своего авторского подхода.
▫️ А также регулярным супервизиям и интервизиям с практикующими психологами Анной Ромащенко, Ольгой Новомлиновой и Натальей Налобиной.

Пусть 2026 станет годом осознанных желаний и их воплощения!

😘 Благодарим за неравнодушие всех, у кого получилось принять участие в наших опросах!

Представляете:
более полумиллиона человек по всему миру используют ИИ ежедневно! И это не футурология — это 2025 год:

▫️В США 66% людей регулярно обращаются к ИИ, а каждый пятый делает это ежедневно.

▫️А 72% пользователей в России уже применяют ИИ в роли психолога или собеседника.

▫️И даже психологи всё чаще отдают ИИ свои рутинные задачи: за год доля пользователей среди них выросла с 29% до 56%!

ИИ уверенно входит даже туда, где, казалось бы, правит исключительно человеческая эмпатия. Но… не для замены человека, а как смышленый помощник или профессиональный ассистент.

📝 В нашей свежей статье сделали обзор, как ИИ уже может помогать психологам, консультантам и не только.

Читайте:
♾️ какие задачи можно делегировать ИИ
♾️ как правильно разговаривать с ИИ, чтобы получать не банальности, а ценные идеи
♾️ формула промта — 4 шага к продуктивной работе с нейросетью
♾️ и главное: как сделать ИИ помощником, а не модной игрушкой.

📰 Читать статью 📰

Возможно, уже сегодня вы освободите себе пару часов. Или найдёте новую идею для развития) ⭐️⭐️⭐️

Что показали ваши ответы в опросах:

34% — уже уверенно пользуются и получают хорошие результаты 👨‍💻

25% — пользуются, но много энергии уходит на правки ☺️

23% — заинтересованы в том, чтобы попробовать 😉

11% — уровень “профи” 🚠

3% — переживают, что нас ждёт с ИИ 🎄

Больше всего напряжения вызывают темы — конфиденциальность, может ли ИИ быть психологом и можно ли доверять ему свое здоровье и вопросы права. Да, это важные вопросы!

А давайте посмотрим на ИИ прагматично и сделаем его своим смышлёным ассистентом, который заберёт рутину и разгрузит голову в 2026-м 👌

Мы собираем базу знаний «Приручи ИИ» и коллекцию «золотых» промтов — с сегодняшнего дня доступ открыт для всех пользователей нашей образовательной платформы.

Проверьте свой личный кабинет или пройдите простую регистрацию по этой ссылке. В кабинете уже доступна инструкция по ChatGPT, DALL-E и промтингу и первый «золотой» промт.

Топ 10 статей нашего блога за 2025 год согласно данным системы аналитики на сайте:

1️⃣ 4 правильные тактики в ответ на манипуляции и попытки вызвать чувство вины.

2️⃣ INTJ тип личности: характеристика и особенности.

3️⃣ Нарциссическая травма: что скрывается под маской равнодушия.

4️⃣ Тренды в психологии: что будет актуально в ближайшие годы: прогноз на 2025-2030 и прогноз на 2023-2024 еще актуальны!

5️⃣ Маркетинг смыслов, или Зачем маркетологу глубинная психология?

6️⃣ Что означают смайлики в переписке? 3 версии психологов.

7️⃣ Инструменты психолога в работе с бессознательным.

8️⃣ Что такое травма отвержения? Симптомы и последствия.

9️⃣ Как понять, на каком этапе отношений вы находитесь? От влюбленности до любви - 7 шагов.

☀️ Как получить психологическое образование европейского уровня?