معرفی کتاب

خبر بد: نمی‌توانید بقیه را تغییر بدهید، حتی شریک زندگی یا فرزندانتان را.

انگیزه‌ی تغییراتِ شخصی باید از درونِ انسان نشات بگیرد. فشارهای خارجی یا استدلال‌های منطقی بی‌نتیجه خواهند بود. به‌همین خاطر یکی از قانون‌های طلایی من برای رسیدن به زندگیِ خوب به این شرح است: "از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که در آن مجبور به ایجاد تغییر در سایرین هستید بپرهیزید." این راهبرد ساده من را تا حد قابل قبولی از شر بدبختی‌ها، هزینه‌ها و سرخوردگی‌ها در امان داشته است.

     رولف دوبلی
هنرخوب زندگی کردن

فاطمه داداشی
کوچ و مدرس‌ مهارت‌های ارتباطی

💪انسان20
🆔 @ensane_2020 
 
راه‌های ارتباطی:  
👩 @ensane20 

◾️🔺در هر مذاکره‌اي به سه نکته اساسی باید توجه داشت:

۰۱ پیش داوري نکنید: در وهله اول همه چیز به آنچه در میز مذاکره می گذرد بستگی دارد .

۰۲با تحکم صحبت نکنید: در مذاکره هنگام طرح مسائل هرگز با تحکم صحبت نکنید.‌

۰۳براي طرف مقابل مذاکره ارزش قائل شوید: به یاد داشته باشید که همیشه هدف از مذاکره انجام یک معامله است نه ضربه زدن به طرف مذاکره.

فاطمه داداشی
کوچ و مدرس‌ مهارت‌های ارتباطی

💪انسان20
🆔 @ensane_2020 
 
راه‌های ارتباطی:  
👩 @ensane20 

#فنون_مذاکره

به یمن حضور شما عزیزان هر روز به شکلی متمایز مطالب یا پادکست هایی خدمت شما ارائه می شود تا مسیر توسعه فردی را به شکلی سازنده و اصولی طی کنیم. 🌹

💎ما از جادوی کلمات و قدرتمندی آن ها در روابط صحبت می کنیم با درک این موضوع مهم می توانیم رابطه های قشنگ تری را برای خود بسازیم.

🍃این نکته مهم را دریابیم که هیچ زن یا مردی را نمی توان تغییر داد. کوشش ما روی تغییر خودمان است. ما که تغییر کنیم نگاهمان به جهان نیز تغییر خواهد کرد. بنا براین دست از تغییر دیگران بر می داریم و روی تغییر خودمان سرمایه گذاری می کنیم.

🍃هر اتفاق بدی برایمان افتاد به یاد می آوریم با گذشت زمان فقط خاطره ای از آن روزها باقی خواهد ماند و تمام تلاش ما این خواهد بود که هیجانان و روابط مان را بیشتر مدیریت کنیم.

🍃کارهایی را که دوست داریم انجام می دهیم. اگر برای رشد و پیشرفت خودمان وقت بگذاریم هر کدام از ما شریک زندگی، همکار، کارمند، مدیر، پارتنر، دوست، والد خوبی خواهیم بود و صد البته که روابط ایده آل و شادی را تجربه خواهیم کرد.

فاطمه داداشی
کوچ و مدرس‌ مهارت‌های ارتباطی

💪انسان20
🆔 @ensane_2020 
 

ویدئو هایی با موضوعات توسعه فردی در پیج اینستاگرام 👇

http://instagram.com/ensane_2020

👆با فالو کردن پیچ میتونید روزانه استوری ها را هم دنبال کنید.

◾️🔺چرا هوش کلامی مهم است؟

🔸 بخش مهمی از ارتباطات ما در طول روز، کلامی است. ما در طول روز در محیط کار با همکاران، در دانشگاه با هم کلاسی ها، در خانه با همسر و فرزندان مان، آدم های اطرافمان حتی در اتوبوس و مترو و تاکسی و همجنین فروشندگان و مشتریان صحبت می کنیم.
بنابراین لازم است برای تقویت این مهارت وقت بگذاریم و تمرین کنیم.

🔸برایان تریسی می گوید: 85%  موفقیت افراد به این دلیل هست که آنها ارتباطات و نوع مهارت‌های ارتباطی خودشان را به شدت ارتقا می دهند.‌

🔸بنابراین می بینیم که یکی از ابزارهای موفقیت افراد موفق، همین ارتباطات خوب کلامی شان است.

فاطمه داداشی
کوچ و مدرس‌ مهارت‌های ارتباطی

💪انسان20
🆔 @ensane_2020 
 
راه‌های ارتباطی:  
👩 @ensane20 

#هوش_کلامی
#هوش_نوشتاری

◾️🔺کوچینگ چیست؟

🔺کوچینگ فقط یک مهارت نیست. ابزار قدرتمندی است که می تواند به شما کمک کند زندگی خود و دیگران را متحول کنید.

🔺با توجه به اهمیت این موضوع و اضافه شدن مخاطبین جدیدی به کانال فن بیان و کوچینگ رشد شخصی، ممکن است با مفهوم کوچینگ آشنایی کمتری داشته باشند، تصمیم گرفتیم مطالب این هفته را به موضوع "کوچینگ چیست اختصاص بدهیم.

🔺با هم معنای کوچینگ را به زبان ساده مرور می‌کنیم و کاربرد آنها و هر آنچه که نیاز است برای درک بهتر کوچینگ بدانید را با شما به اشتراک می گذاریم.

🔺دعوت می‌کنیم در طول هفته با ما همراه باشید و مطالب را از دست ندهید و افرادی را که با کوچینگ آشنا نیستند را به کانال فن بیان و کوچینگ رشد شخصی دعوت کنید

اگر به مشاوره نیاز داشتید، می توانید پیام بگذارید تا با هم گفتگویی داشته باشیم.

فاطمه داداشی
کوچ و مدرس‌ مهارت‌های ارتباطی

💪انسان20
🆔 @ensane_2020 
 
راه‌های ارتباطی:  
👩 @ensane20 

◾️🔺کوچینگ‌ دستور العملی برای موفقیت

هر کدام از ما می خواهیم درآمد بیشتری داشته باشیم، به استقلال مالی برسیم، در کنار خانواده خوشبخت زندگی کنیم و...
این در حالی است که تصمیمات کوچک روزانه قادر است ما را به سمت زندگی که دنبالش هستیم سوق بدهد یا به بیراهه ببرد. یعنی کافی است با چند حرکت از مسیر درست زندگی خارج شویم، آن وقت است که زندگی مان به کلی تغییر می کند.
به همین دلیل چیزهایی که می خوریم، افرادی که با آن ها وقت می گذرانیم، جایی که کار می کنیم، کارهایی که انجام می دهیم، بر روی زندگی مان اثر گذار است.‌
ما با تصمیمات درستی که می گیریم سرنوشت خود را رقم می زنیم. مهارت پیدا می کنیم، مهارت ها را در زندگی شخصی و شغلی خود به کار می بندیم.
بنابراین کوچینگ مانند نقشه راهی است تا افراد از طریق خودشناسی و خود آگاهی سیستم فکری شان را مدیریت کنند.

فاطمه داداشی
کوچ و مدرس‌ مهارت‌های ارتباطی

💪انسان20
🆔 @ensane_2020 
 
راه‌های ارتباطی:  
👩 @ensane20 

☎️0922 711 0 189

کوچینگ چیست؟

کوچ و کوچی به چه کسی گفته می شود؟

دراین #پادکست مختصر و مفید در مورد کوچ و خدماتی که در کوچینگ ارائه می شود، صحبت کردم.

پادکست رو از دست ندید

فاطمه داداشی

💪انسان20
🆔 @ensane_2020 
 
راه‌های ارتباطی:  
👩 @ensane20 

🎯هیچ انسانی ابر قهرمان نیست.

هنگام مشکلات و بحران های زندگی وجودمان پر از استرس و اضطراب می شود.

اگر استرس و اضطراب مدیریت نشود روان انسان آسیب می بیند و ادامه ی این روند افسردگی را برایمان به همراه می آورد.‌

👈 لازم است که مدیریت احساسات و سلامت روان مان را در الویت قرار بدهیم.

در پادکست رادیو انسان ۲۰ به راهکار مفیدی جهت کاهش اضطراب و سلامت روان اشاره کرده ام.‌

مطمئن هستم استفاده از این روش در کاهش اضطراب بسیار موثر هست.

کافی است امتحان کنید و برای دوستان تان هم بفرستید.❤️


✅لینک مشاهده ویدئو در آپارات (بدون نیاز به فیلترشکن)

✅در یوتیوب

فاطمه داداشی
کوچ و مدرس‌ مهارت‌های ارتباطی

💪انسان20
🆔 @ensane_2020 
 
راه‌های ارتباطی:  
👩 @ensane20 

☎️0922 711 0 189‌

◼️🔺راهکار درمان تروماهای درون

🔴 تروما چیست؟ تروما به آسیب هایی گفته می شود که قادر است روی سه جنبه ی روان، جسم، جهان بینی انسان تاثیر بگذارد.

▪️در حوزه روان، فرد دچار اضطراب و افسردگی حاد می شود و به دلبستگی ناایمن دچار می گردد.
▫️دربعد جسمانی روی بدن تاثیرات منفی می گذارد. در صورت درمان نشدن، دردهای روان تنی با خود حمل می کند.

▪️در بعد جهان بینی فرد از فرصت های زندگیاجتناب می کند.‌ ذهن اش محدود می شود. احساس بدی نسبت به خودش و دیگران دارد.‌

📌هنگام انجام کارها خودش را ناتوان می بیند، اعتماد به نفس ندارد. قادر به انتخاب و تصمیم گیری درست نیست.. با کسی ارتباط نمی گیرد به همین دلیل احساس تنهایی می کند.

راهکار چیست؟
فرد مبتلا به تروما اگر اقدام عملی نداشته باشد قادر به حل مشکلاتش نخواهد بود. قطعا به دلیل آشفتگی های ذهنی، زندگی در لحظه ی حال را از دست می دهد زیرا مدام خاطرات گذشته را مرور می کند.‌

🔆کوچینگ رشد شخصی روشی است برای حل مشکلات و فشارهای درونی تا شخص مضطرب از بهم ریختگی های ذهنی رها شود و کنترل زندگی اش به دست بگیرد.

فاطمه داداشی
کوچ و مدرس‌ مهارت‌های ارتباطی

💪انسان20
🆔 @ensane_2020 
 

🪴سخنان الهام بخش🪴

روان هرکسی طلاست، تنها باید خرج چیزی هم‌ارزش کرد وگرنه معلوم است با طلا می‌توان آت‌ و آشغال خرید و تل انبار کرد. روان بسیاری از ما آنقدر از آت و آشغال پر شده است که جا برای خودمان هم ندارد.

دکتر روح ا...صدیق

این جمله ها من را یاد داستان معروف برادران کالیر می‌اندازد. هومر و لنگلی کالیر که به دلیل  گوشه نشینی و مردم گریزی به جمع آوری خرت و پرت مشغول شدند تا جایی که خانه‌ی زیبای پدر‌شان را با چیزهای بی‌ارزش پر کرده بودند. سرانجام بر اثر سقوط وسایل بر سرشان، هردو فوت شدند و جنازه‌شان بعد از روزها پیدا شد. وقتی خانه خالی شد، حدود ۱۵۰ تن، آت و اشغال در آن وجود داشت.

فاطمه داداشی
کوچ و مدرس‌ مهارت‌های ارتباطی

💪انسان20
🆔 @ensane_2020 
 
راه‌های ارتباطی:  
👩 @ensane20 

☎️0922 711 0 189

همه مي خواهند الماس باشند،
اما تعداد كمى حاضرند تراشیده شوند.
تعالی همیشه درد دارد!

هیچ الماسی بدون تحمل ضربه نمی تواند شکل به این زیبایی پیدا کند و ارزش واقعی اش را دریابد.

💎پس بیایید هر چه سریع تر از فرصت دوره تخصصی هوش کلامی به همراه فنون مذاکره بهره ببرید.

فاطمه داداشی
کوچ و مدرس‌ مهارت‌های ارتباطی

💪انسان20
🆔 @ensane_2020 
 
راه‌های ارتباطی:  
👩 @ensane20 

☎️0922 711 0 189

دوستانی که به تازگی به جمع ما پیوستند بهتون خوش آمد میگم.🌹❤️

توی این کانال از مهارت‌های سخنوری و کوچینگ رشد شخصی صحبت می کنم.

💎پادکست ها و مطالب ارزشمند بسیاری برای شما همراهان عزیز در کانال قرار داده شده.

🥰خوشحال میشم که نظرات شما رو بخونم و ازشون استفاده کنم.

↗️میتونید از دوستانتون جهت پیوستن به کانال دعوت کنید.🙏

فاطمه داداشی
کوچ و مدرس‌ مهارت‌های ارتباطی

💪انسان20
🆔 @ensane_2020 
 

عمر انسان در گذراست
ناقص شروع کردن خیلی بهتر از هرگز شروع نکردن است.

کامل گرایی، وسواس فکری، دنبال ایده آل گشتن را کنار بگذاریم و در مسیری که می‌خواهیم قدم برداریم.