⭐️Як використовувати "hedging" у психотерапевтичній комунікації?⭐️
"Hedging" — це стратегія пом’якшення висловлювань, яка допомагає бути обережнішим у формулюваннях та уникати категоричності. У терапії це створює безпечний простір для клієнта.
🟣 Як пом’якшити спостереження?
▫️It seems that you might be feeling… — Здається, що ви можете відчувати…
▫️There appears to be some difficulty with… — Видається, що є певні труднощі з…
🟣 Як уникнути категоричності?
▫️Some people find that… — Дехто помічає, що…
▫️To some extent, this could mean… — До певної міри, це може означати…
"Hedging" допомагає підтримувати емпатію та відкритість у розмові.
#vocabulary
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
"Hedging" — це стратегія пом’якшення висловлювань, яка допомагає бути обережнішим у формулюваннях та уникати категоричності. У терапії це створює безпечний простір для клієнта.
🟣 Як пом’якшити спостереження?
▫️It seems that you might be feeling… — Здається, що ви можете відчувати…
▫️There appears to be some difficulty with… — Видається, що є певні труднощі з…
🟣 Як уникнути категоричності?
▫️Some people find that… — Дехто помічає, що…
▫️To some extent, this could mean… — До певної міри, це може означати…
"Hedging" допомагає підтримувати емпатію та відкритість у розмові.
#vocabulary
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
❤5
Текст з картинки:
Them: "What do you do for a living?"
Me: "My best, I do my best."
Переклад українською:
Вони: "Чим ти займаєшся у житті?"
Я: "Стараюсь як можу, я роблю все можливе."
Пояснення:
Фраза "I do my best" означає "Я роблю все можливе", тобто стараюся з усіх сил.
Жарт у тому, що питання "What do you do for a living?" зазвичай означає "Чим ти заробляєш на життя?" (робота, професія). Але замість конкретної відповіді людина каже "Я просто стараюсь як можу", ніби її основна діяльність — просто виживати, а не працювати.
#memes
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
Them: "What do you do for a living?"
Me: "My best, I do my best."
Переклад українською:
Вони: "Чим ти займаєшся у житті?"
Я: "Стараюсь як можу, я роблю все можливе."
Пояснення:
Жарт у тому, що питання "What do you do for a living?" зазвичай означає "Чим ти заробляєш на життя?" (робота, професія). Але замість конкретної відповіді людина каже "Я просто стараюсь як можу", ніби її основна діяльність — просто виживати, а не працювати.
#memes
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
❤5
👉🏻Як м’яко поставити запитання англійською?
В терапії важливо задавати питання так, щоб клієнт відчував себе комфортно. Використовуй "softening phrases" для більшої чутливості:
🔹 Замість прямого питання:
❌ "Why do you feel this way?" (Чому ви так почуваєтесь?)
✔️ "Can you tell me a bit more about what makes you feel this way?"
(Чи можете ви розповісти трохи більше про те, що викликає у вас такі почуття?)
🔹 Щоб допомогти клієнту сформулювати думку:
📌 "Would you say that…?" — "Чи могли б ви сказати, що…?"
📌 "How do you see this situation?" — "Як ви бачите цю ситуацію?"
Ці техніки допомагають клієнту відкриватися без тиску
#vocabulary
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
В терапії важливо задавати питання так, щоб клієнт відчував себе комфортно. Використовуй "softening phrases" для більшої чутливості:
🔹 Замість прямого питання:
❌ "Why do you feel this way?" (Чому ви так почуваєтесь?)
✔️ "Can you tell me a bit more about what makes you feel this way?"
(Чи можете ви розповісти трохи більше про те, що викликає у вас такі почуття?)
🔹 Щоб допомогти клієнту сформулювати думку:
📌 "Would you say that…?" — "Чи могли б ви сказати, що…?"
📌 "How do you see this situation?" — "Як ви бачите цю ситуацію?"
Ці техніки допомагають клієнту відкриватися без тиску
#vocabulary
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
❤4
😞 Як висловити смуток англійською?
Іноді важко підібрати слова, щоб описати свій стан. Ось кілька ідіом, які допоможуть передати смуток:
🔹 "Feel blue" — відчувати себе пригніченим
📌 "I’ve been feeling blue since my best friend moved away."
(Я почуваюся пригнічено, відколи мій найкращий друг переїхав.)
🔹 "Down in the dumps" — бути в депресивному стані
📌 "She’s been down in the dumps since she lost her job."
(Вона в пригніченому стані, відколи втратила роботу.)
🔹 "Have a lump in your throat" — відчувати комок у горлі (через смуток або емоційність)
📌 "I had a lump in my throat when I heard the sad news."
(У мене був комок у горлі, коли я почув сумну новину.)
🔹 "In low spirits" — бути в пригніченому настрої
📌 "He’s been in low spirits since the breakup."
(Він у пригніченому настрої після розставання.)
🔹 "A heavy heart" — важко на душі
📌 "She left with a heavy heart, knowing she might never return."
(Вона поїхала з важким серцем, знаючи, що, можливо, більше не повернеться.)
#vocabulary
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
Іноді важко підібрати слова, щоб описати свій стан. Ось кілька ідіом, які допоможуть передати смуток:
🔹 "Feel blue" — відчувати себе пригніченим
📌 "I’ve been feeling blue since my best friend moved away."
(Я почуваюся пригнічено, відколи мій найкращий друг переїхав.)
🔹 "Down in the dumps" — бути в депресивному стані
📌 "She’s been down in the dumps since she lost her job."
(Вона в пригніченому стані, відколи втратила роботу.)
🔹 "Have a lump in your throat" — відчувати комок у горлі (через смуток або емоційність)
📌 "I had a lump in my throat when I heard the sad news."
(У мене був комок у горлі, коли я почув сумну новину.)
🔹 "In low spirits" — бути в пригніченому настрої
📌 "He’s been in low spirits since the breakup."
(Він у пригніченому настрої після розставання.)
🔹 "A heavy heart" — важко на душі
📌 "She left with a heavy heart, knowing she might never return."
(Вона поїхала з важким серцем, знаючи, що, можливо, більше не повернеться.)
#vocabulary
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
❤4
Ключові слова про психоаналіз:
#vocabulary
🔹 unconscious |ʌnˈkɒnʃəs| — несвідоме;
🔹 id, ego, superego |ɪd ˈiːɡəʊ ˌsuːpərˈiːɡəʊ| — Ід, Его, Супер-его (структура особистості за Фройдом);
🔹 defense mechanisms |dɪˈfens ˈmekənɪzəmz| — захисні механізми;
🔹 transference |ˈtrænsfərəns| — перенесення (емоцій клієнта на терапевта);
🔹 free association |friː əˌsəʊʃiˈeɪʃən| — вільні асоціації;
🔹 dream analysis |driːm əˈnælɪsɪs| — аналіз сновидінь;
🔹 repression |rɪˈpreʃən| — витіснення (пригнічення спогадів чи почуттів);
🔹 oedipal complex |ˈiːdɪpəl ˈkɒmpleks| — едипів комплекс (дитячий емоційний конфлікт).
Ці терміни допоможуть розібратися у ключових поняттях психоаналізу та його підходах! 🖤
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
#vocabulary
🔹 unconscious |ʌnˈkɒnʃəs| — несвідоме;
🔹 id, ego, superego |ɪd ˈiːɡəʊ ˌsuːpərˈiːɡəʊ| — Ід, Его, Супер-его (структура особистості за Фройдом);
🔹 defense mechanisms |dɪˈfens ˈmekənɪzəmz| — захисні механізми;
🔹 transference |ˈtrænsfərəns| — перенесення (емоцій клієнта на терапевта);
🔹 free association |friː əˌsəʊʃiˈeɪʃən| — вільні асоціації;
🔹 dream analysis |driːm əˈnælɪsɪs| — аналіз сновидінь;
🔹 repression |rɪˈpreʃən| — витіснення (пригнічення спогадів чи почуттів);
🔹 oedipal complex |ˈiːdɪpəl ˈkɒmpleks| — едипів комплекс (дитячий емоційний конфлікт).
Ці терміни допоможуть розібратися у ключових поняттях психоаналізу та його підходах! 🖤
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
❤4
🔥 BURNOUT — ВИГОРАННЯ
#vocabulary #psychology
Symptoms of burnout — Симптоми вигорання:
▫️ Emotional exhaustion — емоційне виснаження
▫️ Lack of motivation — відсутність мотивації
▫️ Irritability — дратівливість
▫️ Reduced performance — зниження продуктивності
▫️ Feeling detached or cynical — відчуття відстороненості або цинізму
▫️ Sleep disturbances — порушення сну
▫️ Lack of concentration — труднощі з концентрацією
▫️ Physical fatigue — фізична втома
▫️ Increased negativity or hopelessness — посилення негативного сприйняття або відчуття безнадії
▫️ Avoidance of responsibilities — уникнення обов’язків
Ці слова допоможуть вам краще описати свій стан або запит клієнта англійською.
Збережіть, щоб мати під рукою важливу лексику для психотерапевтичних тем 💬🧠
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
#vocabulary #psychology
Symptoms of burnout — Симптоми вигорання:
▫️ Emotional exhaustion — емоційне виснаження
▫️ Lack of motivation — відсутність мотивації
▫️ Irritability — дратівливість
▫️ Reduced performance — зниження продуктивності
▫️ Feeling detached or cynical — відчуття відстороненості або цинізму
▫️ Sleep disturbances — порушення сну
▫️ Lack of concentration — труднощі з концентрацією
▫️ Physical fatigue — фізична втома
▫️ Increased negativity or hopelessness — посилення негативного сприйняття або відчуття безнадії
▫️ Avoidance of responsibilities — уникнення обов’язків
Ці слова допоможуть вам краще описати свій стан або запит клієнта англійською.
Збережіть, щоб мати під рукою важливу лексику для психотерапевтичних тем 💬🧠
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
👍4
🔸 LOW-HANGING FRUIT — «низько висячий плід»
#vocabulary
📌 Це ідіома, яка означає щось занадто очевидне, банальне або легке для досягнення. У психології часто використовується, щоб описати надто прямолінійні інтерпретації або поверхневі висновки.
▫️Let’s start with the low-hanging fruit — sleep habits and daily routine.
— Почнемо з найочевиднішого — режиму сну та щоденних звичок.
🎬 Сцена з серіалу «Hannibal», де пацієнт кепкує з банального психоаналітичного підходу психіатра:
Hannibal: Tell me about your mother.
Will: Some lazy psychiatry, Dr. Lecter. Low-hanging fruit.
🧠 В цій сцені герой іронізує з приводу того, як легко й шаблонно лікар звертається до теми матері у психоаналізі — ніби це очевидна ціль для аналізу і ні на що більш доречного чи корисне терапевт не спромігся.
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
#vocabulary
📌 Це ідіома, яка означає щось занадто очевидне, банальне або легке для досягнення. У психології часто використовується, щоб описати надто прямолінійні інтерпретації або поверхневі висновки.
▫️Let’s start with the low-hanging fruit — sleep habits and daily routine.
— Почнемо з найочевиднішого — режиму сну та щоденних звичок.
🎬 Сцена з серіалу «Hannibal», де пацієнт кепкує з банального психоаналітичного підходу психіатра:
Hannibal: Tell me about your mother.
Will: Some lazy psychiatry, Dr. Lecter. Low-hanging fruit.
🧠 В цій сцені герой іронізує з приводу того, як легко й шаблонно лікар звертається до теми матері у психоаналізі — ніби це очевидна ціль для аналізу і ні на що більш доречного чи корисне терапевт не спромігся.
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
❤3
Tекст з картинки:
"Me listening to songs about selling drugs and killing people on my way to my job counselling people"
Переклад:
"Я слухаю пісні про продаж наркотиків і вбивства по дорозі на роботу, де консультую людей."
Життя сповнене контрастами :-)
#memes
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
"Me listening to songs about selling drugs and killing people on my way to my job counselling people"
Переклад:
Життя сповнене контрастами :-)
#memes
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
❤5
🔹 FAR GONE — «далеко зайти», «в запущеному стані»
#vocabulary
Ця фраза вживається, коли говорять про емоційний або психічний стан, що вийшов з-під контролю. У психотерапевтичному контексті "far gone" може описувати людину, яка вже дуже сильно занурилась у депресію, залежність, виснаження тощо.
🔸 I’m not that far gone.
— Я ще не в такому запущеному стані. (Ще не все так погано.)
🧠 У терапевтичній розмові клієнт може сказати цю фразу, щоби захистити себе або зменшити вагу проблеми. Це сигнал, який може свідчити про опір або страх бути “поганим”, “хворим”.
📌 Фраза часто не про медичний діагноз, а про особисту суб’єктивну оцінку стану.
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
#vocabulary
Ця фраза вживається, коли говорять про емоційний або психічний стан, що вийшов з-під контролю. У психотерапевтичному контексті "far gone" може описувати людину, яка вже дуже сильно занурилась у депресію, залежність, виснаження тощо.
🔸 I’m not that far gone.
— Я ще не в такому запущеному стані. (Ще не все так погано.)
🧠 У терапевтичній розмові клієнт може сказати цю фразу, щоби захистити себе або зменшити вагу проблеми. Це сигнал, який може свідчити про опір або страх бути “поганим”, “хворим”.
📌 Фраза часто не про медичний діагноз, а про особисту суб’єктивну оцінку стану.
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
❤4
Українці — найменш тривожна нація!
Ну ок, насправді тривожність просто не була найпоширенішим психічним розладом серед українців (її частка — 7.1%) на початку 2000-х.
Принаймні так стверджують автори підручника про когнітивну терапію тривожних розладів, який я зараз читаю. Звісно, це дані не останніх років, книга вийшла у 2010 році, статистика ВОЗ за 2004 рік. Але. Мене це наштовхнуло на певні роздуми.
Трошки ейфорії. Ми міцні та стабільні перед обличчям цього буремного світу. А тривожність це розкіш для тих у кого спокійне та безпечне життя. А українців, які пережили совок, пост-совок, дві світові війни, і ще багато чого за багатовікову історії — мабуть не так легко вибити з рівноваги чи залякати. І ми цю тезу підтверджуємо просто зараз, у 2025 році.
Але потім я подумала більш раціонально. По-перше, тут нема даних по інших розладах. Думаю що по алкоголізму та іншим залежностям ми що тоді, що зараз випереджаємо багатьох у світі.
По-друге, такий низький рівень ОФІЦІЙНИХ даних каже ще й про те, що ми не вважаємо тривожність достатнім приводом для звернення за допомогою. Бо навіть зараз, коли психологія стала мейнстрімом, турбота про ментальне здоров’я залишається стигматизованою. Багато хто думає, що “психолог то розкіш для багатих”, або “я не псих шоб іти до психолога”, “сам впораюсь, я ж не нєженка” і “з друзями під пиво всі свої проблеми вирішу”. А статистика ВОЗ спирається на офіційні дані, і ніхто не досліджує реальну ситуацію.
І ще трохи раціональності. Страхування. В тих західних країнах, по яких наводяться дані у книзі, включають психологічну допомогу до стандартного переліку медичних послуг, які покриває страховка. Навіть державна. А у нас що? Все за власний кошт і на власний розсуд. Ще й професія нерегульована.
Навіщо я все це пишу? Щоб ще раз привернути увагу до необхідності піклуватись про ментальне здоров’я. Бо ігнорування психологічних труднощів — це не про силу, а про звичку виживати. А звернення по допомогу — навпаки, це доросла та відповідальна позиція.
#books
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
Ну ок, насправді тривожність просто не була найпоширенішим психічним розладом серед українців (її частка — 7.1%) на початку 2000-х.
Принаймні так стверджують автори підручника про когнітивну терапію тривожних розладів, який я зараз читаю. Звісно, це дані не останніх років, книга вийшла у 2010 році, статистика ВОЗ за 2004 рік. Але. Мене це наштовхнуло на певні роздуми.
Трошки ейфорії. Ми міцні та стабільні перед обличчям цього буремного світу. А тривожність це розкіш для тих у кого спокійне та безпечне життя. А українців, які пережили совок, пост-совок, дві світові війни, і ще багато чого за багатовікову історії — мабуть не так легко вибити з рівноваги чи залякати. І ми цю тезу підтверджуємо просто зараз, у 2025 році.
Але потім я подумала більш раціонально. По-перше, тут нема даних по інших розладах. Думаю що по алкоголізму та іншим залежностям ми що тоді, що зараз випереджаємо багатьох у світі.
По-друге, такий низький рівень ОФІЦІЙНИХ даних каже ще й про те, що ми не вважаємо тривожність достатнім приводом для звернення за допомогою. Бо навіть зараз, коли психологія стала мейнстрімом, турбота про ментальне здоров’я залишається стигматизованою. Багато хто думає, що “психолог то розкіш для багатих”, або “я не псих шоб іти до психолога”, “сам впораюсь, я ж не нєженка” і “з друзями під пиво всі свої проблеми вирішу”. А статистика ВОЗ спирається на офіційні дані, і ніхто не досліджує реальну ситуацію.
І ще трохи раціональності. Страхування. В тих західних країнах, по яких наводяться дані у книзі, включають психологічну допомогу до стандартного переліку медичних послуг, які покриває страховка. Навіть державна. А у нас що? Все за власний кошт і на власний розсуд. Ще й професія нерегульована.
Навіщо я все це пишу? Щоб ще раз привернути увагу до необхідності піклуватись про ментальне здоров’я. Бо ігнорування психологічних труднощів — це не про силу, а про звичку виживати. А звернення по допомогу — навпаки, це доросла та відповідальна позиція.
#books
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
❤6
⭐️Штучний інтелект та ментальне здоров'я⭐️
Мені останнім часом часто трпаляються пости в соцмережах та статті про те як використання ШІ та зокрема ChatGPT впливає на психічне здоров'я.
Багато хто використовує чат як співрозмовника, хто шукає поради у повсякденному житті.
Також часто ШІ заміняє людям психолога. І це не дуже добре, бо навіть попри солідну інформаційну базу, те яким чином спроектований ChatGPT може призвести до негативних наслідків для психіки нестабільних та вразливих людей.
Ділюсь статтею англійською мовою, яка містить багато прикладів негативного впливу ШІ та ChatGPT на психіку. Можна і англійську потренувати і щось нове для себе знайти.
Думаю, психологам варто про це знати, брати до уваги та проводити психоедукаційну психогігієнічну роботу зі своїми клієнтами та підписниками у блогах.
Посилання на статтю нижче👇🏻
https://futurism.com/chatgpt-mental-health-crises
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
Мені останнім часом часто трпаляються пости в соцмережах та статті про те як використання ШІ та зокрема ChatGPT впливає на психічне здоров'я.
Багато хто використовує чат як співрозмовника, хто шукає поради у повсякденному житті.
Також часто ШІ заміняє людям психолога. І це не дуже добре, бо навіть попри солідну інформаційну базу, те яким чином спроектований ChatGPT може призвести до негативних наслідків для психіки нестабільних та вразливих людей.
Ділюсь статтею англійською мовою, яка містить багато прикладів негативного впливу ШІ та ChatGPT на психіку. Можна і англійську потренувати і щось нове для себе знайти.
Думаю, психологам варто про це знати, брати до уваги та проводити психоедукаційну психогігієнічну роботу зі своїми клієнтами та підписниками у блогах.
Посилання на статтю нижче👇🏻
https://futurism.com/chatgpt-mental-health-crises
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
Futurism
People Are Becoming Obsessed with ChatGPT and Spiraling Into Severe Delusions
A startling number of ChatGPT uses are developing intense, reality-bending AI delusions. The impacts on their real lives are often disastrous.
👍3❤2
💬 Текст з картинки:
Crossing things off my to-do list.
I didn’t do them. I just don’t want them on my list anymore.
📌 Переклад українською:
Викреслюю справи зі списку завдань.
Я їх не зробила. Я просто більше не хочу бачити їх у цьому списку.
🔍 Корисна лексика:
👉 to cross things off (a list) — викреслювати щось зі списку
👉 to-do list — список справ
Лайфхак для перфекціоністів: Не робіть те, що не хочете — просто викресліть із списку. І буде вам щастя! 😅
#memes
#vocabulary
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
Crossing things off my to-do list.
I didn’t do them. I just don’t want them on my list anymore.
📌 Переклад українською:
Я їх не зробила. Я просто більше не хочу бачити їх у цьому списку.
🔍 Корисна лексика:
👉 to cross things off (a list) — викреслювати щось зі списку
👉 to-do list — список справ
Лайфхак для перфекціоністів: Не робіть те, що не хочете — просто викресліть із списку. І буде вам щастя! 😅
#memes
#vocabulary
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
❤2
⭐️7 типів відпочинку⭐️
#video
Міф про те що для гарного відпочинку треба виспатись - дуже поширений. Але це не завжди ефективно.
Це лише один з видів відпочинку, який допомагає відновити сили. Тобто фізичний відпочинок.
Але якщо ми стомлені морально, виснажені емоційно, або перенасичені зовнішніми стимулами, то сон не врятує ситуацію.
Пропоную подивитись англомовне відео про різні типи відпочинку в залежності від типу втоми. Посилання на відео нижче.
Доречі, тема про типи втоми та відпочинок - найулюбленіша у моїх студентів на курсі "Англійська для психологів".
І хай ваш відпочинок буде лише якісний!
https://youtu.be/RLRtF_16ni8?si=qPMKpL8dj86mgQQr
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
#video
Міф про те що для гарного відпочинку треба виспатись - дуже поширений. Але це не завжди ефективно.
Це лише один з видів відпочинку, який допомагає відновити сили. Тобто фізичний відпочинок.
Але якщо ми стомлені морально, виснажені емоційно, або перенасичені зовнішніми стимулами, то сон не врятує ситуацію.
Пропоную подивитись англомовне відео про різні типи відпочинку в залежності від типу втоми. Посилання на відео нижче.
Доречі, тема про типи втоми та відпочинок - найулюбленіша у моїх студентів на курсі "Англійська для психологів".
І хай ваш відпочинок буде лише якісний!
https://youtu.be/RLRtF_16ni8?si=qPMKpL8dj86mgQQr
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
YouTube
7 Types of Rest you need (Don't Ignore these!)
We all need rest. It is physically and emotionally impossible for us to be active and productive all the time.
But while we might understand the importance of sleep for the body, there are other forms of rest that are sometimes neglected.
People can be…
But while we might understand the importance of sleep for the body, there are other forms of rest that are sometimes neglected.
People can be…
❤3
Вітаю! Сподіваюсь ваше літо проходить у оптимальному балансі між роботою та відпочинку 💼🌊
А для тих, хто прагне до знань без зайвої напруги та з можливістю регулювати навантаження, нагадую про інтерактивний курс "Англійська для психологів"
💎АНГЛІЙСЬКА ДЛЯ ПСИХОЛОГІВ💎
Онлайн-курс для самостійного опрацювання на інтерактивній платформі. Проходити можна з будь-якого гаджета чи в зручний час.
ЦЕЙ КУРС ДЛЯ ВАС ЯКЩО ВИ:
🟢 Маєте рівень англійської А2
🟢 Практикуючий психолог і хочете розширити словниковий запас професійною лексикою
🟢 Навчаєтесь на психолога або плануєте навчання англійською мовою і хочете розібратися в психологічних термінах
🟢 Вивчаєте англійську та цікавитесь психологією і хочете більше дізнатись про психологію англійською
🟢 Маєте щільний графік, і не маєте часу на уроки з викладачем та домашні завдання. Доступ до інтерактивного курси є завжди, тому можете навчатися за власним темпом і коли є час та інтернет
ПРОГРАМА КУРСУ
Складається з найбільш популярних тем серед моїх студентів-психологів:
🌸 ANXIETY - тривожність
🌸 DEPRESSION - депресія
🌸 PSYCHOSOMATIC DISORDERS - психосоматичні захворювання
🌸 TRAUMA & PTSD - травма та ПТСР
🌸 ADDICTIONS - Залежності
КОЖНА ТЕМА ВКЛЮЧАЄ В СЕБЕ:
💎 Ключова лексика на тему та вправи на її опрацювання
💎 Відео з Ютуб з вправами на розуміння
💎 Текст або діалог і вправи на розуміння прочитаного
💎 Питання для самостійної розмовної чи письмової практики
💎 Додаткові матеріали - англомовні відео, статті, психологічні вправи, рекомендації фільмів та книг
ОСОБЛИВОСТІ КУРСУ:
🔥 Завдання на інтерактивній платформі - займайтесь з будь-якого девайсу
🔥 Інтерактивні вправи з автоматичною перевіркою - займайтесь коли зручно і у власному темпі
🔥 Лексичний підхід - фокус на лексику та використання її на реальних прикладах
🔥 Доступ до курсу залишається у вас назавжди
👉🏻 ЦІНА: 20 євро / 1000 грн
Входить доступ до інтерактивної платформи, навчальні матеріали, додаткові матеріали, доступ до курсу залишається назавжди.
Запис та деталі в особисті повідомлення @JuVad
А для тих, хто прагне до знань без зайвої напруги та з можливістю регулювати навантаження, нагадую про інтерактивний курс "Англійська для психологів"
💎АНГЛІЙСЬКА ДЛЯ ПСИХОЛОГІВ💎
Онлайн-курс для самостійного опрацювання на інтерактивній платформі. Проходити можна з будь-якого гаджета чи в зручний час.
ЦЕЙ КУРС ДЛЯ ВАС ЯКЩО ВИ:
🟢 Маєте рівень англійської А2
🟢 Практикуючий психолог і хочете розширити словниковий запас професійною лексикою
🟢 Навчаєтесь на психолога або плануєте навчання англійською мовою і хочете розібратися в психологічних термінах
🟢 Вивчаєте англійську та цікавитесь психологією і хочете більше дізнатись про психологію англійською
🟢 Маєте щільний графік, і не маєте часу на уроки з викладачем та домашні завдання. Доступ до інтерактивного курси є завжди, тому можете навчатися за власним темпом і коли є час та інтернет
ПРОГРАМА КУРСУ
Складається з найбільш популярних тем серед моїх студентів-психологів:
🌸 ANXIETY - тривожність
🌸 DEPRESSION - депресія
🌸 PSYCHOSOMATIC DISORDERS - психосоматичні захворювання
🌸 TRAUMA & PTSD - травма та ПТСР
🌸 ADDICTIONS - Залежності
КОЖНА ТЕМА ВКЛЮЧАЄ В СЕБЕ:
💎 Ключова лексика на тему та вправи на її опрацювання
💎 Відео з Ютуб з вправами на розуміння
💎 Текст або діалог і вправи на розуміння прочитаного
💎 Питання для самостійної розмовної чи письмової практики
💎 Додаткові матеріали - англомовні відео, статті, психологічні вправи, рекомендації фільмів та книг
ОСОБЛИВОСТІ КУРСУ:
🔥 Завдання на інтерактивній платформі - займайтесь з будь-якого девайсу
🔥 Інтерактивні вправи з автоматичною перевіркою - займайтесь коли зручно і у власному темпі
🔥 Лексичний підхід - фокус на лексику та використання її на реальних прикладах
🔥 Доступ до курсу залишається у вас назавжди
👉🏻 ЦІНА: 20 євро / 1000 грн
Входить доступ до інтерактивної платформи, навчальні матеріали, додаткові матеріали, доступ до курсу залишається назавжди.
Запис та деталі в особисті повідомлення @JuVad
❤1
💬 I was in a bad headspace.
📌 Переклад:
У мене був поганий емоційний стан / Я був у поганому ментальному стані.
🧠 Що таке headspace?
Headspace — це метафоричне слово, що означає психічний або емоційний стан людини у певний момент.
Це не "простір у голові" буквально, а скоріше як ви почуваєтеся емоційно, чи можете думати ясно, чи відчуваєте себе пригніченим, тривожним, перевантаженим тощо.
🧾 Приклади використання:
I’m not in the right headspace to make this decision now.
🔹 Я зараз не в тому стані, щоб ухвалювати це рішення.
After the breakup, she was in a really dark headspace for weeks.
🔹 Після розриву вона тижнями була у дуже пригніченому стані.
Therapy helped me get into a better headspace.
🔹 Терапія допомогла мені навести лад у думках і почуттях.
#vocabulary@eng4psy
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
📌 Переклад:
У мене був поганий емоційний стан / Я був у поганому ментальному стані.
🧠 Що таке headspace?
Headspace — це метафоричне слово, що означає психічний або емоційний стан людини у певний момент.
Це не "простір у голові" буквально, а скоріше як ви почуваєтеся емоційно, чи можете думати ясно, чи відчуваєте себе пригніченим, тривожним, перевантаженим тощо.
🧾 Приклади використання:
I’m not in the right headspace to make this decision now.
🔹 Я зараз не в тому стані, щоб ухвалювати це рішення.
After the breakup, she was in a really dark headspace for weeks.
🔹 Після розриву вона тижнями була у дуже пригніченому стані.
Therapy helped me get into a better headspace.
🔹 Терапія допомогла мені навести лад у думках і почуттях.
#vocabulary@eng4psy
----------
Питання, зауваження та співпраця - @JuVad
❤2👍1