دریچه ای به روشنا
2.72K subscribers
9.13K photos
2.51K videos
74 files
1.56K links
حس خوب را با ما تجربه کنید♣️♦️♠️♥️
☯️⚛️💰
ارتباط با مدیر کانال
@FalbaRoshana
Download Telegram
#اندیشه_زیبا_

@energymosbatiha

يک كلمه را به خاطر بسپار
و ديگر مشكلی نخواهی داشت!

كلمه "متفاوت" را به ياد داشته باش.
تو با هر كس ديگر در دنيا فرق داری!

📖 #گريز_از_سرزمين_امن
#ريچارد_باخ

🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_زیبا

@energymosbatiha

به چشم‌هات اعتماد نکن.
اون‌ها فقط محدودیت‌ها رو
نشون میدن.

با فهم و درکت نگاه کن،
دنبال چیزی بگرد که می‌دونی
و راه پرواز رو خواهی دید.
محدودیتی در کار نیست!

📚 جاناتان مرغ‌دریایی
🕴 ریچارد باخ

🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه زیبا

🔹 هیچ سنگی آبی رو تو خودش جا نمیده .

🔹 برای رشد کردن بذر ، آب و خاک نیازه

🔹 برای اینکه آب و بذر رو تو خودتون جا بدید تبدیل بشید به خاک نه سنگ

...تمامی حرفایی که ما می‌گیم در صورتی روی شما تاثیر داره که حقیقت وجود خودتون رو پیدا کنید.

...شادی تو وجود همه هست فقط نیاز هست کمی با دقت تر دنبالش باشیم


🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_زیبا

همه مان بدونِ استثنا داریم پیر می شویم و به سمتِ پایانِ خودمان می رویم.
حواسمان اما نیست!
دل می شکنیم،
قضاوت می کنیم،
عذابِ جان هم می شویم و
خودمان و دیگران را برای بیهوده ترین مسائل و چیزها می رنجانیم
مایی که قرار نیست بمانیم،
مایی که به جرمِ میوه ی ممنوعه ای که نباید می خوردیم،
تبعیدمان کردند
از جایی که ندیده ایم،
به جایی که نخواهیم ماند،
و در زمانی که نمی دانیم!

کاش کمی بیشتر حواسمان به هم باشد
ما اینجا به غیر از خودمان،
و خدایِ نادیده ی خودمان؛
هیچکس را نداریم...

🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_زیبا

@energymosbatiha👈🌹


💥- پرواز كردن رو ياد بگيريم، اگر نتونيم اوج بگيريم حداقل در آسمون سير مى كنيم!

- عشق ورزيدن رو ياد بگيريم، اگر نتونيم قلب يك نفر رو تسخير كنيم، حتما ده ها نفر مجذوب تو شده اند!!

- لبخند زدن رو ياد بگيريم؛ حتي اگر توى چشمانت غم باشند، لبخند تو اندوهم از دلى كم مى كنه!

- عذر خواهي كردن رو ياد بگيريم! اگرچه كمتر كسى ممكنه از اشتباهش پيش تو اعتراف و معذرت خواهى كنه! اما تو با گفتنش عظمت روحت رو نشون ميدى

👈 ميبينيد هر روز كلي چيز هست كه يا بايد ياد بگيريم يا تمرين كنيم و يا يادآوري...

👈جسارت داشته باش! بخاطر خواسته هات "ریسک" کن یادت باشه موفقیت پشت خواستن ها پنهان شده...

تو باید حقت رو از زندگی بگیری.

روزهامون رو با انگيزه، هدف و شور و اشتياق سر كنيم.


🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_زیبا
@energumosbatiha👈🌹

🔺 وقتى ماجرايى باعث ناراحتی‌تان می‌شود قبل از اينكه دلخورى خود را با فرد مقابل در ميان بگذاريد
يك بار ديگر ماجرا را براى خودتان بازگو كنيد يا اگر دست به قلم هستيد ترجيحا" بنويسيد !
با اين كار اين ماجرا را يك بار ديگر بررسى مى‌كنيد !
سپس از خودتان بپرسيد كه سهم من از ايجاد اين مشكل چه بود و مسئوليت حل آن را به عهده بگيريد !

روابط انسانها خطى نيست كه رفتار يكى منجر به ناراحتى ديگرى شود !
روابط انسانها عليت حلقوى دارد!
يعنى در هر تعارض مهم نيست كه چه كسى شروع كننده باشد بلكه اين برخورد متقابل است كه خوراك ادامه ايجاد مشكلات مى‌شود !


🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه زیبا

@energymosbatiha👈🌹

بیاییم روی کاغذ بنویسیم
و روی دیوار خانه‌مان بچسبانیم که:
من تنها «یک فکر»، «یک وقت» و «یک انرژی» دارم.

جالب این است که:
من دائم دارم غر می‌زنم! خشم دارم! حالت انتقام و دعوا دارم! و فراموش کرده‌ام که فکر و فضای ذهنم پر از خشم و نفرت شده است!
و انرژی‌ام از درون خورده می‌شود!

بیاییم:
صحنه‌ی ذهن‌مان را پر از عشق کنیم...
نه به این خاطر که بر کسی منت بگذاریم!
بلکه به خودمان لطف می‌کنیم.
وقتی صحنه‌ی زندگی‌ام پُر از عشق شد...
احساس، وقت و انرژی‌ام صرف عشق می‌شود.

عشق، سازنده است...
پرو بال می‌دهد و به انسان قدرت می‌دهد.
همین الآن شروع کنیم...

👤 محمود معظمی
🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_زیبا

♥️
.
آیا هنوز هم نیاموختی ؟!
که اگر همه ی عالم
قصد ضرر رساندن به تو را داشته باشند و خدا نخواهد ،
" نمی توانند " پس
به " تدبیرش " اعتماد کن
به " حکمتش " دل بسپار
.
به او " توکل " کن
و به سمت او ”قدمی بردار : سکوت گورستان رامیشنوى؟
دنیا ارزش دل شکستن را ندارد ... میرسد روزی که هرگز در دسترس نخواهیم بود ...!
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﯾﺖ
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ غصه ﻫﺎﯾﺖ
.
ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﻫﺮ ﭼﻪ ﮐﻪ ﺧﯿﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﻧﺎﺁﺭﺍﻡ ﻣﯿﮑﻨﺪ
ﺑﻪ ﻣﻦ ﺑﮕﻮ ﺑﺒﯿﻨﻢ
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﯼ؟
ﭘﺲ ﺧﻮﺵ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ
ﻋﻤﯿﻖ ﻧﻔﺲ ﺑﮑﺶ
ﻋﻤﯿﻖ ﻋﺸﻖ ﺭﺍ ....
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ بودن را ....
ﺑﭽﺶ ﺑﺒخش ....
ﻟﻤﺲ ﮐﻦ ﻭ ﺑﺎ ﺗﮏ ﺗﮏ
ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯾﺖ لبخند بزن ♥️ 🍂🍁🍃

─┅─═इई 🌺🌼🌺ईइ═─┅─


🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_و_تفکر_زیبا

@energymosbatiha

☑️ فقط به موفقیت فکر کنید نه به شکست ،
همیشه بگوئید من برنده خواهم شد .

☑️ هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید :
"من از بهترینها هستم" .

☑️ فکر کردن به موفقیت ذهن شما را عادت می دهد تا برنامه هایی طراحی کنید که منجر به موفقیت می شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل می کند .

☑️ مرتبا به خود یاد آوری کنید که شما از آنچه که فکر می کنید بهتر هستید . افراد موفق از آسمان نیامده اند .

☑️ برای موفقیت نیازی به نبوغ خارق العاده نیست ، هیچ چیز اسرارآمیزی هم در مورد آن وجود ندارد ، به شانس هم ربطی نداره ،

☑️ افراد موفق ، جماعت عادی هستند که فقط باور به خویشتن و اعتقاد به اعمال خویش را در خود پرورش داده اند .

☑️ هرگز تحت هیچ شرایطی خودتان را به بهای اندکی نفروشید .

☑️ باورهای بزرگ داشته باشید میزان موفقیت شما ، بستگی به میزان اعتقادتون داره ،

☑️ با اهداف کوچک ، انتظار دستاوردهای بزرگ نداشته باشید ، به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه های بزرگ برسید .

☑️ فقط آن چیزی را در ذهنتان راه بدهید که دوست دارید اتفاق بیافتد .

#آنتونی_رابینز
🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_زیبا

@energymosbatiha

💥اگر بتوانيد خود را تبديل به بهترين خودتان كنيد ، در آن صورت ، چه مشخصاتی خواهيد داشت؟

💥فهرستی تهيه كنيد و همه‌ی عوامل و خصوصيات مورد نظر را در آن بنويسيد :

💥در عالم خيال ، تصور كنيد و در قالب شخصيت تازه خود فرو رويد ،

👈 تجسم كنيد كه در قالب شخصيت
جديدتان ، چگونه نفس می‌كشيد؟

👈چگونه راه می‌رويد؟
چگونه سخن می‌گوييد؟
چگونه فكر می‌كنيد؟

👈 حالت صورت و بدنتان چگونه است؟
چه احساسی داريد؟

👈 اين تمرين را انجام دهيد تا خصوصياتی كه شما را به هدفتان نزديک می‌كند پيدا كنيد .

💥با انجام اين تمرين ، ذهن ناهشيار شما برای رسيدن به هدفتان آمادگی پيدا می‌كند .

#آنتونی_رابينز

🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_ی_باورها_


👉 @energymosbatiha 👈


🔴اگر ایمان داشته باشید که موفق می شوید، حتما موفق خواهید شد ،
نیروی ایمان نه چیزی سحر انگیز است و نه اسرارآمیز ،

🔴ایمان به این شکل عمل می کند :
اعتقاد به اینکه "من از عهده این کار بر می آیم" ، قدرت ، مهارت و انرژی لازم را برای موفقیت در اختیارمان می گذارد ،

🔴هرگاه باور داشته باشیم که می توانیم کاری را انجام دهیم، روش انجام دادن آن کار پیدا می شود .

به اجتماع بزرگ انرژی مثبتی ها بپیوندید👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_ای_زیبا


👉 @energymosbatiha 👈


تغییر شیوه تفکر ارزش سرمایه گذاری را دارد ،
👈 ناپلئون هیل نویسنده معروف می گوید :
گنجی که در تفکرات انسان نهفته است بسیار بیشتر از آن چیزی است که در دل زمین قرار دارد ،

وقتی زمان صرف می کنید تا بیاموزید چگونه شیوه تفکرتان را تغییر دهید و بهتر فکر کنید ، در واقع روی خودتان سرمایه گذاری کرده اید ،

👈 اما ذهن بشر با توانایی تفکر درست مانند معدن الماسی است که هیچ گاه پایان نمی پذیرد ، و بدون هیچ هزینه ای به شما منفعت می رساند ،
بنابراین نمی توان بر آن قیمت گذاشت .


🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_زیبا_


👉 @energymosbatiha 👈


مبادا چند ساعت ديرتر به
زندگي كردن فكر كنيد ،
بايد تاخت ،

🔘 بايد زد به سيم آخر ،
بايد دل به دريا زد ،
بايد كرد آن كاري را كه بايد ،
بايد خواست تا بشود ،

🔘 هيچ چيز در اين زندگي
آنقدر سخت نيست كه هيچ وقت حل نشود ،
🔘 هيچ چيز آنقدر تلخ نيست كه رَد نشود ،
🔘 هيچ چيز آنقدر بد نيست كه خوب نشود .


🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_ی_زیبا_


👉 @energymosbatiha 👈

👈 شک نداشته باش ؛
که در سخت ترین شرایط هم
تواناییِ این را داری که بهترین باشی ،

🔻این خودت هستی که در بدترین حالاتِ روحی
هم می توانی به خودت فرمانِ شادی و لبخند بدهی ، و در چشم به هم زدنی حالِ خودت را خوب کنی ،

👈 گاهی یک تلقینِ مثبتِ "من قوی هستم" ، معجزه می کند ، باور کن .

🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_باورها


👉 @energymosbatiha 👈



👈 اگر ایمان داشته باشید که موفق می شوید، حتما موفق خواهید شد .

🔴نیروی ایمان نه چیزی سحر انگیز است و نه اسرارآمیز .

🔴ایمان به این شکل عمل می کند :
اعتقاد به اینکه "من از عهده این کار بر می آیم" ، قدرت، مهارت و انرژی لازم را برای موفقیت در اختیارمان می گذارد .

🔴هرگاه باور داشته باشیم که می توانیم کاری را انجام دهیم، روش انجام دادن آن کار پیدا می شود .


🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_مثبت


👉 @energymosbatiha 👈


امروز هر گونه که بیاندیشی حق با توست ،
اگر فکر میکنی که تمام خوشبختی های عالم در زندگیت جریان دارد حق با توست ،


اگر فکر کنی خداوند در تمام کارها حمایتت میکند ، و ترس و نگرانی در انجام به موقع امورت بی مورد است حق با توست ،

اگر فکر کنی با یک لبخند میتوانی سدی ایجاد کنی برای ورودی های منفی ذهنت حق با توست ،

اگر فکر کنی که امروز روزی عالی است که با دستهای توانگر خداوند آن را جزء به یاد ماندنی ترین روزهای زندگیت ثبت میکنی حق با توست .

#روزتون_پر_از_انرژی_مثبت

🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_مثبت


👉 @energymosbatiha 👈


🔵 اگر میخواهی زندگیت را عوض کنی ،
باید از عوض کردن اندیشه هایت شروع کنی ،

🔴 همه رویدادهای زندگیت آینه ای است ،
که اندیشه هایت را باز می تاباند ،
اگر به پذیرش این توهم گسترده که عوامل
بیرونی زندگیت را تعیین می کنند ، ادامه دهی ،

ذهنت نخواهد توانست این اصل را دریابد ،
زندگی دقیقا همانگونه است ، که تصورش
میکنی ،

🔵 هر چیز که برایت پیش می آید ، محصول
اندیشه های توست.......


🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_برتر

👉 @energymosbatiha 👈

👈 خودم را هفت بار سرزنش کردم :

مرتبه اول :
👈 وقتی که سعی کردم از راه دورویی به بزرگی برسم ،
مرتبه دوم :
👈 وقتی در مقابل افلیجان لنگیدم ،
مرتبه سوم :
👈 وقتی که میان سخت و آسان ، آسان را انتخاب کردم ،

مرتبه چهارم :
👈 وقتی که اشتباه کردم و خودم را با اشتباه دیگران دلداری دادم ،
مرتبه پنجم :
👈 وقتی که از ترس و ضعف سست شده بودم ،
و سستی خود را به توانمندی وانمود کردم ،
مرتبه ششم :
👈 وقتی که جامه هایم را بالا نگه داشته بودم تا با خاک زندگی برخورد پیدا نکند.

مرتبه هفتم :
👈 وقتی که در مقابل خداوند به مناجات و راز و نیاز ایستادم ، و فکر کردم که دعا فضیلتی درخور اوست ...

📗 #انديشه_هاى_نو_و_شگفت
#جبران_خليل_جبران

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_مثبت

👉 @energymosbatiha 👈


🔴 6 بعد سلامت روان :

1️⃣ خود پذیری :
از نگرش مثبت به خود برخوردارند ،
جنبه های متعدد خود را میپذیرند ؛ از جمله ویژگیهای مثبت و نقاط ضعف خود را ،

2️⃣ روابط مثبت با دیگران :
روابط گرم ، رضایتبخش و مطمئنی با دیگران دارند ، به رفاه دیگران اهمیت میدهند ، از همدلی عمیق ، محبت و صمیمیت برخوردار هستند و مصالحه در روابط انسانی را درک میکنند ،

3️⃣ خودمختاری :
خود مختار و مستقل هستند ،
در برابر فشارهای اجتماعی برای فکر کردن و عمل کردن به شیوه خاص مقاومت میکنند ، و رفتارشان را از درون تنظیم میکنند ، و با معیارهای شخصی خودشان را ارزیابی میکنند ،

4️⃣ تسلط بر خود و محيط تحت كنترل خود :
در رابطه با اداره کردن خود و محیط ؛ احساس تسلط و شایستگی میکنند ،
مجموعه پیچیده ای از فعالیتهای خود را کنترل میکنند ،
از فرصتهای موجود در محیط استفاده موثر میکنند ،
میتوانند موقعیتهایی را انتخاب کنند یا به وجود آورند ، که با نیاز ها و خواسته ها یا ارزشهای شخصی مناسب باشد ،

5️⃣ هدف در زندگى :
در زندگی هدف دارند ، احساس میکنند زندگی حال و گذشته معنی دارد و برای زندگی کردن برنامه و هدفهایی دارند ،

6️⃣ رشد شخصی :
احساس میکنند جریان رشد ادامه دارد ،
خود را رشد کننده و گسترش یابنده میبینند ،
به روی تجربیات جدید گشوده هستند ،
به صورتی تغییر میکنند که بیانگر خودآگاهی و اثربخشی بیشتر است ....

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha
#اندیشه_مثبت

👉 @energymosbatiha 👈

🌳 احساس ارزشمندی و راههای تقويت آن ،
منظور از احساس ارزشمندی نحوه نگرش و قضاوت شما دربارۀ خودتان است ،
این عبارت به توصیف ارزش ها ، باورها ،
و بازخوردهای شما می پردازد ،

۱ _ نخستین عاملی که ممکن است باعث تضعیف احساس ارزشمندی شما شده باشد ، نحوه تربیت و پرورشی است که از آن برخوردار بوده اید ،

۲ _ دومین عامل ، نشخوار افکار بیهوده و ناکارامد است ،

۳ _ سومین عامل ، واکنش مان به افکار بیهوده است ،

🌳 افزایش احساس ارزشمندی در گرو دو گام اساسی است :

۱ _ شناسایی آنچه در زندگی ما ارزش و اهمیت دارد ،
۲ _ تدوین برنامه و طرحی قابل اجرا برای دستیابی به اهداف مناسب ،

احساس ارزشمندی سبب می شود
که به راحتی دچار تلاطم نشویم .....

🎇 شما هم به جمع انرژی مثبتی ها بپیوندید.....
👇👇👇👇👇

🌹🌹
@energymosbatiha