Energybreathing
8.42K subscribers
213 photos
302 videos
3 files
493 links
Официальный канал Романа Карловского. Энергодыхание, управление состояниями, музыка, практики, общение, видео и многое другое
Download Telegram
Друзья, осталось всего 15 дней до мега ретрита в Ярославле. Этот выезд особенный, ведь мы будем ещё прокачивать психосоматику! .
Совместно с ооочень крутыми мастерами со Школы Психосоматики 2/0, мы дадим плотные знания и упражнения.
.
Продышимся, по работаем в парах и прекрасно проведём время😎
.
Важно(!) сегодня последний день брони до повышения цены, если вы думаете, то рекомендую по торопиться и успеть забукировать себе местечко по минималке😎.
.
Завтра ценник значительно подрастет, да и мест осталось чуть менее 10.
.
Вам нужно сейчас позвонить администратору Насте +7 (985) 995-04-00 и закрепить своё местечко предоплатой 5000₽. Тогда цена будет минимальной.
.
Действуйте, друзья) Кто ценит своё здоровье, радость жизни и понимание как это всё работает - уже с нами! .
#надышал #романкарловский #михаилфиляев #психосоматика


#мероприятие
Скоро начнем масштабный он-лайн проект по дыханию. Уже завтра будет вебинар по Энергодыханию. Я дам практики и расскажу про 5 модулей обучения Дыханию и управлению состоянием сознания.
.
Я долго к этому шёл, и возможно этот проект будет мощным и самым масштабным. Закатываю рукава и вперед💪 .
#надышал #романкарловский #Энергодыхание


#мероприятие
Дыхание- это важная функция живого организма, если бы дыхание ничего не значило, то природа не наградила бы нас им. Но удивительный факт, люди научились тренировать свое тело, контролировать питание, но совершенно не умеют управлять своим дыханием.
.
Контроль дыхания, позволяет увеличить стрессоустойчивость, снизить сахар в крови, убрать головные боли и выровнять давление. Можно много перечислять, но йогины доходят до остановки процесса старения, только лишь через дыхательные упражнения. Они достигают сверхспособностей и глубоких медитативных состояний.
.
В профессиональном спорте - дыхание наиболее важная тема тренировок. Если не выставить правильное дыхание при спортивных нагрузках, то результатов не будет вообще. Наоборот, если правильно дышать во время физ тренировок, то результаты будут поразительными!
.
В общем к чему это я?)) Приходите ко мне на занятия по Энергодыханию, вы научитесь правильно дышать и грамотно управлять своим дыханием, увеличите результаты в спорте и снимите годовалый стресс. В любом случае - увеличите свою личную энергетику в 3-7 раз!
.
Дышите правильно и пользуйтесь своим дыханием! #надышал #Энергодыхание #романкарловский

#пост
Ретрит - выезд за пределы города, социума, привычного бытового мира.
.
В зоне комфорта - ты засыпаешь, ты делаешь одни и те же действия, изо дня в день... Даже если есть деньги и круг общения, ты всё равно погружаешься в сон, сон наяву.
.
Точка твоего роста - за пределами зоны комфорта, когда ты начинаешь делать такие вещи, которые меняют тебя внутренне. Трансформация должна произойти внутри тебя, всё остальное изменится само. Самое важное - выход из зоны комфорта надо хотеть, чтобы это не было неожиданно.
.
По этому ты едешь в путешествия, идешь в неизвестное, постоянно ищешь что-то почитать или посмотреть. Но это всё может оказаться иллюзией развития. Ты спишь беспробудными сном и видишь более приятный сон, чем остальные.
.
Несколько лет назад моё истинное Я взяло верх над сном. Моя скорлупа восприятия треснула, но не до конца. Это был 2014 год, когда я пережил глубочайший опыт пробуждения, меня изнутри выворачивало, а снаружи я сидел в неподвижной медитации. Удар по моей скорлупе был изнутри.
.
Именно тогда я был на ретрите, который сам организовал для своих учеников, это было в Тайланде. Я в то время ничего не знал кроме мощных практик Энергодыхания. Не знал, про сильнейшие Адвайта медитации (соединение с истинным Я).
.
С того времени, я регулярно провожу по несколько часов в глубокой медитации. Сказать про это - ничего не сказать. Когда я в этом состоянии, вокруг такое поле, что люди в радиусе нескольких десятков метров чувствуют умиротворение. По всем описаниям, это опыт постижения состояния Самадхи.
.
На выездном ретрите, в зале 50-60 человек, когда мы общаемся, просто говорим или идёт лекция - поле начинает меняться, люди чувствуют изменение состояния, мысли стихают и по телу начинает проходить поток теплой энергии. Когда потоки у меня, это не передать словами - блаженство на физическом уровне. Тело заполняет теплая приятная энергия на столько мощно, что можно сравнить с теплой водой.
.
Пробуждение всегда происходит на уровне физических ощущений в теле. Ум тут не при чем! Он просто замолкает в момент заполнения теплой энергией всего тела. Так можно просидеть несколько часов, или лежать в блаженстве. Я долго держал это в секрете и лишь узкий круг учеников смогли взять эти свойства у меня.
.
Самостоятельно ты не сможешь это освоить, ни по книжкам, ни сам. Это свойство включается только через включенного человека, который пробудился изнутри. Он может ни чем не отличаться от остальных, разница в том, что он переживает себя иначе, по другому, не так как обычно!
.
Разница в самом переживании момента «сейчас» и кто проживает этот момент. Кто читает этот текст сейчас и что воспринимается?
.
Жизнь меняется только тогда, когда внутри тебя происходит трансформация, пробуждение, осознание своей сути. Хоть раз или два, хоть не на долго - но именно это меняет вектор твоего поведения, мыслей и действий. Когда Сила разбивает твою скорлупу обыденности изнутри, а не снаружи...
.
Про следующий ретрит напишу позже, сейчас сообщу лишь его название «ПРОБУЖДЕНИЕ»
.
#пробуждение #перезагрузка #адвайта #ретрит #зонакомфортапрощай #романкарловский

#пост
​​В сегодняшнем видео #РоманКарловский расскажет своим подписчикам, друзьям и гостям канала о том, как действует мощная 3х минутная практика для борьбы со стрессом. Практика антистресс является абсолютно безопасной, а потому прорабатывать ее можно всем, в независимости от возраста.
Если человек долгое время пребывает в стрессе, его организм начинает истощаться, психика также чувствует давление, а это в свою очередь опасно уже нарушениями в области подсознания. Специфика дыхания, которое может дать возможность качественно расслабится и не просто подавить стресс а нейтрализовать его, убрать из подсознания, стереть его.
528 гц частота любви действует как исцеляющая энергия. Выход из депрессии не может быть простым, и здесь на помощь человеку приходит практика антистресс, эта дыхательная практика, энергодыхание, медитация воздействует непосредственно на подсознание человека, снимает блоки и «очищает» мысли от негатива.
Правильное дыхание может стать своего рода панацеей, если человек научится работать со своими ощущениями. Осознанное дыхание это самый эффективный метод избавления от стресса. Смотрите практику «выход из стресса за 3 минуты» и избавляйтесь от проблем легко и быстро!

528 Гц / Выход из любого стресса за 3 минуты / практика Романа Карловского!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Роман Карловский предложит своим друзьям и подписчикам особенную практику – шаманское горловое дыхание. Такая практика, при правильном ее выполнении дает возможность «окунутся» не просто в воспоминания а «погрузить» свое сознание и подсознание в моменты, которые формируют наше отношение к себе. Опыт прошлых лет может быть и позитивным и негативным. Но, любой опыт это формирование вашей личности и боятся его или отвергать свое прошлое это путь в никуда. Если у вас есть какие-то негативные моменты в прошлом, вам нужно не бежать от них, а принять этот опыт как часть «пути» к себе, к осознанию своего я, к осознанию своей внутренней сути.
«Продышав» свое прошлое, вы будете более стабильны и сможете более комфортно чувствовать свое настоящее. Правильное дыхание под правильно выбранный ритм это возможность освободить себя, очистить свои мысли, и выбрать свой путь. Личная сила растет и развивается только в случае полноценного приятия себя как личности. #ЦентрЭнергодыхания #РоманКарловский
https://www.youtube.com/watch?v=aQ8h_lPXtps

Музыка имеет постоянное развитие. Это не зацикленный луп! При прослушивании фоном у вас будет полностью восстановлено душевное равновесие. Дыхательные техники лучше всего воспринимаются и дают максимальный эффект именно в сопровождении специально подобранной мелодии, ритма. Это касается в первую очередь энергодыхания онлайн, когда рядом с вами нет «сопровождающего». Осознанное дыхание это особенный процесс проработки внутренних блоков, которые «стопорят» ваше сознание, блокируют, «парализуют» его и останавливают процесс саморазвития – личносного роста. Йога для начинающих также требует своего, правильно подобранного музыкального сопровождения. В сегодняшнем видео Роман Карловский представляет вниманию своих подписчиков, друзей и гостей канала особенную мелодию. С ее помощью можно проводить сеансы расслабляющей медитации, дыхательные тренинги, практиковать шаманское дыхание, осознанное дыхание и холотропное дыхание. Также эта мелодия максимально идеальна для простых сеансов расслабляющей медитации. Погрузитесь в мелодию правильного ритма, работайте с собой, проработайте собственное «Я» и дышите вместе с нашим каналом энергодыхания!