Создай свое счастливое будущее в мыслях 💫

Почувствуй себя там, свое состояние. И иди маленькими шажочками к своей мечте. Не смотри по сторонам, на других, не сравнивай себя ни с кем.

У каждого свой путь 

У тебя свой, уникальный ✨

Наслаждайся моментом здесь и сейчас, своей свободой. И не превращай это в страдания. Не зависай на долго в жертве, переключайся.

Никто нас не может сделать счастливыми, только мы сами. Каждый может чувствовать только  свое состояние внутри и вытащить себя на уровень выше, чем была вчера.

Больше увлекайся тем, что тебя наполняет и расслабляет. Учись жить и работать в легкости и в своё удовольствие.  Никто и ничто тебе не сможет  помешать идти к своей мечте и освещать свой путь своими достижениями и успехами 💡

Никогда не делайте кого-либо ответственным за ваше счастье

#мойопыт
@Nasima_G_M 🌷

ЧТО Я СЕЙЧАС ЧУВСТВУЮ ?

Мир это отражение🪞

Не нужно обращать внимание что здесь, во внешнем мире , мы не должны реагировать. Потому что это отражение.
Мы должны смотреть только внутрь себя. Что я сейчас чувствую !

Каждый момент отражается во внешнем мире в виде событий. Я себя плохо  почувствовала, попереживала, опустилась на низкие вибрации  и тут же случается не хорошая ситуация или простуда, болезнь, череда неприятностей.  Потому что ты получил, испытал стресс.

Поэтому важно находиться в моменте здесь и сейчас. Осознавать, наблюдать свои чувства . Включать наблюдателя за происходящими событиями  и  находиться в нейтральной позиции.  Отключить осуждение, жертву, категоричность. Осознанно выбирать мысли, которые формируют твоё завтра.
Переходить вниманием в грудной центр и продышивать себя. Перейти вниманием в свое тело , ощутить где находится напряжение, продышать это место. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Можно похлопать, простучать себя по телу и сказать -  я есть , я здесь.

Всем гармонии в душе и теле
Ваша @Nasima_G_M 💝
#мойопыт