После ретрита я дала себе время послушать: чего хочется сейчас?
И вспомнила в своём арсенале одну практику - «Расшнуровка Корсета».
Когда внутри всё вроде бы «в порядке», но голова гудит от сотен мыслей. Когда многозадачность
стала твоим вторым именем, а контроль (мать его)🫣- привычной броней.
Ты бежишь, решаешь, держишь, планируешь...
🦋 🦋
Ты лежишь. В спокойной обстановке.
Только мой голос.
И твоё тело.
Мы медленно снимаем «шлем мыслей».
Распутываем зажимы в горле, где застряли недоговоренности и молчание.
Раскрываем грудную клетку, где копилась тревога.
Ослабляем «пояса контроля» внизу живота.лишнее напряжение.
Это похоже на глубокую шавасану, на внутренний
танец без музыки.
Сняв этот корсет, ты чувствуешь, как расправляются крылья 🦋
Эта практика подойдёт тебе, если:
— в голове ментальный шум;
— тело устало всё «держать»;
— ты устала от постоянного контроля;
— старые обиды дают о себе знать;
— или просто хочется качественной перезагрузки.
И даже если у тебя всё хорошо, но ты чувствуешь: пора обновить внутренние программы, запустить новый цикл.
ПРИХОДИ - ВСЕГДА РАДА
Это как внутренняя гигиена. 1–2 раза в месяц. По твоему состоянию.
ОНЛАЙН В ЗУМЕ
🗓 Воскресенье
22 МАРТА
🕗 Начало в 20:00
⏳ до 55 минут
💰 1000₽
Если откликается — напиши под постом « Я хочу».
И я пришлю детали для участия.
И вспомнила в своём арсенале одну практику - «Расшнуровка Корсета».
Когда внутри всё вроде бы «в порядке», но голова гудит от сотен мыслей. Когда многозадачность
стала твоим вторым именем, а контроль (мать его)🫣- привычной броней.
Ты бежишь, решаешь, держишь, планируешь...
А тело тихо, но настойчиво шепчет:
«Я не справляюсь. Мне тесно».
Как мы это делаем?
ОНЛАЙН В ЗУМЕТы лежишь. В спокойной обстановке.
Только мой голос.
И твоё тело.
Мы медленно снимаем «шлем мыслей».
Распутываем зажимы в горле, где застряли недоговоренности и молчание.
Раскрываем грудную клетку, где копилась тревога.
Ослабляем «пояса контроля» внизу живота.лишнее напряжение.
Это похоже на глубокую шавасану, на внутренний
танец без музыки.
Сняв этот корсет, ты чувствуешь, как расправляются крылья 🦋
Эта практика подойдёт тебе, если:
— в голове ментальный шум;
— тело устало всё «держать»;
— ты устала от постоянного контроля;
— старые обиды дают о себе знать;
— или просто хочется качественной перезагрузки.
И даже если у тебя всё хорошо, но ты чувствуешь: пора обновить внутренние программы, запустить новый цикл.
ПРИХОДИ - ВСЕГДА РАДА
Это как внутренняя гигиена. 1–2 раза в месяц. По твоему состоянию.
ОНЛАЙН В ЗУМЕ
🗓 Воскресенье
22 МАРТА
🕗 Начало в 20:00
⏳ до 55 минут
💰 1000₽
Если откликается — напиши под постом « Я хочу».
И я пришлю детали для участия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
Буду постепенно распаковывать свой «сундук - знаний» )))
Моё знакомство с «расшнуровкой корсета».
Если смотреть на неё через телесно-ориентированную терапию (ТОТ), то это вообще не про «у меня всё плохо».
Это про тело. Про то, что мы все ходим в невидимых корсетах.
Основатель телесной терапии - В. Райх - называл это «мышечным панцирем»: когда подавленные эмоции застывают в теле. В челюсти, плечах, животе.
Я познакомилась с этой практикой лет 8 назад.
Проходила обучение, и моя преподаватель, милая датская женщина) уложила 20 взрослых «прокачанных» преподавателей на пол. 😅
И начала работать с нами.
Я немного отлетела и вообще не поняла, что происходит.
Было ощущение, что подгрузились какие-то очень - очень старые истории.
Но мне же надо повторить.
Мне же потом это давать людям.
И вот тут началось самое интересное.
В области живота начали приходить образы того, что я давно хотела реализовать.
Но запрещала себе.
Не разрешала быть проявленной.
А спустя две недели я пошла в актёрку и потом вышла на сцену. 🔥
Тело просто убрало препятствие, которое ум даже не замечал.
Сама открыла двери, которые были закрыты на засовы.
Вот что такое расшнуровка.
Мягкий способ ослабить панцирь.
И знаете, что самое интересное?
Мы все немножко в корсетах.
«Я справлюсь».
«Мне нельзя расслабляться»……
И неделя за неделей и мы уже в эмоциональной броне.
А когда в теле больше энергии - появляются возможности, которые раньше казались невозможными.
Отзывы прикреплю.
Они лучше любых объяснений.
1 МАРТА ОНЛАЙН 20.00
ПРОВЕДУ ЭТУ ПРАКТИКУ
ИНФОРМАЦИЯ И УСЛОВИЯ В ПОСТЕ ВЫШЕ 👆
Моё знакомство с «расшнуровкой корсета».
Если смотреть на неё через телесно-ориентированную терапию (ТОТ), то это вообще не про «у меня всё плохо».
Это про тело. Про то, что мы все ходим в невидимых корсетах.
Основатель телесной терапии - В. Райх - называл это «мышечным панцирем»: когда подавленные эмоции застывают в теле. В челюсти, плечах, животе.
Я познакомилась с этой практикой лет 8 назад.
Проходила обучение, и моя преподаватель, милая датская женщина) уложила 20 взрослых «прокачанных» преподавателей на пол. 😅
И начала работать с нами.
Я немного отлетела и вообще не поняла, что происходит.
Было ощущение, что подгрузились какие-то очень - очень старые истории.
Я лежала потом ещё минут 30 и пыталась проанализировать;
- что это было?
И не вышло 🤣
Но мне же надо повторить.
Мне же потом это давать людям.
И вот тут началось самое интересное.
В области живота начали приходить образы того, что я давно хотела реализовать.
Но запрещала себе.
Не разрешала быть проявленной.
А Живот - это центр воли, жизненной энергии, права занимать место.
Когда я начала мягко снимать зажимы с этого центра, поднялся страх:
«мне нельзя быть видимой»,
«мне нельзя играть на сцене».
А спустя две недели я пошла в актёрку и потом вышла на сцену. 🔥
Тело просто убрало препятствие, которое ум даже не замечал.
Сама открыла двери, которые были закрыты на засовы.
Вот что такое расшнуровка.
Мягкий способ ослабить панцирь.
И знаете, что самое интересное?
Мы все немножко в корсетах.
«Я справлюсь».
«Мне нельзя расслабляться»……
И неделя за неделей и мы уже в эмоциональной броне.
Расшнуровка - это про снять броню.
Почувствовать лёгкость.
Вернуть энергию.
А когда в теле больше энергии - появляются возможности, которые раньше казались невозможными.
Отзывы прикреплю.
Они лучше любых объяснений.
1 МАРТА ОНЛАЙН 20.00
ПРОВЕДУ ЭТУ ПРАКТИКУ
ИНФОРМАЦИЯ И УСЛОВИЯ В ПОСТЕ ВЫШЕ 👆
❤11
Я прям... Меня просто... Я просто сразу мгновенно вжух – и улетела. Я сама даже немножко удивилась, насколько это быстро произошло. Я вообще шла без каких-то ожиданий. Без каких-то предвкушений. Я просто вошла, знала, что все будет хорошо.
Улыбнулась этой фразе про наставника. И все, и до свидания. Спасибо, роднуля. Я прям чувствую, как пошло раскрытие. Я чувствую свет. Яркий, мощный. И он очень-очень сейчас расширяется. И еще за секунд 10-15 до окончания я почувствовала щекотание на кончике носа и и стала возвращаться.
Знаешь, я забыла выключить все звуки.
Думаю, ну ладно. Не будет ничего.
Все будет хорошо. И сейчас прям вот чувствую, что снялся корсет. Ой, сразу столько сообщений посыпалось ровно после практики.🙏
Улыбнулась этой фразе про наставника. И все, и до свидания. Спасибо, роднуля. Я прям чувствую, как пошло раскрытие. Я чувствую свет. Яркий, мощный. И он очень-очень сейчас расширяется. И еще за секунд 10-15 до окончания я почувствовала щекотание на кончике носа и и стала возвращаться.
Знаешь, я забыла выключить все звуки.
Думаю, ну ладно. Не будет ничего.
Все будет хорошо. И сейчас прям вот чувствую, что снялся корсет. Ой, сразу столько сообщений посыпалось ровно после практики.🙏
❤7🙏4
Викуль, привет! Очень рада, что подключилась на эту практику. Я вообще стала замечать, что очень чувствительна стала ко всему. И к положительному, и к отрицательному. Но вчера я очень ярко почувствовала энергии, которые я пропускаю в своё тело. И этот луч, и вот эта чистка, прям ярко, вот прям знаешь, как будто чёрная чернота какая-то выходила. И когда эти лучи через меня проходили – было ярко, мощно.
Мне казалось, электрическим зарядом всё тело пробивает, особенно в конце. Я прям чувствовала, как распространяю и свою, и, наверное, вселенскую энергию на всех своих близких, и живых, и уже ушедших. Я очень ярко видела лица этих людей, я очень ярко видела этих ангелов, которые меня поддерживают.
Был момент, когда от этой всей мощи, которую я чувствовала в своём организме, меня даже на слёзы пробивала эта поддержка, как бы незримая, которая существует, я её очень почувствовала. И в конце практики у меня радость была. У нас ещё гости были. Я рада, что я на этот час ушла, сказала, ребят, извините, мне надо. И ушла, и смогла отключиться, но не на 100%, но в принципе, знаешь, иногда мыслями к ним возвращалась, но все острое чувствовала в своём организме. Когда вышла, я улыбалась, обняла всех. Они говорят: "Что случилось? Что вообще произошло? Ты где была?". Так что здорово!
Мне казалось, электрическим зарядом всё тело пробивает, особенно в конце. Я прям чувствовала, как распространяю и свою, и, наверное, вселенскую энергию на всех своих близких, и живых, и уже ушедших. Я очень ярко видела лица этих людей, я очень ярко видела этих ангелов, которые меня поддерживают.
Был момент, когда от этой всей мощи, которую я чувствовала в своём организме, меня даже на слёзы пробивала эта поддержка, как бы незримая, которая существует, я её очень почувствовала. И в конце практики у меня радость была. У нас ещё гости были. Я рада, что я на этот час ушла, сказала, ребят, извините, мне надо. И ушла, и смогла отключиться, но не на 100%, но в принципе, знаешь, иногда мыслями к ним возвращалась, но все острое чувствовала в своём организме. Когда вышла, я улыбалась, обняла всех. Они говорят: "Что случилось? Что вообще произошло? Ты где была?". Так что здорово!
❤2🔥1
🔥 Практика «Даосская Орбита» + Пробуждение жизненной/сексуальной энергии.
14 марта в 11.00
ОНЛАЙН
Для тех, кто верит и не верит))
Распишу кратко, за что отвечают наши органы на базе знаний Дао, чтобы вы понимали глубину предстоящей медитации.
🤩 Я обожаю соединять физику тела, вытяжение, дыхание и работу мышц с древними даосскими энергопрактиками.
Мягкая, тёплая практика, где тело, дыхание и энергия вдруг начинают слушать друг друга.
Мы будем:
— раскрывать сердце,
— находить опору внутри,
— запускать свою орбиту
— чувствовать тот самый внутренний круговорот жизненной силы.
Почему это важно?
В даосской алхимии женщина = единое поле. Эмоции, гормоны и энергия движутся вместе.
👉 Яичники - наши «батарейки».
Физиология: гормоны, цикл, либидо.
Даосский взгляд: место, где рождается женская живость. Молодость, сияние. Там накапливается ресурс, который поднимается вверх и питает всё тело.
👉Сердце -главный переключатель.
Физиология: спокойное сердце через блуждающий нерв (вагус) посылает сигнал безопасности в таз, позволяя мышцам расслабиться, а окситоцину - работать.
На уровне энергии, сердце это врата сексуальности. Только когда оно открыто, энергия течёт свободно.
🌀 Зачем нам нужна практика «Даосская Орбита»?
энергия есть в яичниках, но она застаивается внизу (вызывая тяжесть, ПМС, апатию) или, наоборот, уходит в голову (тревожность, суета).
👉Практика «ДАО Орбита» учит:
Собирать рассеянную энергию в единый поток.
Прокручивать её по естественному маршруту, связывая низ (сексуальность) и верх (любовь/сердце).
Жить из состояния целостности, когда ты внутри своей орбиты, и чувствуешь, что управляешь своей жизненной силой.
💫Что делать, если я не особо верю во всё это, но хочется понять, о чём вообще речь?!
Понимаю вас прекрасно.))
Когда-то я тоже не понимала, что за орбита и при чём тут яичники.
Даже если воспринимать практику как сложную гимнастику внимания, она работает:
-переключает нервную систему
-медленные движения и дыхание активируют блуждающий нерв.
-успокаивает ум: мозг прекращает «перегреваться» и фокус внимания возвращается в тело.
-снимает мышечные зажимы, особенно в тазу и сердце.
Результат: успокоение, ясность, ощущение тишины внутри.
🧘♀️ Зову вас на онлайн-медитацию ДАО ОРБИТА + «Пробуждение сексуальной жизненной энергии».
И вообще НЕВАЖНО, какой путь вы выберете 🖐️духовный или чисто физиологический, результат один: гармония и наполненность.
📅 14 марта в 11:00
📍 Онлайн
💰 стоимость- 1000
Для записи пишите «ОРБИТА» вышлю подробности бронирования
14 марта в 11.00
ОНЛАЙН
Для тех, кто верит и не верит))
Распишу кратко, за что отвечают наши органы на базе знаний Дао, чтобы вы понимали глубину предстоящей медитации.
🤩 Я обожаю соединять физику тела, вытяжение, дыхание и работу мышц с древними даосскими энергопрактиками.
Мягкая, тёплая практика, где тело, дыхание и энергия вдруг начинают слушать друг друга.
Мы будем:
— раскрывать сердце,
— находить опору внутри,
— запускать свою орбиту
— чувствовать тот самый внутренний круговорот жизненной силы.
Почему это важно?
В даосской алхимии женщина = единое поле. Эмоции, гормоны и энергия движутся вместе.
👉 Яичники - наши «батарейки».
Физиология: гормоны, цикл, либидо.
Даосский взгляд: место, где рождается женская живость. Молодость, сияние. Там накапливается ресурс, который поднимается вверх и питает всё тело.
👉Сердце -главный переключатель.
Физиология: спокойное сердце через блуждающий нерв (вагус) посылает сигнал безопасности в таз, позволяя мышцам расслабиться, а окситоцину - работать.
Даосский взгляд: «Женщина зажигается сердцем, а расцветает маткой».
На уровне энергии, сердце это врата сексуальности. Только когда оно открыто, энергия течёт свободно.
🌀 Зачем нам нужна практика «Даосская Орбита»?
Многие женщины живут с «разорванным контуром»:
энергия есть в яичниках, но она застаивается внизу (вызывая тяжесть, ПМС, апатию) или, наоборот, уходит в голову (тревожность, суета).
👉Практика «ДАО Орбита» учит:
Собирать рассеянную энергию в единый поток.
Прокручивать её по естественному маршруту, связывая низ (сексуальность) и верх (любовь/сердце).
Жить из состояния целостности, когда ты внутри своей орбиты, и чувствуешь, что управляешь своей жизненной силой.
💫Что делать, если я не особо верю во всё это, но хочется понять, о чём вообще речь?!
Понимаю вас прекрасно.))
Когда-то я тоже не понимала, что за орбита и при чём тут яичники.
Давайте отбросим эзотерику и поговорим на языке физиологии и работы мозга.
Даже если воспринимать практику как сложную гимнастику внимания, она работает:
-переключает нервную систему
-медленные движения и дыхание активируют блуждающий нерв.
-успокаивает ум: мозг прекращает «перегреваться» и фокус внимания возвращается в тело.
-снимает мышечные зажимы, особенно в тазу и сердце.
Результат: успокоение, ясность, ощущение тишины внутри.
🧘♀️ Зову вас на онлайн-медитацию ДАО ОРБИТА + «Пробуждение сексуальной жизненной энергии».
И вообще НЕВАЖНО, какой путь вы выберете 🖐️духовный или чисто физиологический, результат один: гармония и наполненность.
📅 14 марта в 11:00
📍 Онлайн
💰 стоимость- 1000
Для записи пишите «ОРБИТА» вышлю подробности бронирования
❤1🔥1
Весна начало пробуждения и чувствования своей природы и силы, время перемен раскрытия своих ощущений к себе и миру
🦋
Дорогие, весна = энергия перемен.
Это время, позволять своей природе расцветать, легче к себе и ко всему вокруг.
🌞 Ближайшие встречи и практики:
💃 Афро-танцы: свобода движения и радость тела (живая встреча)
🗓 15 марта, воскресенье, ⏱️17:00
Встреча-пушка🔥 Раскачать свой таз, вытащить все негативные мысли, прокричаться, растрястись. И ни о чем не думать.
📍 Центр Москвы пл. Революции
Информация и регистрация тут
🌸 Онлайн-марафон «Энерги-Я» – 21 день прокачки своей энергии и чувствования себя
🗓 19 марта - 10 апреля
Выход из спячки. Поддержка, раскрытие сексуальности, силы и умения слышать свои истинные "хочу, могу", про доверие себе и миру, про проявленность и видимость. Опора внутри тебя. Концентрация внимания.
СТОИМОСТЬ-10 000р
Подробности скоро.
Как будет проходить➡️ занятия вместе со мной (будет запись) и раз в неделю встреча онлайн на 1.5 часа (передаю настройки и практики в общем поле)
🧘♀️ Медитация/практика онлайн «Расшнуровка корсета» (онлайн)
🗓 22 марта, 20:00
Снимаем блоки, ограничения и старые защиты, освобождая место для нового дыхания жизни.
Информация и регистрация тут
🌀 Онлайн-медитация – даосская практика «Моя орбита» + пробуждение сексуальной энергии
🗓 14 марта в 11.00
Работа с внутренними потоками и силой желания.
Описание и бронирование тут
🌙 Женский круг: «Где моя чувствительность и лёгкость? Хочу эмоций.» (живая встреча)
🗓 Дата и место — в ближайшие дни
🪶Практикум «Путь Мастера- проводника» - 2-й ПОТОК
Гибридный формат ( онлайн +офлайн)
🗓 19 апреля - 21 июня
Передаю свои знания и опыт.
В конце обучения выдаётся сертификат
Информация по курсу тут
🍬 РЕТРИТ «ЭНДОРФИНЫ»
🗓 22–24 мая
Глубокое расслабление, радость и перезагрузка через тело и эмоции.
Информация тут
🏔 Тур по местам силы в Грузии.
🗓 29 апреля - 6 мая
Путешествие для восстановления ресурса, энергии и вкуса жизни. Кто хочет ни о чём не думать и просто кайфовать.
Информация будет в ближайшее время
Каждое из этих мероприятий создано с любовью, чтобы помочь вам почувствовать себя ещё больше.
✍️ Для записи и вопросов переходите
- по ссылкам
- или пишите в личные сообщения
-или ставьте «+» в комментариях под тем событием, которое зовет вас.
Обнимаю вас🤲
Дорогие, весна = энергия перемен.
Это время, позволять своей природе расцветать, легче к себе и ко всему вокруг.
Подготовила для вас карту событий этой весны Выбирайте то, что отзывается вашему сердцу.
💃 Афро-танцы: свобода движения и радость тела (живая встреча)
🗓 15 марта, воскресенье, ⏱️17:00
Встреча-пушка🔥 Раскачать свой таз, вытащить все негативные мысли, прокричаться, растрястись. И ни о чем не думать.
📍 Центр Москвы пл. Революции
Информация и регистрация тут
🌸 Онлайн-марафон «Энерги-Я» – 21 день прокачки своей энергии и чувствования себя
🗓 19 марта - 10 апреля
Выход из спячки. Поддержка, раскрытие сексуальности, силы и умения слышать свои истинные "хочу, могу", про доверие себе и миру, про проявленность и видимость. Опора внутри тебя. Концентрация внимания.
Подробности скоро.
Как будет проходить
🧘♀️ Медитация/практика онлайн «Расшнуровка корсета» (онлайн)
🗓 22 марта, 20:00
Снимаем блоки, ограничения и старые защиты, освобождая место для нового дыхания жизни.
Информация и регистрация тут
🌀 Онлайн-медитация – даосская практика «Моя орбита» + пробуждение сексуальной энергии
🗓 14 марта в 11.00
Работа с внутренними потоками и силой желания.
Описание и бронирование тут
🌙 Женский круг: «Где моя чувствительность и лёгкость? Хочу эмоций.» (живая встреча)
🗓 Дата и место — в ближайшие дни
🪶Практикум «Путь Мастера- проводника» - 2-й ПОТОК
Гибридный формат ( онлайн +офлайн)
🗓 19 апреля - 21 июня
Передаю свои знания и опыт.
Для тех, кто готов трансформировать свой опыт в дар для других. Глубокое погружение в методику, создание и проведение своих авторских программ. Раскрываем ваш уникальный код и ваш потенциал.
В конце обучения выдаётся сертификат
Информация по курсу тут
🗓 22–24 мая
Глубокое расслабление, радость и перезагрузка через тело и эмоции.
Информация тут
🏔 Тур по местам силы в Грузии.
🗓 29 апреля - 6 мая
Раздаю Wi-Fi лёгкости - свободы - радости.
Путешествие для восстановления ресурса, энергии и вкуса жизни. Кто хочет ни о чём не думать и просто кайфовать.
Информация будет в ближайшее время
Каждое из этих мероприятий создано с любовью, чтобы помочь вам почувствовать себя ещё больше.
✍️ Для записи и вопросов переходите
- по ссылкам
- или пишите в личные сообщения
-или ставьте «+» в комментариях под тем событием, которое зовет вас.
Обнимаю вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
ЭНДОРФИНЫ ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ
💃 АФРО-ТАНЦЫ в центре Москвы
📅15 марта | 🕔 17:00
Мои сладкие!!!
Собираю всех танцующих и не танцующих, желающих отпустить контроль и раскачать свою sеKsуальную 💚энергию, и поднять свой уровень энергии до макушки 🔥
Распускаем бёдра. Выдыхаем напряжение.…
📅15 марта | 🕔 17:00
Мои сладкие!!!
Собираю всех танцующих и не танцующих, желающих отпустить контроль и раскачать свою sеKsуальную 💚энергию, и поднять свой уровень энергии до макушки 🔥
Распускаем бёдра. Выдыхаем напряжение.…
❤6🔥5
ЗАЛЕТАЙ НА ОНЛАЙН-МАРАФОН «ЭНЕРГИ-Я»
Начало 19 марта.
Я запускаю его потому, что самой хочется войти в режим.
Но ни один марафон я так и не доходила до конца 🫣.
Скажем так, появился импульс – значит, делай.
Отправляю себя в маленькое путешествие на 21 день.
Мягкий выход из спячки.
Без фанатизма.
Без «надо срочно менять «жизнь».
Вернуть себе энергию и наслаждаться собой и жизнью.
И я подумала: а почему бы не позвать с собой девчуль?
Одна могу слиться. А когда мы вместе – легче не сойти с дистанции 😊
Что тебя ждет на марафоне?
Это 21 день, чтобы проснуться. Ровно столько нужно, чтобы перепрошить твой режим и вернуть энергию жизни.
Я буду рядом как поддерживающая сила, чтобы ты перестала сливать энергию и приучила тело работать на твои цели: деньги, отношения, масштаб или просто на то, чтобы глаза снова горели.
Кому подойдет?
+ Хочешь мягко приучить тело к ежедневным практикам и привести его в порядок
+ Научиться медитировать и убирать шум в голове
+ Чувствовать свою энергию, не опускаться в низкие вибрации
+ Создавать новые отношения и расширять круг общения
+ Возвращать уверенность и веру в себя
+ Просто просыпаться каждый день, чтобы жить ярко и в ресурсе
Можно зайти с любым намерением – от подтянутого тела и порядка в финансах до новых знакомств и личного роста. Главное – желание двигаться.
Как будет проходить марафон?
У нас будет закрытый канал, где я буду давать практики.
Понедельник – тело и движение Женская гормональная йога / даосская гимнастика. Тело запоминает новое состояние, радуется движению.
Среда – ум и тишина Медитации для очищения ума, возвращения внимания к себе и своей энергии.
Пятница – энергия и внутренний огонь Дао-женская энергетическая практика: пробуждаем жизненную силу и направляем её в своё русло.
Раз в неделю – онлайн встреча. Подводим итоги, разбираем вопросы, делимся опытом. Я передаю свои настройки, помогаю мягко двигаться к намерению и находить свою внутреннюю точку опоры
Все занятия будут в записи. Доступ к материалам – 1 месяц.
Что ты получишь?
+ Устойчивое внутреннее состояние легкости, готовность двигаться и пробовать новое.
+ Маленькие шаги к большим изменениям: энергия, уверенность, внутренняя сила
+ Навык возвращаться к внутренней точке опоры
+ Научишься возвращать себя в ресурс за 15 минут.
+ Поддержку и пространство, где можно быть собой и двигаться вместе
А будет сложно?
Будет по-разному, но с поддержкой легко. Если хочешь результат – придется немного поработать 😅
Сколько стоит?
В честь праздника – 8 200 рублей. Цена будет такой с 7 по 10 марта. Потом 10 000 руб.
Если хочешь персональное сопровождение: личные настройки, глубокая проработка намерения и плотный контакт в моем поле для тех, кто готов к большим переменам – 37 000 руб. (после 9-го марта – 45 000). Могу взять максимум 5 человек).
Записаться и задать вопросы мне в личку – @viki_zefir.
Когда начнется?
⚠️ Старт 19 марта.
Твоя дорога длиной в 21 день: наблюдать за собой, держать ритм, поднимать энергию и двигаться вперёд. Если откликается – присоединяйся.
Начало 19 марта.
Я запускаю его потому, что самой хочется войти в режим.
Но ни один марафон я так и не доходила до конца 🫣.
Скажем так, появился импульс – значит, делай.
Отправляю себя в маленькое путешествие на 21 день.
Мягкий выход из спячки.
Без фанатизма.
Без «надо срочно менять «жизнь».
Вернуть себе энергию и наслаждаться собой и жизнью.
И я подумала: а почему бы не позвать с собой девчуль?
Одна могу слиться. А когда мы вместе – легче не сойти с дистанции 😊
Что тебя ждет на марафоне?
Это 21 день, чтобы проснуться. Ровно столько нужно, чтобы перепрошить твой режим и вернуть энергию жизни.
Я буду рядом как поддерживающая сила, чтобы ты перестала сливать энергию и приучила тело работать на твои цели: деньги, отношения, масштаб или просто на то, чтобы глаза снова горели.
Кому подойдет?
+ Хочешь мягко приучить тело к ежедневным практикам и привести его в порядок
+ Научиться медитировать и убирать шум в голове
+ Чувствовать свою энергию, не опускаться в низкие вибрации
+ Создавать новые отношения и расширять круг общения
+ Возвращать уверенность и веру в себя
+ Просто просыпаться каждый день, чтобы жить ярко и в ресурсе
Можно зайти с любым намерением – от подтянутого тела и порядка в финансах до новых знакомств и личного роста. Главное – желание двигаться.
Как будет проходить марафон?
У нас будет закрытый канал, где я буду давать практики.
Понедельник – тело и движение Женская гормональная йога / даосская гимнастика. Тело запоминает новое состояние, радуется движению.
Среда – ум и тишина Медитации для очищения ума, возвращения внимания к себе и своей энергии.
Пятница – энергия и внутренний огонь Дао-женская энергетическая практика: пробуждаем жизненную силу и направляем её в своё русло.
Раз в неделю – онлайн встреча. Подводим итоги, разбираем вопросы, делимся опытом. Я передаю свои настройки, помогаю мягко двигаться к намерению и находить свою внутреннюю точку опоры
Все занятия будут в записи. Доступ к материалам – 1 месяц.
Что ты получишь?
+ Устойчивое внутреннее состояние легкости, готовность двигаться и пробовать новое.
+ Маленькие шаги к большим изменениям: энергия, уверенность, внутренняя сила
+ Навык возвращаться к внутренней точке опоры
+ Научишься возвращать себя в ресурс за 15 минут.
+ Поддержку и пространство, где можно быть собой и двигаться вместе
А будет сложно?
Будет по-разному, но с поддержкой легко. Если хочешь результат – придется немного поработать 😅
Сколько стоит?
В честь праздника – 8 200 рублей. Цена будет такой с 7 по 10 марта. Потом 10 000 руб.
Если хочешь персональное сопровождение: личные настройки, глубокая проработка намерения и плотный контакт в моем поле для тех, кто готов к большим переменам – 37 000 руб. (после 9-го марта – 45 000). Могу взять максимум 5 человек).
Записаться и задать вопросы мне в личку – @viki_zefir.
Когда начнется?
⚠️ Старт 19 марта.
Твоя дорога длиной в 21 день: наблюдать за собой, держать ритм, поднимать энергию и двигаться вперёд. Если откликается – присоединяйся.
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои, прекрасные, замечательные, нежные, ласковые, любящие, разные, непосредственные и просто кайфовые! 🌸💃
Я вас поздравляю с праздником, девочки! 💐И хочу пожелать вам чувствовать себя ещё круче, быть собой и разрешать себе больше!
Позволяйте себе быть разными, спонтанными, влюблёнными… в первую очередь – в самих себя! А потом уже в жизнь, и только потом – в мужчину 😉🔥 Заводите романы последовательно:)
Я желаю вам, чтобы ваше внутреннее состояние всегда было таким, чтобы не смотря ни на что вы чувствовали, что внутри есть лучик света, который будет вдохновлять! И ваша искренняя улыбка💋
Радуйтесь больше всего на свете, что бы ни случилось.
Люблю, обнимаю,
ваша Вика ❤️
Я вас поздравляю с праздником, девочки! 💐И хочу пожелать вам чувствовать себя ещё круче, быть собой и разрешать себе больше!
Позволяйте себе быть разными, спонтанными, влюблёнными… в первую очередь – в самих себя! А потом уже в жизнь, и только потом – в мужчину 😉🔥 Заводите романы последовательно:)
Я желаю вам, чтобы ваше внутреннее состояние всегда было таким, чтобы не смотря ни на что вы чувствовали, что внутри есть лучик света, который будет вдохновлять! И ваша искренняя улыбка💋
Радуйтесь больше всего на свете, что бы ни случилось.
Люблю, обнимаю,
ваша Вика ❤️
❤20🔥5🍓4🥰2⚡1
Хочу поделиться своими чувствами… и тем, что отзывается от моих девчонок, кто проходил со мной практикум и сопровождение.
Всё больше убеждаюсь: женщина одна может всё… но когда рядом есть другая женщина – идти к себе становится легче и проще.
Мы можем быть сильными, самостоятельными, мудрыми… но есть такие места внутри, куда самой просто страшно заходить.
И вот там нам нужны другие женщины – живые, внимательные, настоящие. Которые не давят, не оценивают… а просто держат пространство.
Тонко.
По-женски.
И когда попадаешь в такое поле, что-то внутри начинает тихо просыпаться. Глаза по-другому смотрят. Тело по-другому дышит.
Я это вижу у своих девчонок постоянно… иногда за пару практик – минус десять лет с души. Как будто возвращается та самая девятнадцатилетняя версия тебя… с лёгкостью, вкусом, огоньком. 🔥
И я всё время спрашиваю: а какой у тебя сейчас свой «эликсир энергии»?
Из чего он… из нежности? Из смелости? Из удовольствия быть собой?..
Так интересно наблюдать, как женщина расцветает, когда ей просто чуть-чуть помогают не сдаться… и дойти к своему голосу, своей природе, своему внутреннему Я.
И, знаешь… каждый раз, когда я на это смотрю, во мне тоже что-то тихо раскрывается. Потому что это и есть путь к себе – по ощущениям, по дыханию, по энергии.
Именно для таких женских возвращений я и делаю марафон «Энерги-Я», чтобы каждая смогла услышать свой внутренний голос и вспомнить ту силу, которой в ней всегда было больше, чем она думала.
СЕГОДНЯ И ЗАВТРА можно присоединиться по самой лучшей стоимости.
Всё больше убеждаюсь: женщина одна может всё… но когда рядом есть другая женщина – идти к себе становится легче и проще.
Мы можем быть сильными, самостоятельными, мудрыми… но есть такие места внутри, куда самой просто страшно заходить.
И вот там нам нужны другие женщины – живые, внимательные, настоящие. Которые не давят, не оценивают… а просто держат пространство.
Тонко.
По-женски.
И когда попадаешь в такое поле, что-то внутри начинает тихо просыпаться. Глаза по-другому смотрят. Тело по-другому дышит.
Я это вижу у своих девчонок постоянно… иногда за пару практик – минус десять лет с души. Как будто возвращается та самая девятнадцатилетняя версия тебя… с лёгкостью, вкусом, огоньком. 🔥
И я всё время спрашиваю: а какой у тебя сейчас свой «эликсир энергии»?
Из чего он… из нежности? Из смелости? Из удовольствия быть собой?..
Так интересно наблюдать, как женщина расцветает, когда ей просто чуть-чуть помогают не сдаться… и дойти к своему голосу, своей природе, своему внутреннему Я.
И, знаешь… каждый раз, когда я на это смотрю, во мне тоже что-то тихо раскрывается. Потому что это и есть путь к себе – по ощущениям, по дыханию, по энергии.
Именно для таких женских возвращений я и делаю марафон «Энерги-Я», чтобы каждая смогла услышать свой внутренний голос и вспомнить ту силу, которой в ней всегда было больше, чем она думала.
СЕГОДНЯ И ЗАВТРА можно присоединиться по самой лучшей стоимости.
❤2