И великолепные новости из женской консультации🎉
Я увидела в наличии тест-полоски для Контур Уан Плюс☺
Кому не досталось в предыдущие недели? Пишите, я сегодня на страже здоровья по ОМС❤
P.S. всё, отмена💔 будет только Инстант.

А после родов мне можно сладкое?

Успела мне задать вопрос пациентка с гестационный сахарным диабетом, подарила шоколадку и с приёма поехала в род зал!

Грандиозно! Обожаю!

Пока она там старается, напишем ей и всем интересующимся ответ❤

После родов диагноз гестационный сахарный диабет снимается.
И начинается хаос диеты 4000 ккал на грудном вскармливании😥

И так жаль терять правильные пищевые привычки, наесть лишних калорий и потерять возможность быстро восстановить фигуру.

Общие рекомендации:
🌷Начинайте с небольших порций, чтобы отследить реакцию малыша
🌷Предпочитайте натуральные продукты с минимальным количеством ингредиентов
🌷Избегайте экзотических фруктов, цитрусовых и других потенциально аллергенных компонентов
🌷Следите за общей калорийностью рациона — даже низкокалорийные сладости в большом количестве могут повлиять на вес

Ещё у меня был пост🥰

А теперь пушка бомба - примеры вкусняшек:
🥧Печенье Oreo 2 шт.120 ккал (на нём я выживала, проверенно)
🥧Kinder Молочный ломтик 1 шт. (28 г)118 ккал
🥧Печенье «Любятово» шоколадное 2 шт. (30 г)138 ккал
🥧Финики с маслом 2 финика + 5 г масла (60 г)148 ккал

P.S. пока я писала этот пост, успела родить ещё одна девушка☺😍Ну что за день💛
P.SS. Напишите свои любимые сладости. Подсчитаем, годятся ли они😎

Каждая женщина — это целый мир, наполненный глубиной, красотой и силой. 

И регулируется он гормонами.
🟢🟢🟢🟢

Эстрогены — архитекторы женственности
🌷Создают наше тело (рост молочных желёз, распределение жировой ткани по «женскому типу»)
🌷Регулируют менструальный цикл
🌷Поддерживают здоровье кожи и волос
🌷Защищают сосуды от атеросклероза (до менопаузы)
🌷Участвуют в поддержании плотности костной ткани

Прогестерон — гормон материнства
🌞подготовка эндометрия матки к имплантации эмбриона
🌞поддержание беременности на ранних сроках
🌞снижение сократительной активности матки
🌞подготовку молочных желёз к лактации

Менструальный цикл: гормональные качели
🥺Фолликулярная фаза: растёт уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), созревает фолликул, повышается эстрадиол.
🥺Овуляция: пик ЛГ (лютеинизирующего гормона) запускает выход яйцеклетки.
🥺Лютеиновая фаза: доминирует прогестерон, готовится эндометрий.

Цикл - наша уникальная черта! Какие мы разные в каждую из фаз!
И воительницы, и наложницы, и страдающие под сериал милые булочки (осторожно! Кинь в меня шоколадкой и беги!)
❤️

Щитовидная железа: тонкий баланс
🌺Женщины в 5–10 раз чаще мужчин сталкиваются с заболеваниями щитовидной железы (например, аутоиммунным тиреоидитом). 🌺Гормоны Т3 и Т4 влияют на: метаболизм,менструальный цикл, настроение и когнитивные функции, вес тела.

Инсулин и метаболизм
🍓Женский организм более чувствителен к инсулину, но в период беременности и при СПКЯ риск инсулинорезистентности возрастает. Ох, уж этот ГСД☺

Кортизол: стресс под контролем
Хронический стресс может:
🌧нарушать овуляцию
🌧провоцировать набор веса
🌧усугублять акне и выпадение волос

Поэтому! Relax, take it easy😎

Пролактин: лактация и не только
🦋Гормон пролактин отвечает за выработку молока. Мы способны производить молоко. Феноменально!

Ну что за организм!🫰

Менопауза: новая реальность.
🌿После 45–55 лет уровень эстрогенов падает, но освобождается много времени на самопознание, развитие и жизнь продолжается.


Уникальность женщины — не в отдельных качествах, а в их удивительном сочетании.

Каждая из вас — неповторимая личность с огромным потенциалом.

Цените себя, верьте в свои силы🥰

Помните: мир становится лучше благодаря женщинам!

А как вы относитесь к такому препарату?

Довольно часто мне задают подобные вопросы.

А я вот отвечаю)
А теперь буду просто пост отправлять😄

Для назначения Тирзепатида в любой форме под любым брендов важны показания, отсутствие противопоказаний и доступность в ближайших аптеках.

Чаще всего, я могу акцентировать внимание при выборе конкретного наименования на способе введения препарата.

А это автоинжектор и шприц‑ручки.

Что это за устройства?

🚩Автоинжектор — одноразовое устройство для однократного введения фиксированной дозы препарата. 
Всё происходит автоматически: после активации игла вводится под кожу и высвобождает лекарство.

🚩Шприц‑ручка — многоразовое устройство с картриджем на несколько доз (обычно 4). Перед каждой инъекцией пациент устанавливает новую иглу и вручную выбирает нужную дозу.

В чем разница?

Автоинжектор: доза фиксированная. 
И нет возможности  титрации, т.е. постепенного увеличения дозы. 
Шприц‑ручка: позволяет точно настраивать дозу по схеме титрации.
Чаще всего, такой вариант терапии назначается пациентам 60+ для комфортного осознания действия препарата и контроля за побочными эффектами. 

Автоинжектор: риск «холостых выстрелов» из‑за случайного срабатывания.
Шприц‑ручка: конструкция исключает случайное срабатывание.

Автоинжектор: не больно.
Проще для тех, кто боится делать инъекции самостоятельно — не нужно ничего настраивать.
Чик и всё)
Шприц‑ручка: не больно. Требует небольших навыков (установка иглы, выбор дозы), но даёт больше контроля. 

Важно! Перед началом терапии обязательна  консультация специалиста. 

P.S. и помните, вы делаете себя сами! Через питание, спорт, свои ценности, контроль показателей здоровья❤️
Препараты могут быть вашими союзниками, но не сделают всю работу за вас🥹