В случае зависимости практику надо использовать уже вовлекшись в процесс что вызывает зависимость , а удовольствий - как только появляется к ним желание.

Вероятно не работает в борьбе с прокрастинацией..

Изучаю

Зависимость имеет описанную много выше природу потому что рождается интересом?

Вероятно все же мои методы описанные в работе лучше всего использовать только для познания.

Не потому что не эффективны

Просто эмпирически кажется так лучше

Блять очень спорный вопрос.

Может и можно

Главное как говорилось в основном тексте работы - не превращать методы в психическое насилие над собой.

Да, описанный здесь метод может быть эффективен против любой зависимости средней силы.

Не против всех. Но против телефонной зависимости и зависимости от привычек связанных с ленью несравнимо эффективнее всех иных

Я нашел способ как победить прокрастинацию кажется

Награждаю себя за любую деятельность

Тем способом который мне нравится

В более лучшем случае - менять этот способ на другой что принесет намного больше познания чем первый и при этом также является удовольствием (например образование (лекции по истории и тд, два дела сразу)) посредством метода борьбы с зависимостью от удовольствий через интерес описанному в приложениях к моей манифестории.

Возможно мешает работе первого метода .

Это может быть и сам интерес что возникает во время практик описанных в манифестории

Любые проблемы можно решить и исследовать с помощью познания а значит их можно решить и исследовать пользуясь моей практикой .

Когда пытаешься записать свой внутренний за весь день (роман Улисс) вероятно этот диалог будет вестись в пространстве произвольного мышления и никак иначе . Доставить диалог из пространства непроизвольного мышления можно только по памяти.