Проживание эмиграции
197 subscribers
50 photos
46 links
Релокация, спровоцированная эмиграция - большие жизненные вызовы. Канал психолога Екатерины Бурмистровой об эмиграции, адаптации детей и взрослых . Персональные консультации https://burmistrovschool.tilda.ws/emigration
Download Telegram
Проживание эмиграции pinned «Очень тихо, шепотом Начинаю набор в  свою длительную психологическую группу. Стартуем в октябре и будем работать все учебный год, до конца июня. Встречи по четвергам, в 20.00 по мск. Не более 33 участниц, продажи еще не начались, а место осталось совсем немного.…»
Открытая встреча будет завтра , 23.09 в 20.00 по мск. Женский круг про переход в осень и ваше состояние.
Зову вас на бесплатное, ближайшее полезное и камерное. Только дам зову в это раз.
Поддерживающая встреча будет в зум с работой в сессионных залах.
Такое и бесплатное я организую редко - так что не пропустите, пожалуйста.
Приходите, имеет смысл быть онлайн. В записи будет только 30% функционала встречи доступно. https://burmistrovschool.tilda.ws/women
Дорогие, сегодня читаю лекцию на конференции «Пересобрать себя: психологи о вынужденном переезде».

В 14.30 по Европе мое выступление «Стратегии отношения к своей жизни и будущему после переезда».

Приходите, если есть возможность! А вообще на этой конференции много всего полезного. Сегодня второй ее день, первый доступен в записи. Не пропустите!

Коллеги-психологи разное полезное надумали и рассказали

https://fienta.com/ru/conference-psychology
Получилось ли у вас вчера послушать мою лекцию на конференции «Пересобрать себя»?
Anonymous Poll
18%
Да
36%
Увы, нет
45%
Вообще пропустила эту новость
Приходите на эфир здесь, в телеграмм про поддержку и самоподдержку женщины .
Встречаемся 7 октября в 21.15
Мини-лекция и ответы на ваши вопросы. В этом эфире не будем говорить о ситуации поддержки в эмиграции - такой разговор был вчера, будем говорить об общечеловеческих ситуациях, в которых важна поддержка. Уверена, будет полезно.

1. Как понять, что мне не хватает поддержки?
2. Как быть , если есть перегрузка общением с детьми и никаких сил на взрослое общение?
3. Почему мы не подпускаем к себе помощь , и что с этим делать?
Продолжительность 40 минут. Вопросы присылайте!

https://t.me/psycholog_EkaterinaBurmistrova?livestream
СЕМЬЯ С РАЗНЫМИ ДЕТЬМИ
В ЭМИГРАЦИИ

Приглашаем на эфир, который мы с прекрасной Еленой Багарадниковой проведем для вас 11 октября в 18.00 мск.
Семья с разными детьми в эмиграции: неожиданные вопросы, новые вызовы, экстраординарные задачи.
Как найти силы на каждого из детей, когда ты сам(а) мягко говоря не в ресурсе?

Ситуация транзита смена стран, смена психологической обстановки - как это влияет на наших детей?

«Невидимые» дети - выпадают из зоны наблюдения всех служб, которые могут помочь.

Дети особыми потребностями : как облегчить жизнь семьи, переезжающей с особым ребенком
Многодетные семьи в условиях спровоцированного переезда.

Ведь с каждым ребенком своя история.
И у каждого своя траектория адаптации.

Приглашаем поговорить об этом глубоко и бережно.

Мы сами не понаслышке знаем, что такое - переезжать с детьми.
50 минут вашего времени для того, чтобы получить поддержку от нас и друг от друга и почувствовать, что вы не одиноки со своими заботами.

И пусть у каждого(й) из нас будет много-много сил.

https://www.youtube.com/watch?v=s3e1jgKvGm8
3👍1
Дорогие, завершаю набор в свою долгосрочную ( с ноября по июль) психологическую группу.
И хочу взять двух человек из волны эмиграции 22-23 г. На особых условиях, которые мы с вами можем обсудить индивидуально.
Не бесплатно, нет. Но и скидка и рассрочка - все будет.

Встречи 3 раза в месяц по четвергам в 20.00 мск - и это принципиально, потому что программа така, что важно быть онлайн.

Продолжительность каждой встречи 2 часа.
Теория, которая будет на программе идет в записи, ее можно слушать в удобное время.

Группа - самый мощный и глубокий из моих поддерживающих проектов. Не более 35 человек.

Если откликается идея и хотите ко мне практически «на ручки» - пишите.
Вход через собеседование, но и на него для вас будет скидка.

Условий всего 2 важных, думаю:
Доверие ко мне
Желание глубоко общаться с другими женщинами.

https://burmistrovschool.tilda.ws/grouppe24-25
Дорогие те, кто собирается ко мне на лекцию завтра, 19.10 в Будве! Начинаем в 10.00, не в 11.00!! Онлайн-участие тоже возможно вот тут
dobromore.eu
Forwarded from Reforum Space Budva
📆 1 ноября, пятница, 19.00
📍
Reforum Space Budva

Лекция психолога и писателя Екатерины Бурмистровой
"Идентичность женщины в эмиграции: риски и возможности".


- Продолжать оставаться собой на новом месте и в новом возрасте , сохраняя самое главное
- «Отвалившиеся» части идентичности: как их обнаружить и что с этим делать
- Женское гиперфункционирование : почему включается после переезда, в чем опасность
- А если я не чувствую себя?… Первые шаги самореанимации
- Персональное развитие: как переезд становится почвой для роста
Парадоксальная стратегия совладания с системным стрессом, которая есть только у женщин

Если вы хотите послушать лекцию Екатерины Бурмистровой, пожалуйста, зарегистрируйтесь по ссылке.
👍3
Forwarded from Anna Kuznetsova
Поддержка детей в условиях учебной загруженности и «стратегической» неопределенности

Как выбрать оптимальную траекторию и учесть возраст и индивидуальные особенности ребенка.

Как учитывать свою персональную ситуацию и свои состояния

Встреча с писателем, автором 15 книг для родителей, психологом Екатериной Бурмистровой

Бар, Adriatic open school

4 ноября, 19.00

Вход Donation
1
Хотите ли отдельную специальную елку для тех, кто переезжал в последние 3 года ? 30 января в 18.00 по мск
Anonymous Poll
57%
Да, очень хочу
43%
Увы, не смогу прийти
Дорогие, приглашаю вас на специальную встречу для нас с вами - тех, кто переезжал за последние уже почти 3 года .
Пишу три года - и мурашки… Но это отдельная тема.

Будет у нас с вами такой эмигрантский Старый Новый год - жду вас 13 января в 21.30 мск.
Встречаемся в зум. Я задумала интерактив. Записи не будет - бесполезно такие форматы записывать.
ВХОД СВОБОДНЫЙ, все как мы любим.

Программа специальная , долго ее составляла;
Приходите, будет светло и полезно.
https://burmistrovschool.tilda.ws/posidelki_2025
3
Встречаемся через час в 21.30 . Будет 3 практики в помощь тем, кто переезжал. Бережно и полезно, как мы умеем. Группа камерная.

У вас есть новый опыт, который совсем не все понимают. Даже довольно близкие люди не могут верно задать вопрос, и вам непросто объяснить и отрефлексировать собственный опыт. Так, чтобы никого не задеть и не обидеть..

Поговорим про ваш личный опыт в 2024 году. Отпразднуем

Про то новое, что у вас появилось в новом периоде жизни. Про адаптацию и то, чему вы научились. Что бы ни происходило - мы получаем важный опыт


Про старое и новое
Изменение цифры в календаре побуждает нас острее чувствовать время. И это так нормально: сюрпризы последних трех лет не добавляют нам ощущения защищенности и того, что с миром все нормально

Поговорим про "волшебных помощников" и возможности нового 2025 для вас
Про вашу персональную устойчивость в предложенных обстоятельствах https://burmistrovschool.tilda.ws/posidelki_2025
Отношение к себе в спровоцированной эмиграции как и отношение к себе после развода, где инициатор не ты ухудшается.
Не потому, что с вами что-то не так, а потому что так оно устроено.
Когда есть ощущение, что ты не выбираешь то, что происходит - самооценка снижается.

Да, не у 100% людей так.
Но судя по моей практике, личному опыту и анкетам более 80% людей в первые годы после спровоцированного переезда испытывают нечто подобное.

Причин десятки, назову 5:
разрыв привычных связей
языковой барьер
перенастройка способов заработка
дети, которых штормит
та жесть, что каждый день в новостях
Самооценка падает сильнее всего у тех, кто и раньше был в себе не очень-то уверен , все проблемы мира склонен переживать остро + свою личную ответственность ищет, где не попадя..

Небольшая часть людей ощущает после переезда “Я супер-крут(а)! Такое провернул(а)!”

Как вы понимаете, мы не выбираем собственную реакцию на эмиграцию.
Мы ее обнаруживаем. И то не сразу, а реверсивно - задним числом.
И то, если ежедневная нагрузка и общее состояние позволяет нам что-то обнаружить.

И обнаруживая, думаем: ну, у всех вокруг все норм, а у меня еще и самооценка упала ниже плинтуса.

Если хотите, в комментариях ставьте
1 - если вы относитесь к первой ( большей) части ,
2 - если ко второй части
3 - если ни один вариант не подходит.
Ну а если вы не согласны с моими наблюдениями - пишите комментарии или ставьте знак ??
👍6
Дорогие, сегодня стартует моя программа поддержки: ежемесячные встречи по вторникам в 20.00 мск. Прекрасная группа собралась . Буду вам Рада. По факту около трети участниц группы в эмиграции. Так что будет с кем поговорить и про это. https://burmistrovschool.tilda.ws/support_programm
1
Приглашаю на эфир с деканом FLAS ( Черногория) Мариной Калашниковой

Говорить будем про выпускников, про образовательную траекторию тех, кто
А еще - про людей, которые хотят получить классное гуманитарное образование + европейский диплом уже в осознанном возрасте.

Что обсудим:
Как выбрать подходящую форму обучения в такое нестабильное время?

Какие возможны следующие шаги после бакалавриат во FLAS?

Как устроено обучение во FLAS, как туда можно поступить или перевестись?

Почему Черногория? Что особенного в этой стране сейчас?

Как FLAS удалось собрать такой уникальный преподавательский состав?

Кто и почему выбирает учиться во FLAS - социальный портрет тех студентов

Приходите!


https://youtube.com/live/eYCvcGi_n9s
👍3