Диссоциативное расстройство очень редко встречается в жизни и очень часто обыгрывается в кино и сериалах.
Вот несколько фильмов и сериалов о людях с диссоциативным расстройством.
💔 «Соединенные штаты Тары» — американский комедийно-драматический сериал, 3 сезона, 2009-2011. Тара обычная домохозяйка, но в стрессовых ситуациях контроль над её жизнью захватывают альтер-личности — бунтарка Ти, образцовая домохозяйка Элис или грубоватый ветеран Вьетнама. Справляться Таре помогает её семья — любящий муж, дочь, сын Маршалл и младшая сестра.
💔 Южнокорейский сериал «Убей меня, исцели меня», 2015 — драма о мужчине с 7 личностями внутри, его близкие погибли в аварии, когда он был ребенком; его мучают болезненные воспоминания и он решается обратиться к женщине-психиатру. Про #EMDR там тоже есть.
💔 Сериал «Переполненная комната» — главный герой с диссоциативным расстройством, с ним весь сериал работает психиатр и его судят за убийство. Психиатр убеждает коллег, что такой диагноз действительно существует и приводит доказательства.
💔 «Шоссе в никуда» — фильм Дэвида Линча, который весь пропитан духом диссоциации (как и все фильмы Линча). Что произошло на самом деле? По одной из версий главный герой страдает от диссоциативной фуги, когда забываешь одну часть своей жизни, переезжаешь и вдруг начинаешь новую. В основе сюжета реальная история о семейной драме и решении суда.
Что ещё рекомендуете почитать, посмотреть на тему? Давайте составим полный список 🙌
А если хотите разобраться с тем, что делать в психотерапии с диссоциативными симптомами и всегда ли они выглядят также, как в фильмах (и да и нет, диссоциация это континуум и весь вопрос в степени), приходите на семинар в четверг, 16:30-19:30 MSK.
Регистрация
Будут данные современных исследований по теме, разбор методических рекомендаций, объяснение того откуда берется диссоциация, зачем она нужна и что может и не может сделать психолог.
Мария Шитикова @frombeingtoliving
Вот несколько фильмов и сериалов о людях с диссоциативным расстройством.
💔 «Соединенные штаты Тары» — американский комедийно-драматический сериал, 3 сезона, 2009-2011. Тара обычная домохозяйка, но в стрессовых ситуациях контроль над её жизнью захватывают альтер-личности — бунтарка Ти, образцовая домохозяйка Элис или грубоватый ветеран Вьетнама. Справляться Таре помогает её семья — любящий муж, дочь, сын Маршалл и младшая сестра.
💔 Южнокорейский сериал «Убей меня, исцели меня», 2015 — драма о мужчине с 7 личностями внутри, его близкие погибли в аварии, когда он был ребенком; его мучают болезненные воспоминания и он решается обратиться к женщине-психиатру. Про #EMDR там тоже есть.
💔 Сериал «Переполненная комната» — главный герой с диссоциативным расстройством, с ним весь сериал работает психиатр и его судят за убийство. Психиатр убеждает коллег, что такой диагноз действительно существует и приводит доказательства.
💔 «Шоссе в никуда» — фильм Дэвида Линча, который весь пропитан духом диссоциации (как и все фильмы Линча). Что произошло на самом деле? По одной из версий главный герой страдает от диссоциативной фуги, когда забываешь одну часть своей жизни, переезжаешь и вдруг начинаешь новую. В основе сюжета реальная история о семейной драме и решении суда.
Что ещё рекомендуете почитать, посмотреть на тему? Давайте составим полный список 🙌
А если хотите разобраться с тем, что делать в психотерапии с диссоциативными симптомами и всегда ли они выглядят также, как в фильмах (и да и нет, диссоциация это континуум и весь вопрос в степени), приходите на семинар в четверг, 16:30-19:30 MSK.
Регистрация
Будут данные современных исследований по теме, разбор методических рекомендаций, объяснение того откуда берется диссоциация, зачем она нужна и что может и не может сделать психолог.
Мария Шитикова @frombeingtoliving
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Вебинар Марии Шитиковой: "КПТСР и диссоциация. Как работать" - Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Симптомы диссоциации обязательно присутствуют при комплексном посттравматическом расстройстве, при этом их выраженность может быть очень разная. Говорят, что диссоциация сначала помогает пережить тяжелый опыт, но потом […]
Эта проблема до сих пор остаётся одной из самых частых причин обращения к псuхотерапевту, несмотря на большое количество информации о том, как справляться с паническими атаками
На данный момент #EMDR является одним из наиболее ЭФФЕКТИВНЫХ методов в работе с клиентами, страдающими от панuческих атак, при условии грамотной диагностики и правильного планирования терапии 👌🏻
1️⃣ Если вы человек, которого регулярно случаются панuческие атакu, то напишите нам в директ @emdrspb, мы поможем подобрать специалиста для работы
2️⃣ Если вы ПСИХОЛОГ и хотите:
✔️ научиться предварительной диагностике панuческого расстройства и агорафобuu
✔️ узнать о механизмах формирования панuческой атаки, а также в каких случаях необходима консультация псuхиатра или других специалистов
✔️ получить четкую схему работы с клиентами с панuческими атаками в EMDR
✔️ освоить протокол работы с панuческим расстройством и/или агорафобией, а также протокол работы с фобuями
то рекомендуем вам посетить вебинар 9 февраля Натальи Помельниковой: «Панuческая атака, панuческое расстройство, агорафобuя в EMDR-терапии»
Подробнее
На данный момент #EMDR является одним из наиболее ЭФФЕКТИВНЫХ методов в работе с клиентами, страдающими от панuческих атак, при условии грамотной диагностики и правильного планирования терапии 👌🏻
1️⃣ Если вы человек, которого регулярно случаются панuческие атакu, то напишите нам в директ @emdrspb, мы поможем подобрать специалиста для работы
2️⃣ Если вы ПСИХОЛОГ и хотите:
✔️ научиться предварительной диагностике панuческого расстройства и агорафобuu
✔️ узнать о механизмах формирования панuческой атаки, а также в каких случаях необходима консультация псuхиатра или других специалистов
✔️ получить четкую схему работы с клиентами с панuческими атаками в EMDR
✔️ освоить протокол работы с панuческим расстройством и/или агорафобией, а также протокол работы с фобuями
то рекомендуем вам посетить вебинар 9 февраля Натальи Помельниковой: «Панuческая атака, панuческое расстройство, агорафобuя в EMDR-терапии»
Подробнее
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Вебинар Натальи Помельниковой: "Паническая атака, паническое расстройство, агорафобия в EMDR-терапии" - Центр обучения EMDR Санкт…
Несмотря на большое количество информации о том, как справляться с паническими атаками, эта проблема до сих пор остаётся одной из самых частых причин обращения к психотерапевту. […]
Зеркальные нейроны активны с самого рождения. Новорожденные способны подражать с 8 минут отроду. Знали об этом?
⚠️ В эксперименте Meltzoff & Moore родителей просили высовывать язык, и оказалось, что дети могут подражать этому
Если зеркальные нейроны тормозятся (например, с помощью транскраниальной магнитной стимуляции), мы теряем способность понимать действия других, даже если раньше мы эти действия понимали
👥 Известное выражение «Всё что я вижу в других, всегда про меня. Это моя проекция». Верно далеко не всегда.
Мы действительно можем чувствовать то, что чувствует другой.
Зеркальные нейроны активно участвуют:
🔹в отношениях
🔹терапевтических отношениях, в том числе и таких феноменах, как «перенос» и «контрперенос».
Терапевт даже может видеть образы прошлого, которые описывает клиент 🙌🏼 об этом говорила и Хелен Деллуччи.
Также, успокаивая своё тело, специалист может успокоить и тело клиента, поэтому упражнения на стабилизацию лучше делать вместе
Подробнее о терапевтических отношениям в #EMDR Татьяна Пирогова @TanyaEMDRpsychologist расскажет на мастерской 29-го февраля.
Подробнее
Так же на мастерской будет протокол самопомощи для специалистов и протокол работы с контр переносом ❗️
⚠️ В эксперименте Meltzoff & Moore родителей просили высовывать язык, и оказалось, что дети могут подражать этому
Если зеркальные нейроны тормозятся (например, с помощью транскраниальной магнитной стимуляции), мы теряем способность понимать действия других, даже если раньше мы эти действия понимали
👥 Известное выражение «Всё что я вижу в других, всегда про меня. Это моя проекция». Верно далеко не всегда.
Мы действительно можем чувствовать то, что чувствует другой.
Зеркальные нейроны активно участвуют:
🔹в отношениях
🔹терапевтических отношениях, в том числе и таких феноменах, как «перенос» и «контрперенос».
Терапевт даже может видеть образы прошлого, которые описывает клиент 🙌🏼 об этом говорила и Хелен Деллуччи.
Также, успокаивая своё тело, специалист может успокоить и тело клиента, поэтому упражнения на стабилизацию лучше делать вместе
Подробнее о терапевтических отношениям в #EMDR Татьяна Пирогова @TanyaEMDRpsychologist расскажет на мастерской 29-го февраля.
Подробнее
Так же на мастерской будет протокол самопомощи для специалистов и протокол работы с контр переносом ❗️
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Мастерская Татьяны Пироговой «Терапевтические отношения в EMDR» - Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
«Мы должны учитывать, что причины, по которым клиенты приходят на терапию, связаны с отношениями. Поэтому терапевту следует быть осторожным, оценивать тему отношений и ее потенциальное влияние […]
Многое, что казалось нормальным в детстве, оказывает серьезные последствия на жизнь человека.
Эти последствия, на первый взгляд, могут быть неочевидными, но не для EMDR-терапевта.
Многие сталкивались, например с буллингом (травлей) в детские годы.
Казалось бы, все давным-давно закончилось и вообще в текущей жизни не вспоминаешь то время.
❗️Но у людей, переживших буллинг в детстве, размер гиппокампа меньше, чем у людей без подобного опыта.
А тем временем гиппокамп — это часть лимбической системы головного мозга. Он участвует в механизмах формирования эмоций, выполняет функцию кратковременной памяти и функцию последующего её перевода в долговременную.
То есть, представляете, у взрослого человека могут быть проблемы с запоминанием, или он может казаться бесчувственным, или, наоборот, очень эмоциональным, и чаще это списывается на личностные особенности или «ну вот такой я родился». Но разгадка лежит в травме, которая была нанесена так давно.
А ещё, исследования мозга человека подтверждают тесную связь болезни Альцгеймера с поражением гиппокампа.
При переработке травматического опыта буллинга с помощью EMDR, размер гиппокампа восстанавливается, то есть улучшается память и приходят в норму эмоциональные реакции‼️
Благодаря базовому протоколу EMDR, как терапевт, вы быстро найдете источник текущих реакций и переработаете его.
Ближайший первый модуль #EMDR состоится 12-14 февраля 🙌🏼
За подробностями пишите на почту aleksandra@emdrspb.ru
Эти последствия, на первый взгляд, могут быть неочевидными, но не для EMDR-терапевта.
Многие сталкивались, например с буллингом (травлей) в детские годы.
Казалось бы, все давным-давно закончилось и вообще в текущей жизни не вспоминаешь то время.
❗️Но у людей, переживших буллинг в детстве, размер гиппокампа меньше, чем у людей без подобного опыта.
А тем временем гиппокамп — это часть лимбической системы головного мозга. Он участвует в механизмах формирования эмоций, выполняет функцию кратковременной памяти и функцию последующего её перевода в долговременную.
То есть, представляете, у взрослого человека могут быть проблемы с запоминанием, или он может казаться бесчувственным, или, наоборот, очень эмоциональным, и чаще это списывается на личностные особенности или «ну вот такой я родился». Но разгадка лежит в травме, которая была нанесена так давно.
А ещё, исследования мозга человека подтверждают тесную связь болезни Альцгеймера с поражением гиппокампа.
При переработке травматического опыта буллинга с помощью EMDR, размер гиппокампа восстанавливается, то есть улучшается память и приходят в норму эмоциональные реакции‼️
Благодаря базовому протоколу EMDR, как терапевт, вы быстро найдете источник текущих реакций и переработаете его.
Ближайший первый модуль #EMDR состоится 12-14 февраля 🙌🏼
За подробностями пишите на почту aleksandra@emdrspb.ru
Для того, чтобы помочь EMDR терапевтам работать с комплексной травмой, мы специально пригласили Дини Лалиотис, которая проведет тематическую супервизию: «Исцеление ран привязанности и выстраивание личности», который пройдет 21 февраля
Дини Лалиотис была правой рукой Френсин Шапиро в Институте EMDR с 1992 года, а также директором обучающих программ Института и Старшим Тренером. Сейчас Дини Лалиотис возглавляет Центр Совершенствования в терапии #EMDR. В своих программах она обучает не только Базовым навыкам терапии EMDR, но и работе с комплексной травмой с использованием Теории привязанности
Запись на мероприятие
Дини Лалиотис была правой рукой Френсин Шапиро в Институте EMDR с 1992 года, а также директором обучающих программ Института и Старшим Тренером. Сейчас Дини Лалиотис возглавляет Центр Совершенствования в терапии #EMDR. В своих программах она обучает не только Базовым навыкам терапии EMDR, но и работе с комплексной травмой с использованием Теории привязанности
Запись на мероприятие
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Тематическая супервизия Дини Лалиотис: «Исцеление ран привязанности и выстраивание личности» - Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
EMDR-терапевтам особенно непросто работать с клиентами с комплексной травмой. Мы задаемся не только вопросом «С какими событиями в прошлом клиента связаны его текущие сложности?», но еще […]
Эта техника нового поколения относится к EMDR 2.0
Хотите узнать, что такое EMD b💣mba?
#Emdr не устает удивлять современными эффективными техниками на любой вкус.
Работа в методе EMDR бывает очень быстрой и непредсказуемой:
1️⃣ Сет: клиент говорит 👉🏻 «ничего не чувствую»
2️⃣ Сет: «почему-то хочется плакать, но не пойму в чем дело»
3️⃣ Сет: «это слишком, я не выдержу»
Знакомо вам?
Всплыло какое-то ужасное воспоминание, клиента резко накрывает сильными чувствами, переработка заблокирована 🚫
Вот тут EMD б💣мба как нельзя кстати 👍🏻
Тр•вматичные события ПЕРЕРАБАТЫВАЮТСЯ только в окне «толерантности». Это когда воспоминание активировано, есть достаточный доступ к каналам — мысли о себе/ситуации, чувства, ощущения в теле, картинки. Но при этом не происходит гипервозбуждение — затапливание сильными негативными эмоциями.
‼️При гипервозбуждении КЛИЕНТ ВЫХОДИТ из окна толерантности и процесс переработки информации не происходит.
23 апреля в 18.00 Александра Осипова @aleksandra_emdr проведет вебинар по этой технике.
Вы узнаете, что такое EMDR 2.0 и научитесь с помощью техники EMD б💣мба:
✅ работать с клиентами со «сложными болезненными историями» максимально бережно. Можно сказать с анестезией
✅ стабилизировать клиента прямо во время переработки
Регистрация
Есть вопросы? ☺️ задавайте 👇🏻
Хотите узнать, что такое EMD b💣mba?
#Emdr не устает удивлять современными эффективными техниками на любой вкус.
Работа в методе EMDR бывает очень быстрой и непредсказуемой:
1️⃣ Сет: клиент говорит 👉🏻 «ничего не чувствую»
2️⃣ Сет: «почему-то хочется плакать, но не пойму в чем дело»
3️⃣ Сет: «это слишком, я не выдержу»
Знакомо вам?
Всплыло какое-то ужасное воспоминание, клиента резко накрывает сильными чувствами, переработка заблокирована 🚫
Вот тут EMD б💣мба как нельзя кстати 👍🏻
Тр•вматичные события ПЕРЕРАБАТЫВАЮТСЯ только в окне «толерантности». Это когда воспоминание активировано, есть достаточный доступ к каналам — мысли о себе/ситуации, чувства, ощущения в теле, картинки. Но при этом не происходит гипервозбуждение — затапливание сильными негативными эмоциями.
‼️При гипервозбуждении КЛИЕНТ ВЫХОДИТ из окна толерантности и процесс переработки информации не происходит.
23 апреля в 18.00 Александра Осипова @aleksandra_emdr проведет вебинар по этой технике.
Вы узнаете, что такое EMDR 2.0 и научитесь с помощью техники EMD б💣мба:
✅ работать с клиентами со «сложными болезненными историями» максимально бережно. Можно сказать с анестезией
✅ стабилизировать клиента прямо во время переработки
Регистрация
Есть вопросы? ☺️ задавайте 👇🏻
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Мастер-класс «Бомба EMD» - Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
EMDR не устает удивлять современными эффективными техниками. Одна из них – EMD bomb («Бомба EMD»). Эта техника нового поколения относится к EMDR 2.0 Внимание! Мастер-класс предназначен […]
С помощью звуков и похлопываний можно улучшить своё состояние, говорят психологи… Что это значит??👇🏻
Основной инструмент подхода EMDR/ДПДГ – это билатеральная стимуляция (сокращенно БЛС). Двусторонне-симметричное воздействие на мозг человека 🧠
Первый способ такого стимулирования был открыт в 1978 году Френсин Шапиро. И это были быстрые движения глаз ☝🏻 К 90-му году она поняла, что попеременные звуки в уши и похлопывания по левому и правому плечам по-очереди, оказывают такой же эффект 👌🏻 То есть:
✔️ успокаивают
✔️ снижают уровень возбуждения
как будто ОТДАЛЯЮТ и ПРИТУПЛЯЮТ неприятные мысли и воспоминания
С тех самых пор специалисты #EMDR работают с ЛЮБЫМИ проблемами людей, используя эти 3 типа билатеральной стимуляции и еще много специально разработанных алгоритмов, которые помогают применять этот инструмент для решения самых разных вопросов тех, кто обращается к нам за помощью 🙌🏼
Часто спрашивают: «Можно ли этот же инструмент использовать для самопомощи?»
Отвечаем: Да! 👍🏻 Только осторожно!
Старайтесь:
🔹 удерживаться в «здесь и сейчас»
🔹 не проваливаться в какие-то очень болезненные истории из прошлого
Если же это не получилось, и вы поняли, что накрывает вас серьезно, пожалуйста, бегом бегите к специалисту ☝🏻
Тут Вам помогут 🤍
У нас есть множество высоко-классных специалистов в Центре Терапии EMDR @emdrspb
А если вы псuхолог или псuхотерапевт, приходите учиться 📝
Базовый тренинг
Специалисты
Основной инструмент подхода EMDR/ДПДГ – это билатеральная стимуляция (сокращенно БЛС). Двусторонне-симметричное воздействие на мозг человека 🧠
Первый способ такого стимулирования был открыт в 1978 году Френсин Шапиро. И это были быстрые движения глаз ☝🏻 К 90-му году она поняла, что попеременные звуки в уши и похлопывания по левому и правому плечам по-очереди, оказывают такой же эффект 👌🏻 То есть:
✔️ успокаивают
✔️ снижают уровень возбуждения
как будто ОТДАЛЯЮТ и ПРИТУПЛЯЮТ неприятные мысли и воспоминания
С тех самых пор специалисты #EMDR работают с ЛЮБЫМИ проблемами людей, используя эти 3 типа билатеральной стимуляции и еще много специально разработанных алгоритмов, которые помогают применять этот инструмент для решения самых разных вопросов тех, кто обращается к нам за помощью 🙌🏼
Часто спрашивают: «Можно ли этот же инструмент использовать для самопомощи?»
Отвечаем: Да! 👍🏻 Только осторожно!
Старайтесь:
🔹 удерживаться в «здесь и сейчас»
🔹 не проваливаться в какие-то очень болезненные истории из прошлого
Если же это не получилось, и вы поняли, что накрывает вас серьезно, пожалуйста, бегом бегите к специалисту ☝🏻
Тут Вам помогут 🤍
У нас есть множество высоко-классных специалистов в Центре Терапии EMDR @emdrspb
А если вы псuхолог или псuхотерапевт, приходите учиться 📝
Базовый тренинг
Специалисты
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Базовый тренинг EMDR - Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Тренинг аккредитован Европейской и Американской ассоциациями. По окончании выдается сертификат участника от Ассоциации EMDR России.
#ДПДГ или #EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – это метод псuхотерапии, который помогает людям преодолевать тр•вматические события и восстанавливать свою псuхическую стабильность.
С 2013 года Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует EMDR для леченuя ПТСР, а с 2023 года Минздрав России опубликовал новые рекомендации, в которых EMDR называется терапией 1 порядка для леченuя ПТСР 👍🏻
Суть этой терапии заключается в том, что клиент вспоминает тр•вматическое событие, а затем совершает движения глаз (или слушает звуки), которые помогают обработать и переработать негативные эмоции и воспоминания.
EMDR терапия может быть эффективным способом восстановления событий, которые оказали на человека негативное воздействие. Благодаря этому методу, люди могут избавиться от:
🔸 посттр•вматических стрессовых расстройств
🔸фобий
🔸тревожности
🔸 и других проблем, связанных с тр•вматическими событиями
Основной принцип EMDR терапии заключается в том, что человек способен перерабатывать тр•вматические события и находить новые, более адаптивные способы реагирования на них.
В процессе терапии клиенты могут испытывать различные эмоции, но постепенно они начинают осознавать, что прошлое не определяет их настоящее и будущее 🙌🏼
С помощью EMDR терапии люди могут избавиться от негативных убеждений о себе, других людях и мире в целом. Они могут переоценить свои воспоминания и начать видеть события и людей с другой стороны.
EMDR терапия может стать эффективным инструментом восстановления событий и обретения псuхологической стабильности. Она помогает людям увидеть свою жизнь в новом свете и открыть для себя новые возможности для роста и развития ❗️
Мероприятия
Базовый тренинг
P.S. Обязательно посмотрите серию полностью – сериал «Мыслить как пр•ступник», 8 сезон, 21 серия
С 2013 года Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует EMDR для леченuя ПТСР, а с 2023 года Минздрав России опубликовал новые рекомендации, в которых EMDR называется терапией 1 порядка для леченuя ПТСР 👍🏻
Суть этой терапии заключается в том, что клиент вспоминает тр•вматическое событие, а затем совершает движения глаз (или слушает звуки), которые помогают обработать и переработать негативные эмоции и воспоминания.
EMDR терапия может быть эффективным способом восстановления событий, которые оказали на человека негативное воздействие. Благодаря этому методу, люди могут избавиться от:
🔸 посттр•вматических стрессовых расстройств
🔸фобий
🔸тревожности
🔸 и других проблем, связанных с тр•вматическими событиями
Основной принцип EMDR терапии заключается в том, что человек способен перерабатывать тр•вматические события и находить новые, более адаптивные способы реагирования на них.
В процессе терапии клиенты могут испытывать различные эмоции, но постепенно они начинают осознавать, что прошлое не определяет их настоящее и будущее 🙌🏼
С помощью EMDR терапии люди могут избавиться от негативных убеждений о себе, других людях и мире в целом. Они могут переоценить свои воспоминания и начать видеть события и людей с другой стороны.
EMDR терапия может стать эффективным инструментом восстановления событий и обретения псuхологической стабильности. Она помогает людям увидеть свою жизнь в новом свете и открыть для себя новые возможности для роста и развития ❗️
Мероприятия
Базовый тренинг
P.S. Обязательно посмотрите серию полностью – сериал «Мыслить как пр•ступник», 8 сезон, 21 серия
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Базовый тренинг EMDR - Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Тренинг аккредитован Европейской и Американской ассоциациями. По окончании выдается сертификат участника от Ассоциации EMDR России.
Часто психологи, обучившиеся на Базовом тренинге #EMDR начинают чувствовать себя так, как будто теперь, с этим эффективным методом им море по колено и горы по-плечу 💪🏻
Некоторые начинают работать СРАЗУ с очень сложными клиентами, надеясь, что EMDR, как волшебная палочка 🪄 , разгонит все тучи и устранит все опасности.
Но это не совсем так. Или совсем не так. Сложные ситуации ОСТАЮТСЯ СЛОЖНЫМИ ‼️ И, чтобы научиться виртуозному владению методом, необходимо продолжать учиться, не ограничиваясь Базовым тренингом.
СУПЕРВИЗИИ — лучший способ обучения профессии 👍🏻 Когда более опытный коллега разберет с вами сложный случай, подскажет, как избежать неприятностей в процессе или что делать, если избежать их, все же, не удается.
Сложности, с которыми сталкивается психолог сразу после обучения EMDR/ДПДГ бывают разными:
🔹что я буду делать, если забуду точную последовательность протокола?
🔹а вдруг я не справлюсь и клиент провалится в травму или диссоциирует?
🔹что я буду делать если начнут всплывать жуткие вытесненные воспоминания?
Да, EMDR очень быстро пробивает брешь в защитных механизмах клиентов. Часто процесс терапии начинает идти по незапланированному сценарию…
Сталкивались с таким?
Расписание супервизий 🙌🏼
Некоторые начинают работать СРАЗУ с очень сложными клиентами, надеясь, что EMDR, как волшебная палочка 🪄 , разгонит все тучи и устранит все опасности.
Но это не совсем так. Или совсем не так. Сложные ситуации ОСТАЮТСЯ СЛОЖНЫМИ ‼️ И, чтобы научиться виртуозному владению методом, необходимо продолжать учиться, не ограничиваясь Базовым тренингом.
СУПЕРВИЗИИ — лучший способ обучения профессии 👍🏻 Когда более опытный коллега разберет с вами сложный случай, подскажет, как избежать неприятностей в процессе или что делать, если избежать их, все же, не удается.
Сложности, с которыми сталкивается психолог сразу после обучения EMDR/ДПДГ бывают разными:
🔹что я буду делать, если забуду точную последовательность протокола?
🔹а вдруг я не справлюсь и клиент провалится в травму или диссоциирует?
🔹что я буду делать если начнут всплывать жуткие вытесненные воспоминания?
Да, EMDR очень быстро пробивает брешь в защитных механизмах клиентов. Часто процесс терапии начинает идти по незапланированному сценарию…
Сталкивались с таким?
Расписание супервизий 🙌🏼
Вопросы, которые пациент приносит в терапию – часто куда сложнее травмы одного инцидента, например:
🔻тр•вога
🔻депр•ссия
🔻низкая самооценка и сtыд за себя
🔻завuсuмости
🔻трудности в отношениях
🔻и очень часто – низкие ожидания положительного результата от псuхотерапии
В ОСНОВЕ этих трудностей часто лежит внутренне противоречивая
структура личности, в которой в разное время активируются отдельные состояния сознания и которые функционируют
с пересекающимися целями, иногда недостаточно осознавая друг друга
Поскольку защиты БЕРЕГУТ «нормальное проявляющееся» «Я», ПОМЕЩАЯ ментальную стену для предотвращения интрузии посттр•вматического беспокойства и также предотвращают полный доступ к НЕПЕРЕРАБОТАННЫМ воспоминаниям, они тем
самым делают невозможным 🚫использование стандартного протокола EMDR для многих людей
☝🏻 Таким людям нужны дополнительные инструменты для качественной переработки травматичных событий. Например, как авторские методы работы с КПТСР и диссоциацией Джима Найпа
🔔 Ближайшая ученица Джима Найпа, МАНУЭЛА СПАДОНИ (итальянский психолог и психотерапевт) использует ВСЕ его наработки и приемы в своей практике не одно десятилетие 👍🏻 И почти так же давно ведёт обучение этим инструментам
Санкт-Петербургский Центр #EMDR приглашает вас на Супервизию Мануэлы Спадони по работе с комплексными и диссоциативными клиентами 25 марта 🙌🏼
Регистрация
🔻тр•вога
🔻депр•ссия
🔻низкая самооценка и сtыд за себя
🔻завuсuмости
🔻трудности в отношениях
🔻и очень часто – низкие ожидания положительного результата от псuхотерапии
В ОСНОВЕ этих трудностей часто лежит внутренне противоречивая
структура личности, в которой в разное время активируются отдельные состояния сознания и которые функционируют
с пересекающимися целями, иногда недостаточно осознавая друг друга
Поскольку защиты БЕРЕГУТ «нормальное проявляющееся» «Я», ПОМЕЩАЯ ментальную стену для предотвращения интрузии посттр•вматического беспокойства и также предотвращают полный доступ к НЕПЕРЕРАБОТАННЫМ воспоминаниям, они тем
самым делают невозможным 🚫использование стандартного протокола EMDR для многих людей
☝🏻 Таким людям нужны дополнительные инструменты для качественной переработки травматичных событий. Например, как авторские методы работы с КПТСР и диссоциацией Джима Найпа
🔔 Ближайшая ученица Джима Найпа, МАНУЭЛА СПАДОНИ (итальянский психолог и психотерапевт) использует ВСЕ его наработки и приемы в своей практике не одно десятилетие 👍🏻 И почти так же давно ведёт обучение этим инструментам
Санкт-Петербургский Центр #EMDR приглашает вас на Супервизию Мануэлы Спадони по работе с комплексными и диссоциативными клиентами 25 марта 🙌🏼
Регистрация
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Супервизия Мануэлы Спадони по работе с комплексными и диссоциативными клиентами - Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Эта супервизия будет полезна коллегам, которые хотят научиться работать в EMDR с пациентами с комплексной травматизацией (Комплексный ПТСР и диссоциативные расстройства). При работе с этой группой […]
+ ❗️волонтерская помощь от Ассоциации #EMDR
Наши терапевты проведут 3 индивидуальных безвозмедных сессии для тех, кому сейчас нужна поддержка 🙌🏼
EMDR – это одна из самых быстрых техник психологической помощи в экстренных случаях
Если нуждаетесь в психологической помощи, заполните Гугл форму, и с вами свяжутся наши специалисты для проведения безвозмездных сессий
Также сообщаем вам телефон нашего Центра: +79291113911 (Whatsapp). Часы работы с 10:00 до 22:00
Наши терапевты проведут 3 индивидуальных безвозмедных сессии для тех, кому сейчас нужна поддержка 🙌🏼
EMDR – это одна из самых быстрых техник психологической помощи в экстренных случаях
Если нуждаетесь в психологической помощи, заполните Гугл форму, и с вами свяжутся наши специалисты для проведения безвозмездных сессий
Также сообщаем вам телефон нашего Центра: +79291113911 (Whatsapp). Часы работы с 10:00 до 22:00
Google Docs
Форма заявки на индивидуальную встречу
Заполняя форму ниже, я подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных.
ВАЖНО! Индивидуальная встреча -это встреча со специалистом , цель которой снижение тревожности. Мы работаем только с происходящими черезвычайными ситуациями, с актуальным состоянием…
ВАЖНО! Индивидуальная встреча -это встреча со специалистом , цель которой снижение тревожности. Мы работаем только с происходящими черезвычайными ситуациями, с актуальным состоянием…
Работа не волк — в лес не убежит. Кто не работает — тот не ест. Без дела жить — только небо коптить.
Какие ещё мысли, поговорки, установки про работу и деятельность вспоминаются вам? Работа ассоциируется с чем-то сложным, тяжелым, обязательным для всех и неприятным, но дающим возможность выжить ✍️
Нужно работать, нужно зарабатывать, должна быть профессия.
В вашем детстве были ли примеры взрослых рядом с вами, которые были вдохновлены и увлечены своей деятельностью? Что это было? Как было понятно для вас, ребенка, что человек на своем месте?
И нарушало ли это ваши интересы?
Потому что следующая установка про работу и деятельность. Она отнимет все, что есть и либо работаешь, либо живешь. Можно ли быть доступной мамой и работать? Можно ли жить, отдыхать, чувствовать свободу и быть успешным? Насколько существует этот work-life balance?
Ещё работа — это оценка ваших достижений, вас как человека, как достойного или не достойного члена общества. Первый вопрос при знакомстве — кем ты работаешь? Чем занимаешься? И сразу портрет. Как будто профессии есть престижные и не очень, вызывающие уважение и туда, куда идут по нужде. Чувствуете ли вы в себе такое отношение к другим? Чувствовали ли вы на себе такое отношение? Как вам такое устройство общества?
Мне видится, что это правда задача, которую мы постоянно решаем — как найти то, что нравится делать? Что вдохновляет? Как встроить это в свою жизнь? Как получать за это деньги, потому что они связаны с нашей безопасностью и независимостью.
Этот вопрос невозможно решить раз и на всю жизнь. Социальные катаклизмы, дети, кризисы среднего и другого возраста — все накладывает свой отпечаток.
Нормально хотеть разного в разные моменты жизни.
👉4 апреля проведу мастерскую про то, как разобраться в том, что я люблю, что мне нравится делать? Почему здесь мне плохо, а тянет туда? Как найти ресурсы в деятельности? И как это сделать с помощью #EMDR?
Для психологов, прошедших обучение минимум 1 модулю EMDR.
Регистрация
Какие ещё мысли, поговорки, установки про работу и деятельность вспоминаются вам? Работа ассоциируется с чем-то сложным, тяжелым, обязательным для всех и неприятным, но дающим возможность выжить ✍️
Нужно работать, нужно зарабатывать, должна быть профессия.
В вашем детстве были ли примеры взрослых рядом с вами, которые были вдохновлены и увлечены своей деятельностью? Что это было? Как было понятно для вас, ребенка, что человек на своем месте?
И нарушало ли это ваши интересы?
Потому что следующая установка про работу и деятельность. Она отнимет все, что есть и либо работаешь, либо живешь. Можно ли быть доступной мамой и работать? Можно ли жить, отдыхать, чувствовать свободу и быть успешным? Насколько существует этот work-life balance?
Ещё работа — это оценка ваших достижений, вас как человека, как достойного или не достойного члена общества. Первый вопрос при знакомстве — кем ты работаешь? Чем занимаешься? И сразу портрет. Как будто профессии есть престижные и не очень, вызывающие уважение и туда, куда идут по нужде. Чувствуете ли вы в себе такое отношение к другим? Чувствовали ли вы на себе такое отношение? Как вам такое устройство общества?
Мне видится, что это правда задача, которую мы постоянно решаем — как найти то, что нравится делать? Что вдохновляет? Как встроить это в свою жизнь? Как получать за это деньги, потому что они связаны с нашей безопасностью и независимостью.
Этот вопрос невозможно решить раз и на всю жизнь. Социальные катаклизмы, дети, кризисы среднего и другого возраста — все накладывает свой отпечаток.
Нормально хотеть разного в разные моменты жизни.
👉4 апреля проведу мастерскую про то, как разобраться в том, что я люблю, что мне нравится делать? Почему здесь мне плохо, а тянет туда? Как найти ресурсы в деятельности? И как это сделать с помощью #EMDR?
Для психологов, прошедших обучение минимум 1 модулю EMDR.
Регистрация
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Вебинар Марии Шитиковой: "Протокол «Предназначение»" - Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Как найти любимую профессию? Как с помощью EMDR работать с такими запросами, как самореализация и предназначение? Когда клиент приходит и говорит: «не могу понять, чем мне […]
Да, можно учиться дешевле
Только вот странность какая: потом те же люди приходят в нашу программу переучиваться!
Качество сертифицированного тренинга определяется, в первую очередь, КВАЛИФИКАЦИЕЙ тренера ☝🏻
Каждый тренер с сертификатом Европейской Ассоциации EMDR, в первую очередь, ПРАКТИК
Именно НАЛИЧИЕ долгой постоянной практики работы с клиентами в подходе #EMDR помогает обучать и показывать свою работу во время обучения
Каждый проходит путь, длиной в годы, чтобы наработать в своей клиентской практике профессиональные навыки, НЕОБХОДИМЫЕ для преподавания метода
КАЖДЫЙ ТРЕНЕР годами супервизирует коллег, анализируя их клиентские случаи с точки зрения теории Адаптивной Переработки Информации
Обучение в программе Европейской сертификации также предполагает регулярное участие в супервизиях
В Ассоциации EMDR заботятся о возможности постоянного повышения квалификации работающих специалистов 🙌🏼
Можно получить Европейский сертификат Практика, можно сертифицироваться на супервизора. И все это необыкновенно увлекательный путь 🚀
Наш Базовый тренинг стартует 20-22 мая. Успейте записаться! Следующий тренинг только в июле.
Подробнее
Только вот странность какая: потом те же люди приходят в нашу программу переучиваться!
Качество сертифицированного тренинга определяется, в первую очередь, КВАЛИФИКАЦИЕЙ тренера ☝🏻
Каждый тренер с сертификатом Европейской Ассоциации EMDR, в первую очередь, ПРАКТИК
Именно НАЛИЧИЕ долгой постоянной практики работы с клиентами в подходе #EMDR помогает обучать и показывать свою работу во время обучения
Каждый проходит путь, длиной в годы, чтобы наработать в своей клиентской практике профессиональные навыки, НЕОБХОДИМЫЕ для преподавания метода
КАЖДЫЙ ТРЕНЕР годами супервизирует коллег, анализируя их клиентские случаи с точки зрения теории Адаптивной Переработки Информации
Обучение в программе Европейской сертификации также предполагает регулярное участие в супервизиях
В Ассоциации EMDR заботятся о возможности постоянного повышения квалификации работающих специалистов 🙌🏼
Можно получить Европейский сертификат Практика, можно сертифицироваться на супервизора. И все это необыкновенно увлекательный путь 🚀
Наш Базовый тренинг стартует 20-22 мая. Успейте записаться! Следующий тренинг только в июле.
Подробнее
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Базовый тренинг EMDR - Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Тренинг аккредитован Европейской и Американской ассоциациями. По окончании выдается сертификат участника от Ассоциации EMDR России.
За любыми стр•хами может лежать как разовая тр•вматичная ситуация, так и целый ворох ситуаций из прошлого, которые с первого взгляда обычному человеку кажутся вообще не связанными.
Когда клиент приходит на #EMDR терапию, мы просим его мысленно прикоснуться к тревожащей его сейчас ситуации.
Если это ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ, то просим его вспомнить недавнее выступление, где он переживал негативные ощущения или, возможно, клиент боится предстоящего выступления и тогда он конструирует в голове модель будущего выступления.
И тут начинается САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ 👉🏻 когда клиент прикасается к тревожащему событию, у него возникают эмоции, ощущения в теле и ещё ключевые мысли о себе. Эти мысли мы условно делим на три категории:
1️⃣ «со мной что-то не так/я плохой»
2️⃣ «потеря контроля/потеря власти»
3️⃣ «ощущение себя в не безопасности/уязвимость»
И дальше мы спрашиваем у клиента: а когда он ещё так себя чувствовал и так о себе думал? И вот тут начинает открываться ИСТИННАЯ КАРТИНА того, что стоит за конкретным запросом.
И порой это правда разовая история, но если быть честным, чаще всего это только вершина айсберга.
Так что EMDR это полноценный и очень глубокий метод, а не просто техника снижения тревоги😉
Базовый тренинг EMDR стартует уже 20-22 мая. Успейте записаться! Следующий тренинг только в июле.
Подробнее
Когда клиент приходит на #EMDR терапию, мы просим его мысленно прикоснуться к тревожащей его сейчас ситуации.
Если это ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ, то просим его вспомнить недавнее выступление, где он переживал негативные ощущения или, возможно, клиент боится предстоящего выступления и тогда он конструирует в голове модель будущего выступления.
И тут начинается САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ 👉🏻 когда клиент прикасается к тревожащему событию, у него возникают эмоции, ощущения в теле и ещё ключевые мысли о себе. Эти мысли мы условно делим на три категории:
1️⃣ «со мной что-то не так/я плохой»
2️⃣ «потеря контроля/потеря власти»
3️⃣ «ощущение себя в не безопасности/уязвимость»
И дальше мы спрашиваем у клиента: а когда он ещё так себя чувствовал и так о себе думал? И вот тут начинает открываться ИСТИННАЯ КАРТИНА того, что стоит за конкретным запросом.
И порой это правда разовая история, но если быть честным, чаще всего это только вершина айсберга.
Так что EMDR это полноценный и очень глубокий метод, а не просто техника снижения тревоги😉
Базовый тренинг EMDR стартует уже 20-22 мая. Успейте записаться! Следующий тренинг только в июле.
Подробнее
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Базовый тренинг EMDR - Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Тренинг аккредитован Европейской и Американской ассоциациями. По окончании выдается сертификат участника от Ассоциации EMDR России.
Как и в кино, иногда с нами случается то, чего не должно быть…. Тр•вма, несправедливость. Кажется, что жизнь рушится…
Дальше мы пытаемся адаптироваться к тому, что произошло.
И это даже неплохо получается. Мы находим способы выживать, зарабатывать, дружить. Нам может даже казаться, что мы свободны. Но это ИЛЛЮЗИЯ.
Тогда мы начинаем думать о свободе, искать пути выхода. Кто-то находит в себе силы, кто-то нет. Помните Брукса в фильме?
О нём говорили «Тюремный человек».
Начиная психотерапию тр•вмы, мы начинаем непростой путь героя, который требует упорства и времени.
Сначала стабилизация, накапливание ресурсов. Подготовка к жизни на свободе. Энди готовился каждый день.
Дальше — переработка тр•вмы, которая может быть болезненной и неприятной. Когда кажется, что нужно ползти через канализационную трубу.
Тут ГЛАВНОЕ — продолжать движение и не останавливаться, чтоб не застрять в 💩
В #EMDR терапии для этого есть метафора тоннеля.
Путь непростой, но он того стоит 🙌🏻 Свобода не сравнится с самыми хорошими условиями в плену тр•вмы.
Восхищаюсь каждым, кто решился пройти этот путь! ♥️
Татьяна Пирогова
@TanyaEMDRpsychologist
Дальше мы пытаемся адаптироваться к тому, что произошло.
И это даже неплохо получается. Мы находим способы выживать, зарабатывать, дружить. Нам может даже казаться, что мы свободны. Но это ИЛЛЮЗИЯ.
Тогда мы начинаем думать о свободе, искать пути выхода. Кто-то находит в себе силы, кто-то нет. Помните Брукса в фильме?
О нём говорили «Тюремный человек».
Начиная психотерапию тр•вмы, мы начинаем непростой путь героя, который требует упорства и времени.
Сначала стабилизация, накапливание ресурсов. Подготовка к жизни на свободе. Энди готовился каждый день.
Дальше — переработка тр•вмы, которая может быть болезненной и неприятной. Когда кажется, что нужно ползти через канализационную трубу.
Тут ГЛАВНОЕ — продолжать движение и не останавливаться, чтоб не застрять в 💩
В #EMDR терапии для этого есть метафора тоннеля.
Путь непростой, но он того стоит 🙌🏻 Свобода не сравнится с самыми хорошими условиями в плену тр•вмы.
Восхищаюсь каждым, кто решился пройти этот путь! ♥️
Татьяна Пирогова
@TanyaEMDRpsychologist
Кто был на Волхове в июле 2023 года? Поделитесь в комментариях что запомнилось больше всего?
В этом году мы собираем ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ #EMDR на Байкале 🔥
Опять будем учиться чему-то новому!
Опять встретим новых друзей!
Опять увидим новые места!
Старой и хорошо знакомой будет только теплая, дружеская, доброжелательная атмосфера, небо, вода, воздух и звезды 🌟
Подробнее
В этом году мы собираем ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ #EMDR на Байкале 🔥
Опять будем учиться чему-то новому!
Опять встретим новых друзей!
Опять увидим новые места!
Старой и хорошо знакомой будет только теплая, дружеская, доброжелательная атмосфера, небо, вода, воздух и звезды 🌟
Подробнее
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Летний EMDR-кэмп 2024 на Байкале - Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
ВНИМАНИЕ! БИЛЕТЫ ЕСТЬ, см. НИЖЕ:) Едем заряжаться на Байкал! Летний EMDR-лагерь 2024 будет посвящен ресурсам. С 23 по 27 июня приглашаем вас на Байкал, на базу […]
Возможные причины 👇🏻
✔️ стр•х неудачи
✔️ страх успеха
✔️ страх перед чувством беспомощности или бессилия
✔️ перфекционизм – идеал недостижим, а значит результат никогда не принесет удовлетворения
✔️ бессознательный саботаж – сам факт долженствования вызывает протест
✔️ внутренний конфликт между желаниями и долженствованием
Время – единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и нет человека, который не хотел бы научиться использовать его в полную силу. Как перестать прокрастинировать – вопрос, который возникает время от времени и у каждого из наших клиентов
24 мая пройдёт вебинар, на котором мы подробно разберём понятие прокрастинации и то, как помочь нашим клиентам в решении этой проблемы при помощи #EMDR
Основные темы, которые мы рассмотрим на вебинаре:
🔸Прокрастинация, лень, усталость или выгорание – что из этого является причиной того, что мы откладываем намеченные дела;
🔸 Виды прокрастинирующего поведения и как с ними работать в EMDR-терапии;
🔸 Перфекционизм. Причины и последствия. Схема работы с перфекционизмом;
🔸 Негативные и позитивные аспекты прокрастинации. Почему у нас не получается следовать принятым решениям
После вебинара вы сможете:
⏺️ видеть феномен прокрастинации через теорию Адаптивной Переработки
Информации
⏺️ правильно выбирать мишени для работы с различными причинами прокрастинирующего поведения
⏺️ использовать протокол работы с тягой к откладыванию дел
⏺ рекомендовать клиентам простые упражнения для самостоятельной работы
Регистрация
P.S. Автор видео – YouTube: hsedesignvideo
✔️ стр•х неудачи
✔️ страх успеха
✔️ страх перед чувством беспомощности или бессилия
✔️ перфекционизм – идеал недостижим, а значит результат никогда не принесет удовлетворения
✔️ бессознательный саботаж – сам факт долженствования вызывает протест
✔️ внутренний конфликт между желаниями и долженствованием
Время – единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и нет человека, который не хотел бы научиться использовать его в полную силу. Как перестать прокрастинировать – вопрос, который возникает время от времени и у каждого из наших клиентов
24 мая пройдёт вебинар, на котором мы подробно разберём понятие прокрастинации и то, как помочь нашим клиентам в решении этой проблемы при помощи #EMDR
Основные темы, которые мы рассмотрим на вебинаре:
🔸Прокрастинация, лень, усталость или выгорание – что из этого является причиной того, что мы откладываем намеченные дела;
🔸 Виды прокрастинирующего поведения и как с ними работать в EMDR-терапии;
🔸 Перфекционизм. Причины и последствия. Схема работы с перфекционизмом;
🔸 Негативные и позитивные аспекты прокрастинации. Почему у нас не получается следовать принятым решениям
После вебинара вы сможете:
⏺️ видеть феномен прокрастинации через теорию Адаптивной Переработки
Информации
⏺️ правильно выбирать мишени для работы с различными причинами прокрастинирующего поведения
⏺️ использовать протокол работы с тягой к откладыванию дел
⏺ рекомендовать клиентам простые упражнения для самостоятельной работы
Регистрация
P.S. Автор видео – YouTube: hsedesignvideo
Центр обучения EMDR Санкт-Петербург
Вебинар Натальи Помельниковой: "Как не откладывать жизнь на потом. Работа с прокрастинацией в EMDR." - Центр обучения EMDR Санкт…
Время – единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и нет человека, который не хотел бы научиться использовать его в полную силу. Как перестать прокрастинировать – вопрос, […]
В EMDR используют горизонтальные движения глаз и предполагают, что это способствует переработке информации и травматических воспоминаний. Становится легче, и влияние прошлого на жизнь в настоящем снижается. Доказана ли эффективность этих движений глаз? Может ли быть такое, что EMDR — одна из версий КПТ? Или и вовсе не доказано влияние именно этого компонента?
🌿 Экспериментальные исследования Кристмана и коллег (2003, 2006) показали, что горизонтальные движения глаз повышают доступность эпизодических воспоминаний о событиях.
🌿 Исследование Паркера и Дагнолла (2007) показало, что эффект доступности воспоминания был сильнее для горизонтальных движений глаз, чем для вертикальных движений и/или фиксации на определенной точке. Авторы предполагают, что это результат усиленного взаимодействия между двумя полушариями мозга, результат адаптивной обработки информации.
🌿 В другом исследовании участникам предлагалось выполнить задание, требующее повышенной концентрации внимания, при этом удерживая в памяти негативные воспоминания.
После выполнения такого задания эти негативные воспоминания были значительно менее эмоционально нагруженными и менее яркими по сравнению с воспоминаниями участников в контрольных условиях (de Jongh et al., 2013; Günter & Bodner, 2008; Kemps & Tiggemann, 2007; Maxfield, 2008; ван ден Хаут и др., 2010).
🌿 Также были проверены эффекты разных вариантов нагрузки рабочей памяти: прослушивание щелчков в наушниках (de Jongh et al., 2013; van den Hout et al., 2011)., прослушивание устного текста (Гюнтер и Боднер, 2008), имитация сложной фигуры (Гюнтер и Боднер, 2008), игра в компьютерную игру Тетрис (Энгельхард и др., 2011), ментальная арифметика (Энгельхард и др., 2010; ван ден Хаут и др., 2010), и устный подсчет (Kemps & Tiggemann, 2007).
Результаты показали, что движения глаз значительно эффективнее снижают эмоциональность и яркость воспоминаний, чем другие способы стимуляции (de Jongh et al., 2013; vanden Hout et al., 2011, van den Hout & Engelhard 2012)
🌿 Было показано, что горизонтальные движения глаз подавляют активность миндалевидного тела, структуры мозга, которая действует как «сигнал тревоги» и играет центральную роль в хранении и реконсолидации воспоминаний (de Voogdet и др., 2018; Pierce&Black, 2023).
Имеются также данные о дозо-зависимом эффекте: чем больше нагружается рабочая память, тем сильнее угнетается активность миндалевидное тело.
Вывод: горизонтальные движения глаз не случайны в терапии #EMDR и их эффективность показана в различных исследованиях.
🌿 Экспериментальные исследования Кристмана и коллег (2003, 2006) показали, что горизонтальные движения глаз повышают доступность эпизодических воспоминаний о событиях.
🌿 Исследование Паркера и Дагнолла (2007) показало, что эффект доступности воспоминания был сильнее для горизонтальных движений глаз, чем для вертикальных движений и/или фиксации на определенной точке. Авторы предполагают, что это результат усиленного взаимодействия между двумя полушариями мозга, результат адаптивной обработки информации.
🌿 В другом исследовании участникам предлагалось выполнить задание, требующее повышенной концентрации внимания, при этом удерживая в памяти негативные воспоминания.
После выполнения такого задания эти негативные воспоминания были значительно менее эмоционально нагруженными и менее яркими по сравнению с воспоминаниями участников в контрольных условиях (de Jongh et al., 2013; Günter & Bodner, 2008; Kemps & Tiggemann, 2007; Maxfield, 2008; ван ден Хаут и др., 2010).
🌿 Также были проверены эффекты разных вариантов нагрузки рабочей памяти: прослушивание щелчков в наушниках (de Jongh et al., 2013; van den Hout et al., 2011)., прослушивание устного текста (Гюнтер и Боднер, 2008), имитация сложной фигуры (Гюнтер и Боднер, 2008), игра в компьютерную игру Тетрис (Энгельхард и др., 2011), ментальная арифметика (Энгельхард и др., 2010; ван ден Хаут и др., 2010), и устный подсчет (Kemps & Tiggemann, 2007).
Результаты показали, что движения глаз значительно эффективнее снижают эмоциональность и яркость воспоминаний, чем другие способы стимуляции (de Jongh et al., 2013; vanden Hout et al., 2011, van den Hout & Engelhard 2012)
🌿 Было показано, что горизонтальные движения глаз подавляют активность миндалевидного тела, структуры мозга, которая действует как «сигнал тревоги» и играет центральную роль в хранении и реконсолидации воспоминаний (de Voogdet и др., 2018; Pierce&Black, 2023).
Имеются также данные о дозо-зависимом эффекте: чем больше нагружается рабочая память, тем сильнее угнетается активность миндалевидное тело.
Вывод: горизонтальные движения глаз не случайны в терапии #EMDR и их эффективность показана в различных исследованиях.
В этом году исполнилось 25 лет со дня создания Европейской Ассоциации #EMDR. 🎉
Европейская конференция EMDR проводится все это время каждый год в разных городах Европы.
В этом году около 2000 участников из более чем 40 стран встретились в Дублине, Ирландия.
Нас познакомили с последними научными исследованиями эффективности EMDR.
❗️Например, что EMDR-терапия поддерживает не только психическое здоровье человека, но и биологические изменения.
И разве это не удивительно!
И это нынешняя реальность!
Конференция - это великолепная возможность встретиться с нашими экспертами-преподавателями, которых мы знаем по онлайн тренингам.
_______________________
Юлия Малик @MalikJulia
Европейская конференция EMDR проводится все это время каждый год в разных городах Европы.
В этом году около 2000 участников из более чем 40 стран встретились в Дублине, Ирландия.
Нас познакомили с последними научными исследованиями эффективности EMDR.
❗️Например, что EMDR-терапия поддерживает не только психическое здоровье человека, но и биологические изменения.
И разве это не удивительно!
И это нынешняя реальность!
Конференция - это великолепная возможность встретиться с нашими экспертами-преподавателями, которых мы знаем по онлайн тренингам.
_______________________
Юлия Малик @MalikJulia