Третья серия «Школы осознанного материнства» — уже здесь 🤍

Беременность – это не просто девять месяцев ожидания. Это целое путешествие, в котором так важно чувствовать себя уверенной, любимой и по-настоящему подготовленной.

Именно об этом – новый эпизод совместного проекта ЕМС и Натальи Давыдовой: блогера, автора бестселлеров о здоровом образе жизни и мамы троих детей.

В третьей серии Наталья Давыдова вместе с акушером-гинекологом, кандидатом медицинских наук Ольгой Логиновой рассуждают:
▫️что такое пренатальные скрининги и НИПТ, когда проходить и зачем они нужны,
▫️нужно ли менять сексуальную жизнь и как может меняться либидо,
▫️как справляться с тревогой за малыша, роды и изменения в жизни,
▫️и один из самых главных вопросов, которые волнуют всех беременных - как выбрать врача для ведения беременности и может ли он принимать роды.

Смотрите полный выпуск на сайте EMC.

Читайте новости EMC в MAX

Весна — испытание для людей с сезонной аллергией. Как облегчить симптомы поллиноза, рассказывает Светлана Турбовская, врач-аллерголог, к.м.н.

Подготовку к сезону лучше начинать до цветения. При выраженных симптомах рекомендуется превентивный прием антигистаминных препаратов, подобранных врачом.
 
Специалист может назначить лекарства для профилактики или снижения симптомов астмы; капли или спреи для носа и глаз — чтобы уменьшить заложенность, зуд и слезотечение. 
▫️Дома держите окна закрытыми (пик концентрации пыльцы — утро и ночь), используйте очистители воздуха и проводите ежедневную влажную уборку. ▫️На улице носите медицинские маски или респиратор и солнцезащитные очки. За 15 минут до выхода наносите назальные спреи, создающие защитную пленку на слизистой.
Пыльца оседает на коже, волосах и одежде. После возвращения домой необходимо принять душ, промыть нос солевым раствором и сменить одежду.

Контролировать концентрацию аллергенов в воздухе можно с помощью приложений («Пыльца Club», «АллерГик»).

Роды – событие, которое вызывает множество вопросов: от выбора врача до методов обезболивания.

В новом выпуске проекта «Осознанное родительство» говорим с экспертом, которому доверяют самое важное.

Инна Дикова – акушер-гинеколог, хирург, заведующая отделением патологии беременности Перинатального центра EMC, кандидат медицинских наук. Почти 25 лет акушерской практики, ведения беременности и родов после ЭКО, при многоплодной беременности, при инфекционных заболеваниях.

О чем этот выпуск?

▫️Чем личный доктор отличается от дежурной бригады и почему важна подстраховка.
▫️План родов: реальность и ожидания. Что можно выбрать, а что всегда остается в зоне ответственности врача.
▫️Можно ли заранее запланировать кесарево сечение?
▫️Почему эпидуральная анестезия сегодня — золотой стандарт и как она влияет на малыша.
▫️Партнерские роды. Почему в EMC их поддерживают и как участие близкого человека меняет процесс.

Смотрите видео и задавайте вопросы в комментариях

80% пациентов, обращающихся к ЛОР-врачам, имеют затруднения носового дыхания.
Привычка дышать ртом приводит к серьезным последствиям:
▫️хроническая гипоксия (утомляемость, снижение концентрации)
▫️нарушения сна и дневная сонливость
▫️рецидивирующие фарингиты, ларингиты
▫️стоматологические проблемы и изменение прикуса

Один из эффективных и малотравматичных методов решения проблемы— турбинопластика. Это операция, направленная на уменьшение объема носовых раковин. Она позволяет восстановить естественное носовое дыхание без длительного и болезненного восстановления.

В нашем новом видео пациент делится своим отзывом о том, как изменилось его самочувствие после процедуры.

Из чего складывается здоровье?

Светлана Каневская, профессор, д.м.н., руководитель клиники внутренних болезней EMC, рассказывает о маркерах, которые стоит держать в фокусе, чтобы сохранять энергию и продуктивность:
 
▫️омега-3, железо, водорастворимые витамины и минералы
▫️желчный пузырь и микробиота
▫️гормоны, инсулин
▫️мышечная сила
▫️мелатонин
▫️ментальное здоровье
 
Смотрите полную запись на сайте. Пройдите чекап в EMC и получите персональные рекомендации.

Напоминаем, что канал EMC доступен в мессенджере Max. Переходите по ссылке, чтобы подписаться и оставаться в курсе наших новостей и специальных предложений.

Пятая серия проекта «Осознанное родительство» уже на сайте 🤍

После рождения ребенка меняется всё — и тело тоже.

Восстановление — естественный процесс, но иногда ему нужно помочь, главное — понимать, где норма, а где повод обратиться к врачу.

Эксперт выпуска — Аревик Чархифалакян, руководитель Клиники гинекологии и онкогинекологии EMC, хирург-гинеколог с 16-летним стажем, специалист по реконструктивно-пластическим операциям и член центра диагностики и лечения тазовой боли.

О чем узнаете из видео

▫️Как происходит естественное восстановление организма
▫️Симптомы, при
которых нужно пойти к врачу.
▫️Дефициты после беременности и родов
▫️С чего начинать физическую активность
▫️Что такое диастаз и как его проверить самостоятельно
·         Как питаться, чтобы восстановиться и не навредить ребенку
·         Когда можно возобновлять сексуальные отношения
·         Когда возвращаться к косметологу
·         Как справиться с психологическими сложностями после родов

Смотрите видео и задавайте вопросы в комментариях.

Маленькое чудо в EMC: операция у малыша младше 3 месяцев

В Клинике оториноларингологии была впервые проведена операция малышу, которому не исполнилось еще трёх месяцев — устранение врождённой расщелины верхней губы и твёрдого нёба.

Этот врождённый дефект серьёзно осложняет жизнь ребёнка с первых дней: затрудняет питание, дыхание, а в будущем мог бы привести к нарушениям речи. Благодаря высочайшему профессионализму нашей мультидисциплинарной команды — педиатров, анестезиологов и хирургов — операция прошла успешно.

Впереди у маленького пациента несколько этапов лечения: пластика мягкого нёба в 6 месяцев, твёрдого нёба — в возрасте около года. К трём годам начнётся речевая реабилитация с логопедом, чтобы к школьному возрасту ребёнок мог полноценно общаться.

Мы благодарим всех специалистов, принявших участие в операции, и гордимся тем, что можем дарить нашим маленьким пациентам возможность расти здоровыми и счастливыми 🤍