Секрет баланса

Эфирная смесь «Баланс» от dōTERRA — идеальная комбинация масел, чтобы бережно восстановить душевное равновесие.

Давайте разберемся, за что отвечают масла в его составе.

- Эфирное масло ели. Богато борнилацетатом, который умиротворяюще влияет на нервную систему. У него монотерпеновая основа, поэтому оно максимально действенно при ароматерапии.
- Эфирное масло ланада. Помогает заземлиться и является отличным источником альфа-пинена.Также монотерпенно.
- Эфирное масло голубой пижмы. Характерный мягкий аромат масла с высоким содержанием сабинена и камфоры в его составе подходит для восстанавливающего массажа.
- Эфирное масло голубой ромашки. Богато хамазуленом. Способствует расслаблению.
- Эфирное масло османтуса. Обладает фруктовым ароматом, имеет высокую долю содержания бета-ионона и помогает научиться управлять стрессом.
#баланс

Два перца

Розовый перец отличается от чёрного сильнее, чем кажется на первый взгляд. Ведь они появились на разных концах земного шара: чёрный — в Индии, а розовый — в Мексике и Южной Америке. Поэтому из этих двух растений получают эфирные масла с разными свойствами и химическим составом.

Главный компонент масла розового перца — альфа-фелландрен. Он поддерживает иммунный ответ и сердечно-сосудистую систему, обладает смягчающими свойствами и может облегчить дискомфорт в желудке.

Масло чёрного перца богато бета-кариофилленом, который помогает поддерживать здоровую работу клеток и кровообращение.


#ЭМ #наука #химия
#розовый_перец #черный_перец

Сила орегано

Чтобы лучше изучить возможности эфирных масел, dōTERRA не только использует достижения мировой науки, но и проводит собственные исследования. Например, о свойствах масла орегано и его основного компонента — фенола карвакрола.

Исследование по системе BioMap с искусственно выращенными клетками кожи показало, что эфирное масло орегано способно поддерживать здоровье клеток и нормальное функционирование иммунной системы.

Во время опытов специалисты отметили изменение всех 17 биомаркеров, которые указывают на признаки нормального иммунного ответа.


#ЭМ #наука #химия
#орегано

Китайские цветки
 
Османтус — вечнозелёное лиственное растение, которое растёт от Кавказа до Японии. Эфирное масло из него производят по сложной технологии — на основе абсолюта, который получают из цветков методом экстракции растворением.
 
Эфирное масло османтуса богато бета-иононом (так называемым розовым кетоном) и способно смягчать неприятные эмоции, возвращая баланс чувствам и мыслям. Поэтому мы включили его в смеси для работы с эмоциями:
• расслабляющую и охлаждающую смесь Deep Blue,
• смесь для душевного равновесия Balance,
• смесь для придания мужества Brave («Смелость»),
• просветляющую смесь Arise («Зарождение»),
• смесь для эмоционального комфорта Console.

#османтус
 
#ЭМ #наука #химия

Природные антиоксиданты

Фенолы — это не только бодрящий аромат, но и внушительный набор полезных свойств. Чаще всего в эфирных маслах встречаются три вещества этой группы: карвакрол, эвгенол и тимол. Они обладают антиоксидантными и очищающими возможностями, но это ещё не всё.

• Эфирное масло орегано содержит больше всего карвакрола. Он успокаивает кожу и поддерживает нормальную работу организма.

• Эфирное масло гвоздики богато эвгенолом, который способствует здоровому иммунному ответу, может поддержать здоровье клеток и сердечно-сосудистой системы.

• Эфирное масло тимьяна славится высоким уровнем тимола. Он освежает полость рта, может поддерживать нормальную работу организма и здоровое состояние костей.

#ЭМ #наука #химия
#фенолы

Тайная жизнь клеток

В каждой клетке происходит множество событий. Используя сложные цепочки химических реакций, она расщепляет питание, вырабатывает энергию и выполняет огромный набор других задач.

Эфирные масла могут оказывать мощное воздействие на эти процессы, которые называют биохимическими.

• Коричный альдегид в эфирном масле корицы способствует антиоксидантному ответу в клетках толстой кишки, защищая их от окислительного и токсического воздействия.
• Карвакрол в эфирном масле орегано помогает вывести иммунную систему из состояния стресса, смягчая избыточную выработку цитокинов — активаторов иммунных реакций.


#ЭМ #наука #химия #человек
#орегано #корица

Двуликий кориандр

Если вы думали, что из кориандра можно получить только одноимённое эфирное масло, вас ждёт сюрприз. Из того же самого растения производят масло кинзы!

У этих двух эфирных масел разные ароматы, свойства и химические составы. Причина в технологиях производства:
•  масло кориандра получают из зрелых семян, его основные компоненты — очищающий гамма-терпинен, расслабляющий альфа-пинен, смягчающие линалоол и камфора;
•  масло кинзы выделяют из листьев — оно богато 2-деценалем, 2-деценолом и линалоолом, благотворными для желудочно-кишечного тракта, иммунной и нервной систем.



#ЭМ #наука #химия #кориандр #кинза

Партия в нард

Из индийского нарда получают одно из самых сложных эфирных масел по химическому составу. Оно содержит спирты, альдегиды, кетоны, сложные эфиры, монотерпены и сесквитерпены.

Главные компоненты эфирного масла нарда:
• джатамансон (3–20 %),
• гурджунен (3–13 %),
• спироджатамол (2–15 %).

Эти вещества помогают очищать кожу и поддерживать её свежий вид. А заодно — настраиваться на позитив, заземляться, управлять эмоциями и приводить их в баланс.


#ЭМ #наука #химия #нард

Тонизирующий корень

Наши предки познакомились с имбирём более 5000 лет назад — задолго до того, как начали строить пирамиду Хеопса. Уже тогда человек заметил тонизирующие свойства этого корня.

Полезные качества имбиря особенно ярко проявляются в эфирном масле. Что неудивительно: для производства всего одной бутылочки нужно переработать методом паровой дистилляции около килограмма корней.

Что же содержится в эфирном масле имбиря?

· Цингиберен — стимулирует защитные функции желудка.

· Камфен — обеспечивает антиоксидантную поддержку.

· Куркумен — проявляет смягчающие свойства.

· Бисаболен и фарнезен — поддерживают нормальное состояние клеток.

· Сесквифелландрен — способствует правильной работе иммунитета.


#ЭМ #наука #химия #имбирь

⚡️Эфирные масла при панических атаках

🔅Панические атаки могут быть крайне пугающими. Они возникают неожиданно и наполняют человека сильным страхом и тревогой. В такие моменты бывает учащенное сердцебиение, одышка, расстройство желудка или головокружение.

Наше обоняние — мощный инструмент влияния на эмоции и настроение. Клинические исследования показывают, что вдыхание определенных эфирных масел активирует области мозга, которые регулируют стресс, тревогу и страх. Они могут предотвратить приближение панических атак (ПА) или помочь нормализовать состояние, если ПА уже произошла.

Ароматерапия, осознанное контролируемое дыхание и медитация - эффективные практики для помощи при панических атаках.

Самые эффективные эфирные масла при панических атаках

Ладан - король масел. Его хорошо дополнят и усилят эффект такие масла:
*лаванда
*бергамот
*ромашка римская
*нероли
*мандарин

✅Что делать при панических атаках?
Будем использовать технику осознанного дыхания и ароматерапию.

*Капните 1-2 капли эфирных масел на ладони. Используйте ладан или любые масла из списка.
*Примите удобное положение, сложите ладошки "домиком",  дышите глубоко. Можно закрыть глаза. Выдыхать и вдыхать нужно на 4 счета. Выполните столько циклов, сколько понадобится, чтобы нормализовать состояние.
➡️Такая методика поможет задать тот ритм, который подавит паническую атаку, успокоит, а также напитает мозг кислородом. Эфирные масла снимут стресс и тревогу.

Дыхание эфирными маслами можно использовать для профилактики ПА и экстренной помощи.

Всем лавандового спокойствия и равновесия!

#ладан #панические_атаки

Чистая посуда

Эфирные масла можно применять по-разному. Например, для создания чистоты и уюта в доме. Попробуйте этот простой рецепт – сделайте таблетки для посудомоечной машины. Ваша посуда будет не только чистой, но и приятно пахнуть.

🧊 Советуем использовать силиконовую форму, но подойдёт и любая другая для кубиков льда размером 4–5 см. Получится примерно 12–18 таблеток.

🍽 Сделайте таблетки для посудомоечной машины
1 ст. пищевой соды, ¼ ст. лимонной кислоты, 1 ст. л. чистящего концентрата Он Гард, 5 💦 эфирного масла грейпфрута или смеси Он Гард

1️⃣ Смешайте все ингредиенты.
2️⃣ Наполните полученной смесью формочки для льда, разровняйте.
3️⃣ Оставьте застывать на 4 часа.
4️⃣ Переложите таблетки в герметичный контейнер и используйте вместо покупных.

#посуда #нехимия

Мужская гордость

Густая ухоженная борода может стать лучшим украшением мужского лица. Но иногда попытки её отрастить вызывают сухость кожи и чувство дискомфорта. Справиться с этой проблемой помогут эфирные масла:
• кедр улучшит внешний вид волос и кожи благодаря высокой концентрации цедрола;
• чайное дерево, а точнее его главный компонент терпинен-4-ол, проявит очищающие свойства и смягчит дискомфорт;
• пачули с пачулолом в составе поддержит здоровый и свежий вид бороды;
• индийский сандал как лучший источник альфа-санталола поможет сохранить нормальный цвет лица.

#борода

Всем доброго дня, дорогие участники этого канала.🤗

🌺С сегодняшнего дня я перехожу на другой канал.
Я сделала его более удобным для нашего общения и для того,что бы быстро можно было найти информацию полезную для вас.

Там я буду публиковать информацию :
*по эфирным масла
* рецепты для диффузора
* рецепты кулинарные ( но не много)
* информацию по здоровью, что именно я делаю и какие результаты
* приглашения на различные Мастер-классы и марафоны
* там же будут проходить бесплатные марафоны
* буду делиться своими покупками и новинками по эфирным маслам
*ещё очень хочется почитать вместе с вами интересные книги по эфирным маслам . Это в процессе.

Переходите , пожалуйста вот по этой ссылке.
Там точно будет удобнее и не будет отдельных групп для чата и канала.


А так же!!
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
С 26 февраля по 3 марта
Пройдет на этом канале
МАРАФОН
Духи с эфирными маслами.

Весна 🌷 уже рядом и это хороший повод создать для себя новые духи, а может быть и сделать духи в подарок своим Подругам к празднику 👏🧡👌🌷🌷🌷💝


Добро пожаловать 🙏
https://t.me/+Y7f1nFlVb2I3NWQ6

До Терра - это экономно

Всем, доброго дня, дорогие друзья 🙏
Хочу вам напомнить, что можно перейти на канал

https://t.me/+Y7f1nFlVb2I3NWQ6

Там выходят все статьи, марафоны и рецепты по теме эфирных масел и аюрведы.

На следующей неделе будет бесплатный марафон на тему метаболизма.

Это большая тема и затрагивает много всего.

Переходите, буду рада.
🌸

Дорогие, друзья этот чат и канал давно уже не является действующим, но вдруг кто-то пропустил и не знает.

Действующий канал вот по этой ссылке
⬇️
https://t.me/+Y7f1nFlVb2I3NWQ6

Там все рецепты, статьи, обсуждения и т.д

А так же в сентябре будете проходить 4 недельный челендж.
Все подробности там же
Ссылку можно найти ниже .
Заходите !

На этой неделе я проведу прямой эфир на тему, как поддержать свой иммунитет в преддверии осени.
💛🤍💚