ELITE FIT PRO Studio
216 subscribers
130 photos
68 videos
47 links
Elitefitpro.ru
🥇Твой личный фитнес клуб,
БЕЗ ПОКУПКИ клубной карты!
🔝БЕСПЛАТНАЯ персональная тренировка 🏋🏻‍♀️
Фитнес
Бокс
ЛФК и Реабилитация
консультация по питанию🥗
И анализ 🧪 состава тела в подарок 🎁
📱 +79013570747
Download Telegram
Дорогие друзья наши тренеры посетили Всероссийский съезд фитнес индустрии 🇷🇺 💪 🔝

Угняченко Дмитрий выступил в качестве эксперта в круглых столах на темы:
«Фитнес и медицина»
«Образование в фитнесе»
«Семейный фитнес»

13–14 ноября в Москве, в конгресс-центре «Яровит Холл», состоялся 36-й Всероссийский Съезд Фитнес-Индустрии. Мероприятие, ставшее закономерным продолжением 18-летней истории проекта, объединило ключевых представителей отрасли из 89 субъектов Российской Федерации в гибридном формате. В числе участников – операторы фитнес-индустрии, представители профессиональных объединений и образовательных организаций, руководители федеральных и региональных органов исполнительной власти в сфере физической культуры и спорта.

🇷🇺 Министр спорта Российской Федерации, председатель Олимпийского комитета России Михаил Владимирович Дегтярёв
подчеркнул , что фитнес-индустрия играет значимую роль в системе физического воспитания детей и молодёжи, формировании культуры активного и здорового образа жизни!
🔥18❤‍🔥5👏41
Друзья, в рамках Всероссийского проекта от
Министерства спорта РФ 🇷🇺 и Национального фитнес сообщества
«Русский дух-сила в спорте»

Совместно с Бойцовским клубом «АРХАНГЕЛ»

Мы провели соревнования
по жиму штанги лёжа
среди мужчин, женщин, подростков и детей 🏆

В ходе упорной борьбы были выявлены и награждены сильнейшие спортсмены! 🥇
Спасибо всем ребятам за участие и победы 💪

Огромная благодарность руководителю и старшему тренеру БК «АРХАНГЕЛ» Хлупину Яну Андреевичу за помощь в организации и проведении соревнований!
Спасибо уважаемый Ян Андреевич, что нашли время в свой день рождение принять участие и оказать поддержку!
🔥19👍6👌2
Не знаете, что подарить на Новый год 🎄 своим близким?
Есть классное решение

🎅 самый приятный и полезный подарок 🎁
Сертификат на персональные тренировки под руководством тренера в фитнес студию
🎄 ELITE FIT PRO Studio 🎄

‼️ Спешите, приобрести персональные тренировки по ценам уходящего года, количество мест ограниченно

Измени себя к лучшему в Новом году 🎉 🎅 🎄
#подарки #подаркинанг #нг
🎄133👌2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы желаем Вам Новогоднего, веселого, радостного и счастливого настроения! 🎄 🎅 🎁
128🔥6
Дорогие друзья, начните Новый год правильно!
Реализуйте самый важный проект
Создайте тело мечты, будьте здоровы и счастливы 😊
#реутов #балашиха #новокосино
🔥10🤩43🍓2
Дорогие друзья,до 31.01.2026 г.
мы дарим скидки на массаж 💆‍♂️
до 30 % 🤩
☝️Успейте преобрести курсы массажей по выгодной цене 💵и Ваше тело скажет Вам спасибо!

Классический
Лимфодреннажный
Массаж спины
Детский массаж
Корректирующий
Комбинированный

Записывайтесь
📱 89013570747
🌎Elitefitpro.ru
#массаж #массажреутов #детскиймассаж #массажспины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7💯4
Можно ли девушкам приседать со штангой вопрос 🏋🏻‍♀️ 🏋️‍♀️

Конечно, девушкам можно приседать.

💪Приседания — это упражнение, которое может быть полезно для развития силы и выносливости мышц ног, а также для общего укрепления организма.

Можно качественно задействовать и проработать различные мышцы на ногах в зависимости от постановки ног и амплитуды движения.

⚠️❗️Однако перед началом любых физических упражнений, включая приседания, рекомендуется проконсультироваться с врачом или тренером, особенно если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания или вопросы по технике выполнения.

Тренируйтесь правильно, результативно и полезно 💪🙏
А мы Вам с удовольствием поможем 🤝
Записывайтесь на Бесплатную 🤩тренировку под руководством тренера!⬇️

🖥 Elitefitpro.ru

#фитнес #реутов #фитнестренировки #коррекцияфигуры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍4💯4
Реабилитацию и лечебную физкультуру (ЛФК)

обычно назначают после травм, операций, перенесённых заболеваний или при наличии хронических состояний, которые ограничивают подвижность или функции организма.

💊Обращаться за рекомендациями по реабилитации и ЛФК следует:
после травм опорно-двигательного аппарата (переломы, растяжения, ушибы);
после операций на костях, суставах, мышцах или нервах;
при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (например, артрит, остеохондроз);
при реабилитации после инсульта или других неврологических заболеваний;
при нарушениях осанки и сколиозе;
при восстановлении после инфаркта или других сердечно-сосудистых заболеваний (по согласованию с кардиологом);
при реабилитации после родов или операций на брюшной полости;
при хронических заболеваниях дыхательной системы (например, бронхиальная астма, ХОБЛ) для улучшения функций дыхания и общего состояния.

🩺В нашей студии проводятся реабилитационные ЛФК занятия под руководством врача реабилитолога ортопеда, профессионального спортсмена Руслана Пустового🔝

Записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ диагностику и консультацию 🆓🆓🆓

🖥 Elitefitpro.ru

📲89013570747

#реабилитация #лфк #реутов #балашиха
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👌5🔥4🍓3🤝1
Дорогие друзья, приветствуем Вас!

4️⃣год подряд мы получаем награду от Яндекс карт «ХОРОШЕЕ МЕСТО» 🏆🏅🏆

Хотим искренне поблагодарить Вас за оставленные отзывы о нашей студии! 🥰🙏

Ваше мнение очень важно для нас, и мы ценим, что вы нашли время поделиться своими впечатлениями. 😮🆒🤩

Ваши слова вдохновляют нас продолжать работать над улучшением наших услуг и становится лучше. 🔝

Мы рады, 😀что смогли оправдать ваши ожидания и, возможно, даже превзойти их.

Если у вас есть какие-либо
дополнительные предложения или вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам. Мы всегда готовы помочь и сделать ваш опыт еще лучше.

Еще раз спасибо 🙏за ваши отзывы. Мы надеемся, что вы останетесь с нами и в будущем.
С уважением,
🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤
🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 #хорошееместо2026
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🏆5👏4🔥21
Друзья, лучший 🔝 подарок 🎁
На 2️⃣3️⃣февраля- это конечно же персональные тренировки 💪 под руководством тренера!

Дарите своим мужчинам силу и уверенность в себе 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥86👍2🏆2👌1🤝1
Занятия по самообороне и боксу 🥊 могут быть полезны девушке по нескольким причинам:

🥊Самооборона и безопасность. Научившись защищаться, девушка сможет чувствовать себя увереннее и безопаснее в различных ситуациях. Это особенно важно в современном мире, где важно уметь защищать себя.

👩Физическая форма и здоровье. Занятия спортом способствуют улучшению физической формы, укреплению мышц и повышению общей выносливости. Это также положительно сказывается на здоровье и самочувствии.

💪Самоуважение и уверенность в себе. Достижение успехов в спорте помогает повысить самооценку и уверенность в себе. Это может положительно сказаться на всех сферах жизни.

Развитие дисциплины и целеустремлённости. Занятия спортом требуют регулярности и дисциплины, что помогает развивать эти качества.

🥶Стресс-менеджмент. Физическая активность помогает снизить уровень стресса и напряжения. Занятия спортом могут стать эффективным способом борьбы со стрессом и улучшения психоэмоционального состояния.

💃Возможность постоять за себя в конфликтных ситуациях. Навыки бокса и самообороны могут помочь в конфликтных ситуациях, позволяя девушке защитить себя без применения серьёзной силы, но с возможностью предотвратить нападение.

🔝Друзья приглашаем Вас посетить
БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО БОКСУ И САМООБОРОНЕ! 


📱89013570747
Записывайся
⬇️

Elitefitpro.ru

#боксдлядевушек #бокс #самооборона #реутов #балашиха
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥133❤‍🔥2
ELITE FIT PRO Studio
Самая крупная мышца у человека
Друзья правильный ответ это- Большая ягодичная мышца 😍(лат. musculus gluteus maximus) — самая крупная мышца в теле человека. Она формирует большую часть формы и внешнего вида ягодиц, находится ближе всех к поверхности. 

🍑Это широкая и толстая мясистая масса ромбовидной формы, от неё зависит, насколько будут выступать ягодицы. Большой размер мышцы — одна из характерных особенностей мышечной системы человека, поскольку она держит туловище в вертикальном положении. ⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4👌2