Мне сегодня в Instagram задали вопрос: «А как вообще проходит работа на уровне бессознательного?»

Решил подробнее разобрать это здесь, потому что это один из самых важных моментов в понимании глубинной терапии 👌🏻

Представьте: приходит человек в терапию. Мы начинаем работать с его запросом и через регрессию постепенно доходим до периода раннего детства – ниже 5-6 лет.

Если в этот момент работать только на уровне подсознания и спрашивать: «Что ты чувствуешь?» – человек почти всегда начнет выдавать логические или уже взрослые интерпретации.

Почему?
Потому что ребенок в 2-3 года еще не понимает, что такое любовь, предательство, унижение, гнев, отвержение.
Его этому еще никто не научил в этом возрасте.

Он не анализирует поведение родителей. Не раскладывает происходящее на эмоции и психологические понятия. Не думает: «Сейчас мама тревожная, а папа агрессивный».

Для него это просто реальность, внутри которой он существует.

А когда мы работаем на бессознательном уровне – человек в этом периоде не рассказывает: «Я чувствую страх потери» или «я чувствую эмоциональную небезопасность». Нет.

Он будет описывать: что происходит вокруг, кто рядом, какой голос, какое напряжение, что происходит с телом, хочется ли спрятаться, сжаться, исчезнуть, замереть, убежать.

Потому что в этом возрасте есть не логика и не осознанные чувства. Есть состояние и ощущения.

И вот это ключевая разница в работе через подсознание и бессознательное. На уровне подсознания человек может рассказывать осознанные эмоции, образы и интерпретации.

А на уровне бессознательного начинается уже работа с ощущениями, что реально записались в теле: с напряжением, реакцией выживания, оцепенением, страхом, внутренним сжатием.

И отдельно хочу обратить внимание: с довербальным, перинатальным и внутриутробным периодом вообще невозможно полноценно работать только через логику или разговор, просто потому что там еще нет слов, интерпритаций, осмыслений и т.д.

Там ребенок считывает, например:
состояние матери, ее тело, ее тревогу, ее страх, ее напряжение, ее бессознательные реакции во время беременности и родов.

И все это записывается именно на уровне бессознательного. И когда человек попадает в этот период в глубинной терапии, он не просто “вспоминает”.

Он начинает перепроживать.

У него может меняться дыхание, меняться мимика, начинаться дрожь, сковываться тело, появляться удушье, сжиматься грудная клетка, включаться поза эмбриона.

Иногда можно буквально наблюдать, как уже взрослый человек телом проживает момент собственного рождения.

И вот это огромная разница.
Человек не просто описывает ситуацию. Он проживает то состояние, которое когда-то записалось в его бессознательном и нервной системе.

Мы не учим человека просто по-другому интерпретировать ситуацию. Мы даем возможность бессознательному снова выйти на это состояние, прожить его по-другому, по-другому отреагировать, завершить реакцию тела и перепрожить тот опыт, который когда-то остался зафиксирован внутри психики и нервной системы.

Кстати, если вам действительно интересно увидеть, как выглядит работа с бессознательным не в теории, а вживую – напомню про мой мини-курс по гипнотерапии 👌🏻

• 5 лекций по современному гипнозу и глубинной гипнотерапии
• 2 полноценные демо-ессии с реальной работой

Там вы сможете увидеть:
как происходит выход на истинный запрос,
как тело начинает реагировать раньше логики,
как проявляется бессознательное,
как работают регрессия, состояние, телесная память и глубинные реакции психики.

Уверен, интересно будет и новичкам, и уже практикующим специалистам.

📌 Подробности:
https://euroligagipno.com/start

Стоимость символическая, €10.

Сегодня выхожу в прямой эфир на YouTube.

Тема, как по мне, очень важная:
«Почему клиенты возвращаются в травму снова и снова?»

Очень часто человек уже многое понимает головой: откуда у него эта боль, почему возникают одни и те же реакции, почему повторяются похожие отношения или состояния.

Он может читать, анализировать, ходить в терапию, смотреть эфиры – но в какой-то момент снова проваливается в тот же страх, тревогу, боль или знакомый сценарий.

На эфире разберем:
• почему человек бессознательно возвращается в травму;
• как работает механика повторения;
• что такое вторичная выгода и почему психика может держаться за боль;
• почему логики и осознаний часто недостаточно;
• как тело, ВНС и бессознательные реакции удерживают старые состояния.

Поговорим про память тела, повторение сценариев и глубинные механизмы психики.

Если тема вам откликается – подключайтесь к эфиру.
Будет интересно.
Начнем в 20:30 по Болгарии 👇🏻

Прямая ссылка: https://youtube.com/live/D_NwkkYJqC0?feature=share

Через 30 минут будем говорить о порче, сглазе и проклятиях.
Да, я тоже не ожидал, что когда-нибудь напишу такое в анонсе своего эфира 😄

Но последние недели у меня ощущение, что психотерапия решила резко свернуть в сторону эзотерики.
Потому что все чаще люди приходят не с тревогой, не с отношениями, не с кризисом.

А с вполне конкретным запросом:
— Руслан Леонидович, кажется, меня сглазили...

И ведь самое интересное, что человеку действительно плохо.

У него действительно что-то происходит. Он действительно чувствует последствия. И вот тут начинается самое любопытное, потому что вариантов не так много.

Либо искать того, кто снимет порчу. Либо разбираться, что происходит с человеком на уровне психики.

А потом в голове появляется еще более неудобная мысль:
"А что если проблема вообще не в порче?"
Что если вера в неё работает сильнее самой порчи?

Вот об этом сегодня и поговорим. Без попыток кого-то высмеять, без войны психологов и эзотериков и позиции «я сейчас расскажу вам единственную правду».

Просто попробуем разобраться вместе: почему человек начинает верить в такие вещи, что происходит с психикой в этот момент и почему иногда после слов «на тебе порча» жизнь действительно начинает меняться.

💬 Приходите со своими вопросами на прямой эфир в реальном времени, особенно если у вас есть собственная история или мнение на этот счет.

До трансляции остается 30 минут.

📍Instagram:
https://www.instagram.com/dmytrenko_gipnoz/
📍YouTube:
https://www.youtube.com/@dmytrenko_live

Вам не нужен этот семинар, если вы не готовы изменить свою жизнь или жизнь своих клиентов в терапии.

Через 60 минут мы начнем 2-дневный цикл по разбору масок, защит, Тени. Зачем?

Чтобы отыскать способ открыть Истинную Самость.
Ту, где кайф, драйв, настоящая свобода и жизнь, а не выживание.

📌 27–28 июня
🕗 18:00–20:00 по Болгарии
💬 онлайн
Участие без оплаты!

Сегодня и завтра – вам сюда:
https://euroligagipno.com/istinnaya-samost

Прямо сейчас на 2 встречи семинара «Кто вы без своих масок?» разбираем работу с Частями и Субличностями 🔥

Кто внутри нас принимает решения?
Кто защищается?
Кто боится?
Кто хочет свободы, силы, жизни?

И именно сегодня поговорим о том, как увидеть эти части, понять их логику и начать выходить к Истинной Самости.

Семинар уже идет.
Если хотите подключиться – забирайте ссылку на Zoom в чат-боте: @elhapbot

Нажмите кнопку «Семинар» – там будет ссылка на вход и вся организационная информация 🙌🏻

Фрагменты из семинара 🔥

Буду отправлять в этот канал, вдруг вы так услышите что-то важно для себя, если не смогли присоединиться 👌🏻

Еще веду! Доступ: @elhapbot

Семинар прошел – а запись уже ждет вас в боте 🔥

Двухдневный открытый семинар «Кто вы без масок? Какие вы настоящие?» уже доступен в записи.

Два дня мы разбирали то, что обычно остается за пределами привычной психологии:
маски, роли, защиты, Тень, субличности, ложную и истинную Самость.

И главный вопрос, который звучал между строк все это время:
кто на самом деле живет вашу жизнь – вы или одна из ваших частей?

Если вы были на семинаре – можете вернуться к записи и пересмотреть важные моменты.
Если пропустили, но хотели попасть – сейчас можно спокойно посмотреть все в удобное время.

Там же вы можете получить и свой сертификат слушателя, если еще этого не сделали 😌

Все детали по семинару, записи и сертификатам доступны здесь:
Бот «Лаборатория гипнотерапии» 👉🏻 https://t.me/elhapbot

И да, напомню: до старта нового потока полного онлайн-обучения остается все меньше времени.

Мы выходим на старт курса «Современный гипноз. Интегральная гипнотерапия»

🗓 Старт – 13 июля
⏳ Длительность – 3,5 месяца

Это полноценная программа обучения по гипнотерапии: от базовых моделей гипноза до практической работы с клиентскими запросами, техниками, состояниями, частями личности, психотравмой и глубинными процессами.

Внутри курса:
• живые Zoom-лекции с разбором
• изучение направлений гипноза и гипнотерапии
• практика в тройках: студент – студент – супервизор
• более 1100 страниц методических материалов
• 2 практических видеокурса по работе с клиентами
• записи занятий и отработок
• доступ к материалам без ограничения по времени

После обучения – европейский сертификат ЕЛГиП и международный диплом MBA.

Если после семинара у вас осталось ощущение: «хочу глубже, хочу системно, хочу понимать, как с этим реально работать в терапии» – пишите нам.

Подберем оптимальный формат участия и ответим на вопросы: @elgip

Не переключайтесь 😉

О страхе смерти очень удобно рассуждать, пока тело не решило показать, как он ощущается на самом деле.

Во время панической атаки человек не думает о смысле жизни. Он уверен, что сейчас умрет.
Сердце бьется быстрее. Не хватает воздуха. Теряется контроль. И кажется, что приступ возник внезапно.

Но часто внезапным бывает только сам симптом.

Причина могла формироваться годами – через вытесненный страх, боль, хроническое напряжение или опыт, который психика так и не смогла переработать.

И как раз на сегодняшнем эфире мы вместе разберем:
– что может скрываться за страхом смерти
– почему панические атаки возникают даже тогда, когда внешне все спокойно
– как вытесненное начинает проявляться через тело
– почему работа только с симптомом не всегда дает результат

🕗 В 20:30 по Болгарии
«Страх смерти. Панические атаки. Вытесненное и глубоко спрятанное»

🎥 Трансляция в YouTube
📸 Трансляция в Instagram

Криминальная психология и профайлинг – не что-то новое в мире психологии и психотерапии, но одно из самых интересных и важных направлений.

Я затрагивал эту тему на курсе еще во времена, когда мы проводили обучение по бизнес-психологии и коучингу. И вот пришло время поговорить об этом снова – уже подробнее и для всех.

Почему вообще это важно психологам и гипнотерапевтам?
Потому что люди далеко не всегда говорят то, что действительно думают. А иногда и сами не осознают собственных мотивов.

👉🏻 Но здесь есть интересный факт.

В большом метаанализе, который объединил 206 исследований и более 24 тысяч участников, средняя точность распознавания лжи составила всего около 54% 📊

То есть без специальных методов человек определяет ложь почти на уровне случайного угадывания.

Еще интереснее, что уверенность в своем решении практически не связана с его точностью. Иными словами, чем увереннее человек говорит: «Я сразу вижу, когда мне врут», тем правдивее его вывод от этого не становится.

Поэтому профайлинг – это не способность посмотреть человеку в глаза и эффектно заявить: «Вы лжете».
Один жест ничего не доказывает. Отведенный взгляд не делает человека лжецом. Скрещенные руки не означают, что он что-то скрывает.

Профессиональный анализ начинается там, где мы сопоставляем контекст, речь, последовательность событий, эмоциональные реакции, поведение и изменения относительно обычного состояния человека.

Даже в ФБР профайлинг рассматривается не как магическое чтение личности, а как часть более широкой системы криминального анализа. Его задача – помочь понять вероятные мотивы и особенности поведения, сузить направление поиска и дать расследованию полезные гипотезы, а не безошибочно назвать виновного по фотографии.

И все это касается не только преступлений.

Психолог ежедневно встречается с защитами, умолчаниями, манипуляциями, вторичной выгодой, скрытой агрессией и противоречиями между тем, что человек говорит, и тем, как он действует.

А в гипнотерапии особенно важно не принимать первую версию запроса за окончательную истину. Потому что сознание рассказывает одну историю, тело реагирует на другую, а глубинная причина может находиться вообще в третьем месте.

Реальностей не существует.

Звучит как хорошая фраза для спора после полуночи 😁 Но в психологии она становится куда интереснее.

Представьте обычную ситуацию: человек не ответил вам на сообщение несколько часов.

Для одного реальность будет такой: «Занят. Ответит позже». Для другого: «Я ему больше не интересен». Для третьего: «Он специально меня игнорирует».

Событие одно. А проживают его три человека уже практически в трех разных мирах.

Потому что между событием и нашей реакцией всегда находится наша психика – прошлый опыт, убеждения, страхи, ожидания, доминирующее эмоциональное состояние.

И вот тут начинается самое интересное для психотерапии 🔥

Мы зачастую страдаем не только от того, что произошло, а от той реальности, которую психика построила вокруг произошедшего.

Причем эта конструкция может быть настолько убедительной, что человек вообще не допускает: другой человек видит ту же ситуацию совершенно иначе.

Поэтому в терапии меня всегда интересует не только: «Что произошло?»? а еще и «Что именно произошло в вашей реальности?»

Именно там часто находятся причина конфликта, травматическая реакция, страх или сценарий, который человек повторяет годами.

Сегодня в прямом эфире хочу поговорить об этом подробнее. Тема одноименная: «Реальностей не существует»
🔗 ЗАПЛАНИРОВАТЬ

Разберемся, как психика создает нашу картину мира, почему мы так уверены в собственной версии происходящего и что с этим делает психотерапия и гипнотерапия.

Думаю, после этого разговора на некоторые свои «очевидные факты» вы посмотрите немного иначе 😉

Может ли терапевт дать вам совет? Давайте разбираться.

Сначала посмотрите видео – я поделился своим мнением на этот счет. А после возвращайтесь к описанию 👇🏻

Вы знаете, я всегда говорю: каждый человек – отдельная Вселенная.

И это не просто красивая метафора.
Один и тот же поступок у двух людей может иметь совершенно разную природу. Для одного желание все контролировать – способ справляться со страхом. Для другого – привычная модель отношений. Для третьего – следствие опыта, в котором отсутствие контроля когда-то действительно было опасным.

Даже одинаковая фраза «я хочу уйти из этих отношений» может скрывать совершенно разные процессы: осознанное решение, избегание близости, страх отвержения, попытку вернуть контроль или действительно завершившуюся связь.

Именно поэтому в терапии недостаточно знать, что человек делает. Важно понять, почему именно его психика выбрала такой способ жить, чувствовать и реагировать.

Терапевт может видеть закономерности, задавать вопросы, замечать то, что человек пока не замечает сам. Но готовый ответ без понимания всей внутренней системы человека очень легко оказывается чужим ответом.

А как вы считаете: хороший терапевт вообще должен когда-нибудь говорить клиенту, как ему поступить? 👇🏻

📌 Подобрать терапевта от ЕЛГиП можно на сайте:
https://euroligagipno.com/therapy

А можно ли вообще изменить свою судьбу? 🤔

В социальных сетях сейчас очень активно обсуждают тему судьбы. И все чаще звучит мысль, что у каждого человека есть свой предопределенный путь, который остается только принять.

Но давайте зададим себе другой вопрос: а действительно ли мы обязаны проживать жизнь по сценарию, который сформировался задолго до того, как мы научились самостоятельно выбирать?

Может быть, пора перестать просто существовать и начать жить так, как хочется именно вам?

Я знаю, что изменить свою судьбу можно. Но для этого недостаточно просто захотеть другой жизни. Нужны силы, внутренние ресурсы и готовность работать с собой, своими страхами, убеждениями и привычными реакциями.

Именно поэтому сегодня я решил провести прямой эфир на тему «Судьбу не изменишь? Многие не живут, а существуют!»

Поговорим о том, что на самом деле определяет наш жизненный путь и как перестать следовать чужому сценарию.
🕗 Сегодня в 20:30 по Болгарии.
Подключайтесь, буду рад вашим вопросам и размышлениям в комментариях!

Доступ:
https://youtube.com/live/IKiv-CMKKk4?feature=share