- Abbiamo bisogno delle alghe -
Nel 1973 una scoperta casuale di una grotta nel sud del Cile contenente ossa di elefante e resti di homo sapiens ha sconvolto la classe scientifica per ben 2 fattori.
1 - I resti nella grotta hanno 14.000 anni, anticipando l'arrivo dell' homo sapiens in America rispetto ai precedenti ritrovamenti.
2 - La grotta è a 30 km dalla costa e contiene i resti di ben 22 tipi di alghe.
Alghe portare dall'homo sapiens con sé.
Sono alghe minuziosamente preparate, tagliate, sminuzzate, a volte masticate usate come cibo e come medicina.
---
Le alghe sono parte della nostra cultura antica, e rimangono ancor oggi in alcuni piatti cileni, nel Ciad in Africa e in Giappone.
Le alghe contengono importanti micronutrienti e hanno sostenuto lo sviluppo del nostro grande cervello, molto più della caccia ai Mammut.
Ma perché nella cultura romana e greca le alghe non sono un cibo comune? Da dove prendevano i micronutrienti questi popoli?
La cultura greca, romana e dell'Asia ha usato una salsa fermentata prodotta con gli scarti del pesce ( Garum, nelle sue varianti).
Arriviamo a capire che tutta la cultura antica riconosceva il ruolo fondamentale dello Iodio e dei micronutrienti che provengono dal mare come alghe o pesce per la salute.
---
E oggi, da dove prendiamo iodio e micronutrienti ?
Dalle alghe.
È molto più saggio e sostenibile preparare piatti con alghe ( verdure del mare) che consumare pesce.
( la salsa di pesce fermentato è usata solo in oriente ).
Iodio e micronutrienti sono indispensabili per la salute, la memoria, evitare il deposito di colesterolo nelle vene, avere energia e vista perfetta.
Per stare in salute, aggiungi alghe ai tuoi piatti. Alghe bio.
Le alghe non vanno bene per chi soffre di ipertiroidismo.
( fonti da : Vincent Doumeizel - consulente presso Global Compact delle Nazioni Unite)
Per acquistare alghe clicca nello shop www.elettraerboristeria.com
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Cornedo Vicentino Vi
Nel 1973 una scoperta casuale di una grotta nel sud del Cile contenente ossa di elefante e resti di homo sapiens ha sconvolto la classe scientifica per ben 2 fattori.
1 - I resti nella grotta hanno 14.000 anni, anticipando l'arrivo dell' homo sapiens in America rispetto ai precedenti ritrovamenti.
2 - La grotta è a 30 km dalla costa e contiene i resti di ben 22 tipi di alghe.
Alghe portare dall'homo sapiens con sé.
Sono alghe minuziosamente preparate, tagliate, sminuzzate, a volte masticate usate come cibo e come medicina.
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Le alghe sono parte della nostra cultura antica, e rimangono ancor oggi in alcuni piatti cileni, nel Ciad in Africa e in Giappone.
Le alghe contengono importanti micronutrienti e hanno sostenuto lo sviluppo del nostro grande cervello, molto più della caccia ai Mammut.
Ma perché nella cultura romana e greca le alghe non sono un cibo comune? Da dove prendevano i micronutrienti questi popoli?
La cultura greca, romana e dell'Asia ha usato una salsa fermentata prodotta con gli scarti del pesce ( Garum, nelle sue varianti).
Arriviamo a capire che tutta la cultura antica riconosceva il ruolo fondamentale dello Iodio e dei micronutrienti che provengono dal mare come alghe o pesce per la salute.
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E oggi, da dove prendiamo iodio e micronutrienti ?
Dalle alghe.
È molto più saggio e sostenibile preparare piatti con alghe ( verdure del mare) che consumare pesce.
( la salsa di pesce fermentato è usata solo in oriente ).
Iodio e micronutrienti sono indispensabili per la salute, la memoria, evitare il deposito di colesterolo nelle vene, avere energia e vista perfetta.
Per stare in salute, aggiungi alghe ai tuoi piatti. Alghe bio.
Le alghe non vanno bene per chi soffre di ipertiroidismo.
( fonti da : Vincent Doumeizel - consulente presso Global Compact delle Nazioni Unite)
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Cornedo Vicentino Vi
- Buon 8° compleanno Elettra Erboristeria-
Oggi è una giornata di festa ! Una giornata di gioia.
Apertura straordinaria:
Mattino 9:00-13:00
Pomeriggio 15:30-19:00.
1 - Regalo a tutti i clienti con un acquisto minimo di 30 euro - lo spray antizanzare - zecche della Pranarom.
2 - Ulteriore regalo a tutti i clienti con un acquisto minimo di 50 euro : 1 carta dei baci di Cristiana Soriano.
3 - Un concorso : indovina il peso per avere in regalo a fine giornata l'abbonamento a Focus Pico, mensile di storie, giochi, stickers per bambini dai 4 anni in su.
4 - Gelato in regalo senza obbligo di acquisto, della gelateria Ricordi - immancabile il gusto Amarena amore mio e poi il gusto storico, Stracciatella.
5 - Bibite per dissetare la sete con Valeria alla distribuzione.
6 - Panche per sedersi a chiacchierare.
7 - Giochi per sfidare le proprie abilità.
E tanta gioia da vivere assieme, perché un negozio è costruito dal titolare e da tutte le persone che scelgono quel luogo.
Un negozio è un luogo di incontro e ogni volta che ci si 'incontra' è un momento speciale.
C'è magia, c'è calore, c'è condivisione nell'incontro.
Buon Compleanno Elettra Erboristeria, buon incontro.
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3 - Un concorso : indovina il peso per avere in regalo a fine giornata l'abbonamento a Focus Pico, mensile di storie, giochi, stickers per bambini dai 4 anni in su.
4 - Gelato in regalo senza obbligo di acquisto, della gelateria Ricordi - immancabile il gusto Amarena amore mio e poi il gusto storico, Stracciatella.
5 - Bibite per dissetare la sete con Valeria alla distribuzione.
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7 - Giochi per sfidare le proprie abilità.
E tanta gioia da vivere assieme, perché un negozio è costruito dal titolare e da tutte le persone che scelgono quel luogo.
Un negozio è un luogo di incontro e ogni volta che ci si 'incontra' è un momento speciale.
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Buon Compleanno Elettra Erboristeria, buon incontro.
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Cornedo Vicentino Vi
- La vitamina K -
La vitamina K è indispensabile per la salute delle ossa e per evitare le emoraggie.
Esistono in natura 2 vitamine K, la K1 e la K2.
La vitamina K1 si trova nei cibi, in maggior quantità nelle verdure a foglie verdi e nella spirulina.
I broccoli e i cavoli ne contengono circa 300 ug per etto.
Ne dobbiamo assumere almeno 140 ug al giorno, quindi almeno 200 g di verdure (perché l'assorbimento è intorno al 50-60%).
La K2 invece è prodotta dai nostri batteri intestinali .
La k1 sembra agire di più sulla coagulazione del sangue.
La K2 influenza di più i depositi di calcio nelle ossa ( evitando anche i depositi di calcio nell'aorta).
Di solito non abbiamo carenze di vitamina k, ma se si soffre di :
- celiachia
- malassorbimento
- colite
- diarrea
- morbo di crohn
- problemi con la bile
- assenza di cistifellea
Se si fanno :
- cure antibitiche lunghe
- si assumono anticoagulanti
E se si attua una dieta ristretta con poche verdure o pochi grassi possiamo essere carenti di questa importante vitamina.
Sentire un medico è indispensabile per valutare un'integrazione corretta.
Una curiosità, i Giapponesi che mangiano il Natto : un fermentato di soia ( con un contenitore di 1070 ug di vitamina k per etto) mostrano problemi ossei e di sangue in misura molto minore.
Quindi :
- usare antibiotici solo se strettamente necessario e integrare i fermenti per 1 mese dopo la cura
- mangiare verdure tutti i giorni o cibi fermentati ( chi soffre di colite o disturbi intestinali non riesce a mangiare molta verdura )
- usare oli e grassi quando si mangiano le verdure per permettere l'assorbimento delle vitamine liposolubili come la k
- prendere qualcosa di amaro dopo pasto per stimolare la bile, indispensabile per assorbire la vitamina K
Se si soffe di osteoporosi gli studi consigliano di assumere vitamina K per rinforzare le ossa, assieme alla vit D ( da prendere in un momento diverso dall' assunzione della k).
Purtroppo il largo uso di antibiotici nella catena alimentare ci predispone alla carenza di K2 prodotta dai batteri intestinali. Meglio cercare cibi da produttori locali.
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Cornedo
La vitamina K è indispensabile per la salute delle ossa e per evitare le emoraggie.
Esistono in natura 2 vitamine K, la K1 e la K2.
La vitamina K1 si trova nei cibi, in maggior quantità nelle verdure a foglie verdi e nella spirulina.
I broccoli e i cavoli ne contengono circa 300 ug per etto.
Ne dobbiamo assumere almeno 140 ug al giorno, quindi almeno 200 g di verdure (perché l'assorbimento è intorno al 50-60%).
La K2 invece è prodotta dai nostri batteri intestinali .
La k1 sembra agire di più sulla coagulazione del sangue.
La K2 influenza di più i depositi di calcio nelle ossa ( evitando anche i depositi di calcio nell'aorta).
Di solito non abbiamo carenze di vitamina k, ma se si soffre di :
- celiachia
- malassorbimento
- colite
- diarrea
- morbo di crohn
- problemi con la bile
- assenza di cistifellea
Se si fanno :
- cure antibitiche lunghe
- si assumono anticoagulanti
E se si attua una dieta ristretta con poche verdure o pochi grassi possiamo essere carenti di questa importante vitamina.
Sentire un medico è indispensabile per valutare un'integrazione corretta.
Una curiosità, i Giapponesi che mangiano il Natto : un fermentato di soia ( con un contenitore di 1070 ug di vitamina k per etto) mostrano problemi ossei e di sangue in misura molto minore.
Quindi :
- usare antibiotici solo se strettamente necessario e integrare i fermenti per 1 mese dopo la cura
- mangiare verdure tutti i giorni o cibi fermentati ( chi soffre di colite o disturbi intestinali non riesce a mangiare molta verdura )
- usare oli e grassi quando si mangiano le verdure per permettere l'assorbimento delle vitamine liposolubili come la k
- prendere qualcosa di amaro dopo pasto per stimolare la bile, indispensabile per assorbire la vitamina K
Se si soffe di osteoporosi gli studi consigliano di assumere vitamina K per rinforzare le ossa, assieme alla vit D ( da prendere in un momento diverso dall' assunzione della k).
Purtroppo il largo uso di antibiotici nella catena alimentare ci predispone alla carenza di K2 prodotta dai batteri intestinali. Meglio cercare cibi da produttori locali.
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Cornedo
- D'estate si suda e si perdono minerali -
Se si camminare si suda, se si lavora si suda, anche stando fermi si suda e persino quando non ce ne accorgiamo perché abbiamo l'aria condizionata.
Sudando si perdono sali minerali e molto sodio.
D'estate è il momento giusto per usare il sale nei cibi.
Aggiunto alle verdure e sulle proteine è indispensabile per mantenere il tono pressorio, evitare i crampi e la sensazione di ondeggiamemto.
Non pensiamo al sale come bene prezioso perché lo troviamo comodamente in vendita, ma è stato fino al secolo scorso un bene preziosissimo.
Il sale è il componente essenziale e indispensabile per il funzionamento delle cellule.
Non il sale nascosto nei cibi preparati, in quelli confezionati o in quelli di scarsa qualità. Il sale da cucina e il sale iodato è un elemento importante per la salute d'estate.
Le verdure contengono poco sale e se si segue una dieta vegetariana, serve aggiungerlo.
Il sale è indispensabile per la digestione, la respirazione cellulare, per trasmettere impulsi nervosi, muovere i muscoli e il cuore.
Se tendi avere la pressione bassa, se fai sport, lavori al sotto il sole o in un ambiente molto caldo, sala i tuoi cibi.
Attenzione :una dieta con affettati, formaggi, hamburger vegetali o animali,pizza, panini, cibi preparati fuori casa, confezionati, ha meno bisogno di sale.
Non è il sale il cattivo, ma l'uso non corretto che ne facciamo.
Le persone con patologie cardiache, renali o pressione alta devono ridurre il sale
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Cornedo Vicentino Vi
Se si camminare si suda, se si lavora si suda, anche stando fermi si suda e persino quando non ce ne accorgiamo perché abbiamo l'aria condizionata.
Sudando si perdono sali minerali e molto sodio.
D'estate è il momento giusto per usare il sale nei cibi.
Aggiunto alle verdure e sulle proteine è indispensabile per mantenere il tono pressorio, evitare i crampi e la sensazione di ondeggiamemto.
Non pensiamo al sale come bene prezioso perché lo troviamo comodamente in vendita, ma è stato fino al secolo scorso un bene preziosissimo.
Il sale è il componente essenziale e indispensabile per il funzionamento delle cellule.
Non il sale nascosto nei cibi preparati, in quelli confezionati o in quelli di scarsa qualità. Il sale da cucina e il sale iodato è un elemento importante per la salute d'estate.
Le verdure contengono poco sale e se si segue una dieta vegetariana, serve aggiungerlo.
Il sale è indispensabile per la digestione, la respirazione cellulare, per trasmettere impulsi nervosi, muovere i muscoli e il cuore.
Se tendi avere la pressione bassa, se fai sport, lavori al sotto il sole o in un ambiente molto caldo, sala i tuoi cibi.
Attenzione :una dieta con affettati, formaggi, hamburger vegetali o animali,pizza, panini, cibi preparati fuori casa, confezionati, ha meno bisogno di sale.
Non è il sale il cattivo, ma l'uso non corretto che ne facciamo.
Le persone con patologie cardiache, renali o pressione alta devono ridurre il sale
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- Effetti non conosciuti della sensibilità all'istamina sulla salute -
Sentiamo parlare di istamina in caso di allergie respiratorie, o prurito, ma l'istamina è un prodotto del corpo che risponde a tantissimi stimoli e crea molti disturbi diversi.
Se non dormi bene, potrebbe essere causato dall'istamina
Le strisce rosse sulla pelle appena ci si gratta, è istamina
Anche un dolore neuropatico può dipendere dalla presenza di istamina non degradata
La fibromialgia è sempre dovuta a iperattività istaminergica.
L" allergia al Nichel è sempre responsabile l'istamina
Le dermatiti dipendono dall'istamina.
Come si attiva l'istamina?
È attivata dai cibi : latte, pomodori, frutta secca, frutta cruda, tonno, cioccolata, pesce, salame, glutine.
Ma non solo :
Anche inquinanti ambientali, detersivi, acari, muffe, animali e batteri nella pancia specialmente se arrivano molecole grosse nell'intestink non digerire bene.
Cosa si può fare ?
-Cercare di limitare i cibi fortemente istaminici.
-Tenere pulito gli ambienti da polvere, animali, muffe.
-Limitare i farmaci che limitano l'enzima che degrada l'istamina :
- diclofenac
- NAC
- vitamina c
- vitamina B1
-Migliorare la flora intestinale
-Integrare acido folico e b12
-Aggiungere a bisogno piante antistaminiche come Ribes, Nigella, Perilla e Lattoferrina.
-Affiancare oligoelementi come manganese e iodio.
-Anche la melatonina può aiutare perché stabilizza la membrana e il PEA.
Ma soprattutto per avere un quadro chiaro, visto la vastità degli effetti di un'istamina squilibrata è indispensabile sentire un medico di Medicina Funzionale o del Metodo Apollo.
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Sentiamo parlare di istamina in caso di allergie respiratorie, o prurito, ma l'istamina è un prodotto del corpo che risponde a tantissimi stimoli e crea molti disturbi diversi.
Se non dormi bene, potrebbe essere causato dall'istamina
Le strisce rosse sulla pelle appena ci si gratta, è istamina
Anche un dolore neuropatico può dipendere dalla presenza di istamina non degradata
La fibromialgia è sempre dovuta a iperattività istaminergica.
L" allergia al Nichel è sempre responsabile l'istamina
Le dermatiti dipendono dall'istamina.
Come si attiva l'istamina?
È attivata dai cibi : latte, pomodori, frutta secca, frutta cruda, tonno, cioccolata, pesce, salame, glutine.
Ma non solo :
Anche inquinanti ambientali, detersivi, acari, muffe, animali e batteri nella pancia specialmente se arrivano molecole grosse nell'intestink non digerire bene.
Cosa si può fare ?
-Cercare di limitare i cibi fortemente istaminici.
-Tenere pulito gli ambienti da polvere, animali, muffe.
-Limitare i farmaci che limitano l'enzima che degrada l'istamina :
- diclofenac
- NAC
- vitamina c
- vitamina B1
-Migliorare la flora intestinale
-Integrare acido folico e b12
-Aggiungere a bisogno piante antistaminiche come Ribes, Nigella, Perilla e Lattoferrina.
-Affiancare oligoelementi come manganese e iodio.
-Anche la melatonina può aiutare perché stabilizza la membrana e il PEA.
Ma soprattutto per avere un quadro chiaro, visto la vastità degli effetti di un'istamina squilibrata è indispensabile sentire un medico di Medicina Funzionale o del Metodo Apollo.
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- Promozione per l'estate -
Fino a fine Luglio ecco una speciale promozione per l'estate
Ad ogni acquisto in negozio, stick dopo puntura e roll antizanzare a metà prezzo.
Parti in sicurezza, usa prodotti sicuri ed efficaci
Roll on dopo puntura da 11,30 a 5,65 euro
Roll prevenzione da 13.30 a 6,65 euro.
Fino al 31 Luglio.
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Fino a fine Luglio ecco una speciale promozione per l'estate
Ad ogni acquisto in negozio, stick dopo puntura e roll antizanzare a metà prezzo.
Parti in sicurezza, usa prodotti sicuri ed efficaci
Roll on dopo puntura da 11,30 a 5,65 euro
Roll prevenzione da 13.30 a 6,65 euro.
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- Effetti non conosciuti della sensibilità all'istamina sulla salute (fibromialgia, sonno, dolori)
Sentiamo parlare di istamina in caso di allergie respiratorie, o prurito, ma l'istamina è un prodotto del corpo che risponde a tantissimi stimoli e crea molti disturbi diversi.
Se non dormi bene, potrebbe essere causato dall'istamina
Le strisce rosse sulla pelle appena ci si gratta, è istamina
Anche un dolore neuropatico può dipendere dalla presenza di istamina non degradata
La fibromialgia è sempre dovuta a iperattività istaminergica.
L" allergia al Nichel è sempre responsabile l'istamina
Le dermatiti dipendono dall'istamina.
Come si attiva l'istamina?
È attivata dai cibi : latte, pomodori, frutta secca, frutta cruda, tonno, cioccolata, pesce, salame, glutine.
Ma non solo :
Anche inquinanti ambientali, detersivi, acari, muffe, animali e batteri nella pancia specialmente se arrivano molecole grosse nell'intestink non digerire bene.
Cosa si può fare ?
-Cercare di limitare i cibi fortemente istaminici.
-Tenere pulito gli ambienti da polvere, animali, muffe.
-Limitare i farmaci che limitano l'enzima che degrada l'istamina :
- diclofenac
- NAC
- vitamina c
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-Migliorare la flora intestinale
-Integrare acido folico e b12
-Aggiungere a bisogno piante antistaminiche come Ribes, Nigella, Perilla e Lattoferrina.
-Affiancare oligoelementi come manganese e iodio.
-Anche la melatonina può aiutare perché stabilizza la membrana e il PEA.
Ma soprattutto per avere un quadro chiaro, visto la vastità degli effetti di un'istamina squilibrata è indispensabile sentire un medico di Medicina Funzionale o del Metodo Apollo.
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Se non dormi bene, potrebbe essere causato dall'istamina
Le strisce rosse sulla pelle appena ci si gratta, è istamina
Anche un dolore neuropatico può dipendere dalla presenza di istamina non degradata
La fibromialgia è sempre dovuta a iperattività istaminergica.
L" allergia al Nichel è sempre responsabile l'istamina
Le dermatiti dipendono dall'istamina.
Come si attiva l'istamina?
È attivata dai cibi : latte, pomodori, frutta secca, frutta cruda, tonno, cioccolata, pesce, salame, glutine.
Ma non solo :
Anche inquinanti ambientali, detersivi, acari, muffe, animali e batteri nella pancia specialmente se arrivano molecole grosse nell'intestink non digerire bene.
Cosa si può fare ?
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-Limitare i farmaci che limitano l'enzima che degrada l'istamina :
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-Migliorare la flora intestinale
-Integrare acido folico e b12
-Aggiungere a bisogno piante antistaminiche come Ribes, Nigella, Perilla e Lattoferrina.
-Affiancare oligoelementi come manganese e iodio.
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- Vacanze e Olio essenziale di lavanda-
I fiori di Lavanda sono con noi da moltissimo tempo.
Le prime tracce risalgono a 4000 anni a.c. , nel bacino del Mediterraneo, ai bordi del fiume Eufrate.
I fiori si possono mangiare, aggiunti a insalate, marmellate, macedonie, gelati, aceto, formaggi, bibite.
Raccogli qualche fiore e aggiungili ai tuoi pasti, porta allegria e colore.
In olio essenziale ha moltissime proprietà, e può essere molto utile averlo con sé quando si va in ferie.
Si può usare come :
- Antidolorifico ( massaggiato sulla pelle in caso di dolori, cefalea, reumatismi, diluito in crema o olio).
- Riparatore della pelle ( scottature, ferite, punture di insetti, di medusa, scottature da sole mescolato al doposole).
- Ansia : respirandolo in caso di stress , preoccupazioni.
- Vie Respiratorie : in caso di catarro, tosse, difficoltà respiratorie, sinusite.
- Pancia : in caso di pancia gonfia, dolori digestivi associato in caso a gocce di tintura madre di melissa,finocchio o mirtillo rosso.
- Antifunghi : in modo moderato anche antifunghi.
L'olio essenziale di Lavanda è una boccetta piccola, poco ingombrante con moltissime proprietà.
Portala in ferie con te. Ti proteggerà.
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Cornedo Vicentino vi
Shop per acquisti www.elettraerboristeria.com
I fiori di Lavanda sono con noi da moltissimo tempo.
Le prime tracce risalgono a 4000 anni a.c. , nel bacino del Mediterraneo, ai bordi del fiume Eufrate.
I fiori si possono mangiare, aggiunti a insalate, marmellate, macedonie, gelati, aceto, formaggi, bibite.
Raccogli qualche fiore e aggiungili ai tuoi pasti, porta allegria e colore.
In olio essenziale ha moltissime proprietà, e può essere molto utile averlo con sé quando si va in ferie.
Si può usare come :
- Antidolorifico ( massaggiato sulla pelle in caso di dolori, cefalea, reumatismi, diluito in crema o olio).
- Riparatore della pelle ( scottature, ferite, punture di insetti, di medusa, scottature da sole mescolato al doposole).
- Ansia : respirandolo in caso di stress , preoccupazioni.
- Vie Respiratorie : in caso di catarro, tosse, difficoltà respiratorie, sinusite.
- Pancia : in caso di pancia gonfia, dolori digestivi associato in caso a gocce di tintura madre di melissa,finocchio o mirtillo rosso.
- Antifunghi : in modo moderato anche antifunghi.
L'olio essenziale di Lavanda è una boccetta piccola, poco ingombrante con moltissime proprietà.
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- Cosa c'è di diverso tra Olio e Olio essenziale ?
Olio = e' un liquido o un semisolido, che non si mescola all'acqua
Essenziale: significa che è presente in piccola quantità e definisce una sostanza .
L' Olio è una sostanza grassa, può derivare da semi, animali o frutta, per esempio : olio di oliva, girasole, mais, burro .
L'olio é composto per il 90 % di trigliceridi . ( grassi)
L'olio essenziale invece è una miscela particolare, prodotta da piante o radici o bucce, che contiene da 200 a 300 molecole diverse.
Alcune molecole sono presenti in quantità maggiore rispetto alle altre ed è da questa presenza che viene definito il chemiotipo dell'olio essenziale : esempio Eucalipto a 1,8 cineolo ( più antibatterico )
Eucalipto citriodora ( più antinfiammatorio , per dolori )
Timo a linalolo ( antibatterico )
Non è possibile riprodurre in laboratorio l'olio essenziale, perché le molecole sono troppe e la forma è troppo complessa.
È questa complessità che permette agli oli essenziali di essere antibatterici e antivirali.
Sono così complessi e sempre diversi che sorprendono i virus e i batteri, che non riescono così a diventare resistenti all'olio essenziale.
Acquae olio, o acqua e olio essenziale NON vanno d'accordo.
Per diluire un olio essenziale in una tisana è necessario aggiungere 1 goccia ad un cucchiaino di miele, zucchero o tintura madre ( gocce di ribes, o tiglio ecc).
Gli oli essenziali sono versatili, efficaci, sicuri, saperli usare è una risorsa preziosa.
Scegli oli essenziali che possiedono una carta d'identità, così sei sicuro di cosa metti sulla pelle o ingerisci.
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Olio = e' un liquido o un semisolido, che non si mescola all'acqua
Essenziale: significa che è presente in piccola quantità e definisce una sostanza .
L' Olio è una sostanza grassa, può derivare da semi, animali o frutta, per esempio : olio di oliva, girasole, mais, burro .
L'olio é composto per il 90 % di trigliceridi . ( grassi)
L'olio essenziale invece è una miscela particolare, prodotta da piante o radici o bucce, che contiene da 200 a 300 molecole diverse.
Alcune molecole sono presenti in quantità maggiore rispetto alle altre ed è da questa presenza che viene definito il chemiotipo dell'olio essenziale : esempio Eucalipto a 1,8 cineolo ( più antibatterico )
Eucalipto citriodora ( più antinfiammatorio , per dolori )
Timo a linalolo ( antibatterico )
Non è possibile riprodurre in laboratorio l'olio essenziale, perché le molecole sono troppe e la forma è troppo complessa.
È questa complessità che permette agli oli essenziali di essere antibatterici e antivirali.
Sono così complessi e sempre diversi che sorprendono i virus e i batteri, che non riescono così a diventare resistenti all'olio essenziale.
Acquae olio, o acqua e olio essenziale NON vanno d'accordo.
Per diluire un olio essenziale in una tisana è necessario aggiungere 1 goccia ad un cucchiaino di miele, zucchero o tintura madre ( gocce di ribes, o tiglio ecc).
Gli oli essenziali sono versatili, efficaci, sicuri, saperli usare è una risorsa preziosa.
Scegli oli essenziali che possiedono una carta d'identità, così sei sicuro di cosa metti sulla pelle o ingerisci.
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