Елена Елагина / Движение к мечте
175 subscribers
120 photos
70 videos
28 links
✦ Сертифицированный коуч ACSTH ICF
✦ Пишу про то, как реализовать свой потенциал.
✦ Делюсь практиками и статьями, которые помогают сделать скачок в жизни.

💫 Связаться со мной: @elenaelaginaTG

Сайт: elenaelagina.ru
Download Telegram
Спонтанный войс, но супер глубокий, про материнство, про взаимоотношения с сыном, про семью

Делитесь в комментариях, как строятся у вас отношения с детьми, родителями 👇
Елена Елагина / Движение к мечте
Кажется, я снова возвращаюсь на свою ветку реальности и происходят счастливые случайности! Недавно, сама не помню как, я заруливаю на сайт МиФ и нахожу там книгу в разделе бизнес, и эта книга словно глас Вселенной описывает сейчас то, что я прохожу и дает…
Помните, восторгалась книгой?

Сегодня автор у себя в канале опубликовала свое стихотворение, принесла вам концовку, как же мне она откликается:

«…
Ты знаешь, наше чудо - это храбрость.
Не та, что звоном бьется в орденах.
А та, что слово незаметно превращает - в дело, дело - в правду, правду - в веру, веру - в чудо, чудо - в нас.»

Все именно так, сначала слово, затем, действия, а когда действия - это уже факт, материя, правда, и это укрепляет веру, что все получается, и в какой-то рандомный момент (но точно наилучший) все совпадет и мы реализовываем свою мечту

Планирую сделать текстовый конспект ценных смыслов книги и поделюсь🧡
🪫Про энергию: чтобы действовать нужны силы физические и моральные. И особое значение имеет:
А) как свести к минимуму растрату энергии
Б) как пополнять энергию

Я составила список того, что наполняет/забирает, из того, что сейчас в фокусе:
люди, я в полной мере прочувствовала, как мне плохо после общения с людьми, которые высасывают энергию, например, рабочие-ремонтники, которые обманывают, крадут, подводят, делают как попало, такого общения впредь буду избегать
Решение: найти посредника, своего представителя в любых сферах, где участвуют люди/задачи, высасывающие энергию (ремонт, бухгалтерия, юридициеские дела, мфц)
спешка. Я стала следить, чтобы делать все в спокойном темпе, не пихать в один день несколько встреч/задач, кто-то может опоздать и все начнет наслаиваться, не пихать в один месяц несколько проектов/обучений. Суета, спешка - это на физическом уровне для меня стресс.
Решение: одно важное дело в день, один важный проект, одно обучение. И отсюда вытекает
расфокус. Перестала пытаться вести несколько проектов: кино, коучинг, йога, блог. Параллелить можно только, когда проект уже отлажен, выверен и/или когда есть уйма энергии.

Такие дела. Как у вас с энергией дела?
Про праздники: день рождения и Новый год
🔥Максимально наполняют энергией:
Йога
Рисование
Чтение
Общение с животными
Ванна
Массаж

Чувствую себя другим человеком, когда начала регулярно включать в план эти штуки)

Делитесь, что наполняет вас?
Про дневники 🥳
В дополнение к войсу про дневники:
1) Июль’24 - это мое состояние после завершения работы над фильмом и тоска по дому, в котором идет ремонт 1,5 года - рисунки лучше слов передают состояние и сразу вспоминаешь все
2) Этот рисунок из далекого 2017го года, Тайланд, зимовка, я увлеклась сериалом «Ходячие мертвецы» и пила колу со льдом иногда с виски, когда ребенок, наконец уходил на ночной сон, это был мой отдых 😁
3) Это времена, когда многое фиксировала, даже оглавление завела 🤓
4) Это мои авторские открытки, я их создала, но никому никогда не показывала хахаха 😅
5) Книга про дневники Фриды Кало - спонсор этого поста 🙏😄
Войс о самом сокровенном, о мечте
О том, как важно выращивать зерно мечты сначала в мыслях, внизу три себя, затем через слова, затем через материю - люди, события.. до тех пор, пока не превратится в прекрасный сад
Добрый вечер!)
История про мышление

Договариваюсь с сыном, мол, вот такие правила 1,2,3, если нарушаешь то минус день: без игр на телефоне.

Сын: а че сразу минус? А что надо сделать, чтобы был плюс? Давай, если неделя без замечаний, то ты мне снимаешь все лимиты на день

Я сижу и радуюсь, что научила сына гибко настраивать под себя условия и в этот момент он добавляет:
И еще к этому пусть будет шоколадка:)

Ну круто же?!)
Вот он win-win в действии.

Помню, как обращала его внимание, мол, думай, не о том, что хочет от тебя другой человек, а о том, что это может дать вам обоим и обязательно торгуйся. И создавай свои правила игры.

Кайф ☺️
Елена Елагина / Движение к мечте
Помните, восторгалась книгой? Сегодня автор у себя в канале опубликовала свое стихотворение, принесла вам концовку, как же мне она откликается: «… Ты знаешь, наше чудо - это храбрость. Не та, что звоном бьется в орденах. А та, что слово незаметно превращает…
Помните я восторгалась книгой Юлии Зайцевой, она успешный книжный продюсер Алексея Иванова. Так вот, я все еще под впечатлением от этой книги, она во многом поменяла мой взгляд на продвижение и на достижение мечты.

Сейчас Юля придумала интересный формат, закрытый канал, где будет делиться своими лайфхаками, опытом по продвижению, я участвую и приглашаю вас, уверена, что такой подход как у Юли неминуемо ведет к достижению целей.

Мне очень надо:)
Вот здесь подробности, как вступить
Мысли в финале года.
Всё будет. Не нужно тревожиться о награде прямо сейчас, работай вдолгую и дивиденды придут.

Так было с «Унцией жизни» @unciamovie: мое сердце грустило, что я столько вкладываю, столько работаю, но ничегошеньки не получаю взамен. Но я получила много чего:

1. команду единомышленников
2. бесценный опыт и масштабный внутренний рост, это не описать коротко, я просто чувствую, что выросла по всем фронтам: самоценность, границы, сила, вера
3. результат и это мой мощный кейс: я воплотила задуманное, вопреки всему, довела до конца и сделала топ, свой личный максимум, но и откровенно говоря, я и команда действительно создали качественное кино с минимальным бюджетом, минимальным временем и минимумом специалистов.

И сейчас я получаю заказы, которы приносят те долгожданные в начале пути дивиденды. Но главное не это, хотя это очень приятно получать гонорар по рынку и даже выше за свою работу.

Главное, что у меня родилась новая высота. И она никогда бы не родилась, если бы не мой путь.
Я счастлива жить и заниматься любимым делом.

Я счастлива создавать светлое, чувственное, интеллектуальное, эстетичное кино как искусство, которое меняет мир к лучшему.
И я хочу вывести кинематограф России на новый уровень, когда кино несет свет, дарит культурный рост нации и объединяет людей.
Такие мысли
Да будет так

Счастье иметь мечту, цель и быть на пути к ней. И я очень хочу, чтобы каждый нашел свой путь и с огромным счастьем занимался бы любимым делом. С любовью.
Тогда все в нашем мире будет хорошо. 💜