دوستان عزیز ثبت نام دوره فن بیان زیبا پلاس ۲ که ۲/۳۰۰ بود به خاطر عید فطر ۷۰٪تخفیف خورده و ۳نفر ظرفیت مونده دوستانی که تمایل دارند ثبت نام کنند از طریق اینک زیر اقدام کنند

https://zarinp.al/514554

برای داشتن صدای خوب، کارهای مختلفی می‌تونید انجام بدید. این کارها به دو دسته تقسیم می‌شن: تمرینات صدایی و مراقبت‌های عمومی.

۱. تمرینات صدایی:

* گرم کردن صدا: قبل از هر تمرین یا استفاده جدی از صداتون، حتماً صداتون رو گرم کنید. این کار باعث می‌شه عضلات صوتی‌تون آماده بشن و از آسیب دیدن جلوگیری بشه. چند تا تمرین گرم کردن ساده عبارتند از:
* زمزمه کردن آهنگ‌های ساده
* تکرار صداهای "م"، "ن"، "و"
* بالا و پایین بردن تدریجی صدا

* تنفس صحیح: تنفس دیافراگمی (شکمی) بهترین نوع تنفس برای تولید صداست. برای این نوع تنفس، باید هنگام دم، شکمتون منبسط بشه و هنگام بازدم، منقبض. تمرین کنید که از دیافراگم نفس بکشید و نه از قفسه سینه.

* تلفظ صحیح: کلمات رو واضح و درست تلفظ کنید. این کار باعث می‌شه صداتون رسا و قابل فهم باشه. می‌تونید از تمرینات زیر استفاده کنید:
* تکرار جملات سخت و پیچیده
* خواندن با صدای بلند
* ضبط کردن صدای خودتون و گوش دادن بهش

* کنترل زیر و بم صدا: سعی کنید صداتون رو کنترل کنید و زیر و بم اون رو تغییر بدید. این کار باعث می‌شه صداتون جذاب‌تر و دلنشین‌تر بشه. می‌تونید از تمرینات زیر استفاده کنید:
* خواندن شعر با احساسات مختلف
* تقلید صدای افراد مختلف
* بازی با صدا (مثلاً صدای حیوانات رو تقلید کنید)

* تقویت عضلات صوتی: عضلات صوتی هم مثل بقیه عضلات بدن نیاز به تمرین دارن. می‌تونید از تمرینات زیر برای تقویت عضلات صوتی‌تون استفاده کنید:
* خواندن با صدای بلند
* فریاد زدن (البته با احتیاط و به مدت کوتاه)
* تمرینات خاصی که توسط متخصصین صدا توصیه می‌شن

۲. مراقبت‌های عمومی:

* آبرسانی: همیشه بدنتون رو هیدراته نگه دارید. نوشیدن آب کافی باعث می‌شه تارهای صوتی‌تون مرطوب بمونن و بهتر کار کنن.

* استراحت صدا: به صداتون استراحت بدید. اگه زیاد صحبت می‌کنید یا آواز می‌خونید، حتماً در طول روز به صداتون استراحت بدید.

* اجتناب از عوامل مضر: از عواملی که به صداتون آسیب می‌زنن دوری کنید. این عوامل عبارتند از:
* سیگار کشیدن
* مصرف الکل
* قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا
* فریاد زدن بیش از حد
* صحبت کردن در محیط‌های پر سر و صدا

* خواب کافی: خواب کافی برای سلامتی کلی بدن، از جمله سلامتی صدا، ضروریه.

* تغذیه سالم: یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.

* مراجعه به متخصص: اگه مشکل خاصی در صداتون دارید، حتماً به یک متخصص حنجره یا متخصص صدا مراجعه کنید.

نکات مهم:

* صبر و پشتکار: بهبود صدا نیاز به صبر و پشتکار داره. ناامید نشید و به تمرین ادامه بدید.
* تمرین منظم: تمرینات صدایی رو به طور منظم انجام بدید. بهتره هر روز کمی تمرین کنید تا اینکه یک روز خیلی زیاد تمرین کنید و بقیه روزها هیچ تمرینی نداشته باشید.
* گوش دادن به صدای خود: صدای خودتون رو ضبط کنید و بهش گوش بدید. این کار بهتون کمک می‌کنه نقاط قوت و ضعف صداتون رو بشناسید و روی بهبود اونها کار کنید.

امیدوارم این اطلاعات براتون مفید باشه!
ارادتمند شما محمدحسن الهی
@elahibayan

اگر در جمعی سوالی پرسیده شد و پاسخ آن را نمی‌دانستید، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

1. صادقانه بگویید که نمی‌دانید: در این حالت، می‌توانید به سادگی بگویید: "متأسفانه جواب این سوال را نمی‌دانم." این نشان‌دهنده صداقت شماست و دیگران آن را محترم می‌شمارند.

2. پیشنهاد کنید که بررسی کنید: می‌توانید بگویید: "این سوال جالبی است، بیایید بعداً به آن بپردازیم یا من می‌توانم اطلاعات بیشتری درباره‌اش پیدا کنم."

3. از شخص دیگری کمک بخواهید: اگر شخص دیگری در جمع می‌تواند به سوال پاسخ دهد، می‌توانید از او دعوت کنید تا نظراتش را به اشتراک بگذارد.

4. متفکرانه سوال را باز کنید: اگر سوال برای شما جذاب است، می‌توانید به جای پاسخ، دیدگاه خود را بیان کنید یا پرسش‌های بیشتری بپرسید تا بحث ادامه یابد.

5. آماده باشید برای یادگیری: هر زمان که با یک سوال مواجه شدید که نمی‌دانید، این فرصت خوبی است که بعداً تحقیق کنید و ندانسته‌های خود را برطرف کنید.

با این روش‌ها، شما می‌توانید به طرز مؤثری با موقعیت‌های مشابه برخورد کنید و در عین حال اعتبار خود را حفظ کنید.
کانال آموزشی تلگرام
@elahibayan

تنفس دیافراگمی، یا تنفس شکمی، نقشی اساسی در داشتن بیان عالی و قدرت صدا دارد. این نوع تنفس، با استفاده کامل از دیافراگم (عضله گنبدی شکل زیر ریه‌ها)، به شما اجازه می‌دهد هوای بیشتری را به ریه‌ها وارد کنید و با کنترل بیشتری آن را خارج کنید. این کنترل، مهم‌ترین عامل در داشتن بیان قوی، رسا و واضح است.

تاثیرات مهم تنفس دیافراگمی بر بیان عالی:

* قدرت صدا: تنفس دیافراگمی، پایه و اساس یک صدای قوی و رسا است. با استفاده از دیافراگم، شما از قدرت عضلات شکمی برای پشتیبانی از صدا استفاده می‌کنید، در نتیجه صدایی قوی‌تر و با حجم بیشتری تولید خواهید کرد.
* کنترل تنفس: کنترل بیشتر بر تنفس، به شما کمک می‌کند تا کلمات را با لحن و ریتم مناسب بیان کنید، به‌ویژه در هنگام صحبت در جمع یا خوانندگی. بدون کنترل تنفس، ممکن است صدا شما لرزان و غیرقابل پیش‌بینی شود.
* طول عمر صدا: تنفس دیافراگمی به شما کمک می‌کند تا بتوانید برای مدت طولانی‌تر صحبت کنید بدون اینکه دچار خستگی یا گرفتگی صدا شوید.
* کاهش استرس: تنفس دیافراگمی تکنیکی آرامش‌بخش است که به کاهش استرس و اضطراب قبل از صحبت در جمع کمک می‌کند. با آرامش بیشتر، بیان شما نیز روان‌تر و طبیعی‌تر خواهد بود.
* افزایش اعتماد به نفس: توانایی صحبت با صدای قوی و رسا، به‌طور مستقیم با اعتماد به نفس ارتباط دارد. با تمرین تنفس دیافراگمی، اعتماد به نفس شما در برقراری ارتباط افزایش می‌یابد.

مثال‌ها:

* سخنرانی در جمع: یک سخنران با تنفس دیافراگمی کنترل‌شده، می‌تواند کلمات خود را با قدرت و اعتماد به نفس بیان کند و مخاطبان خود را به خوبی تحت تأثیر قرار دهد.
* خوانندگی: خوانندگان حرفه‌ای از تنفس دیافراگمی برای کنترل لحن، حجم و طول نت‌ها استفاده می‌کنند. بدون تنفس دیافراگمی، خواندن آهنگ‌های طولانی و رسا دشوار خواهد بود.
* بازیگری: بازیگران برای بیان احساسات و شخصیت‌های مختلف به کنترل دقیق تنفس خود نیاز دارند. تنفس دیافراگمی به آن‌ها کمک می‌کند تا لحن و شدت صدای خود را به درستی تنظیم کنند.


تمرین‌های کاربردی تنفس دیافراگمی:

1. دراز کشیدن و قرار دادن دست روی شکم: به پشت دراز بکشید و یک دست را روی شکم خود، کمی پایین‌تر از قفسه سینه قرار دهید. دست دیگر را روی قفسه سینه بگذارید. به آرامی از بینی نفس بکشید. باید احساس کنید که دست روی شکم شما بالا می‌آید، اما دست روی قفسه سینه تقریباً ثابت می‌ماند. به آرامی از دهان هوا را خارج کنید. این تمرین به شما کمک می‌کند تا تنفس دیافراگمی را احساس کنید.

2. نشستن و تمرکز بر شکم: بنشینید و صاف بایستید. یک دست را روی شکم خود قرار دهید. از بینی نفس عمیق بکشید و اجازه دهید شکم شما به طور کامل پر از هوا شود. سپس به آرامی نفس را از دهان خارج کنید و شکم را به داخل بکشید. این تمرین را چندین بار تکرار کنید.

3. تنفس دیافراگمی با شمردن: از بینی تا شماره 4 نفس بکشید و سپس تا شماره 6 نفس را به‌آرامی از دهان خارج کنید. به تدریج تعداد شمردن را افزایش دهید.

4. استفاده از وزنه سبک روی شکم: هنگام تمرین تنفس دیافراگمی، می‌توانید یک وزنه سبک (مانند یک کیسه شن کوچک) را روی شکم خود قرار دهید. این وزنه به شما کمک می‌کند تا حرکت دیافراگم را بهتر حس کنید.

5. ترکیب با آواز یا صحبت: پس از تمرینات اولیه، سعی کنید با استفاده از تنفس دیافراگمی، آواز بخوانید یا متن کوتاهی را با صدای بلند بخوانید. تمرکز کنید تا با هر کلمه، دیافراگم شما به طور کامل کار کند.


یادتان باشد که برای دیدن نتایج قابل توجه باید تمرینات تنفس دیافراگمی را به‌طور منظم و حداقل چندین دقیقه در روز انجام دهید. با گذشت زمان، توانایی شما در کنترل تنفس و داشتن بیان عالی به طور قابل توجهی بهبود می‌یابد.

ارادتمند شما محمدحسن الهی
کانال آموزشی تلگرام
@elahibayan

جذاب صحبت کردن مهارتیه که با تمرین بهتر میشه. در ادامه چند تکنیک کاربردی برای جذاب‌تر صحبت کردن آوردم:
۱. زبان بدن رو فراموش نکن
لبخند بزن، تماس چشمی داشته باش، و از حرکات دست طبیعی استفاده کن.
ایستادن یا نشستن با اعتمادبه‌نفس، جذابیت حرف‌هات رو بیشتر می‌کنه.
۲. صدای متنوع داشته باش
یکنواخت حرف نزن. سرعت، تُن صدا و مکث‌هات رو کنترل کن.
موقع گفتن نکات مهم، کمی مکث کن تا تأثیرگذارتر باشه.
۳. قصه‌گو باش
آدم‌ها عاشق داستان‌ شنیدن هستن. به جای گفتن فقط "چی شد"، بگو "چطور شد".
داستان‌های کوتاه، واقعی و قابل لمس تأثیرگذارترن.
۴. از شوخ‌طبعی استفاده کن (در حد تعادل)
کمی طنز به حرف‌هات اضافه کن، ولی حواست باشه توهین‌آمیز یا اغراق‌شده نباشه.
شوخی‌های سبک و هوشمندانه باعث نزدیکی بیشتر میشه.
۵. به مخاطب توجه نشون بده
فقط حرف نزن، گوش هم بده. سوال بپرس، سر تکون بده، و واکنش نشون بده.
اگه کسی حس کنه حرفش برات مهمه، حرف‌های تو هم براش جذاب‌تر میشه.
۶. کلمات خاص و متفاوت استفاده کن
به‌جای کلمات کلیشه‌ای، واژه‌های خلاقانه‌تر یا تصویری‌تر استفاده کن.
مثلاً به‌جای "خیلی خوب بود"، بگو "واقعاً تاثیرگذار و به‌یادموندنی بود".
۷. با احساس حرف بزن
وقتی از چیزی هیجان‌زده‌ای، بذار تو صدات و چهره‌ات دیده بشه.
احساس واقعی باعث میشه مخاطب بیشتر باهات ارتباط بگیره.
براتون تمرین بزارم؟
@elahibayan

اینم یه سری تمرین‌ کاربردی برای هر تکنیکی که بالا گفتم، تا بتونی جذاب‌تر و اثرگذارتر صحبت کنی:


---

✅ ۱. تمرین زبان بدن:

تمرین آینه‌ای

جلو آینه بایست و یکی از خاطرات یا داستان‌های کوتاه رو با صدای بلند تعریف کن.

به حالت چهره، دست‌هات، شونه‌هات و تماس چشمی‌ت دقت کن.

سعی کن طبیعی، گرم و با اعتمادبه‌نفس به نظر برسی.



---

✅ ۲. تمرین تنوع صدا:

متن رو با سه حالت بخون

یه متن کوتاه (مثل یک پاراگراف داستان) رو انتخاب کن و اون رو:

1. با سرعت بالا


2. با لحن جدی و آهسته


3. با انرژی و بالا پایین کردن صدا بخون



بعدش گوش بده ببین کدوم تأثیرگذارتره.



---

✅ ۳. تمرین داستان‌گویی:

روش STAR

یه اتفاق ساده رو با این قالب بگو:

S (Situation): شرایط چی بود؟

T (Task): باید چی کار می‌کردی؟

A (Action): چی کار کردی؟

R (Result): نتیجه چی شد؟



مثلاً:

> "تو دانشگاه یه ارائه داشتم (S)، باید تو ۵ دقیقه همه چیزو خلاصه می‌گفتم (T)، یه تکنیک نقشه ذهنی استفاده کردم (A) و آخرش کلی تشویق گرفتم (R)."




---

✅ ۴. تمرین شوخ‌طبعی:

تبدیل جدی به طنز

یه جمله خیلی معمولی مثل "امروز بارون اومد" رو بگیر و با کمی اغراق یا خلاقیت بامزه‌اش کن:

"امروز بارون اومد، نه اونجوری که خیست کنه… اونجوری که فکر می‌کنی آسمون از دستت ناراحته!"




---

✅ ۵. تمرین توجه به مخاطب:

تکنیک ۷۰/۳۰

توی مکالمه‌های روزمره، سعی کن ۷۰٪ گوش بدی و فقط ۳۰٪ حرف بزنی.

موقع گوش دادن:

سر تکون بده

سوال بپرس

خلاصه‌گویی از حرف طرف مقابل بگو (مثلاً: "یعنی خیلی برات سخت بود، درسته؟")




---

✅ ۶. تمرین واژه‌های خاص:

دفترچه واژه جذاب

هر روز ۳ کلمه‌ خاص، قشنگ یا متفاوت بنویس.

مثلاً به‌جای "خسته‌ام"، بگو: "انگار ذهنم رفته مرخصی!"

سعی کن اون کلماتو تو مکالماتت استفاده کنی.



---

✅ ۷. تمرین احساس در صحبت:

ضبط کردن احساس

یه متن ساده رو با ۳ احساس مختلف بخون (مثلاً هیجان‌زده، ناراحت، یا کنجکاو).

خودتو ضبط کن و گوش بده ببین کدوم حالت طبیعی‌تره یا تأثیرگذارتره.



---

اگه خواستید می‌تونم یه برنامه تمرینی روزانه ۷ روزه هم براتون بزارم این پایین بگید
@elahibayan

برنامه تمرینی ۷ روزه برای جذاب‌تر صحبت کردن. هر روز روی یک مهارت تمرکز می‌کنی و با تمرین‌های کوتاه و ساده جلو میری. زمان پیشنهادی روزانه: ۱۵–۳۰ دقیقه.
🗓️ روز اول – زبان بدن (Body Language)
🔹 تمرین:
جلوی آینه بایست، یه داستان ۲ دقیقه‌ای بگو (مثلاً یه خاطره).
حین صحبت:
لبخند بزن
از دست‌هات استفاده کن
صاف وایسا
تماس چشمی با خودت در آینه حفظ کن
🔸 نکته: خودتو با موبایل ضبط کن. بعدش ببین حالت‌ صورت و بدنت جذابه یا نه.
🗓️ روز دوم – تنوع صدا و لحن
🔹 تمرین:
یه پاراگراف از یه متن (داستان، کتاب، مقاله) رو با ۳ حالت مختلف بخون:
یکنواخت
با هیجان و مکث
با لحن دراماتیک
🔸 نکته: ببین کدوم لحن اثرگذارتره. تلاش کن مکث‌هاتو هدفمند کنی.
🗓️ روز سوم – داستان‌گویی جذاب
🔹 تمرین:
یه خاطره ساده رو با فرمول STAR تعریف کن:
S: چی شد؟
T: باید چی کار می‌کردی؟
A: چی کار کردی؟
R: چی شد آخرش؟
🔸 نکته: کوتاه و با تصویرسازی بگو (یعنی جوری بگو طرف حس کنه اونجاست).
🗓️ روز چهارم – شوخ‌طبعی
🔹 تمرین:
سه جمله جدی رو بنویس. بعد سعی کن با کمی اغراق یا طنز هوشمندانه بامزه‌شون کنی.
مثال: "ساعت ۸ بیدار شدم" → "ساعت ۸ از مرگ برگشتم چون ساعت زنگ خورد!" 🔸 نکته: شوخی باید سبک و دوستانه باشه، نه توهین‌آمیز یا زورکی.
🗓️ روز پنجم – شنونده فعال بودن
🔹 تمرین:
امروز توی یک مکالمه، فقط ۳۰٪ حرف بزن و ۷۰٪ گوش بده.
از این تکنیک‌ها استفاده کن:
سوال باز بپرس (مثل "واقعاً؟ بعدش چی شد؟")
با سر تکون دادن و "آره"، "درک می‌کنم" همراهی نشون بده
🔸 نکته: به احساسات طرف مقابل توجه کن.
🗓️ روز ششم – واژه‌های خاص و متفاوت
🔹 تمرین:
۵ تا کلمه یا عبارت جایگزین برای کلمات رایج بنویس:
مثلاً به‌جای "خیلی خوش گذشت"، بگو: "انگار همه چی یه مدت از استرس خالی شده بود."
سعی کن حداقل یکی از اینا رو توی گفت‌و‌گوهای روز استفاده کنی. 🔸 نکته: تصویری حرف زدن جذاب‌تره.
🗓️ روز هفتم – احساس در گفتار
🔹 تمرین:
یه جمله ساده رو با احساس‌های مختلف بگو:
"امروز یه روز خاص بود" → با هیجان، غم، خستگی، امید
ضبط کن، گوش بده، و ببین کدومش واقعی‌تر درمیاد. 🔸 نکته: صداقت در احساس، تأثیرگذاری رو چند برابر می‌کنه.

دوستتون دارم / ارادتمند شما محمدحسن الهی
@elahibayan

خرید فوری از اینک زیر
https://mohammadhasanelahi.ir/product-39

برقراری ارتباط چشمی حرفه‌ای یکی از مهم‌ترین مهارت‌های ارتباطی است که اعتماد به نفس، صداقت و توجه شما را به دیگران منتقل می‌کند. برای داشتن ارتباط چشمی حرفه‌ای، نکات زیر را رعایت کنید:
✅ نکات کلیدی برای ارتباط چشمی حرفه‌ای
حفظ تعادل – نه زیاد، نه کم
نگاه مداوم ممکن است باعث ناراحتی یا حس تهدید شود.
نگاه خیلی کم هم ممکن است نشانه ضعف، بی‌علاقگی یا اضطراب باشد.
به‌طور معمول، حدود ۵۰ تا ۶۰٪ از زمان مکالمه را نگاه مستقیم داشته باشید.
قانون 50/70
هنگام گوش دادن: حدود ۷۰٪ از زمان به چشم طرف مقابل نگاه کنید.
هنگام صحبت کردن: حدود ۵۰٪ از زمان.
نگاه نرم و طبیعی
مستقیم به چشم‌ها نگاه کنید، اما نه با زل‌زدن.
می‌توانید گاهی نگاهتان را به قسمت‌هایی مثل ابروها، بینی یا بین دو چشم منتقل کنید تا طبیعی‌تر باشد.
فاصله مناسب را رعایت کنید
فاصله ایده‌آل برای مکالمات حرفه‌ای معمولاً حدود ۱ تا ۱.۵ متر است. در این فاصله ارتباط چشمی راحت‌تر و مؤثرتر است.
همراهی با زبان بدن
ارتباط چشمی را با لبخند ملایم، سر تکان دادن، و حالت چهره متناسب همراه کنید تا تعاملتان صمیمی‌تر و حرفه‌ای‌تر شود.
در گروه‌ها چطور عمل کنیم؟
وقتی با چند نفر صحبت می‌کنید، نگاهتان را بین افراد پخش کنید، ولی موقع گفتن نکته‌ای مهم، به یکی از افراد نگاه مستقیم داشته باشید.
تمرین با آینه یا ویدئو
خودتان را در آینه ببینید یا از خودتان فیلم بگیرید تا زبان بدن و ارتباط چشمی‌تان را بررسی کنید.
❌ چیزهایی که باید از آن‌ها پرهیز کنید
زل زدن طولانی بدون پلک زدن (حس تهدید یا عجیب بودن می‌دهد)
نگاه کردن به پایین یا اطراف بیش از حد (نشانه اضطراب یا بی‌علاقگی)
خیره شدن به یک نقطه خاص (مثلاً فقط به دهان یا پیشانی طرف)
@elahibayan

کتاب فن بیان و سخنرانی به روش ted

برای اینکه در سخنرانی‌هاتون تپق نزنید، این چند نکته رو امتحان کنید:
1. تمرین، تمرین و تمرین: هیچ چیزی مثل تمرین، اعتماد به نفس نمیاره. قبل از سخنرانی، متن رو چندین بار بخونید یا حتی جلوی آینه تمرین کنید.
2. آرامش: نفس عمیق بکشید و خودتون رو آرام کنید. ترس از تپق زدن باعث میشه تمرکز نکنید، پس بذارید بدن و ذهن‌تون ریلکس باشه.
3. فقط بخوانید نه حفظ کنید: ممکنه حس کنید که باید متن رو حفظ کنید، ولی بهتره که فقط اصول و نکات کلیدی رو بدونید و باقی رو به صورت طبیعی بیان کنید.
4. پشت سر هم حرف نزنید: مکث کردن یه ترفند خیلی خوبه. به این ترتیب هم به خودتون وقت میدید برای جمع کردن فکرهاتون و هم به شنونده‌ها این فرصت رو میدید که مطلب رو هضم کنن.
5. با مخاطب در ارتباط باشید: ارتباط چشمی با شنونده‌ها برقرار کنید و اگه نیاز بود از زبان بدن استفاده کنید تا تمرکزتون رو حفظ کنید.
6. خودتون باشید: طبیعی صحبت کنید، اینطور کمتر استرس خواهید داشت و اگر یه لغزش هم داشتید، خیلی راحت می‌تونید ادامه بدید.

شما چطور با استرس سخنرانی مواجه میشید؟

به کانال آموزشی ما بپیوند
@elahibayan

دوستان عزیز این کارگاه رایگانه👆👆👆👆

تمرین طلایی فن بیان (۵ دقیقه‌ای):
تنفس درست
قبل از صحبت، ۳ نفس عمیق از بینی بکشید و از دهان آرام بیرون بدهید. صدا باید از شکم بیاید نه گلو.
واضح‌گویی
این جمله را آرام و شمرده بگویید:
«سه سبد سیب سرخ سالم»
دهان را کامل باز کنید و حروف را قورت ندهید.
سرعت مناسب
نه تند، نه کند. هر جمله را طوری بگویید که شنونده فرصت فهم داشته باشد.
تأکید کلامی
روی کلمات مهم مکث یا تأکید کنید.
مثال: «من واقعاً به این موضوع اعتقاد دارم.»
تمرین روزانه
روزی ۵ دقیقه بلندخوانی جلوی آینه، معجزه می‌کند.

((شرایط ثبت نام ))امروز فقط ۱۰ نفر
سلام وقت بخیر
دوره بی نظیر بیان زیبا در کانال تلگرام یا روبیکا
۱۱ جلسه ۲۵ دقیقه ای تصویری
تمرین محور
((سر فصل های این دوره))
• تعریف فن بیان
• آراستگی ظاهری
• روش صحیح تنفس
• آناتومی تولید صدا
• شناخت احساس در بیان
• درخت قدرت شما
• بالا بردن اعتماد به نفس
• کنترل ترس و استرس
• تمرین‌های بالا بردن اعتماد به نفس
• راه های افزایش عزت نفس
• زنده کردن احساس در کلمات
• اضافات کلامی
• آکسان
• تاکید کلامی
• انواع لحن در بیان
• گرم کردن صدا و ورزش
• فراز و فرود در صدا
• بهداشت دهان و دندان
• تقویت شنوایی و برد صدا
• دایره لغات مترادف گویی
• هوش کلامی
• قدرت نه گفتن
• رفع خجولی
• ساختن مسیر عصبی رشد

برای ثبت نام دوره  بیان زیبا مبلغ ۴۹۵/۰۰۰ تومان رو به حساب زیر واریز کنید و فیش رو به همراه نام و نام خانوادگی به تلگرام یا روبیکا زیر ارسال کنید
۶۲۱۹۸۶۱۹۰۸۳۶۴۶۰۶ بلو بانک
۶۱۰۴۳۳۷۴۴۰۳۸۵۰۳۵ بانک ملت
۶۰۳۷۹۹۱۵۳۱۳۹۱۱۸۷ بانک ملی
به نام :محمدحسن الهی
تلگرام یا روبیکا ۰۹۲۰۱۳۲۳۷۱۱
http://t.me/elahiposhtiban

پارت دوم
لایو کلاس آموزش فن بیان شنبه ۲ اسفند ۱۴۰۴
سوالاتتون رو از آیدی تلگرام زیر بپرسید
@elahiposhtiban

محتوای آموزشی جدید اینستاگرام
https://www.instagram.com/reel/DVCAxUbDWeP/?igsh=MTgyOGV6YTNsNnBqNg==

اکثر مردم، از پذیرش افرادی که کلام خوبی ندارند، خودداری می‌کنند.😞

زیرا بیشتر جدال های لفظی، سوتفاهم ها، جدایی ها، تضعیف حقوق، بی اعتمادی ها، کج فهمی ها و.... ناشی از کلام و بیان ضعیف، می باشند.👊

دانلود آموزش فن بیان قدرتمند👇💬
@elahibayan