​​📚 Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь
🤵 Автор: #Алексеева_Анна
📆 Год издания: 2022
🎬 Серия: #Почти_на_нуле_Книги_которые_помогут_уставшим_родителям

🔍 Жанр(ы):
#Педагогика
#Психология_и_психотерапия

✍🏻 Описание:
В России больше 5 000 000 мам воспитывают детей в одиночку.

И для многих из них это становится настоящим испытанием. Ребенок плачет и спрашивает, где папа. Одной рукой отвечаешь на рабочие письма, другой – готовишь ужин. Пытаешься оформить хоть какие-то льготы и пособия, ведь денег ни на что не хватает… А после болезненного развода нет ни сил, ни времени позаботиться о себе.

Автор этой книги на собственном опыте пережила то, о чем рассказывает. Ее история утешит в трудный период и покажет, что вы – не одна! Есть множество способов получить помощь и поддержку, выбраться из депрессии и двигаться дальше. Советы автора помогут справиться с проблемами, принять перемены и начать новую счастливую жизнь.

Эта книга подскажет, как:
✅ совмещать работу с материнством;
✅ заботиться о детях, не забывая о себе;
✅ привести в порядок финансы;
✅ получить материальную, юридическую и психологическую помощь;
✅ научиться снова получать удовольствие от жизни.