Твой личный Коуч ️🫂
125 subscribers
355 photos
56 videos
1 file
74 links
Призываю в бесконечном быту и реализации, важное - не забывать про себя и свою уникальность.

Помогаю устанавливать контакт с реальностью. Тревожка - это человек в будущем, депрессия - в прошлом. А что у тебя здесь и сейчас?

Лс 👉 @Zolotukhina_Kseniya
Download Telegram
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

В честь моего Дня рождения (27го февраля) отдаю пакеты МАК-сессий с огромной выгодой.

🐁ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ФОРМАТ🐀

Базовый 5097₽ -20% =4077₽
Тематический 7996₽ - 25% =5997₽
Сопровождение 14992₽ -30% =10494₽


🐁ГРУППОВОЙ ФОРМАТ🐀
(Есть условия, внимательно читай основной пост)

🦋 По пакету Базовый - 2548₽ -20% =2038₽


🤩 Карета превратится в тыкву в полночь и вернётся прежняя стоимость с 1 марта.


По всем вопросам сессий пиши в личные сообщения. Люблю вопросы и рада отвечать.

                               
🍾🍾🍾
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🍾4👍3
🔤🔤🔤🔤🔤

Просто хвастаюсь какой свежий и невероятно естественный макияж слелала мне Инна @lisahitry, какие восхитительные локоны от Лидии @lidia_Vladimirova и какой красивой и нежной увидела меня Олеся @yurlovskay 🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10😍53
ГРУППОВОЙ МАК-ДЕНЬ

💡Весна - время пробуждения и расцветания не только природы, но и женской души.

А что делать, если в душе кошки скребут?😪

Стоит обратить внимание на своё состояние. Именно оно решает быть мартовской кошечкой или нервной белкой.
И дело не только в нехватке витаминов и скачках гормонов.

Самое главное - это заметить, что именно идёт не так, и помочь себе наилучшим образом прожить все эти перепады.

В честь Международного женского дня я провожу МАК-встречу "Состояние - основа исполнения желаний".


На встречи:
● Отследим состояние на данный момент,
○ а какое вдохновляет и заряжает на удачу,
● Что поможет достичь желаемого состояния ,
○ и что ещё можно с этим сделать.

Выйдешь с пониманием, почему нет внутреннего ресурса, куда пропало настроение и чего тебе не хватает. Поймёшь, как вернуть себе вдохновение и на какие звоночки стоит обращать внимание, чтобы начинать помогать себе заранее в будущем. Из сопутствующего: приятная женская компания, вкусный обед и лёгкость общения.💡

📝 9 марта (понедельник).
12:00 (длительность два часа).
🌍 Новый город, уютное заведение. Точный адрес пришлю в ответ на заявку.
💰 Стоимость 799р - в честь праздника ниже.

📌 Количество участников за одну сессию - не более 4 человек.

Запись у меня в личные сообщения @Zolotukhina_Kseniya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В среду провела встречу в бизнес-клубе Грани 👩‍💻

На встрече рассказала, как поставить цель и действительно начать её реализовывать, а не забросить в бесконечных планировщиках. 🔖

Ну, и я - не я, если не достану свои любимые Метафорические Ассоциативные Карты...💡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2🔥2
Быть женщиной в современном мире - это настоящее искусство. 🖼

Это умение сочетать несочетаемое: быть сильной, когда нужно защитить свои интересы, и позволять себе быть хрупкой, когда хочется тепла. Это успевать всё, но не забывать останавливаться, чтобы услышать себя. Это быть разной: сегодня - решительной и амбициозной, завтра - уютной и мечтательной. И самое главное - это иметь смелость оставаться собой, без масок и чужих ожиданий.

Дорогие, прекрасные, неповторимые!

Поздравляю вас с самым нежным праздником весны - 8 Марта!


Пусть сегодня солнце светит ярче не только на небе, но и в вашем сердце. Желаю вам всегда чувствовать свою ценность, красоту и внутреннюю силу. Помните: вы - настоящее чудо, способное вдохновлять, творить и преображать мир вокруг одной лишь своей улыбкой. 🤩

Пусть этой весной:
🤩 Расцветают ваши самые заветные мечты.
🤩 В душе всегда живёт гармония и спокойствие.
🤩 Вас окружают любовь, забота и искреннее восхищение.
🐚 А каждый день дарит повод для счастья и вдохновения.

Будьте любимыми другими и, самое главное, собой. Сияйте, мечтайте, будьте счастливы каждое мгновение!

С любовью и теплом,
Ксюша.

🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
911
Замечаю, что у многих сейчас спад энергии, и хочу предложить кое-что согревающее. 🤩

Напиши в комментариях, чем гордишься прямо сейчас.
Это может быть что угодно: от чашки кофе, которую наконец-то выпила горячей, до важного решения или завершённого проекта.

🤩 А мы в комментариях добавим тепла: поддержим, похвалим, напомним, что ты - умничка. Иногда достаточно одного доброго слова, чтобы стало чуть светлее. 🤩

🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
532
ВДРУГ ЗАЦЕПИТ

Мне нравится ставить себе картинки с посланиями, напоминаниями на экран телефона.

В этот раз решила поделиться некоторыми находками с 🤩.

Когда какая-то из них попадалась, то в памяти всплывали ситуации и люди, у которых как будто могут стоять такие заставки.❤️

В комментариях в файловом формате. Ну, и делитесь своими.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8431
Близится к концу моё обучение на интенсиве по групповому коучингу.

Уже полюбившиеся МАК-встречи будут ещё более увлекательные и продуктивные. А возможно и добавится новый формат групповой оффлайн работы.

Следи за новостями и пройди опрос ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
311
ПОСУДА ОПРЕДЕЛЯЕТ ТВОЙ УСПЕХ?

В прошедшие выходные проводила встречу с МАКартами на тему состояния. У одной из участниц был запрос получения удовольствия от своей работы.

На сессии она вспомнила, что для неё важно окружать себя красивыми вещами, живыми цветами...это придаёт ей вдохновения.

Мне тоже! 🤗

Поэтому я готова потратить чуть больше своего времени на красивую сервировку. Ведь это задаёт ритм дня.

Действительно доказано учёными (в жизни не вспомню, где искать конкретно это исследование, но точно есть, я читала), что когда наше рабочее пространство хорошо организовано, работоспособность растёт. А когда к организации добавляется эстетика, то растёт и творческий потенциал.

Запускается та часть мозга, которая отвечает за творческий подход, вдохновение и нестандартные решения.



В бизнесе (самозанятость - это тоже бизнес, мои дорогие бизнес-леди) как раз важно запускать творческую часть мышления, а именно нестандартный подход.

Поэтому купить красивую чайную пару, раз в неделю-две взять три цветочка в вазу и подать себе завтрак на пинтерестовском - можно расценивать как вклад в своё дело.❤️

В чём черпаешь вдохновение? Делись комментариями и фотографиями, если слова излишни.

🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
422