Психолог на грани экстаза
175 subscribers
168 photos
8 videos
2 files
58 links
Михаил. Психолог, ментор, инвестор, предприниматель. Что интересно мне - о том пою вам песню.
Download Telegram
Ребят, интересно ваше мнение. А вот эти группы из кучи каналов в телеге - это удобно?

Если создам кучу каналов по темам: психология, бизнес, wb, инвестиции, личное - и раскидаю по ним посты - будет ли удобнее, чем сейчас?
Дети сегодня собрались, поставили мангал, и сидя на кортах - видимо, так интереснее - пожарили шашлык. И меня угостили.

Вот она, взрослая жизнь. Приходит незаметно.
3🔥105👍2
1. Увидел новость, что лимит по ИП в текущем году будет снижен не до 10, а до 20 млн. 15 млн будет в 2026, а 10 млн - в 2027.

Ну что ж. «Растянули удовольствие». Впрочем я рад - когда на тебя собираются наступить, главное выиграть время. И теперь оно есть.

2. видел жалобы на сложности со снятием средств со счетов в Сбере. Я тоже сталкивался: сидишь в отделении, снимаешь бабки, и тебе приходит смс что ты бабушка и сейчас лишишься квартиры снять нельзя.

Не, я думал о том, что могут быть меры по замедлению оттока средств из банков. Но не ожидал, что это будет так: на грани тупости и ловкости. Или совпало?

3. думал про долги/кредиты. Что они бывают плохие и хорошие.

Обнаружил парадокс: те долги, которые тревожат меня больше всего, экономически на самом деле самые хорошие. И чем больше их, тем экономически лучше (но не в ощущениях). Охренеть.

4. Наш стартап шагает семимильными шагами. И я начал переживать, можно ли говорить о нем людям, ведь это такая золотая поляна? Или у меня обычный глюк человека, влюбленного в идею?

Сверился с партнером: да, обычный глюк. Между «знать» и «сделать» - бездна. То, что у меня получается, ваще не значит, что у кого-то есть шансы - даже зная все то же, что и я.
505🔥5👍2
Летом я расстался с последним помощником.

Он был одним из лучших, кто у меня работал. Проработали несколько лет.

Когда у меня хороший помощник, моя производительность возрастает вчетверо.

Почему же мы расстались? Решили, что так будет лучше для нас обоих.

Причины, которые вижу я:
1. Совпадение интересов, которое было в момент найма, исчерпало себя.

Помощник освоил все, что ему было интересно, и заниматься тем же самым стало скучно.

2. В «новую игру», которую я предложил, помощник вписаться не смог. Не потянул. Не дозрел, не дорос. Уверен, что у него получится - но позже.

3. Мы стали слишком близки. И это стало мешать работе. Например, он не мог воспринимать мои слова критично. А это было необходимо. Это свойство здоровой психики, критическое мышление.

4. У меня не было направлений, где я мог себе позволить платить больше - а он создавать ценности больше, чем новая оплата.

После того, как он прошел первые собеседования и тесты, обнаружилось, что кто в армии служил, то в цирке не смеется реакция работодателей на результаты его работы - охренеть, а как ты вообще это сделал? Он - а че такова, я у Миши каждый день это делал.

В общем, далеко он не ушел - друзья оторвали с руками. И удвоением зарплаты. У них целая бригада помощников. Но он ведет в три раза больше проектов, чем любой другой - и теперь ему нанимают помощников :)

А я понял: у меня очень высокие требования к качеству выполнения задач и качеству людей; я требую от них хорошей (по моим высоким стандартам) работы; и я учу их выполнять работу по высшему разряду.

Тогда я и подумал - а чего я такой охрененный навык не прикладываю к своим детям?

Двое из них закончили школы, но не решили куда идти. Окей, тогда я сделаю из них универсальных офисных бойцов - и их с руками оторвут там, куда они потом захотят идти.

Так и родился мой очередной проект. Продолжение следует…
🤩108🔥6🎉4🤔1
Банкста
Директор OpenAI Сэм Альтман отдаст свое место искусственному интеллекту. Он заявил, что через несколько лет ИИ сможет управлять компанией на всех уровнях и занимать пост генерального директора. «Мне будет стыдно, если OpenAI не станет первой крупной компанией…
Что я и говорил. В классическом офисном бизнесе останется очень мало людей. Белые воротнички - RIP.

Дело в том, что для собственника люди, в целом - геморрой. Ненадежны, вечно хотят чего-то, и работают как правило так себе и по качеству, и по производительности. А уж когда ломаются - хрен починишь.

Поэтому как только появится робот (который дешевле, более предсказуем, управляем и ремонтопригоден), люди пойдут на выход. Лучший бизнес - это бизнес без людей.

С поправкой на инерцию человеческого мышления, конечно. Где-то это не будет нравиться клиентам (как автоответчик в банках: всем не нравится, но кого это волнует), где-то собственники будут тормозить (ресурсные люди обычно в возрасте, привыкли к кнопочным телефонам).

Но, как сказал 200 лет назад Томас Джозеф Даннинг...

"50% прибыли: Капитал готов пойти на многое, "сломать себе голову".

100% прибыли: Капитал попирает все человеческие законы.

300% прибыли: Нет такого преступления, на которое капитал не рискнул бы пойти."

Любуйтесь-1.
Любуйтесь-2.

Лет 10, думаю, ещё есть. Не больше.

#кассандра_в_ударе
2
После того как набросал финмодель по арбитражу в Роблоксе, качаюсь на ментальных качельках:

...я бомж
...я миллиардер
...я бомж
...я миллиардер

Мой любимый отрывок на эту тему:
https://www.youtube.com/watch?v=4Z9qRjjWbtk

Смешно =)
2😁6
Меня всегда удивляло, как люди не могут понимать, зачем нужны отчеты.

Для многих, отчеты выглядят как прихоть начальника-самодура. Которому больше нечего делать, кроме как поиздеваться над людьми.

Где-то такое может быть.

Но для меня, основное в том, что чужая работа никогда не видна. И если вы не отчитываетесь - то у руководителя будет ощущение, что вы ничего не делаете. А это совсем не в ваших интересах.

Есть и другие «важности»:

1. Отчеты дисциплинируют. Формируют навык ставить цели и анализировать процесс их выполнения. Еще Брайан Трейси говорил, что проблема становится задачей в тот момент, когда попадает на бумагу.

2. Отчеты - это еще и передача знаний. Если делать одну и ту же рутину лет десять - не предел ваших мечтаний, то в ваших интересах, чтобы это смог делать кто-то другой. Мне кажется, это сказал Петя Таргонский, но это не точно.

3. Отчеты дают вам возможность либо научиться быть честным, либо потрясающе развить навык мухлежа (уж не знаю, что вам интереснее).

4. Отчеты позволяют вам не зайти туда, где вы делаете никому не нужную работу, а руководителю - направить и поддержать вас.

5. Отчеты избавляют от необходимости рассказывать одно и то же много раз; вспоминать забытое; избежать искажений информации.

Я давно прошел стадии «делать через силу», «делать по привычке», и сейчас делаю это с удовольствием - даже когда не просят. Потому что знаю: отчеты работают на меня.

Даже эти посты - отчасти отчеты. Людям, которые мне важны о том, что происходит в моей жизни.
3👍163🔥3❤‍🔥1
Подкинули прикольный тест на логическое мышление.

Понравился тем, что качественное тестирование сочетается с фаном. Ну и конечно тем, что тест понимает - я боженька логики. Некоторые ответы - просто огнище:

…а нечего было трясти чем попало;

…не всякая лапухондрия стабильна;

…кафля не дышит на бегу;

Наслаждайтесь :)

Что у вас получилось?)

P.S. самое и грустное и смешное в том, что я эти кафли и лапухондрии наблюдаю вокруг ежедневно. Когда уже учебник логики сделают частью школьной программы?
22
Подумал сегодня про достижение целей.

Что когда у тебя стоит амбициозная задача, то важнее не то, что ты делаешь. А то, чего ты не делаешь.

Интересный парадокс.
💯5🔥1
Агаев Мурад / Russian Magellan
Из книги Хотимского про IPO Женщина – она сродни акционерному обществу. До своего рождения она является 100 %-ным дочерним предприятием своей матери, ее неотъемлемой частью. После рождения ее акции распределяются внутри холдинга, который мы называем семьей.…
Забавный взгляд на женскую жизнь через призму инвестиций :)

«Постепенно девушка вырастает, становится взрослой и вместе с этим – путем дополнительных эмиссий или просто отсуживанием во время домашних разговоров – переводит акции семейного холдинга на свой баланс» :)
😁4
Хороший маркетинг в психологии. Люблю встречать хорошую работу. Редко бывает.
1🔥3🦄2
Роман Зарипов
Кроссовки против депрессии Сегодня смотрел подкаст с одним заслуженным врачом России. Серьёзный такой профессор в костюме, доктор медицинских наук, не рилс-эксперт, который лечит тревожность в сторис. И вот в какой-то момент он говорит, что регулярные тренировки…
По моим наблюдениям: спорт не исправит травматику или «баги» в психике. Но он явно дает хорошее качество психической жизни как опору, как мощный фундамент.

С оговоркой - спорт для любителей, не профессиональный.
13
Бродил по личному кабинету налоговой. Где-то в глубине, случайно, наткнулся на раздел "льготы".

Какой интересный раздел, думаю я. Начал бродить дальше - искать, как им воспользоваться.

...больше найти этот раздел не смог)))) воспользоваться - тоже)

Самая интересная льгота - это, конечно, "одинокий пенсионер" с 96г. Когда я успел?))))

ИИ говорит, что по этой льготе я могу получить 12 570 фунтов стерлингов. Это я к тому, что ребята - не пользуйтесь ИИ для расчета налогов. Пиздит по страшному.

В целом, в налоговой конечно не 90е - когда туда было страшно ездить (с тетрадкой, где я по линейке рисовал колонки и заполнял их ручкой... боже, какой я старый!!!).

Все красиво, автоматизировано. Даже люди приветливые есть. Но простому смертному не разобраться.

Последний случай:
подавал декларацию за 24 год - они её приняли, одобрили.

Потом насчитали ещё сверху плюс 150% налогов.
Разбираюсь: вижу, что ещё раз посчитали те налоги, которые я уже подавал в декларации, и по повышенной ставке.

Пишу обращение, отвечают - это вы виноваты, коды ОТКМО не поставили.

Серьезно?) То есть, вы на 99% автоматически сформировали декларацию - подтянули всех контрагентов, все суммы и данные, а какой-то левый код не подтянули и говорите, что это должен был сделать я?))) а почему декларацию приняли, если нужен этот код?)

Что с ответственностью, ребят?) или ответственность - это когда отвечаешь на обращения?)

Подаю уточнение декларации. Сделал то же, что в прошлый раз - коды подтянулись автоматически. То есть косяк был в их софте. Но виноват, конечно, я, и разгребать, конечно, мне. :)
1😁31
Журбаза. Инвестиции, бизнес и жизнь. Александр Журба
Пришел однажды молодой мужчина к опытному и сказал: - У меня в жизни все очень плохо. Высшего образования нет, долги, банкротство близко, обычные родители, нет связей во власти и богатых друзей вообще. Подчиняться дуракам я не люблю и не умею. Нашел хорошую…
Правда жизни.

Интересно, конечно, было бы узнать - а какова статистика тех, кто смог «оттолкнуться от дна» и кто - нет? Потому что видны, конечно, только победители.

Все знают, что миллиардерами чаще становятся те, кто прошел пару банкротств. Никто не интересуется, что стало с теми банкротами, которые милиардерами не стали. И даже тем, каково их соотношение: один к тысяче или один к миллиону?

Второй вопрос, который мне интересен - а можно ли добиться чего-то выдающегося, не теряя почек, зубов и трех килограммов нервов (из двух возможных)?

Определенно, на травме можно ехать и добиваться серьезных результатов - чем и занимаются 99,99% населения (я даже встречал психолога, верящего в то, что мужчинам нельзя лечить травму - пока они не добились чего-либо серьезного в жизни) - но возможен ли другой путь?

К сожалению, психически здоровые люди встречаются так редко, что вопрос похож на скорее теоретический, чем применимый в реальной жизни. Типа - ух, как было бы здорово изучить вопрос езды на единорогах, но вот жалость - их никто не встречал.

Подозреваю, что через некоторое время и травму перестанут называть травмой - ведь по сути, она является нормой.
13👍1🔥1
Самая примечательная тема, с которой столкнулся вчера и сегодня - это тема вины.

Один мой знакомый гуру-психотерапевт писал в своей книге, что вина - это чувство.

И что есть вина истинная и мнимая (невротическая).

Граница между ними проходит там, где появляется нанесенный ущерб. Там где он есть - истинная, где нет - мнимая.

Но самая интересная мне часть про то, что слово "вина" издревле означало не чувство, а причину, по которой произошло случившееся. А позже - причиненный ущерб и штраф/выкуп, который платил провинившийся.

"Принести извинения" означало выплатить штраф.

Сейчас же значение слов "принести извинения" изменилось с компенсации ущерба действием или деньгами на "чувствовать себя виноватым" и сказать "я больше не буду".

Как вам эта разница? По мне, она колоссальная.

В чем собственно проблема? В том, что когда мы компенсируем ущерб - наше чувство вины уходит, и тот, кому компенсировали, тоже чувствует себя хорошо. А тот, кто накосячил, понимает что есть реальные последствия, и старается этого больше не допускать.

А когда не компенсируем - всё, что нам остается, это вариться в чувстве вины, пытаться от него убежать или его удержать, и это почти всегда накладывает неизгладимый отпечаток на отношения с тем, кому нанесли ущерб; на наше ощущение себя, и на поведение.

Второму тоже не будет хорошо, если ущерб не компенсирован. Возможно, иногда для этого достаточно и слов "извините". Но кажется мне, что примерно в 1% случаев - когда ты в метро ненароком задел пешехода.

Когда я пытаюсь представить себе мир, где люди всегда компенсируют вину - это совсем другой мир.

Очень рекомендую.
14👏4🔥3🤩2🎅1
Журбаза. Инвестиции, бизнес и жизнь. Александр Журба
Свежий большой разговор про банкротства, сложности в жизни, медийность, накопления, антидепрессанты, переход из найма в свой бизнес, инвест-клубы, инвестиции, выгорание, цели, ИИ, домашний персонал, счастье и браке. Короче, за жизнь поговорили душевно. h…
Непривычно увидеть в ютубе двоих людей, которых знаю лично. Старость?) Москва - город маленький?) редко смотрю ютуб?) мало общаюсь с ютуберами?)

Наверное, все сразу.

Обоих собеседников очень уважаю.
Ну и разговор, конечно, сугубо по делу.
1👍4
Давно не писал. Основная сложность, с которой столкнулся - непонятно, как писать о тяжелом психологически.

Я давно себя знаю, как человека оптимистичного - с верой в себя, в людей и в то, что всё будет хорошо.

Но в последние несколько недель я наблюдаю то, что называю "депрессивным настроением": как будто бы я стал замечать много тяжелого и сложного вокруг, и мало хорошего и радостного. Нет, хорошее не исчезло. Просто его в десять раз меньше и оно как будто-бы не перевешивает.

2025 год наблюдаю тяжелым, для меня и для людей: много потерь, много горя, и всё стало ещё сложнее - кажется, 2026 год будет ещё тяжелее.

Говорю своему психологу: кажется, у меня что-то сломалось, искажение восприятия, вижу всё в мрачных тонах.

Она: неееет, это ты вернулся из своих оптимистичных иллюзий - в реальность. Твоя "оптимистичность" ещё вернется. Но реальность сейчас именно такова.

Я - твою ж мать. Жизнь боль.

Не, я понимаю, что это очередная полярность, в которую я попал. Мы довольно редко живем в реальном мире с кучей его оттенков - чаще всё воспринимается полярно (все хорошо/все плохо, прячься или огребешь, работай или сдохнешь, либо я удобный - либо от меня все уйдут).

Когда я выхожу из полярности в реальность - обычная история, что качели сначала качнутся в противоположную сторону, а потом придут в баланс. Но как же дискомфортно в этом быть, даже зная, что это - хорошее изменение для меня...

В связи с этим возникает вопрос - а как писать в блоге?

Обычно все пишут одинаково - истории успеха. Либо как я всех победил, либо как я облажался, но из последних сил собрался и всех победил ("кстати! я победил налоговую - может написать?" - напоминает внутренний красавчик)

...а окружающие читают - и попадают в переживания, что ой, все авторы красавчики - а мы дерьмо собачье. Надо больше себя пинать.

Больше похоже на сказку, чем на жизнь, правда? В ней всё всегда завершено и определено - и завершено красиво: злодеи наказаны, принцесса спасена... вот такими сказками мы и делимся друг с другом. Кроме редких моментов, с которыми не поспоришь и не приукрасишь: Смерть. Развод. Банкротство.

А жизнь между этими, неоспоримыми моментами - в ней мало что бывает так однозначно. Бывает - тяжело, и непонятно будет ли легче. Бывает - сейчас хорошо, но завтра прилетят последствия. И вообще, в этой области хорошо, а в другой - мама, роди меня обратно. И много, очень много несправедливости. И ничего не завершено, и ничто не неизменно.

Помню, как меня поразила книга "Игра престолов". Им всем хуево, с редкими проблесками радости. Невозможно понять, кто герой, и кто победит, и даже кто будет жить - не угадать, никак. Некомфортно было читать. Жиза.

Как про это писать, от первого лица? Это ж надо свою уязвимость показать. С чем я тогда встречусь? Мир не привык меня видеть таким.

Основное, что нужно нам в момент уязвимости - это сочувствие. Но мы плохо умеем сочувствовать.

Максимум, на что нас обычно хватает - это саркастично посмотреть на себя и криво усхмехнуться: дааа, кургузенький какой... несуразный... убогий даже... это ж как другие воспримут? Что не красавчик? И не сильный, и не взрослый? Не, этого пожалуй я никому не покажу... и очень вложусь, чтобы никто такого меня не заметил. А ну как отвернутся? Или жалеть начнут, а я от этой "едкой" жалости расклеюсь, тряпкой разберусь навечно? Или решат, что если я уязвим - так я хреновый бизнес-партнер?

Черт, но недели три назад уже была сессия, где я отказался прятаться от людей за фасадом - успешного, неуязвимого, мощного, всезнающего... чтожеделать, чтожеделать, это придется встречаться с их сочувствием, и может быть даже с жалостью, аааа...)

Умного вывода и морали не будет. Это аморальный пост. И даже не завершё
123🔥3❤‍🔥1👏1
А теперь, по заявкам телезрителей - "что же случилось". И про "почему бы просто не радоваться жизни".

Я в терапии лет 8. Первый год прошел под девизом - да ваще всё нормально. Всё, что случается - фигня, на меня не влияет. Ну, чета зудит внутри, но в целом это фигня - давайте пластырем заклеим, чтобы лучше работалось. Я железный.

Потом я открыл, что оказывается есть чувства. И тело. И что это часть меня, и там всякое отражается. Блин, там вообще всё отражается. Чёрт побери, ну нахрена? Нормально ж сидели.

И несколько следующих лет в терапии прошли под флагом "что случилось, и как это на меня повлияло, и как с этим справляться".

Предпоследняя терапия (2-3 года назад) была для меня, в целом, про набор ресурса. Вот там было дохрена "радоваться жизни". Я радовался каждой сессии, они для меня были как конфеты. Столько пищи для ума, столько развития, столько энергии и силы. Ещё и подпитка невротической идеи "стать лучшей версией себя".

Надо отметить, что в целом я изначально не приходил в терапию с историей, что у меня что-то поломалось и надо помочь. Мне было просто интересно, любопытно. Вот да, на это ушло пара миллионов рублей, заплаченных только за мои сессии) и ещё несколько миллионов - на сессии детей, жены, психологическое обучение - моё и их.

Года полтора назад начался новый слой терапии. Когда события, конечно, влияют. Но ваще-то не только события. И что оказывается, есть слои всякого внутреннего, которые вообще хрен знает откуда растут. Может даже и из прошлой жизни. И с недавними событиями их фиг свяжешь. Или оно связано так, что сам не поймешь как.

Внезапно обнаружилось. Что психика, зараза такая, держит баночку. Куда она складывает все нерешенные в течении жизни задачи. И когда она обнаруживает, что у тебя появился ресурс их решать - она их радостно из баночки достает и разворачивает. И ей похеру, что ты думаешь о том, уместно ли это для тебя или нет.

То есть события, которые это породили - они оооочень давно прошли. Но психика решила, что о!!!! Самое время сейчас проработать ситуацию с клиентом, который подал на тебя в суд десять лет назад (реальная история - и через 10 лет мне приснился про него сон).

Ресурса у меня было много. Поэтому терапия стала напоминать не конфеты, а копку картошки. На глубине трех метров под асфальтом. Я ж мощный и ресурсный, чё не покопать)

(конфеты тоже остались. Но только по праздникам! И в два раза вкуснее!)

И вот, происходят какие-то недавние события. И они, конечно, влияют. Но в целом, я понимаю - если решить социальные задачи (а их несложно решить) - это нифига не меняет внутренней погоды. Потому что - баночка. И потому что я решительно настроен заниматься баночкой.

Я вообще маньяк качества. Если что-то делать - то хорошо. И качеством проживания своей психической жизни я занимаюсь так же всерьез.

Последнее, что я обнаружил - что помимо баночки, есть среда. То, чем мы окружены. Люди, вещи, структуры. Мы в них прорастаем в течении жизни, мы с ними связаны - и мы резонируем на то, что с ними происходит. Потому что, сука, чувства. Нам не всё равно по поводу того, куда мы собой проросли.

Говоря прямо. Я связываю своё текущее внутреннее состояние не с событиями, которые происходят сейчас. А с задачами, которые решает психика. И с тем, что происходит с людьми вокруг. В моей семье, в моем окружении, в моей стране, в мире.

Можно ли не решать задачу, а утрамбовать обратно в баночку?

Иногда - легко. На что угодно можно закрыть глаза. Психика, в целом, милосердна - и дает кучу инструментов, позволяющих не смотреть туда, куда не хочется. Правда оно боком вылезет, но кто из нас не без изъяна? Можно и крабиком похромать, так?

Но я такого не хочу. Моя задача в терапии - стать собой. Не рабом своего опыта, не следствием своих травм. А живой своей частью, с которой рожден - и следствием своих выборов.

А там, глядишь, и на задумку высших сил посмотрю - зачем я на эту землю пришел. Полагаю, что во всей этой шелухе, от которой я пытаюсь освободиться, посмотреть на нее невозможно, и всё кто думают иначе - со словами "миссия, предназначение" - на 99% блуждают в иллюзиях.
318🔥7👍3💯21👏1
Развлекаемся.
😁11🔥4👏4
Всем привет :)

Как вы возможно знаете, у меня сейчас стартап (охуенно перспективный, канеш), связанный с игрой Roblox и цифровыми товарами Roblox.

Я ищу маркетолога. Деньги есть.

Нужен высокоуровневый «играющий тренер», ближе к партнеру чем наймиту, но это может быть и какой-нибудь топ. Важна толковость (понимаю, что может звучать странно).

Идеально, если есть опыт с играми/цифровыми товарами/гемблингом.

Я был бы благодарен за контакт человека, которого вы готовы рекомендовать :)

UPD. человек найден
16🔥5