#ЭкхартТолле #АнглийскийсТолле

Огромная доля страданий рождается не из реальных жизненных трудностей, а из вымышленных проблем, которые создаёт ум.

ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Попытайся уловить этот голос у себя в голове, в тот момент, когда он на что-либо жалуется или выражает недовольство, и признать его тем, чем он является: голосом эго, не более чем обусловленным ментальным стереотипом поведения, мыслью.

Когда ты замечаешь этот голос, ты также осознаешь, что ты — не голос, но тот, кто его осознает. На самом деле ты есть осознанность, осознающая этот голос. На заднем плане — осознанность. На переднем — голос, мыслитель. Так ты освобождаешься от эго, от ненаблюдаемого ума.

В тот момент, когда ты начинаешь осознавать в себе эго, это, строго говоря, уже больше не эго, а лишь старая, обусловленная модель поведения. Эго включает в себя неосознанность. Осознанность и эго не могут сосуществовать. Тем не менее, прежний ментальный стереотип поведения или привычка могут сохраняться и иногда появляться снова, потому что за ними стоит сила инерции тысячелетней коллективной человеческой неосознанности, но всякий раз, будучи распознанными, они ослабевают.

Новая земля
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Когда вы наблюдаете за своим умом, вы освобождаетесь от его власти.

ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Догмы — религиозные, политические, научные — возникают из ошибочного убеждения, что мысль способна охватить Реальность, Истину. 

Догмы — коллективная концептуальная темница человечества. И странная вещь: люди любят свои тюремные камеры. Это дает им чувство безопасности и ложное чувство «я знаю».

Ни от чего так не страдает человечество, как от своих догм. Конечно, всякое слепое верование в конце концов рушится, ибо Реальность рано или поздно вскрывает его ложность. Но пока существует основное заблуждение, старая догма успевает замениться новой. 

Что же это за основное заблуждение? Отождествление с мыслью.

Тишина говорит
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

#ЭкхартТолле #АнглийскийсТолле

Ничто из прошлого не может помешать вам быть присутствующим в Сейчас.

ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

В зависимости от контекста слово «я» олицетворяет собой либо глубочайшее заблуждение, либо глубочайшую истину. В своём обычном значении это не только одно из самых часто употребляемых слов (вместе с родственными ему словами «моё», «мне» и т. д.), но и одно из самых обманчивых. В повседневной речи «я» олицетворяет первородную ошибку, неверное восприятие собственной сути, иллюзорное ощущение личности. Это и есть эго. Альберт Эйнштейн, известный своими глубокими прозрениями в реальность не только пространства и времени, но и человеческой природы, называл это иллюзорное самоощущение «оптическим обманом сознания». Это иллюзорное «я» потом становится основой всех дальнейших толкований, а точнее, искажений действительности, всех мыслительных процессов, взаимодействий и взаимоотношений. Ваша действительность становится отражением изначальной иллюзии.

Но есть и хорошая новость: если вы видите иллюзорность иллюзии, она растворяется. Осознание иллюзии — это одновременно и её конец. Она существует, только пока вы ошибочно принимаете её за реальность. Стоит вам увидеть, кем вы не являетесь, как ваша истинная суть проявится сама собой.

Новая земля
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Что бы Настоящее ни содержало в себе, принимайте его, как если бы вы сами сделали его таким. Всегда сотрудничайте с ним. Пусть оно станет вашим другом и союзником, а не врагом, и вы увидите, как преобразится вся ваша жизнь.

Сила настоящего
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Когда кажется, что жизнь что-то у вас отнимает (а именно так воспринимается выход из зоны комфорта), на самом деле — на уровне, недоступном большинству — жизнь даёт вам возможность открыть более глубокое измерение себя.

Из лекций
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Переводим новую лекцию Экхарта Толле. Полный текст будет опубликован до воскресения в нашем закрытом Клубе.

По этой ссылке можно оформить подписку на Клуб, чтобы раз в неделю читать (или слушать) новый перевод лекции Экхарта Толле + иметь доступ к базе всех переводов, уже сделанных нами ранее. На данный момент в Клубе перевели и опубликовали уже восемь лекций Экхарта Толле.

Присоединяйтесь! Будем Вам рады.

#Клуб

#ЭкхартТолле #АнглийскийсТолле

Чем больше общего прошлого в отношениях, тем сильнее нужно присутствовать в настоящем — иначе вы будете проживать заново (relive) прошлое снова и снова.

ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Почти каждое эго содержит в себе элементы того, что мы должны назвать «отождествление с жертвой». Некоторые люди имеют столь сильное представление о себе как жертве, что это становится сердцевиной их эго. Вечное недовольство и непроходящая обида образуют основную часть их «я». 

Даже если твоя обида кажется тебе полностью оправданной, ты создал самоидентичность, напоминающую тюрьму. Видишь, что ты сделал со своей жизнью? Вернее, что с ней сделал твой ум.

Осознай свою эмоциональную привязанность к «истории обид и несправедливо понесенных наказаний», а также неотвязное желание ума думать и говорить об этом. Стань присутствием, свидетельствующим происходящее внутри себя и вовне. Тебе вовсе не придется делать что-либо специально. С осознанием придет и преображение, и свобода.

Тишина говорит
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Нужно быть честным, чтобы увидеть, храните ли вы ещё в себе обиды и есть ли в вашей жизни человек, которого вы не до конца простили, — ваш «враг». Если это так, осознайте свою обиду как на уровне мыслей, так и на уровне эмоций, то есть осознайте мысли, питающие вашу обиду, и ощутите эмоции, которыми ваше тело откликается на эти мысли.

Не пытайтесь «отпустить» свою обиду. Попытки простить и отпустить ни к чему не ведут. Когда же вы видите, что единственная цель обиды — усиливать ваше ложное самоощущение и блюсти сохранность эго, прощение приходит само собой. 

Увидеть — значит освободиться. Христос учил: «Прощайте врагам своим». По сути эти слова направлены на разрушение одной из главных эгоических структур ума.

Прошлое не в силах помешать вам находиться в настоящем. Это может сделать только связанная с прошлым обида. А что такое обида? Груз старых мыслей и эмоций.

Новая земля
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Как только вы начинаете понимать, что причина неосознанности лежит в отождествлении с умом, а следовательно, и с эмоциями, вы выходите из порочного круга. Вы становитесь присутствующим. А когда вы присутствуете, вы можете позволить уму быть таким, какой он есть, не вовлекаясь в него. 

В уме как таковом нет ничего аномального. Это великолепный инструмент. Всякого рода аномалии появляются, когда вы ищете в уме свое «я» и ошибочно принимаете это ложное «я» за того, кто вы есть. Тогда ваш ум становится эгоическим и подчиняет себе вашу жизнь.

Сила настоящего
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Осуществление дорогостоящего проекта, ведение бизнеса, неблизкий переезд — что здесь важнее: цель или путь к ней? Этот момент или некий момент в будущем? 

Подумай: не обращаешься ли ты с этим моментом, как если бы он был препятствием, которое надо одолеть? Не ценишь ли будущее более, чем Настоящее? 

Почти каждый из нас живет подобным образом. Но будущее всегда приходит в виде Настоящего. Вот почему подобный образ жизни малоэффективен. Он порождает постоянную подспудную тревожность, стресс и хроническое недовольство. Стоит ли удивляться, ведь такой подход не чтит саму жизнь, которая неотделима от Сейчас. Ибо там, где нет Настоящего, нет и ее.

Тишина говорит
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

#ЭкхартТолле #АнглийскийсТолле

Чем больше ты способен уважать и принимать Сейчас, тем больше ты свободен от боли и страдания.

ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Лучшим показателем уровня сознания является умение справляться с жизненными трудностями. Неосознанного человека они тянут вниз, в мир глубинного бессознательного, в то время как осознанный человек становится еще более осознанным. Трудности можно использовать как толчок к пробуждению, или же вы позволяете им погрузить вас в еще более глубокую спячку. И тогда сон обыкновенного бессознательного превращается в кошмар.

Сила настоящего
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Есть прекрасное изречение, мне кажется, суфийское (хотя я не уверен). Но происхождение не важно — всё исходит из единого сознания.

«Когда эго плачет о том, что потеряло, дух радуется тому, что обрёл».

Из лекций
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Делимся красивой фразой 💔 из новой лекции Экхарта Толле, которую мы сейчас переводим. Полный текст лекции опубликуем на этой неделе в нашем закрытом Клубе.

По этой ссылке можно оформить подписку на Клуб 💌После этого Вы сможете раз в неделю читать (или слушать) новый перевод лекции Экхарта Толле + будете иметь доступ к базе всех переводов, которые мы сделали ранее. На сегодняшний день перевели для Вас восемь лекций Экхарта Толле (здесь список).

Будем рады новым подписчикам! 🙏

#клуб

Некоторые заданные роли можно назвать социальными архетипами.

Вот лишь несколько примеров: домохозяйка, принадлежащая к среднему классу (этот архетип встречается реже, чем раньше, но всё ещё широко распространён); крутой мужчина-мачо; женщина-соблазнительница; художник-нонконформист; человек «культуры», демонстрирующий свои познания в литературе, изящных искусствах и музыке точно так же, как другие могут демонстрировать дорогое платье или автомобиль (эта роль широко распространена в Европе). И наконец, универсальная роль взрослого. Играя эту роль, вы относитесь к себе и к жизни очень серьёзно. Спонтанности, внутренней лёгкости и радости нет места в этой роли.

Новая земля
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Для большинства занятий нужно время: обучиться новому ремеслу, построить дом, стать знатоком в своем деле или даже просто заварить пакетик чая. 

Но время бесполезно в самом значимом, что только может быть в твоей судьбе: в самореализации. В знании, кто ты есть за поверхностным «я», вне имени, физической формы и истории «моей жизни». 

Тебе не найти себя в прошлом и будущем. Ты существуешь в Сейчас. Духовные искатели ищут самореализации и просветления в будущем. Само слово «искатели» подразумевает, что им необходимо будущее. Во что ты веришь, то и становится для тебя истиной. Ты будешь нуждаться во времени до тех пор, пока не поймешь: не нужно времени, чтобы стать тем, кто ты уже есть.

Тишина говорит
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

Почему повторяющиеся негативные мысли не только бесполезны, но и вредны

Хотя тело очень разумно, оно не может отличить реальную ситуацию от мысли. Оно реагирует на каждую мысль как на реальность. Оно не знает, что это всего лишь мысль. Для тела тревожная, пугающая мысль означает: «я в опасности», и оно реагирует соответствующим образом, даже если вы лежите ночью в тёплой удобной постели. Сердце начинает колотиться, мышцы сокращаются, дыхание учащается. Происходит всплеск энергии, но так как это вымышленная опасность, то они не находит выхода. Часть её перенаправляется в ум и рождает ещё более тревожную мысль. Остальная энергия становится токсичной и нарушает гармоничную работу организма.

Новая земля
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈

#ЭкхартТолле #АнглийскийсТолле

Не сопротивляться жизни — значит пребывать в состоянии благодати, лёгкости и покоя. В этом состоянии ты больше не зависишь от того, хороши обстоятельства или плохи.

ЭКХАРТ ТОЛЛЕ 🐈