Планирую дела в России и параллельно смотрю на детей и подростков эмигрировавших знакомых. Напрашивается одновременно и смешное, и грустное сравнение.

Эмиграция в 15+ — это когда, собираясь приехать в Россию, первым делом пишешь всем приятелям с предложением встретиться.
Эмиграция в 35+ — это когда в аналогичных обстоятельствах первым делом назначаются свидания с врачами.

Искреннее недоумение у меня вызывают те, кто разрывают контакт, бросают, а потом появляются и требуют к себе какого-то (и часто — особого) внимания.

Меня бросила моя научная руководитель.
Точнее так: сначала она меня бросала в процессе написания мною диплома, не отвечая на письма с вопросами («плыви как можешь»), хотя в первый наш созвон после назначения научруков и ощущалась включённой и заинтересованной.

Второй (и последний) наш разговор был за 2 недели до предзащиты, когда она сама проявила инициативу, позвонила, сказала, что у меня очень сильная работа, предложила печататься в ВАКовском журнале, пожелала удачи на предзащите… Честно, я в тот момент так была окрылена, что даже забыла про этот год игнорирования.

Однако после успешной предзащиты и пройденного антиплагиата, когда всё, что научному руководителю оставалось сделать — это написать отзыв на меня, она бросает меня второй раз: вместо отзыва на меня пишет отказ от научного руководства.
🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Что уж говорить — я была в шоке.
Давно меня так на качелях не прокатывали.

И вот сейчас, когда диплом защищён и даже уже выслан мне с голубями (то есть почтой), совершенно неожданно посыпались настойчивые сообщения: «Екатерина, вы можете говорить? Наберите мне, как освободитесь! Жду вашего звонка!!!».
Смотрю я на них и испытываю лишь одно — искреннее недоумение.

А вы бы стали отвечать?
И если да — то как?

Недоумение немного улеглось (спасибо за ваши комментарии — они в этом очень помогли!), поняла, что я в такой ситуации не одинока, плюс ответила себе на вопросы:
? хочу ли продолжать взаимодействие (ответ — нет);
? как хочу контакт завершить (ответ — нейтрально).

Я всё ещё помню про качели и выбираю сохранить голову холодной, но имею в виду, что у каждого своя жизнь, свои обстоятельства. Я, в свою очередь, могу, основываясь на своих ощущениях, выбирать — хочу ли я в этом быть или нет.

Отдельная благодарность Ольге за формулировку, откликнулась мне очень, на холодную голову сформулировала бы примерно так же 🙏.

И как елей на мою душу, пришедший на фоне такого напора скан: «с отличием» ☺️.

#ученье_свет

Вот это да! Я аж лекцию поставила на паузу!

Мы все знаем слово «репрессия». В лучшем случае из учебников, в худшем — из истории семьи, а кто-то сейчас и сам через подобное проходит.
А знали ли вы, что у этого слова есть антоним?

Permission — пермиссия, пермессивность — позволение, разрешение, дозволение.

Этого слова в русском языке вообще нет: репрессии заимствовали, а пермиссии оказались, увы, не нужны. Очень красочное описание истории, социума и обстоятельств нашей жизни, того, в чём росли и формировались поколения до нас.

Позволение, связанное с индивидуальной свободой и выбором.
И запрет на подобное проявление. Осмысливаю.



Услышала в факультативных лекциях по сексологии на курсе по супружескому консультированию, если что. В контексте того, что многие сексуальные дисгармонии в паре до сих пор табуированы к обсуждению, а выборы и предпочтения наталкиваются на социальные стереотипы.

#мысли_вслух #ученье_свет

«Всё, хватит! Я больше не трачу деньги на курсы!».
Звучит ультимативно и категорично? Может быть. Но именно к такому решению я пришла.

Нет, ну правда. Одна рассылка за другой, любопытные темы, классные преподы — такой соблазн…
Но я всё ещё учусь на длительной программе по супружескому консультированию и только-только выдохнула после магистратуры. И сейчас с головой нырять в новое — это точно хорошая идея?

И вот я ловлю себя на вопросе: а что я на самом деле хочу купить, когда смотрю как загипнотизированная на все эти предложения?
Ответ меня удивил, заставил пересмотреть свои подходы и… немного пересобрать свою рутину.

Вот мои соображения.
Что я хочу купить?

1. Знания.
Это очевидно: учусь у профессионалов → становлюсь компетентнее → работаю лучше.
Но если копнуть глубже, за этим иногда прячется желание контроля. «Я знаю больше → значит, со всем справлюсь».
Три «ха-ха», конечно, потому что так не работает. Но осознать это полезно.

2. Корочку.
Сертификат. Свидетельство.
«Знаю-могу-умею». Иногда — как доказательство клиенту, иногда — себе.
Если говорить про первую часть, то спойлер: если клиент хочет обесценить специалиста, никакая корочка ему не помешает.

Но вот вопрос: а моя компетентность для меня самой — это что? Количество корочек или качество работы?
Формально хотеть подтверждение в виде официального документа — ничего плохого. Но если сертификатами я начинаю измерять свою ценность как специалиста, это уже повод задуматься.

Увы, в соцсетях и в общественном сознании объектного отношения к себе и к другим так много, что удерживаться от него и сохранять голову трезвой прям сложно. Приходится прикладывать усилия, чтобы вернуть себе себя саму.

3. Дисциплину.
Вот он, самый неожиданный пункт. Оплачивая обучение, я фактически покупаю не только и не столько знания, но условия и расписание, которое мне составит кто-то другой. Я делегирую свою самоорганизацию и поддержание мотивации за деньги. Гениально! 🤦🏻‍♀️

Шок и гнев. Потому что понять, что я готова платить не за знания, а за то, чтобы кто-то собрал меня в кучу, — откровение так себе.

А вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле покупаете, когда записываетесь на очередное обучение? А может быть и приобретаете какую-то вещь?
Если бы на ценнике было написано не «курс по …», а «чувство контроля», «право говорить о себе как о специалисте», «гарантия безошибочности» и заодно «привлекательность», «молодость»… — это бы что-то изменило?

Ну окей (голосом Тинькова), понять поняла, а делать-то что?
Менять подход.

В итоге:
— оставила подписку только на один образовательный центр с узкой специализацией (теория привязанности);
— поставила в расписание самостоятельные часы для чтения и просмотра материалов;
— собрала себе микс: чтение + видео / обсуждение в книжных клубах / супервизии в разных подходах.

А дальше — смешно. Как только я починила свою самоорганизацию в одном месте, она заработала и в другом: отказ от импульсивных залипаний на разные обучения привёл меня… та-дам! — к утренней зарядке. Вторая неделя — полёт отличный. Через неделю верну и бег.
Такая вот научно обоснованная магия ))).

#ученье_свет #личное

Авторские права vs самоорганизация — 1:0 в пользу второй.

Неделю назад я писала, как вместо очередного курса выбрала самоорганизацию — добавила в расписание время на просмотр лекций, выстроила систему и даже вдохновилась. Всё шло по плану.
Пока не случился неожиданный облом.

Оказалось, что лекции на учебной платформе института открываются… только с ноутбука.
Серьёзно.
Никакие танцы с бубнами: ни другие браузеры, ни мобильные версии, ни костыли в настройках — не помогли. Только ноутбук. Который, как назло, довольно увесистый — таскать везде с собой ну такое себе.

Я уже почти сдалась: решила смотреть лекции по сексологии исключительно на рабочем месте, а вне дома переключиться на что-то другое. Немного грустно, но вроде бы — смирилась.
И тут пожаловалась мужу. На «дурацких программистов» и «кто вообще так пишет код?».
И знаете что? Решение нашлось.

Не самое изящное, мягко говоря 😬🫣🤐: скачать лекции с платформы через специальное расширение для браузера.

Вот так: институт всеми силами защищал авторские права — а в итоге подтолкнул меня к их формальному нарушению.
Теперь смотрю лекции с телефона. Номинация за самого самоорганизованного нарушителя была бы моей 😅😔.

#личное

И ещё к теме планирования.
С тем, как это делать, у меня проблем никогда не было. Но вот где и в чём — вот это была настоящая морока.

Форматы менялись: последние полтора года жила в связке — заметки в планшете (+ доступ с телефона) + Google Calendar. Удобно. Но не идеально.
Записи в планшете не перед глазами, планы на месяц и год регулярно «уезжали» куда-то по страницам, и как я ни старалась выстроить структуру — всё время ощущала, что записи и я живём в параллельных реальностях. А тогда какой с них прок?

В это воскресенье меня вдруг осенило: а почему я до сих пор не использую для этого MindMap?
Я же постоянно применяю их для конспектов и подготовки материалов. Почему не для целей и задач?
Синхронизируется с устройствами, наглядно, структурировано — прям то, что нужно.
Как говорится, «хорошая мысля приходит опосля».

Так что, если вы сейчас в поиске понятного, гибкого и визуального инструмента для ведения задач и целей — очень рекомендую попробовать.
А если уже используете MindMap — расскажите, как и для чего? Я вдруг поняла, что у него ещё куча нереализованного потенциала.

P.S. Через месяц расскажу, прижился ли этот вариант у меня.

#планирование #личное

Выходные. Время не только для дел, но и для удовольствия. Вот вам одно — на посмотреть.
Да, рекомендация, возможно, запоздала и даже слегка очевидная. Но вдруг вы до сих пор не посмотрели «Поток» — Flow — трогательный и очень человеческий мультфильм, получивший в этом году «Оскар» как лучший анимационный.

История — без слов, но со смыслом. Подойдёт и для семейного просмотра, и для тихого вечера наедине с собой. Проверено: взрослым без детей тоже заходит.

YouTube, как водится, тут же стал подсовывать разборы и трактовки. Я даже несколько посмотрела. И… знаете, лучше не надо.
Послевкусие от мультфильма — скорее печально-созерцательное, про разговор с самим собой. И любые «разборы» на фоне этой тишины звучат, как по мне, не очень уместно.

Мой вопрос, на который я так и не нашла для себя однозначного ответа (аккуратно, спойлер): а я бы поплыла спасать тех, от кого не знаю, чего ожидать, и кто может потенциально быть опасен?

#кинозал

А вы смотрели? Как впечатления, если да?

#кинозал

Кажется только ленивые и тормоза ещё про «Подростковый возраст» не рассказали. Резюме — смотреть.