#العناية_بالشعر
@Care_beauty14
شامبو بايو كلن لفروة الراس الجافه او الدهنيه واللي فيها قشره . .
ميزته انه شامبو طبي خالي من الالوان الصناعيه
والعطورات والمواد الضاره
.
من خواصه انه ينظف فروة الرأس من الدهون من غير لا يجففها .. بالأحرى يعني يعمل على معادلة الفروه
من غير لايتركها جافه او دهنيه ف يخليها معتدله. 🌸
.
" ضد القشره " ويعمل على ابطاء فرز الدهون 💚
.
طريقة استخدامه:
اخذي كميه معتدله ووزعيها عالفروه
مع عمل مساج لطيف وشوية ماي
عشان يتكون عندج الرغوه ،
اتركيه لمدة دقيقتين الى ثلاث
ثم اشطفيه جيداً بالماء.
.
متوفر بالصيدليات 💥
.@Care_beauty14
@Care_beauty14
شامبو بايو كلن لفروة الراس الجافه او الدهنيه واللي فيها قشره . .
ميزته انه شامبو طبي خالي من الالوان الصناعيه
والعطورات والمواد الضاره
.
من خواصه انه ينظف فروة الرأس من الدهون من غير لا يجففها .. بالأحرى يعني يعمل على معادلة الفروه
من غير لايتركها جافه او دهنيه ف يخليها معتدله. 🌸
.
" ضد القشره " ويعمل على ابطاء فرز الدهون 💚
.
طريقة استخدامه:
اخذي كميه معتدله ووزعيها عالفروه
مع عمل مساج لطيف وشوية ماي
عشان يتكون عندج الرغوه ،
اتركيه لمدة دقيقتين الى ثلاث
ثم اشطفيه جيداً بالماء.
.
متوفر بالصيدليات 💥
.@Care_beauty14
#العناية_بالشعر ✨
@Care_beauty14
من الاشياء المهمة جداً ونتجاهلها احياناً هو التنظيف العميق لفروة الراس ، من القشرة او الدهون والشوائب عشان تكون بيئة الشعر نظيفة وتكون الشعرة صحية ✨
.
فسويت سكراب لفروة الرأس جمميل جداً ونتائجه اجمل 💕
.
المكونات 🍃:
٤ ملاعق ملح يفضل يكون ناعم+ نص ليمونة معصورة
نوزعها بأستخدام اطراف الاصابع مع مساج لكامل فروة الراس
نخليها ١٠ دقايق ونتسبح 🍃🚿
@Care_beauty14
@Care_beauty14
من الاشياء المهمة جداً ونتجاهلها احياناً هو التنظيف العميق لفروة الراس ، من القشرة او الدهون والشوائب عشان تكون بيئة الشعر نظيفة وتكون الشعرة صحية ✨
.
فسويت سكراب لفروة الرأس جمميل جداً ونتائجه اجمل 💕
.
المكونات 🍃:
٤ ملاعق ملح يفضل يكون ناعم+ نص ليمونة معصورة
نوزعها بأستخدام اطراف الاصابع مع مساج لكامل فروة الراس
نخليها ١٠ دقايق ونتسبح 🍃🚿
@Care_beauty14
#العناية #بالشعر
@Care_beauty14
النسكافيه لتطويل الشعر بسرعة!
💌♨️لا تقتصر فوائد النسكافيه على مدّك بالطاقة والنشاط، لا سيما في الصباح، إذ إن له فوائد كثيرة في الحصول علىشعر طويل وجذاب، فتركيبته الغنية بالكافيين تساهم في تحفيز الدورة الدموية لفروة الرأس، وتعزيز نمو الشعربشكل أسرع.
وللاستفادة من خصائص النسكافيه في هذا المجال، سنقدم لك خلطة مكونة في شكل أساسي من النسكافيه، وستلاحظين الفرق على شعرك خلال مدة قصيرة.
💯 #اليك_وصفة_بسيطة_وفعالة
#وصفة_النسكافيه_والخردل
#المكونات
ملعقة كبيرة من النسكافيه.
ملعقة كبيرة من الخردل.
ملعقتان كبيرتان من المياه الدافئة.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
بياض بيضة واحدة
#طريقة_التحضير_والاستعمال
اخلطي جيداً كلاً من النسكافيه والخردل والمياه الدافئة وزيت الزيتون وبياض البيض. استمري في الخلط حتى تصبح جميع المكونات متجانسة. من ثم، طبقي الخليط على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة. بعدها، شطفيه بالماء الفاتر.
واستمري مرتين في الأسبوع وستحصلين على أفضل نتيجة 💯👌🏻
@Care_beauty14
@Care_beauty14
النسكافيه لتطويل الشعر بسرعة!
💌♨️لا تقتصر فوائد النسكافيه على مدّك بالطاقة والنشاط، لا سيما في الصباح، إذ إن له فوائد كثيرة في الحصول علىشعر طويل وجذاب، فتركيبته الغنية بالكافيين تساهم في تحفيز الدورة الدموية لفروة الرأس، وتعزيز نمو الشعربشكل أسرع.
وللاستفادة من خصائص النسكافيه في هذا المجال، سنقدم لك خلطة مكونة في شكل أساسي من النسكافيه، وستلاحظين الفرق على شعرك خلال مدة قصيرة.
💯 #اليك_وصفة_بسيطة_وفعالة
#وصفة_النسكافيه_والخردل
#المكونات
ملعقة كبيرة من النسكافيه.
ملعقة كبيرة من الخردل.
ملعقتان كبيرتان من المياه الدافئة.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
بياض بيضة واحدة
#طريقة_التحضير_والاستعمال
اخلطي جيداً كلاً من النسكافيه والخردل والمياه الدافئة وزيت الزيتون وبياض البيض. استمري في الخلط حتى تصبح جميع المكونات متجانسة. من ثم، طبقي الخليط على شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة. بعدها، شطفيه بالماء الفاتر.
واستمري مرتين في الأسبوع وستحصلين على أفضل نتيجة 💯👌🏻
@Care_beauty14
Forwarded from ﮼هنا،تكوني،أنثى،ناعمة 🥣🍯 💅🏻🧖🏻♀️💆🏼♀️
#العناية_بالشعر ✨
@Care_beauty14
من الاشياء المهمة جداً ونتجاهلها احياناً هو التنظيف العميق لفروة الراس ، من القشرة او الدهون والشوائب عشان تكون بيئة الشعر نظيفة وتكون الشعرة صحية ✨
.
فسويت سكراب لفروة الرأس جمميل جداً ونتائجه اجمل 💕
.
المكونات 🍃:
٤ ملاعق ملح يفضل يكون ناعم+ نص ليمونة معصورة
نوزعها بأستخدام اطراف الاصابع مع مساج لكامل فروة الراس
نخليها ١٠ دقايق ونتسبح 🍃🚿
@Care_beauty14
@Care_beauty14
من الاشياء المهمة جداً ونتجاهلها احياناً هو التنظيف العميق لفروة الراس ، من القشرة او الدهون والشوائب عشان تكون بيئة الشعر نظيفة وتكون الشعرة صحية ✨
.
فسويت سكراب لفروة الرأس جمميل جداً ونتائجه اجمل 💕
.
المكونات 🍃:
٤ ملاعق ملح يفضل يكون ناعم+ نص ليمونة معصورة
نوزعها بأستخدام اطراف الاصابع مع مساج لكامل فروة الراس
نخليها ١٠ دقايق ونتسبح 🍃🚿
@Care_beauty14
#العناية_بالجسم
تشققات اليدين 👋🏻
.
من أكثر الاشياء المزعجة تشققات اليدين
وإللي يسببها العوامل البيئية والجفاف
وكبر السن وبعض الامراض الجلدية
او الوراثة وغيرها .
🔺أعراضها : .
* التشقق والجفاف والخشونة * اوجاع وحساسية واحمرار * جروح بسيطة على طول اليدين احيانا .
.
🔺 الاسباب :
* قلة رطوبة البشرة وخاصة في الشتاء * استخدام الماء الساخن في غسل اليدين *اسباب وراثية * التقدم في السن * الجو الجاف وقلة الرطوبة * بعض الامراض الجلدية مثل الاكزيما الحساسية من بعض مستحضرات العناية بالبشرة .
.
.
🔺الوقاية :
* تلبس القفازات الواقية خلال الغسيل والتنظيف * يستخدم الصابون المحتوي على الكريم * يستخدم مرطبات البشرة لترطيب اليدين قبل النوم * تجنب استخدام الصابون العادي المحتوي على الكيماويات .
.
.
🔺العلاج :
. (( الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب ))
. ( ملعقه كبيره فازلين - ملعقتين كبيرة زيت الجلسرين -
ملعقه كبيره فكس - ملعقه كبيره زيت زيتون ) .
تخلط جميع المكونات وتوضع في المايكرويف أو على نار هادئة فقط حتى تتجانس // تستخدم يومياً قبل النوم .
.
تشققات اليدين 👋🏻
.
من أكثر الاشياء المزعجة تشققات اليدين
وإللي يسببها العوامل البيئية والجفاف
وكبر السن وبعض الامراض الجلدية
او الوراثة وغيرها .
🔺أعراضها : .
* التشقق والجفاف والخشونة * اوجاع وحساسية واحمرار * جروح بسيطة على طول اليدين احيانا .
.
🔺 الاسباب :
* قلة رطوبة البشرة وخاصة في الشتاء * استخدام الماء الساخن في غسل اليدين *اسباب وراثية * التقدم في السن * الجو الجاف وقلة الرطوبة * بعض الامراض الجلدية مثل الاكزيما الحساسية من بعض مستحضرات العناية بالبشرة .
.
.
🔺الوقاية :
* تلبس القفازات الواقية خلال الغسيل والتنظيف * يستخدم الصابون المحتوي على الكريم * يستخدم مرطبات البشرة لترطيب اليدين قبل النوم * تجنب استخدام الصابون العادي المحتوي على الكيماويات .
.
.
🔺العلاج :
. (( الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب ))
. ( ملعقه كبيره فازلين - ملعقتين كبيرة زيت الجلسرين -
ملعقه كبيره فكس - ملعقه كبيره زيت زيتون ) .
تخلط جميع المكونات وتوضع في المايكرويف أو على نار هادئة فقط حتى تتجانس // تستخدم يومياً قبل النوم .
.
#العناية_بالبشره
ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻗﻨﺎﻉ ﺗﺒﻴﻴﺾ ﺍﻟﻮﺟﻪ:
ﺃﺭﺑﻊ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺤﻴﻨﺔ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
ﺛﻼﺛﺔ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ﻭ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ :
ﻗﻮﻣﻲ ﻋﺰﻳﺰﺗﻲ ﺑﺨﻠﻂ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ، ﺛﻢ
ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﻘﻨﺎﻉ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﻭ ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ 15
ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻗﺒﻞ ﺷﻄﻔﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ.
ﺩﺍﻭﻣﻲ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻟﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ
ﺻﺎﻓﻴﺔ ﻭ ﻧﺎﺻﻌﺔ ﺍﻟﺒﻴﺎﺽ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ،
ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻗﻨﺎﻉ ﺗﺒﻴﻴﺾ ﺍﻟﻮﺟﻪ:
ﺃﺭﺑﻊ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺤﻴﻨﺔ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
ﺛﻼﺛﺔ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ﻭ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ :
ﻗﻮﻣﻲ ﻋﺰﻳﺰﺗﻲ ﺑﺨﻠﻂ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ، ﺛﻢ
ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﻘﻨﺎﻉ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﻭ ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ 15
ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻗﺒﻞ ﺷﻄﻔﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ.
ﺩﺍﻭﻣﻲ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻟﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ
ﺻﺎﻓﻴﺔ ﻭ ﻧﺎﺻﻌﺔ ﺍﻟﺒﻴﺎﺽ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ،
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#العناية #بأطراف #الشعر 👌🏻👆🏻 هالتركيبه كلنا نحتاجها لان كل انواع الشعر يجيه من وقت لوقت تقصف وخشونه فالاطراف ، فـانشروا الفيديو وشاركوه قد ماتقدرون 👏🏻👏🏻
.
.
التركيبه زي كذا ضاعفوا الكميه اذا حابين تزيدون المقدار بس خلو كمية الزيوت نفسها 👇🏻
.
• ملعقة زيت خروع .
• ثلاث ملاعق زيت اللوز الحـلو .
• ملعقتين زيت جوز الهند .
.
وبس نحطها ع اطراف الشعر والشعر نفسه ونبتعد عن الجذور ونتركهم ساعه ونغسله بالشامبو والبلسم 💦♥️ يستخدم 3 مرات فالاسبوع للحصول ع نتيجة حلوه .
.
هالزيوت رح تطري الشعر وتنعمه وبرضو تعطيه لمعه حلوه ❤️❤️❤️
.
.
التركيبه زي كذا ضاعفوا الكميه اذا حابين تزيدون المقدار بس خلو كمية الزيوت نفسها 👇🏻
.
• ملعقة زيت خروع .
• ثلاث ملاعق زيت اللوز الحـلو .
• ملعقتين زيت جوز الهند .
.
وبس نحطها ع اطراف الشعر والشعر نفسه ونبتعد عن الجذور ونتركهم ساعه ونغسله بالشامبو والبلسم 💦♥️ يستخدم 3 مرات فالاسبوع للحصول ع نتيجة حلوه .
.
هالزيوت رح تطري الشعر وتنعمه وبرضو تعطيه لمعه حلوه ❤️❤️❤️
Forwarded from ﮼هنا،تكوني،أنثى،ناعمة 🥣🍯 💅🏻🧖🏻♀️💆🏼♀️
#العناية_بالبشره
ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻗﻨﺎﻉ ﺗﺒﻴﻴﺾ ﺍﻟﻮﺟﻪ:
ﺃﺭﺑﻊ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺤﻴﻨﺔ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
ﺛﻼﺛﺔ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ﻭ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ :
ﻗﻮﻣﻲ ﻋﺰﻳﺰﺗﻲ ﺑﺨﻠﻂ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ، ﺛﻢ
ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﻘﻨﺎﻉ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﻭ ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ 15
ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻗﺒﻞ ﺷﻄﻔﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ.
ﺩﺍﻭﻣﻲ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻟﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ
ﺻﺎﻓﻴﺔ ﻭ ﻧﺎﺻﻌﺔ ﺍﻟﺒﻴﺎﺽ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ،
ﻣﻜﻮﻧﺎﺕ ﻗﻨﺎﻉ ﺗﺒﻴﻴﺾ ﺍﻟﻮﺟﻪ:
ﺃﺭﺑﻊ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻄﺤﻴﻨﺔ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ
ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
ﺛﻼﺛﺔ ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ ﻭ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝ :
ﻗﻮﻣﻲ ﻋﺰﻳﺰﺗﻲ ﺑﺨﻠﻂ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ، ﺛﻢ
ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﻘﻨﺎﻉ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﻭ ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ 15
ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻗﺒﻞ ﺷﻄﻔﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ.
ﺩﺍﻭﻣﻲ ﻋﻠﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻟﺘﺤﺼﻠﻲ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﺮﺓ
ﺻﺎﻓﻴﺔ ﻭ ﻧﺎﺻﻌﺔ ﺍﻟﺒﻴﺎﺽ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ،
#العناية_بالجسم
تشققات اليدين 👋🏻
.
من أكثر الاشياء المزعجة تشققات اليدين
وإللي يسببها العوامل البيئية والجفاف
وكبر السن وبعض الامراض الجلدية
او الوراثة وغيرها .
🔺أعراضها : .
* التشقق والجفاف والخشونة * اوجاع وحساسية واحمرار * جروح بسيطة على طول اليدين احيانا .
.
🔺 الاسباب :
* قلة رطوبة البشرة وخاصة في الشتاء * استخدام الماء الساخن في غسل اليدين *اسباب وراثية * التقدم في السن * الجو الجاف وقلة الرطوبة * بعض الامراض الجلدية مثل الاكزيما الحساسية من بعض مستحضرات العناية بالبشرة .
.
.
🔺الوقاية :
* تلبس القفازات الواقية خلال الغسيل والتنظيف * يستخدم الصابون المحتوي على الكريم * يستخدم مرطبات البشرة لترطيب اليدين قبل النوم * تجنب استخدام الصابون العادي المحتوي على الكيماويات .
.
.
🔺العلاج :
. (( الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب ))
. ( ملعقه كبيره فازلين - ملعقتين كبيرة زيت الجلسرين -
ملعقه كبيره فكس - ملعقه كبيره زيت زيتون ) .
تخلط جميع المكونات وتوضع في المايكرويف أو على نار هادئة فقط حتى تتجانس // تستخدم يومياً قبل النوم .
تشققات اليدين 👋🏻
.
من أكثر الاشياء المزعجة تشققات اليدين
وإللي يسببها العوامل البيئية والجفاف
وكبر السن وبعض الامراض الجلدية
او الوراثة وغيرها .
🔺أعراضها : .
* التشقق والجفاف والخشونة * اوجاع وحساسية واحمرار * جروح بسيطة على طول اليدين احيانا .
.
🔺 الاسباب :
* قلة رطوبة البشرة وخاصة في الشتاء * استخدام الماء الساخن في غسل اليدين *اسباب وراثية * التقدم في السن * الجو الجاف وقلة الرطوبة * بعض الامراض الجلدية مثل الاكزيما الحساسية من بعض مستحضرات العناية بالبشرة .
.
.
🔺الوقاية :
* تلبس القفازات الواقية خلال الغسيل والتنظيف * يستخدم الصابون المحتوي على الكريم * يستخدم مرطبات البشرة لترطيب اليدين قبل النوم * تجنب استخدام الصابون العادي المحتوي على الكيماويات .
.
.
🔺العلاج :
. (( الترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب ))
. ( ملعقه كبيره فازلين - ملعقتين كبيرة زيت الجلسرين -
ملعقه كبيره فكس - ملعقه كبيره زيت زيتون ) .
تخلط جميع المكونات وتوضع في المايكرويف أو على نار هادئة فقط حتى تتجانس // تستخدم يومياً قبل النوم .