Настоящий Телеграмм-канал создан под впечатлением идей Томаса Метцингера (Thomas Metzinger), раскрытых в книге «Наука о мозге и миф о своем Я. Тоннель эго», ISBN: 978-5-17-091426-5, издательство АСТ, 2017 (https://ast.ru/book/nauka-o-mozge-i-mif-o-svoem-ya-tonnel-ego-713157/).
Любую философскую идею интересно «приложить» к реальному миру, а область работ Томаса Метцингера интригует вложенностью осознания сознания.
Без претензии на академичность подхода, стараясь упорядочить осмысливаемое, предпринимается поход в тоннель эго.

Предпосылки.

Всё сущее должно иметь основу. Зданию нужен фундамент, фундаменту — земля, земле — планета, планете — звезда и так далее, хотя над осознанием этого «далее» в том числе работает наш мозг (опять же не у каждого, но лучше об этом написать). Как видно из приведённого примера, глубина осознания основы может быть не полностью раскрыта (осмысленна), для начала осознания, построения мозгом некой модели реальности и встраивание её в Я-модель, достаточно определить «место крепления к основе». То есть, например, для того чтобы построить дом, необходимо определиться с параметрами фундамента — основы — площадь, максимальная нагрузка и прочее. Другой пример, ближе к заявленной теме, рассуждение на заданную тему требует определиться с терминами, смыслами слов с помощью которых будет осуществляться коммуникация. Зачастую требуется разъяснение смысла общеупотребимых слов и словосочетаний, так так будучи применимы вне контекста они могут менять своё значение, влияние на восприятие сознанием.
Столь долгое разъяснение простых, казалось бы, всеми признанных основ общения, как раз является одной из основ формирующейся коммуникации.

Я-модель или, как пишут в оригинале, Self-Model
Главный тезис Томаса Метцингера заключается в том, что в мире не существует таких вещей, как «я»: никто никогда не был или не имел своё «я». Всё что существовало — было сознательными моделями себя (в оригинале conscious self-models), которые не могли быть распознаны как модели. Феноменальное «Я» — это не вещь, а процесс — и субъективный опыт быть кем-то. Получается, что сознание это процесс в процессе, но не вложенный, а как лента Мебиуса – стороны (условно) две, в моменте, но на всей протяжённости лента односторонняя (замкнутая сама на себя).

Посеешь поступок – пожнешь привычку.
Посеешь привычку – пожнешь характер.
Посеешь характер – пожнешь судьбу.

Формирование сознания – процесса адаптации внешней и абстрактной «информации» – схоже с тренировкой (адаптацией) тела человека. Самым ярким примером можно считать обучение в школе, когда детей учат читать. Сначала учат «правильно адаптировать» зрительный образ букв, затем учат правильно их «рисовать», всё сопровождается звуковой идентификацией. Совокупность этапов обучения накапливаются, адаптированный результат – сознательный опыт – становится привычкой, «автоматической» адаптацией внешнего или абстрактного воздействия. Совокупность привычек развивается в «характер», а его реализация определяет «судьбу» человека.

Почему важно «осознавать» процесс сознания?

Процесс «обучения» человека, превращение в Homo sapiens, в концепции Я-модели, сводится к формированию «шаблонов» адаптации внешней информации во внутреннее представление, а также, более «продвинутый» вариант, формирование в мозге навыка формирования новых «шаблонов». Последнее можно назвать формированием навыка «самообучения».